自我期许与建议大全（17篇）

通过分析范文范本，可以发现其中的优点和不足，从而提高自己的写作水平。以下是小编为大家挑选的一些范文范本，希望能够帮助大家提升写作水平。

财务面试自我介绍的建议

自我评价及建议

表达沟通协调能力强，性格开朗责任心强，具有良好的团队协作精神和客户服务意识。能吃苦耐劳，有不断挑战自我的能力和勇气。重视市场信息，善于学习，思考，适应信息化时代的要求熟悉会计实务的运作，曾代表班参加过学院的会计基础知识竞赛，取得优异的成绩，从中，加深了我对会计的一些体验。让我对会计式作等方面有了更全面的认识，也让我懂得了会计对一间企业的重要性，同时也培养了我耐心与人沟通及认真对待每一件事的服务态度。

三年的大专生活让接受全方位的大专高等教育,受到良好的专业训练和能力的培养,在会计等各领域有扎实的理论基础和实践经验,有较强的实践和研究分析能力.

"工欲善其事,必先利其器","学而知不足"是我学习、工作取得进步的动力!

再加上从事会计工作三年的经验，使我日后从事会计行业增加不少的自信心。

本人有较强的沟通能力，能与一批战斗在第一线员工融洽相处，也能横纵向各个部门进行有效沟通。知识面宽泛，乐于学习和接受新事物，有工作激情。考虑问题着眼于长远，掌握了部分先进管理工具。愿意不断自我提高，不断优化素质结构。

自我期许范文

人这一生，总是有太多身不由己。

冬雪留不住夏花，秋风难拥抱绿芽。

我想在天空中自由飞翔，俯瞰这纷扰的世界，奈何却没有翅膀，只能落入俗套，随波逐流。

我想去旅游，我想去看看蔚蓝的大海，去看看水天一色的风景，世界那么大，我想去走走。可是，我还有课，还有考试，我无法抛弃一切去追求自己灵魂的旅行，我想游尽世界的美好，我想看遍世间奇特的风景，可终归还是扼杀在自己的幻想城里，我迈不出那一步，我做不到不管不顾。

老子在《逍遥游》中说到：“至人无己，神人无功，圣人无名。”在我心中，王维是个逍遥人，我很羡慕他，羡慕他的洒脱，羡慕他自己找寻的那份安隐，他淡泊超然的心静让他找到了心灵上的宁静，在别人还在官场尔虞我诈的时候，他已经能够静静赏析辛夷的美。“木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落。”要有多淡泊名利的心才能够如此用心去感悟大自然的美。如今的太多人，为生活忙碌奔波，不愿意也不能停下脚步去观察生活，体会生活。

我认识的很多女孩子，在谈恋爱之前有自己的目标理想，她们是自己的理想国的王，可一入红尘深似海啊，慢慢的那些理想梦想都成了过眼云烟，把她们的男朋友当成了世界的中心，怕和他们分开，所以很多计划都会先考虑他们的感情，可就是这样，该离开的，不适合的，还是如手中沙，抓得越紧，流失地越快，最后真是“赔了夫人又折兵”呀。姑娘，谁也不能成为你世界的主宰，做自己想真心想做的事，绕过感情的羁绊，找寻自己的一片天地。

白落梅说过这样一段话：“每个人都有一座属于自己的城。你愿意为哪座城留下来？不再迁徙，不再易主。然后把唐风宋水的故事读透，清茶淡饭的日子过薄。”什么时候我才能够找到自己世外桃源，静静地品茗赏文，不再为世间的纷扰而乱了心。

自我期许心得体会

自我期许是指个体对自己未来发展有明确的计划和目标，并为此而努力奋斗。在生活中，每个人都有自己的理想和追求，然而，具体的目标和努力的方向是需要慎重考虑和规划的。在我与他人的交流中，我深受启发，也对自我期许有了更深的认识。

第二段：设定合理目标。

在设定自我期许时，首先要明确目标，确立目标的重要性。而设定合理的目标是迈向成功的关键一步。在我自身的经历中，我发现设定过小的目标，往往不能激发我的潜力，无法带来进步的动力；相反，过大的目标会让我望而却步，觉得无法达成。因此，我需要找到一个适合自己的平衡点，既要有挑战性，又要有可能实现的目标。

第三段：制定明确计划。

设定目标之后，我需要制定一个明确的计划。计划不仅包括具体的步骤和时间节点，更要考虑到可能出现的困难和挫折。只有不断调整和完善计划，我才能更好地应对各种挑战，实现自我期许。在制定计划的过程中，我要充分发挥自己的主观能动性，避免被动地接受安排，而是掌握主动权，按照自己的目标和兴趣进行调整和安排。

第四段：付诸实践与保持坚持。

设定目标和制定计划只是自我期许的开始，真正能否实现自我期许，还需付诸实践并坚持下去。在实践中，我会面对许多的困难和挑战，但关键是要保持坚定的信心和积极的心态。同时，我也需要不断学习和提升自己的能力，并从失败中吸取经验教训。只有坚持不懈地努力，才能最终实现自我期许。

第五段：自我反思与调整。

在实施自我期许的过程中，我也需要不断地进行自我反思与调整。我需要对自己的进展进行评估，发现问题并及时调整自己的计划和策略。同时，我还要与他人进行交流与分享，从他人的经验和观点中获取启发，进一步完善自己的期许计划。通过不断反思和调整，我可以更好地实现自我期许，达到我所追求的人生目标。

总结：

自我期许是每个人自身发展的重要组成部分，它能够给予我们正确的方向，激发我们的潜力。然而，自我期许不能只停留在梦想和愿望上，而是需要通过设定合理的目标、制定明确的计划、付诸实践和保持坚持来实现。同时，也需要我们不断进行自我反思和调整，以适应不断变化的环境。我相信只要我坚定信心，不断努力，我一定能够实现自我期许，迈向更高的人生巅峰。

写好自我评价的几点建议

自我评价是对自己一个综合评估，一般人不知道从何入手，一个怕写不好反而弄巧成拙，还有的人夸夸其谈，写的天花乱坠。其实，自我评价如果简洁得当，也是很能够帮助自己从众多简历中胜出的。

一、首先一定要区分出自我评价和自我介绍，如果你跟一个陌生人介绍自己的时候，我想你不会介绍给别人你对自己的一个评价吧?自我评价绝对不等于介绍，必须明确。

二、评价和简历中的其他要点是不同的，例如特长，技能等等，技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示，，而评价是一个概括性的，总结性的，客观的评价。

三、实事求是简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写“自我评价”时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的hr很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。

四、简历自我评价切忌不要长篇大论，切没有重点，漫天撒网，把自己跨的惨不忍睹，说白了，谁都不是白痴，特别是人事总监和人事经理，阅人无数，所以只要简单，突出重点即可，例如你应聘的是技术性的职位，那你就总结自己的技术研发实力/特点，如果你应聘的是人事方面的，突出自己的资历，专业特长，个人办事性格即可。

五、语言需要简练职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜，但多数情况下是一种冒险。通常来说，语言尽量书面化，在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。

一份自我评价如果简洁得当，也是很能够帮助自己从众多简历中胜出的。

大家在求职过程中，简历中总是会有一份自我评价，这份自我评价怎么写呢?这个评价也许就是你能否让招聘公司录用你的关键哦!因为从一份好的自我评价中，能读出你的自信、智慧、学识，所以一份聪明的评价，往往成为吸引招聘公司录用你的试金石。

类似于一些，“本人工作积极，很好的团队精神，学习能力强”种种这样的废话，如果你是一个hr，你在看这样的简历时，有一个无所谓，你看到的每份简历都大同小异的时候，你不麻木就怪了，像一个美女一样!你在大街上看到了，很漂亮，如果你娶回家，天天对着看，我就不信你不审美疲劳。

怎样写好自我评价?我个人建议是，你有工作经验的情况下，可以与你简历前面的工作职责或其他事例能前后呼应，相互之间可以帮助，这样更加有内涵，其实有时候，你能够“勾引”hr在看你的简历时，还能再往上看看，在多看一小会!多看几眼!那么你的成功机会就更大一些。

自我期许范文

钢筋水泥的骨架，冰冷彻骨的触感，农村消逝在了触碰不到的远方。

乡村与城市，天平的两端，无所谓高低上下，城市有它的雍容华贵，农村有它的秀美淡雅，这是如今的天平，却失去了平衡，过分的偏向了城市的一端，将乡村逼向了消逝的境地。消逝是否会成为乡村的唯一出路？我不想想，亦是不敢想。

记忆中的乡村是一卷工笔勾勒。清流绕村舍，炊烟袅袅，小桥流水人家，吹风高手，云雾缭绕，天上人间。青草铺满地，牛羊散布，遍处生机，百花争奇斗艳，芬香扑鼻，沁人心脾……乡村有着陶渊明笔下“芳草鲜美，落英缤纷，土地平旷，屋舍俨然”的绝境之美，燃着刘禹锡笔下“苔痕上阶绿，草色入帘青”的淡雅之美，透着柳宗元笔下“闻水声，如鸣佩环”的灵动之美。

记忆中的乡村是工作后的老农，裤脚上沾着泥土与青草的芳香，冀中的乡村世界向上，儿童天真无邪，肆无忌惮的嬉笑，是阡陌小道上小贩们此起彼伏，余韵悠长的叫卖，是邻居家送来的甘甜的枣子，是妈妈手上的烟火味儿，是淳朴，是温馨。而今，这一切美好似乎都在历史的大道上渐行渐远，空留下一个模糊的背影，不知道惹了多少无尽的叹息。而这一切的罪魁祸首不过是人类自己，是人类的无尽欲望，将乡村逼到了消失的边境。

现在的乡村，天空被蒙上了一层灰蒙蒙的布，在这住天空的同时，也给人们的心情添上了一抹阴郁。清澈见底的小溪被染上了本不属于它的`颜色，伴随着扑面而来的难过难闻的气味，鱼儿也悄无声息的，在这里死去。满山遍野的青草，也不见了踪影，取而代之的是冰冷的建筑，钢筋铁骨的面容冒着黑烟的公路，满是冷漠的柏油路面。

在现在的乡村人们之间的距离越来越远，再也听不见乡邻之间亲切的问候，再也看不见孩童们肆无忌惮的欢笑，再也没有了那份温馨与淳朴。

乡村，失去了人气儿。

我本无意于责备这过快的城市化，只是这面目全非的乡村，在我的心上留下了那么深的伤痕，我多么怕乡村会完全消失在我的生活之中，我多么怕。再也找不回那份曾经的温馨，我多么怕残坡的记忆在拼不出曾经的美好，多么怕模糊了她的容颜，遗失了她的灵魂。

乡村，我们祖祖辈辈生活的地方，他的存在已经不仅仅再是生存之所，更是一种文明的标记，是精神的寄托心灵的归宿。

唉，只期许乡村，不会真正的消失于我们的生活之中吧！

守望，乡村，守望，那一份期许。

文档为doc格式。

自我期许心得体会

自我期许，即对自己未来的要求和期望。在生活、学习和工作中，自我期许都起着重要的作用。本文将从不同角度探讨自我期许的重要性，并总结几点心得体会。

首先，自我期许是激励自己前进的动力。当我们设定自我期许，我们就会为了实现这个目标而努力奋斗，勇往直前。有时候，我们遇到困难和挫折，但自我期许能帮助我们克服困难，坚持下去。比如，当我设定一个目标时，如每天锻炼，我就会不断鞭策自己去健身房锻炼，因为我不能辜负自己的期望和期许。

其次，自我期许可以帮助我们规划未来。人生犹如旅程，我们需要一个目的地来引导前进。自我期许可以帮助我们明确未来要达到的目标和方向，从而更好地制定计划和行动。比如，如果我期望成为一名优秀的作家，在我的自我期许中，我会设定每天写作一定数量的字数，参加写作班等等，这些都是为了更好地实现我的目标。

第三，自我期许有助于提高自己的自律性。自律是每个人都需要具备的重要品质。当我们设定自我期许时，我们会制定相应的计划和规则，并要求自己按照计划和规则行事。以我自己为例，为了提高自己的自律性，我设定了每天早起的目标，并努力养成早起的习惯。通过自我期许，我培养了自己的自律能力，使我能够更好地掌控自己的时间和行为。

第四，自我期许可以帮助我们不断向前成长。每个人都有自己的潜力和优点，但如果我们没有设定自我期许，就无法激发出我们的潜能和优点。通过自我期许，我们可以挑战自己，超越自己，不断成长。比如，我在学习方面设定了每周学习新知识的目标，通过不断地学习，对我的知识和技能进行了扩充和提升，取得了日益进步的成果。

最后，自我期许要与实际情况相符。自我期许不能过高或过低，应该与自己的实际情况相匹配。如果自我期许过高，无法实现，会让我们感到挫败和失望；如果自我期许过低，不具有挑战性，会使我们变得懒散和无所作为。因此，我们应该根据自己的实际情况和能力，设定合理的自我期许，并不断调整和更新。

总之，自我期许对个人发展具有重要意义。它是激励自己前进的动力，是规划未来的指南，是提高自律性的有效方式，是实现个人成长的基石。通过合理设定自我期许，并付诸行动，我们可以不断改进自己，实现更高的目标和更好的人生。所以，让我们从现在开始，积极设定自我期许，并为之奋斗努力吧！

自我期许心得体会

在我们的成长和学习中，自我期许常常是激励自己向前发展的动力源泉。无论是在学业上、工作中还是人生的各个领域，我们都需要明确并坚持自己的期许。通过对自我期许的思考和实践，我从中收获了许多宝贵的体会。

首先，自我期许能够帮助我发现并激发内在的潜能。在我年少时，我对自己期待的要求并不高，觉得能够平平淡淡过日子就已经足够。然而，当我逐渐认识到了自己的优点和潜力时，我开始对自己提出更高的要求和期许。我希望能够充分发挥自己的才能，追求更高的成就。这种自我期许激励了我去努力学习，通过不断的进步和突破，我发现了自己内在的能力和潜能，也看到了自己可以实现更多目标的可能。

其次，自我期许促使我保持积极向上的心态。人生充满了各种挑战和困难，很容易给我们带来挫折感和失望。然而，如果我们给自己设定明确的期许和目标，坚持积极向上的心态，就能够更好地应对困难和挫折。当我遇到困难时，我会回想起自己的期许，鼓励自己要勇往直前，坚持不懈。这种积极的心态使我能够战胜困难，迎接挑战，并取得了一系列的成功。

再次，自我期许是我不断成长和进步的推动力。在我设定的期望和目标面前，我往往会倍加努力，力争做到更好。我会寻求各种学习和提升的机会，积极拓展自己的知识和技能。当我在不断努力中取得进步时，我会感到满足和成就感。这种成长和进步的过程不仅让我感到自己的价值和重要性，也为我未来的发展奠定了坚实的基础。

最后，自我期许帮助我保持良好的自律和规划能力。通过对自己期许的明确设定，我能够更清晰地知道自己需要做什么，如何安排时间和资源。自律让我能够按照自己的期望和计划去执行，不受外界的干扰。规划能力让我能够有条不紊地进行学习和工作，提高效率。这种自律和规划不仅帮助我在各方面达到自己的期望，也培养了我的自我管理和组织能力。

综上所述，自我期许对我的成长和发展起到了重要的推动作用。它帮助我发现内在的潜能，保持积极向上的心态，持续进步并提高自己的自律和规划能力。通过自我期许，我不断塑造自己，努力成为更好的自己。我相信，只要坚持自我期许，努力奋斗，我们一定能够实现更大的梦想和目标，创造出更加美好和有意义的人生。

一分钟自我介绍建议

是相互认识的基本途径，下面小编为大家带来一分钟自我介绍建议，欢迎大家阅读。

1、自己什么学校毕业(学校名称不高，直接就不说)什么专业，学历水平。

2、专业课报名称，注意职位的需要。

3、自己有无实习或工作经历，包括在学校内外的类似学生干部的情况。

总之，简单点，说重点，可以少于1分钟，除非你的经历多，不然最好不要超。

没有经历注意，加大自己特点方面的介绍，注意适宜性(完全看自己事先的准备和判断，如果失败一定要总结)，其实这就是看你对社会的了解和事先准备的情况，决定好坏。

不要怕，多做几次，多准备点就好了。

最后大胆的去吧，首先要自信，但千万不要自傲。

工作自我评价范文与建议

回顾一年来的工作，我取得了一定的成绩，但我也认识到自己的不足之处，理论知识水平还比较低，业务技能还不强。今后，我一定认真克服缺点，发扬成绩，刻苦学习、勤奋工作，做一名合格的人民警察，为实现我市安全发展、转型发展、和谐发展的要求作出了自己的贡献!

本人于x年x月参加工作，是一名x县公安局x派出所民警。参加工作来，我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚”、“谨慎”、“律己”的态度，在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下，始终勤奋学习、积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和群众的肯定。现在就这段时间来的工作做个自我鉴定：

工作方面努力工作，认真完成工作任务。一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力作好本职工作。坚持原则，正确维权，在窗口工作，既要热情服务，又要坚持原则，才能维护窗口的正常秩序。作为户籍民警，我始终坚持以“微笑是我的美丽，服务是我的宗旨”为座右铭，认真做好本职工作。在做好本职工作的同时，又积极主动配合派出所其他民警工作。

在思想上严于律己，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高。一年来，始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学习、工作和生活裎。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，坚定共产主义信念，与党组织保持高度一致。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋学习，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

一边工作一边学习，不断提高了自身综合素质水平。平时主动、认真、虚心、诚恳地向老民警学习，发扬艰苦奋斗的精神，只有这样才能在艰苦的环境中创造“奇迹”。

财务面试自我介绍的建议

尊敬的领导：

你好!我叫**，来自**，**年毕业于**大学**学院，我的专业是**，毕业后在**公司工作x年，后又在**公司工作过x年的时间。人往高处走，水往低处流，前两份工作因没有太大的发展潜力，故我辞去工作，以谋求更好，更有发展前途的工作。之前x年的工作使我有了丰富的财务管理能力。我认为我可以很好的胜认贵公司的**一职。谢谢!

如果你的经历较少，建议你先将自己的经历仔细分析和挖掘一下，考虑这些经历可以着重说明你具备哪种技能，进而在今后的面试中将面试官向这些方面引导，胜算会更大。

3、分析目标公司知道这个公司的优势在哪里，曾经做过哪些案例和拥有的大客户，他们的文化等等。

4、分析你要申请的部门和职位投行有很多部门，工作性质差异非常大，对每个人的要求也就不太一样。而且，在列举公司业绩的时候也要有的放矢。

5、熟悉求职简历上写的都是自己曾经做过的事情，没有理由不知道具体的内容。内行里的人喜欢看细节、刨根问底，希望你对简历上所有的细节都100%了解并可以很好的陈述，从而不至于面试官误认为你是在欺骗。

6、模拟面试如果有可能的话，请一个有财务经理面试经历的同学给你一个模拟面试，会让你很快的进入状态的，模拟面试后，你自己也可以给自己打分，并进行改进。

工作自我评价及建议

我在大学里学的是播音专业，在毕业后本想找个电视台工作，可是那里的条件要求实在太苛刻，我的本事和资质达不到要求，结果当然是得不到电视台工作了。之后我就想去电台做播音员，我最自我的音质还是有自信的，可是还是没有合格，最终我只好来到电信公司做客服工作人员。

电信客服人员最重要的是不用直接和客户之家见面，而是经过电话的方式来工作，我的音质在那里得到了最大的发挥。

一年来，在公司党委的正确领导和关心帮忙下，本人认真学习牢固树立以'八荣八耻'为资料的荣辱观，按照局党委确定的工作思路，以微笑服务为己任，以顾客满意为宗旨，立足本职、爱岗敬业、扎扎实实地做好电信基层客服工作。现对自我全年的工作评价：

一、立足本职，爱岗敬业。

作为客服人员，我始终坚持'把简单的事做好就是不简单'.工作中认真对待每一件事，每当遇到繁杂琐事，总是进取、努力的去做;当同事遇到困难需要替班时，能毫无怨言地放弃休息时间，做好》工作计划，坚决服从公司的安排，全身心的投入工作。

二、勤奋学习，与时俱进。

理论是行动的先导。作为电信基层客服人员，我深刻体会到理论学习不仅仅是任务，并且是一种职责，更是一种境界。一年来我坚持勤奋学习，努力提高理论水平，强化思维本事，注重用理论联系实际，用实践来锻炼自我。

1、注重理论联系实际。在工作中用理论来指导解决实践，学习目的再于应用，以理论的指导，不断提高了分析问题和解决问题的本事，增强了工作中的原则性、系统性、预见性和创造性。到公司三年来，我注重把理论转化为自我的科学思维方法，转化为对实际工作的正确把握，转化为指导工作的思路办法，进取研究新情景，解决新问题，走出新路子，克服因循守旧的思想，力戒'经验主义'，拓展思维。

2、注重克服思想上的'惰'性。坚持按制度，按计划进行理论学习。首先不把理论学习视为'软指标'和额外负担，自觉参加每季度的党课集中学习;其次是按自我的学习计划，坚持个人自学，发扬'钉子'精神，挤时间学，正确处理工作与学习的矛盾，不因工作忙而忽视学习，不因任务重而放松学习。

在今后的工作中，我会继续发扬我在过去的工作方式，我会努力的继续工作，在工作中坚持好和客户之间的关系，用最好的服务来解决客户的困难，让我用最好的服务来化解客户的难题。

工作就是这样，干一行爱一行，我已经对我的工作十分的热爱了，我会在今后的工作中继续的努力，为公司的发展做出自我最大的努力!

自我期许句子精选246句

1.女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。

2.没有伞的孩子，必须努力奔跑！

3.亲爱的姑娘，愿你如阳光明媚，不忧伤，愿你如月光明亮，不清冷，愿你如清风和煦，不张狂，愿你似露水澄澈，不阴霾，愿你眼中有光芒，活成自己想要的模样，愿你今后清风明月山河湖海皆，爱你如我。余生很长，何必慌张，繁花似锦，未来可期。

4.你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

5.人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

6.未来就像是一幅画，它是美丽的，五彩缤纷的。

8.如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

9.如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

10.生活是根绳子，总是牵着我们的.鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。

11.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

12.我的未来当然不是梦，因为我懂得如何经营未来，我也有很多成功的例子。

13.我想成为世界上最好的篮球运动员，所以如果我要学习，我就一定要向世界上最好的球员学习。孩子们到学校读书，未来希望成为医生或者律师，他们应该在大学里学习，那里才能真的帮到他们。

14.优秀的书籍像一个智慧善良的长者，搀扶着我，使我一步步向前走，并且逐渐懂得了世界。

15.人生，究竟有多少次相遇。温暖了心房，今生值得难忘。浓墨的时光，值得珍藏。人生，究竟有多少次别离。让我们断肠，不舍。岁月就是这样匆匆，这样无奈。我们也只能学会珍惜。生命就是感悟，生命就是懂得。是因为经历才懂得。是因为懂得才珍惜。是因为珍惜才在乎。感谢生命所给予我们的一切。

16.宝贝，上天把你赐予了我们这个家，给我们带来了幸福与快乐；你未来就是这个家的顶梁柱，所以在你满一个月的今天，我祈求上天让你平平安安，健康幸福快乐的成长。

17.人生总是在遇见和说再见的过程，真的很高兴认识。我觉得我好像长大了，现在懂得坚持和认真的努力以及我需要什么，我不要什么，未来会更好，加油加油。

18.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

19.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

20.尝尽人间百味的人生才更加生动。

21.人生的路，有坦途，有坎坷，有欢笑，有苦涩。人生就是要去拼搏，去奋斗，百折不挠，勇往直前，在自己人生的每个驿站留下无悔的记忆。

22.我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。

23.山川是不卷收的文章，日月为你掌灯伴读。——简媜《谁来谁做主》。

25.未来的路上，等待我的也许是荆棘，也许是指南针，我不知道。我唯一可以肯定的是，我该对未来有信心，因为我在努力。

26.机会永远是留给有准备的人。

27.我不会去抱怨命运的不公，生活的不幸，我只知道，我想要的必须拿命去拼。

28.谈未来俄们这个年纪谈不起。没钱没车没房没势力没地位。

30.你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

31.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

32.万物更新旧疾当愈长安常安岁岁安心。

33.想把你养在蓄满星星的池塘陪我看月亮坠落.

34.流年笑掷，未来可期，不念过往，不惧将来，二零二一，再接再厉！

35.怎能让时光匆匆蹉跎了梦想，开始的路就不叫远方。——李健。

36.个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自我的前途担心。

37.展望未来，要有志气。

38.我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

39.回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中;回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中;回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中;回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。

40.展望未来，要有志气。南山学子是聪慧的，我们的大脑受到书香的洗礼，受到南山百年文化结晶的点化。因此，我们要进步，一天之后，一个小时之后，甚至一分钟之后，我们进步的气息，都应该是越描越浓。人不可有傲气，但不可无傲骨，南山学子的品质是优秀的，是真正将个人未来融入到祖国未来中去的，是有着无穷热情的，南山巍巍，一百年的荣耀，一百年的良好口碑，都证明着，南山学子是有志气的。我们要努力，我们要进步，我们要书写最精彩的未来。

41.我不知道未来是什么样的，但我要走好现在的每一步。

42.明天，给自己一个新的开始。

43.高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

44.尚未佩妥剑，转眼便江湖。

47.人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

48.如果你是个开心的人，吸引的人和事都会是愉快滴，任何时候都要保持平常心哦，未来可期。

49.生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福！

50.诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

51.别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。

52.我们是祖国的未来，是祖国的花朵，美好的未来把握在我们手中，我们要珍惜现在，把握生活的一点一滴，才可以创造出美好的未来和光辉的远景。

53.未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远。

54.想想自己的未来，再想想弃医从文的鲁迅。再看看现在的自己，正向着未来的自己大步迈去，我的未来真的不是梦。

55.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

56.未来将属于两种人：思想的人和劳动的人。实际上这两种人是一种人，因为思想也是劳动。

57.新的一天开始了，早晨迎着太阳，新的一天开始不再睡懒觉，聪明的我，勤快的我，就连枝头的鸟儿也在向我微笑!

58.愿你前程一路繁花相送，阳光会驱散乌云照亮你的前路，前途无限，未来可期。

59.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

60.往事随风，再美好的梦，也会被时光分解，变成一支枯冢。人生好多东西都是过期不候的，物是，人非，再美的景致也没了意义。

61.大学，一个美丽的字眼，有人说高中的学生是“坐在地狱仰望天堂”，那我现在是什么呢?在天堂，美丽的大学，是我梦想的天堂，我的梦想会在这里实现，会在这里升华。

62.高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。

63.回首昨天，我问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我的心灵，尽管太多的无奈写在我的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

64.回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千;立足今日，我们胸有成竹，信心百倍;展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

65.作为祖国的花朵、未来的栋梁，让我们拂去粘附在我们思想上的浮躁与虚伪，高扬真善美的旗帜，背起诚信的行囊，撒播诚信的种子，我们深信，当我们沐浴在诚信的阳光下时，我们周围亮丽而又温馨的风景会更清新，更动人！

66.人生就是如此，如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然那些等待的很是虐心，但是心中温暖的记忆是谁都无法给与的。无论这辈子是否足够幸运去拥有，我都愿意虔诚期许。

67.富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。

68.这一路走来，只是为了告别往事，去走入下一段风景。别道时光无情，或许最美的愿望，一定是最疯狂。

70.路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

71.爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。原谅一切，与自己和解，坦然接受生命中的黯淡与荣光，妥帖安放在昨天。

72.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

73.笔尖下情书是你，嘴角边情话是你，心里所念所想是你，眼中星辰也是你，南风未起，我遇见你，南风微起，念你成疾，未来可期，不忘初心。

74.培根说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳和着民族的脉搏。

75.生活中处处充满着温情，只要我们有一双善于发现的明亮的眼睛。

76.天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

77.转变观念，保持奋发图强一往无前的进取创新精神，努力把公司的发展战略推向一个更新的阶段，为开创新局面而奋斗不息。

78.人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

79.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

80.冀以尘雾之微补益山海，萤烛末光增辉日月。——曹植。

81.一定要谨记，成功的速度一定要大于父母老去的速度。

82.纪伯伦认为，带着爱工作，就是“将你灵魂的气息注入你的所有制品”。“劳动就是有形可见的爱”。发现工作中的大爱，才得以避免人生的无知和下等。伟人会死※思想会过时※产品会淘汰※市场不再一样※技术推陈出新※管理潮流会改变，唯独作为引路明灯和激励泉源的爱经久不衰。

83.等来了天长，却是没有等到地老，那个明天，那个承诺的永远，到如今只是一个传说，红尘面前，我曾立下誓言，爱情永远不老，爱情永远执着，时光的一纸墨泪，飞零落处，只有把思念开始深埋在心底。

84.如果该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失：梦想是一时无法实现的，目标是短期难以达到的，但只要做好该做的，一切自然会来。

85.生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。

86.每一**所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一**都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

87.每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。

88.如今长大后的人常常黑夜里偷偷流眼泪的睡着。谁没有一段黑暗的路要自己走。而且还要努力告诉自己。未来的日子会更好。

89.不敢奢求有锦鲤般的运气，但求一切顺利，不忘初心，砥砺前行，长路漫漫，未来可期。

90.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！

91.高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。

92.有一种路叫做浪漫，哪里有你给的美好未来。

93.只有人生若只如初见，是否宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。

94.没有不进步的人生，只有不进取的人！

95.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

96.期待，让你在遐想中，信心豪迈，期待，让你心中燃起高涨的小火苗，期待，让你迈向前程的步伐变得轻盈。

97.我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

99.过千山有行舟，顺风顺水上重楼。

100.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

101.对命运承诺，对承诺负责。

102.与自己促膝长谈，与孤独握手言欢。

103.生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。

104.愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

105.人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，时光如水，我们无法阻止岁月的脚步，很多人，逐渐淡出了我们的视线，懂得了什么叫过客，很多事，已经不再属于我们的精彩，知道了这就叫过往。

106.我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。

107.这世界，比你不幸的人远远多过比你幸运的人，路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。

108.世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

109.我很自信，自已的未来将绚丽多彩。我对未来也充满了希望。

110.成功的速度，要超过爸妈老去的速度。

111.伫立在霓虹闪烁，浮华喧嚣的城市街头，追忆菁菁校园里如水的月华。祝我们前程似锦，未来可期。

112.既是说出如此珍重的话，就该有一场美丽的离别。在散场之前，彼此再牵一次手，彼此再对视一回，之后爱与不爱，见与不见，都不重要。总以为，在人生诸多的交往中，任何一次深情的回首，都是让自己万劫不复。其实所谓的情深，不过是交付一切，忘记时光，忘记自己，不给自己留任何的退路。

113.人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。

114.思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对未来美好的向往。

115.人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进娶向前迈进。

116.在生活的道路上，我们只有展望未来，才能向前迈进，只有回首过去，才能理解人生。

117.不一定每天都很好，但每天都会有些小美好在等你。

118.生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强了。

119.对任何热爱的事物都要全力以赴包括喜欢自己。

120.期望是性命的瑰丽朝霞，咱们应当在期望中生活，并在期望中奋进，去开拓咱们的人生之路。

122.迎接未来，未来是无限风光；展望未来，未来是无限美好；畅想未来，未来就是无限阳光。

123.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

125.我在追逐的不是别人啊，是我自己满怀期待的心。

127.没有秋霜的锺打，没有秋风的锻铸，秋天的枫叶怎会周身红彻？愿你像这火红的枫叶，在生活的风霜中染成鲜红的颜色！

128.自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。

129.驻足河畔，握一把流沙，洒向天空，纷纷落下，砸疼了我的神经，眼前依稀着幸福与美好，无助与伤痛。当记忆划过岁月的海洋，当萧索不再侵蚀微冷的心房，明天我的头上，是不是还会有一轮灿烂的暖阳。我细心洗去满身的风尘，可脚步却不知道走向何方。

130.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

131.欣赏别人，不仅能给人以抚慰、温馨，还能给人以鞭策，是人的潜能被充分地激发出来，去争取更大的成功。懂得欣赏别人也是个人修养的体现。

132.展望未来，要有勇气。有句话是这样说的：“你若失去钱财，失之甚少;你若失去勇气，则失去了一切。”南山学子，灌注了精神与霸气，我们来到了南山，既要学习知识，也哟锻炼意志。在南山精神的带领下，在老师的教导下，我们相信，南山学子是自信的，勇敢的，坚强的。我们要敢于面对，不退却，为了美好的未来，就算有无数荆棘阻挡，我们相信柳暗花明，我们就不能放弃。

133.昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。

134.生命的路上，耐心使你获得力量，耐心使你认清方向；耐心使你坦途疾进，耐心使你少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮助下看生活。

135.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

136.未来就像是蓝天，我便是蓝天上展翅翱翔的雏鹰。

137.愿时光不会被辜负，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福，记得给自己掌声，李现，未来可期！

138.明天是未可知的，是一连串的问号，用它弯弯的钩子，钩着我们又向前跨进一日，又长大三百六十五分之一岁，又不知觉地增添了些许，减少了些许。

精彩自我介绍六点建议

女儿上幼儿园已经一年多了，作为幼儿教育的研究者，我很关注孩子入园后所发生的一切变化，也更关注这些变化对幼儿园教育的启示。下面我就从孩子发生的一些变化，谈谈我对幼儿园教育存在的一些问题的认识。

一、给每个孩子以爱与关注。

为了方便梳理，我们给刚上幼儿园的女儿剪了个短发，可是一个月后，当我们说再给女儿剪短发时，却被她拒绝了。我问女儿为什么要留长发，女儿说：“留长发，老师就会在我起床后帮我梳头，帮我绑头发。”“我现在剪短发，起床后，老师不理我，只顾帮其他小朋友梳理头发。”

女儿刚去幼儿园时，吃饭吃得又快又好，因而放学时经常得到小红花。可是后来，却吃得越来越慢……。我们问她原因，她说：“我想老师喂我吃饭。”原来如此！女儿上园不久就发现，老师会哄着、逗着吃得慢的小朋友吃饭，对此她很羡慕，为了得到老师的逗和哄，为了和老师亲热，女儿采取了“慢吃”策略，因而她也得到了老师的照顾。我们多次批评她吃得慢，她总是不以为然地说：“我就是吃得慢！”

孩子需要爱和关注，我们有意无意的疏忽，很可能就会让孩子产生心理上的不平衡，甚至还会导致孩子行为上的“退化”。

教师的关注对幼儿的健康成长具有十分重要的意义。因此，我们应该努力通过各种形式向每个幼儿表示我们对他们的爱与关注――不要有意无意地关注了某些小孩而疏忽了另一些小孩,而应尽可能做到在每项活动中对不同的小孩都给予相应的爱与关注，如微笑地看他一眼或拉拉他的手、拍拍他的肩,或关切地对他说上一句话或轻轻地抚摸一下他的头,这种爱与关注的表示,会让孩子心理上得到满足，他们就不会通过其它“不正常”的手段来获得我们的爱与关注。

二、融洽师生关系，积极关注孩子们排泄需要。

女儿上幼儿园之前大便是很有规律的，每天早上一次大便。可是，每个学期一开学，孩子的大便便变得无规律了，孩子的大便也成为我们做父母的最为担心的一个问题（据我的调查，不仅我女儿这样，许多孩子都这样。）。女儿上学后，2～3天大便一次，有时甚至3天以上才大便一次。孩子多天不排便，一旦要排时，是很困难的，有时，我们不得不给她吃点“泄药”，以促其顺利排便。随着年龄的增大，现在情况稍微好了一点，但是每天放学回家，首先要做的就是赶紧上厕所大便。我们经常问女儿，为什么不在幼儿园里大便，她总是说，说厕所里人太多，或者说她不会擦屁股。我们问：“你干吗不叫老师帮忙？”她说：“我不敢。”

刚上幼儿园时，女儿经常尿湿裤子而不敢跟说，只有到我们傍晚去接时，才发现，但是此时的裤子已差不多就干了。每当此时，我们总是问说：“尿湿裤子了，干吗不叫老师帮你换？”她总是说：“我不敢。”接着我又问：“是不是还不好意思让老师和小朋友知道你尿湿裤子呀？”她说：“是。”

孩子在幼儿园里最基本的生理需要都没有办法得到及时满足，孩子有事不敢叫老师帮忙，孩子犯错误后怕被别人知道，这些都说明孩子们在幼儿园里生活的心理环境没有家里那么轻松，那么自如。

据我了解，幼儿在园里上厕所的时间及其长短基本上是统一规定。而对于一个尚未学会自如地控制排泄的中小班幼儿来说，要在规定的时间里进行甚至结束排泄活动，这确实是难为了这个年龄的孩子们。我主张大家多关心孩子们的排泄活动，给他们更加宽裕的时间，更轻松的排泄氛围，以免孩子们的排泄需要没有得到适当的满足，而影响他们身心的健康发展。

三、幼儿园教育应该多给孩子们些乐趣和满足感。

起初女儿是很想去幼儿园的，因为到幼儿园可以滑滑梯，可以和许多小朋友做游戏。但是才去了两个多月，孩子就不怎么想去了（但迫于无奈父母要上班，她还是天天去。）。每天一起床就问：“今天用去幼儿园吗？”如果我们说：“不用，今天是星期六或星期日。”孩子听后就特别高兴。

有一天早上，女儿上幼儿园的路上，看见邻居家的小狗在外面遛达，女儿就问我：“爸爸，为什么这只小狗不用去幼儿园？”从那口气和眼神分明看得出，女儿宁愿做只可以自由遛达的小狗，而不愿做个上幼儿园的小孩。

幼儿期孩子的一切行动都由直接兴趣所左右的，即对于绝大多数幼儿来讲,他们来幼儿园，或参加某项活动并不是为了我们成人所想象的“美好将来”,也不是为了“受教育”，他们的行动大多数是为活动本身的“有趣、有意思、好玩”性所左右。当前,我们组织的教育活动,多数是从我们成人的“教育理想”出发,刻意追求活动的“教育性”,而相对忽视了其能否给幼儿带来“有趣、有意思、好玩”的体验,这样的“成人化”教育,当然是不符合幼儿的年龄特点的,也是不会受到幼儿欢迎的。我们应该让幼儿园的教育活动具有适度的趣味性、挑战性、活动性、多变性，让幼儿真正从活动中获得乐趣，获得满足。

四、多给孩子点自由活动的时间和机会。

幼儿是好动的,幼儿是喜欢自由的。但是在我们的幼儿园教育活动中,严肃的、有秩序的、有组织的不能自由讲话（老师称之为“乱讲话”）的“课”所占的时间太多太多,幼儿真正自由自主的时间却很少,现在有些教师就连课间休息的时间也用来幼儿进行教育（严格来说是在对幼儿“说教”）,生怕美好的光阴被白白地浪费掉。这样,由于在老师控制下，幼儿很少有自由自主的`机会,所以幼儿喜欢上厕所,或者厌倦幼儿园的生活也就不奇怪了。

自主活动是幼儿心理健康成长和正常心理生活之必需。因为自主活动能为幼儿的情绪宣泄及紧张心理的缓冲提供机会,自主活动是人的一种本能需要,许多幼儿在上课的时候坐不住,其中很重要的原因,就是因为他们自主活动的需要没有得到适当地满足的缘故。如果这方面的需要长期得不到适当的满足,幼儿很可能就会出现压抑情绪,有的孩子甚至会出现强迫性行为、攻击性行为、喜欢破坏、喜欢发泄等不良症状和倾向。

《幼儿园工作规程》提出,游戏应是幼儿在园的基本活动,它所倡导的也就是多给幼儿一些自由自主的机会,因为真正的游戏中的幼儿是自主自愿和愉快的,以游戏为基本活动,当然也就能满足幼儿的自主需要,有利于幼儿心理的健康发展。

五、老师应该言而有信。

在幼儿园里老师允许孩子们拿自己喜欢的vcd碟来放给其他小朋友们看……，但有一天女儿回来对我说：“老师说过小朋友不得再拿‘奥特曼’的vcd来放，可是今天她却放给我们看了。我觉得老师好像是在骗人一样……。不管她，她放了我就看！”

老师在幼儿心目中享有崇高的地位，老师是幼儿学习的榜样，老师在言行方面应该给孩子们树立一个良好的榜样，以利于幼儿的健康发展。

六、关注孩子的身体健康。

每年秋季入学不久，孩子们都要病许多天，有时候甚至是反复地发病――不是感冒，就是咳嗽。这不仅是我的小孩是这样，许多小孩都是这样。孩子们放假在家时却很少甚至有许多小孩根本没有生病，但一开学，就生病。这说明什么？这说明我们幼儿园对孩子们的身体健康关注不够，或者说是，关注的方法不对。

保护和增进幼儿的健康是幼儿园教育的首要任务，在如何保护和促进孩子们健康发展方面，确实有许多值得我们反思的地方，我们应该把工作做得细些，实些！幼儿园的健康教育工作的质量不是以幼儿园拿了多少个多少高级别的体育奖项来衡量的，而是以孩子们的身体发育指标和发病率的高低来衡量的。

关注孩子，关注孩子们的变化，让各项保教措施真正落实到促进每个幼儿的健康发展上。

自我保护建议书

广大的青少年朋友们：

暑假将至，同学们很快就将结束紧张的学习，迎来轻松休闲的时刻。但是，由于缺乏安全意识，近年来，发生在我们身边的各类伤亡事故、特别是每年暑期涉及到中小学生的安全事故令人痛心。为了杜绝此类悲剧的再次发生，为了你们的平安快乐，__市社管综治委预防青少年违法犯罪专项组、共青团__市委、__市少工委联合向你们发出安全自护过暑假的倡议：

独自在家的注意事项。

1.要锁好门窗，以防盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问明来意，不要随便给陌生人开门。当坏人要强行闯进时，可以到窗口、阳台等地方大声呼救或拨打报警电话110。

2.要了解防火常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的一般灭火方法。在家里发生火灾时，如果有浓烟，应俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，开门时用毛巾或衣物将手包住，以免被烧热的门把手烫伤。

3.在遇到抢劫等不法侵害的时候，应以保证自身生命安全为首要原则，不要过多地顾恋财物。不到万不得已，不要与歹徒硬拼，以免造成更大的人身和财产损害。关键时应大声呼救，及时报警。

生活习惯的注意事项。

1.要养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。注意食品卫生，要在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。

2.注意个人卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻;避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤的场所。

3.不吸烟，不喝酒，不赌博，不吸食毒品，不看不良出版物，以免影响身心健康。

4.不进营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧，不沉迷网络游戏，不浏览不良内容的网页，不与网友讨论不健康的话题，要慎重会见网友，以免上当受骗。

5.注意天气变化，随天气改变及时增减衣物，以防感冒等疾病发生。出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医。

6.要正确对待生活中的困境，可以通过倾诉、交流等方式来发泄不良情绪。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。要正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或拨打12355青少年服务热线向专业机构咨询。

外出游玩的注意事项。

1.要结伴而行，遵守交通规则，告诉父母目的地、同行伙伴和回家时间。不要乘坐超载车辆、非法营运车辆、无牌证车辆和陌生人的顺路车辆。对陌生人的搭讪要提高警惕，谨防上当受骗，注意人身和财产安全。

2.要选择信誉良好的旅行社，保存导游和同行人员的电话号码;旅游时不携带大量的现金;贵重物品应放置在旅店保险箱内;行李物品不脱离视线;出入旅店房间要随手关门，不让陌生人进入房间。

3.要按不同地区、气候、出游方式等需要，准备好个人防护用品、常用药物、证件和通讯工具，尽量不要在野外过夜。

4.不要饮用、食用陌生人递来的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。

5.在购物和娱乐消费的时候，要注意财物安全，保管好发票和凭证。

6.要到正规的游泳场所游泳，做好安全准备工作，以防溺水。

7.要注意防暑降温，一旦有中暑症状出现，应立即避免阳光直射，采取必要解暑措施。

8.遇到雷雨天气，不要在树下躲藏，不要接打手机;遇到洪水、滑坡、泥石流等应远离危险地带。

9.参加大型集体活动时，要做到不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遇到拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走动，不要赶超别人，更不要逆行，期间也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流冲倒。如果被人流冲倒，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手紧扣在颈后，保护身体最脆弱的部位。

其他注意事项。

1.遇到紧急情况，要及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。

2.认真学习《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《云南省预防未成年人犯罪条例》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。积极参加青少年自护教育活动，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。

祝青少年朋友们假期平安、健康、快乐!

精彩自我介绍六点建议

汉语拼音是识字的重要工具，是学好普通话的工具，是基础教育的基础，是小学低年级语文教学的重中之重。但对于刚入学的儿童，汉语拼音是一些枯燥无味的符号，很难激起学生的学习热情，发音和字形也就不易掌握。这就要求教师精心设计教学过程，激发学生的学习兴趣，以提高教学效果。

一、图文结合，帮助学生读准音，认清形。

文中的插图精美、生动、形象，有的表示读音，有的表示字形，有的既表示读音，又表示字形。低年级的学生以形象思维为主，利用文中的插图将音和形结合在一起。例如：教学单韵母a时，引导学生看图，启发小朋友想一想：这位小女孩在干什么时，发出了什么声音？你有过这样的经历吗？医生看嗓子时会发出怎样的声音？让学生试着读“a”并加以练习。小女孩的`头像侧面图像什么？小女孩的头就像“a”的左半圆，小女孩的小辫子就像“a”的竖右弯，圆圆脸蛋梳小辫，张大嘴巴a、a、a。教学单韵母i时，引导学生看看图上画了什么，衣服的“衣”跟课堂上要学的第一个单韵母i的发音相同，衣服i、i、i。i像什么呢？借助衣服中间的花边和花边顶上的纽扣构成的图形帮助学生记忆字形。这样，既帮助学生读准了音，又帮助学生认清了形。

二、形近字母，对比教学，弄清区别。

低年级儿童记忆不精细，对于一些形近字母的辨认存在一定的困难。学生在学习b、d、p、q的过程中，常常搞混念错。因此，教师在教学时，启发学生采用对比的方法去学习。“b——d”半圆在下，“p——q”半圆在上，“b——p”半圆在右，“d——q”半圆在左，并用彩色粉笔书写不同之处。儿歌对比：像个6字b、b、b，6转身过来d、d、d，像个9字q、q、q，9转过身来p、p、p。

三、猜字母，编儿歌，激发兴趣。

四、自制卡片，反复认读。

学生按顺序能读汉语拼音的韵母、声母和整体认读音节，但单独拿其中一个字母或音节出来，有的学生就不认识了。这是因为他是看图片发音的，根本不认识汉语拼音。还有的学生一口气能把声母、韵母、整体认读音节背完，可教师单独拿一个字母或音节出来，他却不认识，这就好比一个会唱歌的人却不认识字一样。所以，教师在复习巩固时，要求学生自制卡片，同桌相互抽读（字母的顺序越乱越好），以小组竞赛的形式反复训练，提高学生学习汉语拼音的效率，激发学习汉语拼音的兴趣，鼓励学生积极竞争的良好意识，大大提高教学效果。

五、多表扬，善鼓励。

教育家魏书生说过：“孩子们不缺批评，不缺训斥，而缺的是鼓励、表扬和感化。”在低年级的课堂上，当教师吼道：“同学们，看黑板上，看老师这里，否则，老师生气了。”没几个学生会理你，就算是被强迫得看黑板了，学生的心也不在这里。反之，你赞赏地说：“×××同学发音好准！老师真喜欢你！×××同学的眼睛最亮，看清这个字母的样子了！×××同学读得真好，都可以当小老师了……”学生的注意力会一下子吸引过来。一年级的孩子喜欢得到老师的肯定和表扬，会更有信心地去学习。作为老师，不要吝啬你的表扬，哪怕是一个鼓励的眼神，一次亲切的握手，一个肯定的点头，经常给学生以表扬和鼓励，帮助他们树立信心，是使他们争取上进的重要途径。

六、鼓励学生在生活中学习汉语拼音。

生活中处处有语文，教学之余，充分调动激发学生学习汉语拼音的积极性，充分取得家长的配合，告知家长们在平时生活中，如逛商场，看见招牌广告或衣服品牌名称上出现拼音字母，号召家长们让孩子多认、多读，并适时加以鼓励。这样，让孩子们从小体验到生活中同样可以学习语文的乐趣，增添情趣，调动积极性，对他们学习汉语拼音是会大有益处的。

工作自我评价及建议

本人性格开朗，为人细心，做事一丝不苟，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的责任心，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作能力，思维活跃。

能熟练运用windowsofficeword、excel、等应用软件，能根据需求，完成面工作，具备良好的意识，极强的沟通能力与谈判能力。

在中提出专业的意见和产品及供应商资讯，提出可行性方案建议，跟进解决问题;具备团队协作精神，有责任心、人品好、思想端正;具备一定的文件管理能力。

工作认真负责，不推卸责任;能承受工作中的压力;工作上可以独当一面;具有团队精神，能与同事，其它部门积极配合，公司利益至上;服从性好，能与上司保持良好的沟通，尊重上司的安排;为人诚实，正直;且好学上进，不断提高工作能力;相信您的选择会让您我更加成功。

本人热爱学习，工作态度严谨认真，责任心强，有很好的团队合作能力。有良好的分析、解决问题的思维。以创新、解决客户需求、维护公司利益为宗旨。来接受挑战和更大的发展平台。

诚实、稳重、勤奋、积极上进，拥有丰富的大中型企业管理经验，有较强的团队管理能力，良好的沟通协调组织能力，敏锐的洞察力，自信是我的魅力。我有着良好的形象和气质，健康的体魄和乐观的精神使我能全身心地投入到工作当中。

本人性格活泼开朗，与人相处和睦融洽，有较强的沟通能力。在校期间担任班长一职，多次策划实施几次大型活动，拥有较强的组织能力和协调能力，并具有良好的身体素质。在多次社会实践中，注意向社会吸取丰富的经验，对工作认真负责。(六)。

办事认真、责任心强、勤奋好学、待人热情、办事稳重认真、有事业心。能够熟练操作常用办公软件word、excel。

性格随和开朗大方，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。

具有亲和力，平易近人。有很强的交流沟通能力，善于表达自我，口才好。观察事物细致入微，能够及时发现和更正自我的不足。基本知识扎实，善于领导和管理。