2023年健康成长演讲稿(汇总7篇)
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
健康成长演讲稿篇一
快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。快乐来源于每个生灵最美好的 天性。快乐过好每一天，你的人生将会更加精彩。下面是本站小编分享的关于快乐的演讲稿三分钟，一起来看看吧。
快乐，就像影子一样，形影不离地跟随我们，给予我们幸福。当你快乐时，心情会格外舒畅，什么东西看起来都是美好的。我的快乐，有很多很多，不用急，等我细细说完。
我的快乐，就是看书。一有空闲时间，我就抱起砖头厚的名着，津津有味地读起来。我在书的海洋中尽情地遨游，在书里，我品尝到了知识的果实，智慧的源泉。读书，让我体会到了一种无与伦比的快乐、轻松。在闲暇时，读书是一种学习;在学习紧张时，读书是一种休息……我总喜欢把我的喜怒哀乐告诉我的良师益友——书，它总是认真地倾听，默默地给予我帮助。
我的快乐，就是听音乐。虽然我没有唱歌的天赋，但我还是热衷于音乐。那《唱脸谱》的韵味，那《荷塘月色》的柔美，那《策马奔腾》的雄壮，那《灰姑娘的梦》的纯真……我喜欢听音乐，因为音乐那时起时落的音频紧紧揪着我的心。还记得有一次，我在音乐的旋律中沉醉，连妈妈叫了我好几声我都浑然不觉呢!
我的快乐，就是躺在床上随意遐想。我会想到，我们变成了一只只自由自在的小鸟展开丰满的羽翼，扑向蓝天的怀抱，躺在软绵绵的云朵上嬉戏;我也会想象，那文具盒是亮丽的城堡，那橡皮擦是坚固的弹簧防护盾，那尺子是锋利的刀枪，那铅笔是小兵，那钢笔是身披战袍、威风凛凛的将军，他们一起守卫着魁梧的城堡;我还会想象，自己变成了拇指人，把茶几当足球场，把一碗水作为游泳池，让一只燕子背着我随它去过冬……总而言之，统而言之，想象的翅膀会带着我飞向理想的天空!
我的快乐，就是赏花。踏着绿树成荫的羊肠小道，嗅着沁人心脾的花香，来到花圃。那国色天香的牡丹，那出淤泥而不染的荷花，那清新飘逸的兰花……看啊，就连那妩媚可爱、不起眼的野花也在和它们竞相开放。那高贵优雅的紫罗兰，那如火般的三角梅，那纯洁美丽的百合花，也加入这比美的战斗中。这些许许多多的花儿就构成了这美轮美奂的花圃。
不知从什么时侯开始，我突然很喜欢看到别人的微笑，那微笑里似乎带着希望，带着阳光。还带着纯纯的欢乐。也不知道从什么时侯开始，我已学会去摸索别人的眼神里找到快乐，找到鼓励。更不知从何时开始，我变得如此现实，如此渴望快乐，渴望身边的人也一样快乐。
当我发现现实如此简单而复杂时，我已成为一位亭亭玉立的少女.离开了童年，却不知是该开心还是难过.光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经.它给予我的不只是童年时的酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义.因此，我要更加珍惜时间，快乐地，充实地走下去.抓住每秒，把握每一个机会，去努力创造人生的精彩!
人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱!没错，人生的确很可爱.虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩;虽然它常常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生!
人的一生看似复杂，其实它只不过是在与快乐和时间交锋罢了.那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地飞翔，但也有可能回是消烟漫天.而它们的结局完全取决于对待人生的态度!
其实，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快;其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇.或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把快乐进行到底，充分利用时间，你的人生将是光芒的焦点!
相信自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的!
达摩达拉说：世界只有自由自在欣赏广阔地平线的人，才是快乐无忧的郭小川也说：但愿每次回忆，对生活都不产生负疚------其实两位哲人，都是在向我们召唤：我们需要快乐，快乐属于我们!
佛说：一草一天堂，一花一世界。在多姿多彩，充满生灵的世界。快乐不只属于有思想，有智慧的人类。它还属于世界的每一隅，每一旮旯------小溪的快乐，就在于勇往直前，不怕阻拦，引吭高歌流向浩如烟海的汪洋。雄鹰的快乐，就在于展开翼翮，翱翔鸣啭直冲蓝天。荷花的快乐，就在于美丽圣洁，淤泥不染，含苞待放吐絮花蕊快乐不需要装饰，也无须犀钿它只属我们的灵魂!
快乐属于舍弃的天堂
天地之大，江河之宽世间万物，总有许许多多，让我们如痴如迷，无法割舍------红人明星，又会引起多少“粉丝“追捧与敬畏?旖旎桃园，巍峨高山。又会让多少文人骚客驻足此地?珍贵黄金，神通金钱，又能诱惑多少财迷心窍之人?然而当这些，随着秋风，化成枯枝败叶，颓圮泥墙。又会有多少人，叹息生命短暂，社会黑暗，尘世喧嚣?又会有多少人，把曾经的快乐烙印在心中?“几曾随逝水，岂必委芳尘”人生在世。又何必在乎朝朝暮暮，生生死死，得得失失!我们不妨，学会舍弃。舍弃曾经无法割舍的东西，因为快乐属于舍弃的天堂!
快乐属于拥有的圣地
阿达尔切夫说：生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃烧完了。契诃夫也说：人生就好像一张白纸，我们渴望有更多的纸，来让我们打草稿，但是人生只有一张。所以我们不必在自己的人生中，浪费太多的时间------“春种一颗粟，秋收万粒籽”与其把一颗种子，埋没在伤心，忧愁，猖狷，踟蹰的盒子里。我们为何不趁着“春天”给自己种下一颗种子。让它吮吸圣地的乳汁，然后慢慢的生根，发芽，开花，结果最后长成一棵苍天果树或许它的果实很小，很酸，很多疙瘩但是它也是快乐的，因为快乐属于拥有的圣地!
你是快乐的么?你会因为舍弃与拥有而快乐么?如果是恭喜你，你很快乐!
健康成长演讲稿篇二
有一个耐人寻味的问题：什么是人生中最重要的东西?有人可能会说是金钱，也有人可能会说是健康，还有人可能会说是快乐，而我会不假思索地回答说是书。
书，是一把金钥匙，呼唤我们用真挚的心去开启知识殿堂的大门;书，是一叶扁舟，承载我们遨游在浩瀚的知识海洋中;读书之趣在于寄托心灵，读书之乐在于认识自我。书，是我形影不离的好朋友，是书，陪伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月。
我的成长因读书而美丽。书是智慧的结晶，是书让我学会李太白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信乐观;是书让我懂得范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的仁者胸怀，是书让我感受王维“明月松间照，清泉石上流”的闲淡宁静。读书使我更健康的成长，读书使我更成熟。
我的生活因读书而精彩。书是知识的宝库，读书可以使我感受到茫茫宇宙的无限和神奇，海洋世界的浩瀚和富饶，埃及金字塔的灿烂和瑰丽，尼亚加拉大瀑布的壮观和震撼。读书还可以使我超越时空和先贤伟人交流。读书开阔了我的视野，丰富了我的生活，读书帮助我提高，不断进步。
同学们，书山有路书香使人醉，学海无涯读书志更明。今天的我们站在书上看世界，我们清醒的懂得：书记载着中华民族的成长历史，记载着中华民族的智慧成果，更记载着中华民族的伟大梦想!让我们志存高远，与好书同行，经营梦想，风雨兼程，铸就成功人生!
谢谢大家!
健康成长演讲稿篇三
大家好!
如果别人都死了，就只有你一个人的时候，你有勇气活下来吗?如果把你放到一个荒无人烟的小岛上，你有能力活下来吗?如果你在荒岛上，存活28年，你有毅力活下来吗?感觉没有人能完成，但是却真有人活下来，此人，就是伟大的鲁滨逊。
一个名字叫鲁滨逊的人，在海上遇难，整个船上的人全部都死了，他到了岛上，没有自暴自弃，而是顽强的活了下来。
我佩服他拥有这般的乐观心态。他到了岛上，没有自暴自弃，而是愉快的生活了下来，他为了不让自己自暴自弃，而例举了到了岛上的好处和坏处，来安慰自己，让自己的理智和努力，渐渐战胜了自己心中的害怕和悲观来安慰自己，使自己不踏上悲观和放弃的漩涡。
我佩服他机智的本领和勤劳能干的品质。他还在岛上努力地生活了下来。他造木筏，找吃的，盖房子，打猎，畜牧，种植，他仿佛无所不能，可是这都是他努力干活的效果，他变得能干的起来，什么事仿佛都打不败他啊!
如果是我的话，我肯定会坐在岛上等着坐以待毙，而他会有毅力，为了造一个木栏而努力一年，锻炼了他的毅力，使他不会轻易被困难打败，而且如果他遇到不顺心的事情，他总能乐观的对付所有的困难，我就不够独立，我虽然会干一些简单的家务活，可是我还是有些家务活不会干，如果我流落到了那个小岛上，就算我想努力地生活下来，估计我还是会因为没有一点常识，饿死在岛上，或者，因为不会造房，而在冬天被冻死在寒冷的雪地里，我还需要增加自己的勇敢，在野兽丛生的岛上有勇气和毅力活下来，我希望在以后得生活里，能多加点生存本领和勇气。
我要学习鲁滨逊的这种不怕困难，乐观向上的精神，无论如何都要坚强的活下去，哪怕只有一线希望也要去争取，决不放弃，并且通过自己勤劳的双手，创造属于自己美好的未来。
健康成长演讲稿篇四
大家好!
我叫__，是__年级__班的学生___，很高兴能与大家一起分享我的快乐，我今天演讲的题目是“我读书我快乐”。
如果你问我最喜欢做的事情是什么?我会毫不犹豫的回答，是读书!每当爸爸从图书馆里买书回家，我都会冲上去把书抢过来看。要是碰到我喜欢看的书，我会忍不住一口气把它看完。
我最喜欢看的书籍是《幼儿故事大王》，里面的故事可有趣了，有《狼和小羊》、《三个和尚》、《狐狸和乌鸦》，从这些故事里，我能学到许多做人的道理和优秀品质。我最喜欢的是《农夫和蛇》，读了《农夫和蛇》令我深受启发，故事讲的是一个寒冷的冬天里，一名善良的农夫，在路上看见一条要冻僵的蛇。好心的农夫将蛇放在自己温暖的怀里，蛇苏醒后，张口就咬农夫，可怜的农夫很快毒性发作死去了。农夫临死前，后悔自己好坏不分，最终送了命。
故事告诉我们一定要分清是非对错，不要被坏人坏事的假象迷惑。在生活中，我们要乐于助人，但是如果有坏人向我们求助，我们不要理会。还有，我们做人千万不能想蛇那样恩将仇报，对关心帮助我们的人，要懂得感恩。
书是知识的源泉，读书是我快乐的源泉。读书能给我们的生活带来快乐，也能帮助我们健康成长!我读书，所以我快乐!
谢谢大家!
健康成长演讲稿篇五
大家上午好!我是初三的1601班的杨瑜璐，今天我演讲的题目是“读书伴我成长”。
足骨以来，书就是人类的好朋友，至圣先师孔夫子，艺术为伴，满腹经纶，流芳百世，一代伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华。有时，读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股?读书似乎又是一件快乐的事，否则，为什么会有人囊萤映雪，凿壁偷光?一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨，一本好书是我们的良师益友，一本好书将使我们受益终身。
读书既不是为了“黄金屋”，也不是希望有“颜如玉”，是要从读书中体会到了去;读书能使我们增长知识，提高我们的阅读能力和水平，提高我们的修养，让我们感受到世界之大，自然之奥妙，生活之多彩，让所有的知识画面在我们的脑海中一一呈现。
生活因读书而精彩。当我们灰心丧气时，是书教我们“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，当我们与朋友惜别时，实属让我们知道“海内存知己，天涯若比邻”，当我们想放纵自己是，是书让我们懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告诉我们要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲骨，是书让我们感受到“明月松间照，清泉石上流”的恬淡闲适，跟着杜甫，听他讲述“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难酬。怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。
我们说新一代读书人，志存高远，只争朝夕。在书中领略了礼拜的潇洒，苏轼的豪放，思索了鲁迅的冷峻深邃，感味了冰心的意且情长，于是我们的心灵更加充盈，感情更加深蕴。
翻开历史的长卷，看楚大夫身影吟江畔;看翻武帝扬鞭东指，壮心不已;看南湖红船印着迷茫烟雨艰难的起航。在一页页记载着苦难辉煌的文字里，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求!
同学们，书香润校园，阅读丰富人生。让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香已满校园!
我的演讲结束，谢谢大家。
健康成长演讲稿篇六
大家好!
大海广阔无垠，因为它珍惜并容纳每一条小溪;大树枝繁叶茂，因为它珍惜每一缕阳光和雨露;大山连绵起伏，因为它珍惜每一粒砾石和尘土。
时光流逝，转眼间寒假将要来临，期盼已久的春节带着远方的亲人来到我们身边，我牵挂已久的幸福——母亲向我走来。望着母亲那会心的微笑、激动的眼神和感动的泪水……我好开心的笑了。我知道，那是一个孩子最纯洁的笑容，因为幸福来到了。
幸福的日子总是很快，春节过后，我的幸福将要离我远去，这段时间里，我陶醉于妈妈的关爱与呵护之中，可我却从没想过珍惜这段美好的幸福日子。不是幸福太少，只是不懂得如何把握，人拥有的并非要很多很多，只要我们在拥有的时候懂得珍惜，我们才能把拥有的东西积攒的更多。
珍惜幸福，让它进入灵魂，让它伴随着你，一道走上人生的旅途，在珍惜与幸福的陪伴下享受生活，享受生命，享受无与伦比的快乐!
幸福，永远值得你珍惜!
健康成长演讲稿篇七
大家好，今天我要演讲的题目是《自信》。
罗丹说：“生活很美好，只是你缺少发现美的眼睛。”同样，我想说：“也许自己很出色，只是缺乏为自己点赞的勇气。”在此，我要拾起勇气，大胆地为自己点赞。
教室外阳光异常强烈，教室内闷热的空气压抑着，底下一片寂静，几百神态各异的眼睛，或期待，或鄙夷，或鼓励，像一个个鼓槌敲击着我收缩的心。
我故作镇定地坐上主席台，双眼望着前方，僵硬的身体动弹不得，好像一碰就要散架。沉闷的声音回旋在压抑的空气中，越来越小，当余音消失的时候，台下一片沉寂，“会不会是我主持地不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”我的心里紧张极了，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。忽然，一片雷鸣般的掌声回荡在耳边，是鼓励，是赞同。我兴奋极了，原来我主持得很好，我紧张的心稍放松了。接下来的主持中，我势如破竹，如鱼得水，在大家的赞声中结束了主持。
我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。
那天，街上的大树，像病了似的，无精打采地低垂着;树上的叶子布满了灰尘。大地吝惜它的一丝风，不愿带给人们丝毫清凉。我坐在大门旁，还端着一碗热气腾腾的紫薯饭，热气笼罩着我，额头上直滴汗水。突然，不知哪家的小狗从巷子里冒出来，还向我走过来，它那澄澈的目光直勾勾地盯着我的米饭。我走向它，它害怕地后缩了几步，随即又饥渴地扑向我的米饭，我有点儿受不了它的灼灼目光。我将饭一点点挑出来，放在地上，小狗眼里闪出兴奋的光，一跃扑上来，将米饭一扫而光，又露出了它那使人哀怜的眼神，直到把我的盘中餐全部扫光。最后我放下空空如也的碗，又将它抱到池塘边，让它喝足后微笑着离开了，我的心里也美滋滋的。
回首往事，我也为我善良的品质而自豪，为我有这样的助人精神，点赞。