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最新健身励志演讲稿 高三激励演讲稿(优质9篇)

时间: 作者:紫衣梦 最新健身励志演讲稿 高三激励演讲稿(优质9篇)

演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。

健身励志演讲稿篇一

大家早上好!

我演讲的题目是“成功者必备的素质,自信”。

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中,静下心来,能够认真学习、做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进。

同样的,信任自己,并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小,但起到了至关重要的作用。一是考试的时候,你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间,二是考试以后你心里会变得很有底。

其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来,我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。

将全部身心投入到学习中来,把自己的智慧潜能发挥到最佳水平,重树信心,挑战自我,赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者,才是真正的顶天立地的xx中学学子。

著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题:一个人爬楼梯,分别以六层为目标和以十二层为目标,其疲劳出现的早晚是不一样的。把目标定在十二层,疲劳状态就会晚出现,当爬到六层时,你的潜意识便会暗示自己:还有一半呢,现在可不能累,于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标,是前进的动力,是进步的内燃机。

在我们学校,一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的xx中学名生群。总结他们成功的经历,很重要的一点就是在高中的起跑线上,他们就已锁定了自己的人生理想,锁定了心中理想的大学,持之以恒地坚持下去。

其实,任何一件事的成功,都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐,没有炼狱般的经历就不会得以重生,一个人能够经受得了高考的苦,什么苦都能受,在很大程度上这就是一种素质,它会让你终身受益。

迎接高考的复习异常的艰苦,心理压力大,学习时间长,生活节奏快,考不完的试,做不完的题,但是心中只要有一个远大的目标,每天再累也能够适应,就像爬一座高山,只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求,才能登上山顶,只有登顶者才能领略无限的风光。

成功与失败往往是取决于能否坚持住,要有“咬定青山不放松”的决心,坚持就是胜利。每个人心中都有太多的梦想,谁又知道有多少梦想会实现,又有多少梦想会如期到来!在许多时候,你都必须有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的。

我坚信:xx年的高考一定会因你的努力而大放异彩;xx年高考也一定会永载学校发展的史册。你们一定会为学校的高考创造新的奇迹!

为了梦中的理想,我们一起努力吧,xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的xx中学的学子。

我的演讲完毕,谢谢大家!

健身励志演讲稿篇二

大家好!

距离我们期末考试的日子,已经越来越近了,加上今天,也只有两个星期的时间了。不知道大家有没有做好准备呢?我们老师知道大家一定有已经开始复习了的,有复习的差不多了的,也有还没有开始复习准备的。同学们,今天我就代表老师来与大家聊一聊“认真备考”那些事儿。

对于我们所有老师而言,期末考试的复习,除了你们自己的复习外,也需要我们这些老师带着你们复习,这就要制定出有针对性的复习计划来。当然,这个复习计划是我们老师来为你们定制,根据你们在学习上存在的问题以及每个学生的不同来制定有可行的复习计划。对于那些学习继承不太理想和平日里在学习上存在较多问题的学生,我们老师也会更加用心,采取切实有效的措施来鼓励和帮助他们,让他们在复习备考的阶段努把力、加把油。

然而,各位同学们,希望你们也能清楚的认识到,复习、备考,这些事情都是你们自己的事情,是你们自己对学习的一个整理和总结,而考试正是这样一个检测你们自己复习备考的机会,检测你们学习成果如何的计划,大家应该学会统筹规划好自己的学习时间,让每一门功课都有足够的复习时间,切勿因为没有方向计划的胡乱复习。

同学们在复习的时候,首先要从教材出发,牢记夯实基础才是我们最好的复习策略。据我了解,很多同学连基础知识都还没有掌握得很好,就开始做一些难题怪题,这样不但对你们的考试没有帮助,而且也会让你们的学习得不到真正的提高。希望大家在复习的时候,永远记住先从教材出发,将基础打牢靠了,再去想“加分”的项目。

其次是要保持良好的心态。距离考试还有两个星期,大家没有必要给自己太大的压力,在两个星期里,我们可以循序渐进的好好复习,不急不躁地认真复习,而保持好良好的心态,就可以让我们复习的效率更高,在考试的时候也能得心应手的做题,不会出现因为紧张而出现的大脑空白,让那些早就准备好的知识不翼而飞。

最后,我想跟大家说的是学习备考也是一种需要学习的能力,希望大家都不要随意浪费自己还能认真复习的机会,要认真对待每一次考试,做好充足的准备,这样我们才可以让自己立于不败之地,将每一次的考试考好!

大家认真备考,用最好的状态迎接我们这学期即将到来的期末考试吧!

健身励志演讲稿篇三

身为一名销售员工,就要确立自己的人生目标,就要坚定志向,没有坚定的志向,又怎能到达成功的彼岸。下面是本站小编整理了销售激励演讲稿,欢迎阅读。

尊敬的领导、同志们:

大家好!人的生命是短暂的,让短暂的生命放出宝贵的光彩,这是生命的需要,也是社会的需要,更是自我价值得到体现的需要。

人是不断进化的,社会是不断发展的,整个人类文化遗产和物质财富可以代代相传,但生命却无法永恒。任何一个新生命的诞生,也是一个新生命零的开始。一个人不仅要积累科学知识、积累工作技能。财富固然要积累,但经验、朋友、友谊的积累更重要。因此,每个人都要努力塑造自我,使自己的思维、智慧、知识技能结构日益丰满,综合素质日益完善,思想更趋成熟化,行为更趋理性化,不断否定自我并超越自我。人生活在社会大环境中,既要获得维持生命延续的物质资源,又要获得对个人价值承认的精神鼓励。每个独立的人组成一个团队、组成了社会、大家都需要得到,这就注定大家都必须付出!如果每个人都想得到而不付出,得到就会成为自私和贪婪,就成了无源之,无本之本。因此,朋友们,不能以自我为中心而忽略他人的存在,要善待他人,尊重他人的存在,承认他人的利益实现。

每个人都在纷繁复杂的大家庭中扮演着不同的角色,发挥着不同的作用,有的是泰山,有的是尘埃;有的是大树,有的是小草;有的是太阳,有的是星星……。每个人都有自己的思想,自己的追求,自己的价值观念和行为规范,但社会有它的完整性、社会性和利益性,因此,明确认识自己的社会角色,规范履行自己的行为,合理确定奋斗目标,才能实现自身的价值。每一个人都要给自己定好位,把握好自己的角色,生活与社会合拍,思想与社会合拍,行为与社会合拍,少走一些弯路,少一些挫折,与社会多一份和谐与默契,充分发挥自己所在团队的作用。

尊敬的陈老师各位同学上午好:

在聊天中我们常听到这样的话:平平淡淡是最真,而且还认为只要“与世无争,恬淡一生”便可无忧无虑地生存,颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。同学们,这不是生活这是一种逃避。主宰世界的是你,放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰的而不是无忧无虑地生存。

生活得最好的人,不是寿命最长的人,而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和精彩。只因为在当代的中国,大学生既被社会过高的期待,也过高地期待着社会,只因为我们不能正确地估计自己,也不能正确认识社会。那种求平淡的心态,仍是不思进取的借口。我们可能刚开始也想自己要有一番作为,但是不知道从何做起因而随波逐流留下了只是平淡的回忆。

我的确平凡得很,无一技之长,不会唱不会跳,更不会吟诗作画,注定就这么平淡过 不是的!更多的人是通过尝试,通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的,他们也是通过努力和毅力达到的。有一句俗语说,能登上金字塔的生物只有两种:鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样登上金字塔。所以,我们不要太在乎现状,用我们的毅力像蜗牛一样登上生活的金字塔。

尊敬的各位领导、各位评委,大家好:

如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远守在你生活的岗位上 这是伟大的共产主义雷锋在他的日记中写的一段话。他告诉我们,无论身处什么样的岗位,无论从事什么样的工作,都要发挥自己最大的能力,做出最大的贡献,并努力做到爱岗敬业,无私奉献,提高自身素质争取使企业更加繁荣。

光阴如梭,来到大观园已有整整一年的时间了,在这段时间里,亲身见证了她的成长与发展。近80多年的历史,在济南零售市场上曾创下骄人的战绩。灰瓦、白墙、红柱的外观景象,成为新济南中优雅别致的“老济南”,让更多的济南人喜不自禁!而我作为一名导购员,在商场的工作虽然单调,但我们的生活却是五彩斑斓的;我们每天面前的顾客虽然是陌生的面孔,但在服务的同时,与顾客之间的真挚情感却是真实存在的。

立我志向,就是确立自己的人生目标,志向不立,犹如没有舵的船,没有根的树。坚定我的志向,坚持顾客就是上帝的宗旨,爱岗敬业,以苦为乐,这一切使我的思想得到了升华,从此我意识到,工作的单调和艰苦不再是一种负担,而是我们生活的必须。在营业员这平凡的岗位上,平凡的你、我、他一样能创造出一片精彩的天空。人就应该这样,无论工作多么平凡,肩上的担子多重,脚步多沉,都要一步一个脚印地走下去,直到永远......人的一生不可能永远都是平坦大道,伴随我们的还有困难和挫折。流水因为受阻才形成美丽的浪花,人生因为受挫才显得更加壮丽多彩。遇到困难我们就要这样,跌倒了再爬起来,永不气馁,用失败来记载自己走过的路程,这才是真正的胜利!

爱我岗位就是要努力培养自己所从事工作的幸福感、荣誉感。我的岗位,这不仅仅是我履行自己责任的地方,更是对顾客奉献爱心的舞台。于是,我天天给自己加油鼓劲,不管我受多大委屈,绝不能让顾客受一点委屈;不管顾客用什么脸孔对我,我对顾客永远都是一张微笑的面孔。生活就像一面镜子,当你对着它笑时,她也会对着你笑。当我看到顾客对我微笑时,当我的工作业绩得到领导的肯定时,我感到从未有过的喜悦和自豪!我是用这种方式向社会奉献爱,就像大家经常说的:爱,是我们共同的语言!

强化我的素质,全面提升我各方面的能力。人是不断进步的,社会是不断发展的,整个人类文化遗产和物质财富可以代代相传,但生命却无法永恒。任何一个新生命的诞生,也是一个新生命零的开始。一个人不仅要积累财富,但科学知识,工作技能,工作激情的积累更重要。因此,每个人都要努力塑造自我,使自己的思维、智慧、知识技能结构日益丰满,综合素质日益完善,思想更趋成熟化,行为更趋理性化,不断否定自我并超越自我,面对新的机遇和挑战,在曾经获得我们商场“销售能手”的荣誉上,树立更高的目标“做行业中最好的营业员”。最好的营业员就是拥有高尚品德,极富诚心、爱心和责任心,具备优秀的职业素养和领先职业技能的业务精英!这就要求我们坚持承诺是金,坚持勤劳进取,坚持学习创新。我们知道,一花独放不是春,百花齐放春满园。我们每个人都是大观园的形象大使,让我们以更先进的营销理念,更专业的营销技能,更完善的服务标准,不断增强竞争力,只有这样,大观园才能在强手如林的市场上稳定、健康、持久的发展壮大,为社会,为员工创造财富和价值。

健身励志演讲稿篇四

大家好!首先谢谢各位领导给予我这次表现自我及锻炼能力的机会,我现在心情非常的激动,深深的感受到领导及大家对我的信任,以及肩上所赋予的责任。

今天我要演讲的内容是:如何管理好护理团队并提高护理质量护理职业本是一个崇高而又辛苦的职务,尤其是在我们科,在医、护、患比例失调、护理工作繁重、报酬相对较低的情况下,要管理好一个科室的护理工作是相当不易的。

一、要有科室的整体观念

,充分发挥集体精神。善于挖掘护士的潜质,观察了解护士们平时工作中一言一行,并及时地帮助他们解决各种困难,并密切联系和配合好医生,处理协调好医、护、患之间的关系,建立起相互信任、激励、鼓舞和支持的人际关系。让大家充分发挥个人力量、在协同工作中取得成绩。

二、要充分发挥每位护士的积极性和创造性,以人为本,关心爱护尊重理解护士。在对工作中严格要求的同时,要充分尊重每一位护士的人格,坚持按照“对事不对人”、“单独批评,公开表扬”的原则进行奖惩,使护士感受到被尊重,更感受到自己的责任和义务,让护士身心愉快的投入到工作中去。使她们在为病人提供人性化服务的过程中,更加充满自信并报以灿烂的笑容。

三、落实各种规章制度,明确各班职责,善于用制度和标准管理。建立量化的护理质量考核标准和护士评价标准,用数据说话,通过考评可以了解护理中存在的薄弱环节,掌握各级护理人员的作用,在我们科护理队伍相对年轻化,业务水平参差不齐,工作经验相对不足的实际情况下,认真检查及时示范是全面提高护理人员整体素质的一个有效方法,要善于帮助低水平的护士,而不是一味地批评,自身的模范作用比批评更有影响力。

四、强化以病人为中心的理念,努力提高服务水平.给病人以人文的关怀,一切从病人的角度去想问题,关心尊重病人,热情、温暖、理解、同情病人,从点滴做起,使病人感到亲切自然。只有这样,病人才会满意而成为医院的忠实顾客,并且口碑相传提升医院的形象提高医院的知名度,扩大病患医院的就诊率和复诊率,增大医院的市场份额。

五、不断强化安全意识,安全是病人工作的重要组成部分,也是护理人员护理病人的重要环节,因此做好安全护理,不仅能保障护患双方的安全,而且也能提高医疗护理质量。为此要严格要求护士必须掌握病情、尊重病人、了解病人的心理变化,重视心理和精神关怀,密切巡视病房,严格执行各项规章制度,加强对病室各种设施物品的管理以及对病人家属的安全教育。

综上所述,要提高护理质量,首先要管理好护理团队,当好科室的带头人,其次学习再学习是个人和集体成长永远的主题,在加强我院的相关规章制度学习的同时,更要抓好科内及院内业务学习,提高在职人员的整体素质,让护理质量上一个新台阶。

健身励志演讲稿篇五

大家好!

今天我要演讲的标题是《点燃工作的豪情》。

最近,我重复研读了《你在为谁工作》一书,该书深入阐释了世界500强企业推重的优良员工思维理念。在浏览过程中,我进一步体会到比尔·盖茨的一段话:“如果只把工作当作一件差事,或者只将眼光停留在工作自身,那么即便是从事你最爱好的工作,你仍然无奈长久地保持对工作的激情。但如果把工作当作一项事业来对待,情形就会完整不同。”“每天凌晨醒来,一想到所从事的工作和所开发的技巧将会给人类生活带来的伟大影响和变化,我就会无比高兴和冲动。”这段话阐释了他对工作的激情。因而我们就不难想象为什么坚持工作激情的理念成为了微软文明的一个中心,并像基石一样让微软王国在it世界傲视群雄。

激情是一直鞭策和激励我们向前奋进的动力,对工作布满高度的激情,可以使我们不害怕现实中所碰到的重重难题和妨碍。可以这么说,激情是工作的灵魂,甚至就是工作本身。是否成就一番事业,保持工作激情最为主要!在我看来,一个造诣事业的人,最重要的素质是他(她)对工作的激情。

没有激情就没有动力,没有能源就不可能全身心肠投入工作,不可能发明性地解决工作中的难题,更不可能有创业的力气和勇气,也就不晓得工作着的快乐,而指望他成为团队的首领更是妄图。

没有激情的人,就不可能有真正切实的举动。没有激情的人容易志短,并且往往受制于人。迫于生计,良多的时候只能妥协,这一让步又于无形中湮没了自己的才干,错过了发展的良机,最后只好中流砥柱。

对没有激情的人,“工作着、快乐着、功成名就着”,就只能是一种奢望,因为他基本体会不到工作中的乐趣,不会为了晋升自己的工作才能和职业远景去努力发掘潜力,他只把工作当作营生的手腕。

其实,只要想象目前就业局势这么严格,要是在目前岗位上不尽力进步自己各方面程度的话,很有可能被那些怀中揣着本科、硕士学历的“子弟”们“抢”了手中的饭碗。看着学弟学妹们“虎视眈眈”的样子,“整天混日子”确定是绝路一条。要想自己救自己,只有迫使自己树破起使命感,以禁止自己走下坡路。

一旦在工作中建立起使命感,你就会自动地为自己出点儿难题,每天都有困难处置,你天然就会活得空虚,坚定不移下去,你就能发明本人每天都在提高,天天都会觉得快活。

那么我们该如何恢复工作激情呢?书中援用美国有名鼓励巨匠博西·崔恩的五点倡议给了我们很好的谜底。我们应当认真领悟其中的真理。我也把自己学习过的相干知识进行了演绎总结,提炼出多少点主意,供大家参考。

首先,保持工作的激情,就需要把斗争目标是非联合。

在奔驰的进程中,咱们常常会有这样的领会:如果你的目标地太过遥远,很轻易就会损失自负。确实,在事实生涯中,有很多目标看起来一时难以实现,但你可以把它们分成若干个能够很快实现的小目标,而后集中精神想措施逐个实现这些小目标。当这些小目标全体实现时,你的大目的也就实现了。

光辉的人生不会一挥而就,它是由一个个并不起眼的小目标堆砌起来的。让我们把目标化整为零,用一个个小的胜利博得最后的大成功吧。

兴许,我们无法一下子救命或者转变自己,但我们可以一步一步地保持下去,终有一天会有所播种,伤感。

其次,保持工作的激情,就须要擅长发现工作中的乐趣。

许多时候,你只要换一个角度去思考,就会对自己的工作充斥乐趣。发现工作的乐趣,恰是保持工作激情的不二法门。

在工作中,只有调剂了心态,你的心境就能抛开不景气的暗影,借鉴一片格式。其实,世上有许多的人,因为他们发现了乐趣,总会表示出与凡人不一样的激情。

再次,保持工作的激情,就需要平衡你的工作和生活。

工作跟生活,看似相互抵触,实在相辅相成。这就犹如去画一道弧线,要害在于学会均衡!平衡掌握得好,那就是一道完善匀称的弧线;反之,则会扭曲变形,变得奇形怪状。弧线是漂亮的,恰似武侠小说中刻画的圆月弯刀挥出时的那一霎时,如同羚羊挂角,壮丽而又无迹可寻。由于它在过程中已经孕育和包涵了所有的变更,从一个点动身后,仿佛成果仍是要回到这个点的。然而,事实上我们终极并不看到一个圆的呈现。

我们要在工作中成长,在生活和工作之间找到来之不易的平衡,从而让自己达成更大的奔腾。

让我们独特把工作的激情点燃,让激情的火焰肆意蔓延,让我们在工作中获取快乐无边,获取自信满满,激情成绩妄想,幻想培养将来,有梦的人生才最为绚丽!

我的演讲结束,谢谢大家!

健身励志演讲稿篇六

大家好!

在六一儿童节即将到来之际,我们xx体验生活营隆重开营了,体验生活营开营仪式致辞。值此之际,我代表xx全体师生对关怀支持我点工作、关心青少年学生健康成长的各位领导和为生活营付出辛勤劳动的教官、老师们表示衷心的感谢!

训练以严守纪律为根本,同学们要严格要求自己,听从指挥,服从命令,决不允许出现懒惰、应付、我行我素的思想倾向,要表现出当代少年儿童应有的乐观向上和越是困难越向前的精神风貌,从小养成遵规守纪的良好习惯。

同学们平时生活安逸,缺乏锻炼、缺少吃苦,没有经受挫折和磨练,这次各个学校为同学们提供了这样一个机会,希望同学们丢掉骄、娇二气,舍得流汗,以教官吃苦耐劳,顽强拼搏的精神为榜样,严格要求自己,按照教官的要求,确保训练科目保质保量的完成。

集体生活最能锻炼人的团结协作精神,希望你们在石圳体验教育基地这个大家庭、大集体中,讲团结、讲合作,互相帮助,互相关心;同时,要谦虚好学,体验教育基地是所大学校、大熔炉,只要你们虚心好学,就能从中学到许许多多学校里、课堂上学不到的东西。

同学们,爱国学者梁启超曾经说过:少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立。希望你们增强国防意识,树立国家兴亡、匹夫有责的思想,珍惜机会,积极锻炼,不辜负学校和家长的期望,为将来做一个自强自立的人才做好准备。

最后,恳请教官们从严要求学员,在我们双方的共同努力下,让此次生活体验教育活动取得预期的效果。

祝xx体验生活营取得圆满成功!

祝我们的体验教育之花开得更加绚丽多彩!

谢谢大家!

健身励志演讲稿篇七

你们好!

同学们,我们即将迎来我们人生中第一次最艰巨的选择,那就是高考。

同学们,你们是否曾经无数次在梦中幻想我们成长的样子,却又多少次梦醒时分。

同学们,我们需要高三励志。这励志是我们手中高举的火把,是我们心中坚定的信念,它是我们身后飞扬的旗帜,是我们身后殷切的期盼。

同学们,你们是否知道不是我们一个人在战斗,还有我们的父母,我们的朋友,他们一直在默默的守候着我们,相信着我们,以我们不知道的方式,默默地支持我们。

同学们,我们需要高三励志。我们的肩上担负的不仅仅是我们的未来,还有太多太多人的付出。我们一路与爱同在,一路与相信相伴,一路花开四季,一路与最爱的人一起成长。

同学们,战斗吧!努力吧!奋斗吧!让我们为成长欢呼,为青春呐喊,为自己鼓掌,不断冲刺,做的自己,做最棒的自己,让青春无悔,让感动常在,让我们在多年以后回首往事,会笑着流泪,在多年以后回到母校,能够和学弟学妹们说,嗯,加油!

同学们,请举起你们的双手,跟着我说,加油!加油!

同学们,请让我们相信,我们一定能做到,做的自己,最棒的自己,最勇敢的自己,让笑容挂在我们自己的脸上,挥洒骄傲的汗水。

健身励志演讲稿篇八

我的发言很简略,就是与同学们一起探讨几个问题,一是高考考什么?二是高考是什么?三是谈几点建议。或者能引起同学们的思考,对同学们的备考有一点点辅助。

一、高考考什么?

一是考考生的学习素质。考知识的同时重视考能力。重要考核考生的“三基”:即基本知识、基础能力、根本方式,这些占80%以上。新课改后,高考命题由本来的以“常识破意”为主转变为以“才能立意”为主,然而,辩证地讲,能力是以知识为载体的,所以对绝大多数同窗来讲,首先,进一步夯实基础,完美知识构造依然是十分必要的。第二,在下一阶段的温习备考中,在老师的领导下,有抉择的有针对的增强练习也是必做的作业,由于能力是练出来的。

二是考考生的身体素质。好身材是一切的成本,有了好身体才有好的精神,才有刚强的意志,才有良好的心态,所以,在今后100天的日子里,建议大家坚持体育锤炼,练出一个好身体,练出一份好心态,练出一个好成绩。

三是考考生的思维、心理和心态。考思惟就是考你对高考的正确认识与懂得,考你对高考的寻求与斗争;考心理,就是考察你的心理蒙受能力,抗压能力,抗挫折能力,在备考进程中,在高考考场上没有良好的心理素质,平时学的再好,也不一定考得好。所以,我们要应用仅有的100天的缓和复习,利用每一次模仿考试,训练自己的心理素质,提高心理承受能力,为高考做善意理筹备;考心态,就是考察你的情商,很多走过来的人,都有亲身领会,考前复习备考和考试时的心态往往决议着你高考的成败,心态决定所有,好心态就象征着成功。有此可见,高考中考生的心态、心理承受力起了要害作用。某高考状元的教训是:自信、意志、毅力。所以,倡议大家建立准确的人生观、价值观、高考观,放松心情,每天都领有一个良好的心态。

四是考考生的筹谋谋划能力。一是考考生考前复习备考的策略技巧,二是考在高考时的应试策略与技巧。所以,建议同学们在最后100天的复习备考中要有目标,有打算,有针对性,有策略地复习备考,在提高复习效率上,动头脑想措施;通过几回大型考试,有目标地训练自己的应试策略与技能,就是怎样考才少失分、多得分。例如,文综/理综先做那局部,后做那部门,时光怎样掌握才拿分最多。这就要求我们认真对待每次训练和测试,就像高考那样。

综上所述,高考考的是考生的综合素质。

二、我对高考的意识

高考是一种机会,也一种取舍,而且是人生的一大决定。挑选高考,就是在人生旅途中,初步断定自己的方向,给自己性命生存与发展的空间定向和定位。定向,是根据社会需乞降个人程度、专长跟喜好,选定学校与专业。定位,则是按照自己的冀望和努力,将会肯定在哪个批次、哪个区间录取。高考的成就,说白了,是通往自己生存与发展途程的坐标。分数越高,坐标就越前置,自我选择和发展的空间就越广阔。这就是事实,就是高考,也就是竞争!

高考是人生的一次难忘的阅历。不单单是为了考上怎样怎么的大学,高考是人生的一次休会,你将毕生难忘,永远值得回想,我至今还记得我当年加入高考时的情景,记得考后那轻松高兴的心境。当然还记得拿到录取告诉书时无以表白的喜悦。

高考是你人生当中第一次重大的考验。方才我已经谈了高考是在考我们的综合素质,是在考我们的意志品质,是在考我们的心理承受力,所以我讲高考是对我们的一次重大的考验,经历了这样的考验,你会更加坚强起来,你会更加成熟起来。

三、多少点提议(送给同学们的几句话)

1、有梦想,有自信,并为妄想而竭尽全力!

有这样一个故事:在美国西雅图一所有名的教堂里,有一位丧尽天良的牧师——戴尔·太勒,一天他向班里的学生许诺:谁要是能背出《圣经·马太福音》第五章到第七章的全体内容,他就邀请谁到西雅图“太空针”餐厅参加免费聚餐会。(励志名言)要背诵的内容几万字,而且不押韵,成年人也很难背的下来。而几天后,一个11岁的孩子一字不差,一字不漏地背了下来,背到后来几乎成了生情并茂的朗读。

比尔·盖茨:我全力以赴,因为我非常等待那份免费的午餐会。

这个故事告知我们的正向林语堂先生曾经说过的“人生不能无梦,无梦则无望,无望则无成”。就是说人生不能不理想,没有幻想就没有盼望,没有愿望就没有前进的能源。其次还告诉我们,自负是成功的条件,第三有告诉我们为实现幻想要竭尽全力。

“坚定”:意志顽强,不动摇。其反义词是:“松散、屈从、摇动、退缩”。

我们要坚定的是:坚定的信念,坚决的目标,坚定的意志。

“坚持”:意志坚强长久,百折不挠。其反义词是:“放弃、退缩、松懈、动摇。

实在,失败与成功仅有一步之遥,成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。

“严谨”:周密谨严,精打细算。其反义词是:“急躁、马虎、敷衍”。

严谨是一种境界,是一种品德,是成功者必需具备的精神品质。

“专注”:一心注意,聚精会神。其反义词是:“心不在焉,心不在焉,涣散”。

孔子毕生收了3000弟子,他在“自主招生”时出了个翻新试题:请求学生犁田,同时在旁边部署鼓乐队,还在地里埋上金元宝,考核同学们的注意力。一些同学被鼓乐或金元宝吸引,从而废弃犁田,这就是“孺子不可教也”;一些同学受到干扰,迟疑片刻,持续犁田,这就是“孺子尚可教也”;只有对干扰不为所动的同学,才终极通过测验,成绩了功名,这便是“孺子真可教也”。

在备考的最后100天里,同学们必定要学会抵抗烦扰,集中留神力,做到聚精会神。

3、讲求策略,注重方法,提高复习效力。

这个阶段,仍旧要注意养成勤于思考的好习惯,如坚持进行总结、反思、增分:天天都能找到一道好题;每礼拜收拾一次错题;每半个月总结一次自己的学习办法;每个月反思一次自己参加高考的义务心;每个月进步一次自己的分数段。

我信任,二心向着本人目的前进的人全部世界都会给他让路!只有你当真看待每一天、每一节课、每一分钟、每一个习题,全身心的投入到备考中去,你的潜力总能发掘出来,荣幸之神就会来临到你的头上。

最后一句话:高考的胜利是我们的目标,天道酬勤是我们的信心,永不言弃是我们的精力!只要你尽力,备考就会给力!高考就一定会给力!祝同学们20xx年高考全面给力!金榜落款!

健身励志演讲稿篇九

你们好!

时间真是一种奇妙的东西。它时而如骄阳透过苍中芭蕉的光影斑驳,绵长不息;时而如西风凋残了猪圈的丝丝气味;时而又如冬日暖阳粲然射出的餐厅美味。二月的天空如果不肯裂帛,六月的袷衣如何起头?三年时光的积淀开始酝酿别离的感伤。

学习乃是我们的恋人。在这三年的青葱岁月中,我们与她长相厮守,朝暮思恋。我们曾为她欣喜若狂,笑得花枝乱颤;又曾为他伤心欲绝,哭得泪雨磅礴。我们白天念他,夜里梦她。遗忘是种痛苦,思念更是一种折磨。之所以痛苦是因为还没有记牢知识点,之所以折磨是因为还没有想出题目解法。雨滴会变成咖啡,种子会开出玫瑰,考试是一种约会,不是没人陪,只怪咖啡喝不醉,雨一碰就碎,只有学习依然完美。我们会陷入热恋痴恋,也会处于苦恋失恋状态,这一切都看你的表现。

不需要海誓山盟,行动就是的誓言。我们要早中晚全副武装,争分夺秒。早上不要睡懒觉了,这闹钟就是高考的号角啊。午饭和晚饭时刻也不要放过,听英语听力,让英语这美妙的语言伴着美食嚼动的韵律,流入你荒凉的心田。走路,别闲庭信步了,竞走,在你的脚下装风火轮吧。我知学习心,学习计划制定好,上课思考要做到,门门功课都轻松。每天给自己制定一个目标,让进步无形,让内心充实。课堂上充分调动口、耳、眼、脑。让知识潜伏你的灵魂。老师是极其宝贵的资源,要充分利用死缠烂打都ok。况且苍中老师都十分乐意解答问题。同时要处理好与家长的关系,为自己的学习营造一个良好的家庭环境和社会环境。

无论你现在是深坠尘埃还是高蹈云端,曾辜负她的人,好好弥补吧,别再让她受伤,你可以和她破镜重圆,合好如初;钟情她的人,一如既往吧,会像童话故事里,幸福和快乐是结局。剩下的一百天,就让我们和高考谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!

谢谢大家!

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