体育反兴奋剂心得体会版（通用12篇）

心得体会是一种对自己思考和行动的回顾，也是一种对他人分享和启示的表达方式。小编为大家精心挑选了一些优秀的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。

体育反兴奋剂心得体会

反兴奋剂旨在维护公平竞争，确保运动员通过自己的训练和天赋实现卓越的表现。肌肉生长剂和其他兴奋剂使用的问题似乎是大规模的，无法避免的。从这个角度来看，反兴奋剂理应在整个体育产业中得到广泛的支持和认可。

第二段-历史。

20世纪初期，体育运动员开始使用可卡因来提高他们的精力和耐力。但是，他们很快发现这种“好处”是有代价的。可卡因削弱人体的免疫系统，增加了患上肺结核和其他疾病的风险。20世纪60年代，东德政府开始对奥运会的表现进行持续的深入研究，他们使用了肌肉生长剂等兴奋剂来操纵自己的奥运国家队。这导致治疗费用成倍增加，并使许多运动员患上了深刻的健康问题。受访者注意到，如果许多年前诱发的问题没有得到解决，我们现在不会知道该怎么办。

第三段-缺点。

尽管反兴奋剂能够维护公平竞争，但它也存在某些缺点。运动员的隐私受到了极大的威胁，他们必须在测试中提交自己的尿液和血液样本。而这会让人感到非常尴尬和不舒服。此外，如果运动员的尿液或血液样本在检测中呈阳性，则可能会受到严重的处分。这包括比赛取消、奖牌取消、禁赛等。更重要的是，一些运动员利用兴奋剂来获得更好的表现是极其不公平的，这也更需要支持反兴奋剂的措施。

第四段-个人意见。

我认为反兴奋剂的措施非常重要。这是为了确保公平竞争和维护体育界的道德标准。在采取这些措施之前，违规使用兴奋剂开始泛滥，但是，随着反兴奋剂措施的实施，运动员可以更加自信和自豪地表现其绝对不使用兴奋剂达到的高水平。作为一位年轻的运动员，我过去也曾考虑过使用肌肉生长剂等兴奋剂来突破自己的瓶颈。但是，我逐渐发现，运动员可以通过正确的训练、合理的心态和坚定的意志力来实现改进。因此，我认为反兴奋剂措施促进了体育运动的公平竞争，并实现体育精神。

第五段-总结。

尽管反兴奋剂措施有某些不便之处，但它促进了公平竞争，确保了体育精神并维护了体育的道德标准。在决定采取这些措施之前，兴奋剂滥用驱动全球，但是这些措施使运动员更加自信和自豪地表现出自己通过正当手段取得的绝对优势。我们要认识到，反兴奋剂的措施是为了保护体育运动员的利益和所有参与者的公平竞争，是为了更加健康、更加坚强的体育界！

反兴奋剂心得体会总结

近年来，兴奋剂在体育界的滥用现象已引起广泛关注。为了保护运动员的健康，国际体育界提出了反兴奋剂政策，并积极开展反兴奋剂宣传活动。作为一名正在参加体育训练的学生，我深受这次宣传活动的影响，并从中收获了很多经验和体会。下面我将从身体健康、公平竞争、成长意义、家庭教育以及追求梦想等五个方面来总结我的个人体会。

首先，参与反兴奋剂宣传活动让我更加重视自己的身体健康。通过听取专家和运动员的讲座，我了解到长期滥用兴奋剂对健康带来的严重后果。兴奋剂会对心脏、肝脏等内脏器官造成损害，还会导致骨骼和肌肉的异常发育，严重的甚至会危及生命。因此，我决心坚持合理训练，通过科学的饮食和适度的锻炼来保持身体健康。

其次，反兴奋剂宣传活动让我对公平竞争有了更深刻的认识。在体育竞技中，兴奋剂的使用将严重扭曲比赛的公正性和公平性，剥夺了那些通过辛勤训练和天赋实力获得的成绩被肯定的机会。我认识到只有通过真实的努力和付出才能获得真正的成绩，这才是比赛的意义所在。因此，我会做到诚实守信，与其他选手一同遵守比赛规则，以保证比赛的公平进行。

再次，反兴奋剂宣传活动对我的成长意义重大。在了解到兴奋剂滥用的影响后，我深刻认识到只有通过不断努力和付出，才能在体育事业和其他领域实现自己的梦想。面对困难和挫折，我会坚守本心，不走捷径，不图侥幸。只有通过真正的努力和实力，才能赢得更多的尊重和认可。

此外，家庭教育在反兴奋剂宣传活动中发挥了重要作用。家长的关心和教育是培养孩子正确价值观和道德观的重要环节。通过参与反兴奋剂宣传活动，我的家长和我一起认识到保持身体健康的重要性，了解到药物滥用的危害，形成了抵制兴奋剂的意识。我相信，在这种家庭教育的影响下，我会更加规范自己的行为，树立正确的价值观。

最后，反兴奋剂宣传活动激发了我追求梦想的决心。作为一名学生运动员，我有着自己的理想和目标。通过参与宣传活动，我了解到兴奋剂不仅是对健康的威胁，更是对梦想的背叛。我决心用自己的努力和天赋去追求理想，绝不以偷道取巧的方式来获得成功。

总之，反兴奋剂心得体会让我深刻认识到兴奋剂滥用的后果，提醒我保护自己的健康，树立正确的价值观，坚守原则，在追求梦想的道路上不去走捷径。我相信通过参与这次宣传活动，我将成为一个更加自律和坚定的人，在体育事业和生活中取得更好的发展。同时，我也会将我在反兴奋剂宣传活动中的收获与他人分享，传播正确的健康观念，为建设和谐健康的体育环境贡献自己的力量。

反兴奋剂心得体会总结

第一段：引言（150字）。

兴奋剂的使用在体育竞技中已经成为一个严重的问题。为了维护体育的公平竞争原则和运动员健康的权益，国际体育界不断加强对兴奋剂的打击力度，反兴奋剂已经成为当下的热门话题。作为一名运动员，我参加了反兴奋剂宣讲会，并在使用禁药的运动员署名牌下加入了反兴奋剂承诺。在这次活动中，我深刻领悟到反兴奋剂的重要性，并从中收获到了许多心得和体会。

第二段：对兴奋剂的认识（250字）。

在反兴奋剂宣讲会上，专家详细介绍了兴奋剂的种类和对人体的危害。首先，兴奋剂分为禁药和合法用药。禁药是指国际体育组织明令禁止使用的药物，而合法用药是经过认可可以合理使用的药物。兴奋剂的使用对运动员健康造成了重大风险，可导致多种疾病和异常，甚至危及生命。听闻这一消息，我对兴奋剂的认知发生了质的飞跃。我深切理解到，反兴奋剂的宣传与教育对于帮助运动员树立正确的价值观和健康的态度是至关重要的。

第三段：反兴奋剂的意义（250字）。

反兴奋剂的意义不仅体现在维护公平竞争，更重要的是保护运动员的健康和尊严。运动员通过反兴奋剂的教育，在理念上确立了追求公平竞争的道德观念，树立了正确的健康价值观。同时，反兴奋剂也提高了赛场安全性，让运动员们有更低的风险参与比赛。反兴奋剂的实施让赛场上的运动员们能够真实地展示出自己的实力和魅力，给观众们带来了更正能量的体育盛宴。反兴奋剂在维护体育界的公平性和竞技性上起到了重要的作用，让这个世界上每个运动员都能获得应有的尊重。

第四段：反兴奋剂的影响（250字）。

反兴奋剂除了对运动员产生积极影响之外，还对广大群众产生了深远的影响。由于反兴奋剂宣传的力度加大，兴奋剂问题的知名度逐渐增加，人们的反兴奋剂意识也日益增强。反兴奋剂的实施对广大公众产生了积极的示范效应，将体育运动和兴奋剂问题与社会道德联系在一起。这种道德引导作用对于提高整个社会的道德素质以及塑造良好社会风尚具有重要意义。反兴奋剂除了在体育界起到了积极的作用，也为人们传递了正确的人生态度。

第五段：个人感悟和总结（300字）。

通过参加反兴奋剂宣讲会，我深刻认识到兴奋剂对运动员的伤害和对体育公平性的重要影响。在平时的训练中，我会树立正确的健康观念，注重身体的锻炼和合理的饮食。我将积极参与反兴奋剂运动，争做反兴奋剂运动的宣传使者，推动反兴奋剂工作的深入开展。我相信，只有追求真实、公平、健康的竞技精神，才能够真正展现出体育运动的魅力。我将始终坚持“反兴奋剂，拒绝兴奋”的信念，用实际行动践行体育精神。

总的来说，反兴奋剂宣讲会对我产生了深远的影响，我对反兴奋剂有了更深刻的理解。反兴奋剂的实施对维护公平竞争、保护运动员健康和推动社会道德提升都具有重要意义。我将用心体悟宣讲会中的观点和课程，为自己的健康付出更多努力，并通过个人行动参与到反兴奋剂工作中去。只有运动员和社会大众齐心协力，才能共同推动反兴奋剂工作的深入发展，使体育运动更加公平、纯粹和健康。

兴奋剂心得体会

在现代社会竞争激烈的体育赛事中，兴奋剂逐渐成为运动员的秘密武器。兴奋剂具有提高身体机能与增强竞技能力的作用，使运动员在短时间内达到高水平的竞技状态。然而，兴奋剂的使用也引发了一系列的争议与危害。在我个人的体会中，兴奋剂并非想象中那样神奇，并且对于运动员的身体健康以及体育道德产生了严重的伤害。

首先，兴奋剂未必能够带来理想的效果。很多人以为兴奋剂是神奇的魔药，可以让运动员在短时间内突破自己的极限。然而，我通过观察和亲身体验得出的结论是兴奋剂并不能保证每个人都能获得突出的成绩。在一次我的大赛中，我曾尝试过使用兴奋剂来提高竞技能力，但结果却令我大失所望。虽然我在比赛中表现出了更高的爆发力和速度，但由于兴奋剂的副作用，我的身体也遭受了严重的损害，导致我在赛后长时间无法恢复体力。因此，兴奋剂并非是运动提高竞技水平的可靠手段。

其次，兴奋剂的使用对运动员的身体健康产生了严重的危害。兴奋剂所含有的化学成分对人体有一定的毒性，长期或过量使用兴奋剂会给人体带来无法估量的后果。事实上，很多因为使用兴奋剂而受到伤害的运动员并没有意识到兴奋剂对身体的危害性，他们只是为了追求更高的成绩而不顾一切。但事实上，兴奋剂使用不当往往会导致心血管疾病、肝肾功能异常等一系列的健康问题，这种忽视自身健康的行为是极其不可取的。

此外，兴奋剂的使用也违背了体育的公平竞争原则与体育道德。体育竞技一直被认为是公平竞争的舞台，运动员靠自己的实力和努力来取得优势。然而，使用兴奋剂的运动员以非法的手段获取了一种无法通过正常训练获得的竞技优势，不仅破坏了体育竞技的公平性，也给其他运动员带来了不公正的竞争。兴奋剂的滥用除了对个人健康造成伤害外，还严重损害了体育精神和体育道德，影响到整个体育界的发展。

最后，为了防止兴奋剂的滥用，国际体育界已经采取了一系列的措施。世界反兴奋剂机构（WADA）成立以来，不断加强对运动员进行兴奋剂筛查，并对测试结果不合格的运动员进行严厉的处罚。此外，还有一些组织致力于宣传和普及运动员正确使用药物的知识和方法，以提高运动员的自我保护意识。这些措施的出台有助于减少兴奋剂的使用频率，并呼吁运动员从根本上树立正确的竞争理念与价值观。

综上所述，兴奋剂并非如传闻中那般神奇，它既未必能带来理想的效果，也会对运动员的健康造成严重的伤害。同时，兴奋剂的使用违背了体育的公平竞争原则，并对整个体育界产生了负面影响。作为一名运动员，我们要时刻牢记体育精神和道德，坚持合理的训练和科学的饮食，追求健康与真正的竞争。只有这样，我们才能在体育事业中取得持久的成功。

体育体育心得体会

体育是一门让人们身心愉悦的活动，通过体育锻炼，我们不仅可以保持身体健康，还能培养坚持不懈的毅力和团队合作意识。在我多年的体育锻炼中，我深感到体育的重要性和意义。下面我将从体育激励、体育锻炼、体育赛事、体育精神以及体育对生活的影响等方面来谈谈我对体育的心得体会。

首先，体育激励是体育给予我的第一次深刻体验。记得小时候，我对体育并没有太大的兴趣，每次上体育课我总是希望快点结束，尤其是在夏天的烈日下。然而，当我参加了学校篮球队的选拔活动后，一次训练意外让我改变了对体育的看法。队友们的激情和努力感染了我，他们的付出和团队合作的精神让我慢慢意识到体育的重要性。从那时起，我开始更加热爱体育，并且乐于参与各种体育运动。

其次，体育锻炼不仅让我变得更加强壮，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。体育锻炼是为了保持健康和提高身体素质，我参加了各种体育项目的训练，包括跑步、游泳、篮球等。在长时间的锻炼过程中，我深刻体会到了坚持不懈的重要性。无论是面对艰难的训练还是身体的疲倦，我都能够咬牙坚持下去。这种坚持不懈的精神不仅在体育场上发挥作用，在生活中也能帮助我克服一切困难。

第三，体育赛事是提高个人水平和团队合作意识的良机。参加体育赛事不仅可以锻炼个人的技术能力，还可以培养团队合作的精神。比如，我曾经参加过一次学校的篮球比赛，整个比赛过程充满了紧张和刺激感。正是比赛的压力和紧张让我更加明白了团队合作的重要性。只有大家团结一致，默契配合，才能够取得胜利。体育赛事不仅让我学会了团队合作，还加强了我与队友之间的友谊。

第四，体育精神是体育锻炼中最宝贵的财富。体育运动中的精神面貌是体育赛事和体育锻炼中体现出来的一个重要方面。体育精神包括坚持不懈、团队合作、互相鼓励、奋发向上等。在体育锻炼的过程中，我时刻提醒自己坚持下去，不要轻言放弃。而在体育赛事中，我学会了与队友合作、迎接挑战和面对困难。这些都是体育精神的体现，也是我在体育中获得的宝贵财富。

最后，体育对我的生活产生了积极的影响。体育教会了我如何处理挫折和困难，如何与队友合作解决问题。体育让我拥有了一个健康坚韧的身体，提高了我的自信心和自尊心。体育锻炼的习惯也使我在学习和工作中更加有耐心和积极性。因此，体育不仅是一种活动，更是一种生活态度，一种积极向上的心灵追求。

总而言之，在我的体育心得体会中，我发现体育不仅可以让我们保持身体健康，还可以培养坚持不懈和团队合作等重要品质。通过体育锻炼和参加体育赛事，我逐渐明白了体育精神的重要性和体育对生活的积极影响。对于每个人来说，体育都是一种宝贵的财富，它可以让我们拥有健康的身体和积极的生活态度。希望每个人都可以加入体育运动，从中体会到更多的快乐和收获。

兴奋剂心得体会

第一段：引言（100字）。

兴奋剂，指在体育比赛中使用的能够增强运动员体能和竞技能力的药物或物质。尽管兴奋剂在体育界是被禁止的，然而仍有一些运动员为了取得更好的成绩而使用兴奋剂。近年来，兴奋剂的使用问题成为国际体育界的一大争议。然而，我深知兴奋剂的使用对自己以及体育界的负面影响，从而更加坚定了我反对使用兴奋剂的立场。

第二段：负面影响（200字）。

首先，兴奋剂的使用对人体健康有着严重的副作用。许多兴奋剂可能导致心脏病、肝脏损害、失眠、情绪不稳定等问题。运动员们渴望在竞技中超越自我，但完全忽视了这些副作用对身体的长期伤害，这是十分危险的行为。其次，兴奋剂的使用会对体育比赛的公平与平等带来严重威胁。兴奋剂能够提高运动员的体能和竞技能力，使其在比赛中取得优势。然而，这种优势并不是运动员通过自己的努力得到的，而是通过药物的帮助获得的，这严重违背了体育竞技所追求的公平原则。

第三段：道德和精神层面（300字）。

运动不仅仅是为了取得成绩，更重要的是锻炼和充实自己的身体和心灵。兴奋剂的使用不仅堕落了运动员的身体，也侵蚀了运动员的精神境界。如果一个运动员为了取得好成绩而不择手段，甚至背离自己的道德准则，那么他所获得的胜利将毫无意义。对于真正热爱体育的人来说，体育的核心是坚强的意志、顽强的拼搏精神和崇高的道德情操，而不是通过任何外部手段来获得快速胜利。

第四段：教育与引导（300字）。

兴奋剂的问题需要从根源上解决，只有通过教育和引导才能让运动员认识到兴奋剂的危害和错误。教育机构、体育协会以及体育领域的职业人士要将兴奋剂使用问题放在重要位置上，加强对运动员的教育，让他们认识到运动精神和健康的重要性。此外，各级体育组织需要着手建立严格的监管和惩罚制度，对于违规使用兴奋剂的运动员进行严肃的处罚，确保体育比赛的公平和平等。

第五段：总结（200字）。

兴奋剂使用问题是当代体育界一个亟待解决的热点问题。我们应该认识到，兴奋剂的使用对人体健康、公平竞争和道德观念都带来严重的负面影响。我们必须共同努力，通过教育、引导和监管，建立健康的体育文化和正确的价值观念，使体育更加健康、公平和有意义。兴奋剂不仅破坏了体育竞技的原有意义，也对运动员的健康和未来造成了不可逆转的伤害。我们坚决反对使用兴奋剂，为运动员的健康和体育的发展做出贡献。

心得体会

体育是一门全面发展人的身体和精神的活动，通过参与体育活动，我深深地体会到了体育对于个人的重要性和价值。在体育中，我不仅锻炼了身体，提高了体能，还培养了团队合作精神，锻炼了自己的意志力。在这里，我将分享我在体育中的心得体会。

就我个人而言，运动是一种享受，是一种愉悦的身体和精神体验。每次我踏上运动场地，我都感到自己置身于一个独特的世界，无论是跑步、足球还是篮球，都能让我沉浸其中，并将自己的注意力完全集中于运动当中。这样的专注使我能够暂时忘记一些烦恼和压力，也让我感受到了生命的活力和力量。

而且，体育不仅仅是一种锻炼身体的方法，它还可以培养人的团队合作精神。体育项目中，常常需要团队合作才能取得好的成绩，比如在足球赛场上，每一个人的配合和默契至关重要。通过与队友的合作，我学会了倾听和理解他人，也培养了自己的责任心和耐心。这种团队合作的精神不仅在体育中有用，在日常生活中也同样有着重要的作用。

另一方面，体育还让我学会了面对挑战和困难时坚持不懈的精神。有时候，面对一个强劲的对手或者一个看似不可能完成的任务，我感到无助和沮丧。然而，通过体育的锻炼，我明白了只要坚持下去，努力克服困难，最终是能够获得成功的。体育教会了我战胜困难的勇气和毅力，让我坚信只要努力，就没有什么事情是不可能的。

此外，体育还给我带来了友谊和快乐。通过与同学们一起参与体育活动，我结交了许多志同道合的朋友，我们一起训练，一起奋斗，一起取得成绩。在每次比赛和训练中，我们相互鼓励和支持，感受到了彼此的友谊和信任。这些美好的回忆让我体会到了快乐和幸福的真谛，也让我明白了友谊的珍贵和重要性。

最后，我认为体育不仅仅是一种运动方式，更是一种生活方式。无论是每天的锻炼还是参与体育竞赛，体育让我的生活更加有规律和积极。在体育中，我学会了自律和坚持，尊重规则和纪律，这些品质也在我的日常生活中得到了体现。体育培养了我正确的价值观和人生态度，让我明白健康和快乐才是最重要的。

总而言之，通过体育，我学会了专注和享受，锻炼了团队合作精神，培养了坚持和勇气，结交了友谊和快乐，形成了积极健康的生活方式。体育不仅仅是一种运动，更是一种态度和精神。我相信通过持续的体育锻炼，我将能够成为一个更加健康、自信和积极的人。

体育心得体会

通过培训和这两年的实践，使我在思想上提高了对新课改的认识，观念上有所转变，使我能以新的理念审视体育教学。通过观摩必修教材的课例，清楚了新课改下对优秀体育课的评价标准，以及选项教学应该如何进行，如何开发体育课程资源。特别是几位教授和老师对新课程的独到见解让我耳目一新，受益匪浅。

现将我的学习感受总结如下：首先，要想实现高中新课改，必须转变观念，强化理论学习，提升教学实践能力。纵观我们过去的体育教学，都是以前苏联的教学模式为版本，注重竞技体育的专业性较强的技术教学，严重脱离了学生的生活世界和实际需要，导致了学生喜欢体育活动但是不喜欢上体育课。那么怎样改变这一局面呢？第一；坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。在体育课程的教学中，应选择适合学生的运动内容，采用有助与学生健康发展的教学方法。因此，高中体育与健康课程将摒弃竞技运动的教学观念，淡化竞技化的教学方法。新课标下体育与健康课教学内容的选择，不再向以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择上应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。因此，在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一，系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。第二，考虑到民族、地区及城市与乡村差异的关系，因而尽可能地从实际出发，挖掘乡土教材和民族传统教材，注重所选教材的特点，突出自己的特色。尤其是在：发展身体素质练习的教材；游戏类教材；各项体育活动的.基本技术和基本战术在实践中的运用；乡土教材和民族传统教材；韵律体操与舞蹈、娱乐体育和医疗保健体操等项目上，可不拘一格，敢于取材，大胆创新。很多教师在经过了本次培训班之后，认识到了自己还应该加强理论方面的学习，这次培训给我最大的启发就是，只有以扎实的理论作为基础，才能在教学实践中制订出科学的训练方法，也才能达到最佳的训练效果。加强理论学习最大的好处就是在于可以做到与时俱进，能把最新最科学的教学方法用于实践当中。理论与实践相结合，体育教师的教学能力才能得到真正的提高。

其次，要注重课程资源的利用与开发，课程资源的利用与开发是课程改革顺利实施的有效推动力。在当前我国还普遍存在课程资源不足的情况下，如何合理地利用与开发课程资源，推动体育课程改革成为我们每一位体育教师都必然面对的现实问题。首先，人力资源的利用与开发要“因人而异”。例如，对体育教师资源的利用与开发，应提倡“一师多能”，加强培训；对其他学科教师资源的利用与开发，要做到利用与协调；对体育特长生、学生骨干的利用与开发，要注意发挥他们的特长优势。除此之外，还可根据学校实际需要充分利用与开发社会体育人力资源。其次，体育设施资源的利用与开发要“因地制宜、因陋就简”。由于我国人口众多，存在地域差异，东西部经济发展不平衡，很多学校教学条件落后。遇到这种情况，我们在教学中进行课程资源开发时就要区别对待，“因地制宜、因陋就简”创造性地实施教学。我们既不能坐等资源条件充实了再实施课程改革，更不能因身边的条件不足而拒绝新课改。第三，课程内容资源的利用与开发上要“因材施教”。要注意的是，这里的“材”不是指学生，而是指教材内容。体育教师可以根据所设置的教学目标，对现有运动项目进行改造，通过改变规则、简化技战术、修改内容、降低难度、改造场地器材、增强趣味性等办法，因“材”施教，如3对3篮球，中置足球、网式足球、网式排球等等。除此之外，还可引入民族民间传统体育和新兴类运动项目，丰富课堂教学内容，激发学生的学习兴趣和积极性。通过体育与健康课程资源的利用与开发可以极大地拓展单一传统的体育教学内容，促进教师教学手段、教学组织形式的变革，激发学生的学习兴趣以及自我锻炼、自我监控与自我评价能力的提高，提升全社会的体育与健康意识，推动体育与健康课程的顺利改革。

第三，适时地在高中开设体育专项选修课。众所周知，传统体育教学课时少、内容多、教材重复多，学生的学习如蜻蜓点水，印象肤浅，学生渐渐失去学习兴趣。到头来一无所长，更谈不上终身锻炼，享受、欣赏体育了。这是一个迫在眉睫的现实问题，要解决这一问题，我们应当结合新课程标准的要求，着力研究并实施体育专项选修课。体育专项选修课是体育教学的一种课型。是学生根据自己的体育兴趣选择运动项目，在专项体育教师的组织下，使学生较系统地掌握专项运动的基本知识、技术、战术，提高身体素质，具备一定的运动能力、欣赏水平和裁判方法，为终身体育锻炼奠定基础。因此，我们应该适时地利用有效资源条件，积极研究并开设体育专项选修课。

热议：当体育中考遭遇“兴奋剂”

学生体质问题成为近期热议焦点，校园赛场却又爆出兴奋剂丑闻，国家体育总局反兴奋剂中心前天发表2012年第三季度兴奋剂检查数据，山东学生刘钰秀在全国中学生田径锦标赛上被检出阳性，这是中学生运动会上发生的首例兴奋剂事件。(12月16日《扬子晚报》)。

提起兴奋剂很多人并不陌生，但听到这个词时大多是和参加奥运会、世锦赛等大型竞技体育的运动员联系在一起。如今当中学生参加运动会，乃至于参加中考也使用兴奋剂不禁令人惊诧。然而，惊诧之余，我们会发现中学生使用兴奋剂已经有很多的年头了。比如，2006年，法制晚报联合某网站教育频道进行了一项有关高考生的调查显示：七成接受网上调查的高考生六成认为服用药物和保健品真能提高考试成绩，六成打算服用药物和保健品的考生认为，兴奋剂比补脑药品更有效。再比如，2007年，广州中考体育考试首次由200米取代过去的50米，考试前一个月，不少初三学生担心无法过关，纷纷在网上咨询交流各种关于依靠功能性饮料或药物增强体力应付考试的招数，甚至有人询问何处能购买到“兴奋剂”。

也许是从口中相传的事实转变到如今尿检被查出的既定事实的缘故，中学生兴奋剂终于引起了官方的回应，反兴奋剂中心副主任赵健认为应该通过反兴奋剂管理和教育下移来解决这一问题，但仔细一想就会发现这个办法根本不具有操作性。一者，中考体育考试涉及的群体过于庞大，且不说全国中考生，但2012河北中考人数就49.3万人，查的过来吗?就算退一步，只查参加大型比赛的中学生，但也男队中考体育中的兴奋剂起到震慑作用。二者，而通过将兴奋剂常识写进教材来增强学生反兴奋剂的知识，跟难以有效果。毕竟，身体孱弱的考生要想通过体育考试只能通过药物帮助。

写到这里不禁想到了近期频发的长跑猝死事件。为了应对前不久华中科技大学秋季运动会宣布取消女子3000米和男子5000米项目，西安、南京多所高校也取消了上述两个长跑项目。为此，相关部门还希望通过增加高考体育来应对这一问题，而中考体育已经告诉我们，通过考试来提高学生身体素质根本不可能。而要想让学生素质提高只能让他们爱上运动。

大家都知道美国人热爱跑步与锻炼。美国前总统小布什就是从中学时代开始迷恋上跑步的。小布什曾透露，他在白宫的8年里，每周都要坚持跑至少5次。为什么他们就爱运动，关键在于营造体育活动的氛围，众所周知，如今的中小学每周要上的体育课根本都成为了形式，平时不锻炼，等到考试时进行突击成为了普遍中学体育教学的写照。

体育心得体会

认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻“健康第一”的重要思想，教师认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性，并对活动内容进行研究、分析。把所学所看的渗透到平时的教学之中。使自己在教学中能更近一步。

一年级的体育教学本学期都认真制定切实可行的体育教学工作计划，体育兴趣小组训练工作计划、记录、能各级参加学校组织的政治学习和业务学习，平时能坚持自学兼认真做好学习记录。教学工作中能认真钻研新课改的教材，并根据不同年龄学生特点，认真备课，在备教材的同时，也注意备学生，教学中按照新的课改目标，改变以前课堂教学的几大基本环节的程序，注意讲解示范、重点是讲练结合，使学生能很快的学会课时内新学的教材内容，教研工作能各级参加，努力提高本人的业务水平。

在课堂教学中，首先我特别重视人体心理、生理机能变化规律在教学中的运用，通过自制环保教材，用小纸球来投掷，用纸棒做接力棒，通过模仿小动物的学习来激发学生爱护小动物爱护大自然的环保教育。其次，我在教学工作中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，教师真正做到精讲多练。最后，我在教学中还特别重视学生的思想教育，利用教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育，培养学生的自觉性，组织性，纪律性，集体荣誉感，不怕苦，不怕累，勇敢顽强的精神等。这三点的有利结合使我的教学工作得到了事半功倍的作用。

本学期我组织的兴趣活动也取得了较好的成绩，一些队员基本掌握了短绳的花样跳法。即锻炼了身体又激发了孩子们对运动的兴趣。

本学期通过我认真工作和不懈的努力，学生的运动水平又了提高。我还获得了校先进德育工作者的称号。成绩只能代表过去，在以后的教学工作中我将会更加严格要求自己，取得更优异的成绩，做一名优秀的人民体育教师。

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体育心得体会

一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：

一、理论学习方面：

通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。

二、体育教学方面：

一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评，并获得优秀课的光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。

三、业余训练方面：

篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。

为备战xx区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。

四、学校群体工作：

在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。

五、个人成绩。

1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。

2、率队参加xx区田径运动会获四个单项前六名。

3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

4、圆满组织学校第xxx届校运会。

5、圆满完成学校xxxx年度全体学生《体质健康达标》工作，以及“达标”数据及时上报工作。

体育体育心得体会

体育运动是一项古老而伟大的活动，通过体育运动，我从中获得了许多宝贵的体验和心得体会。在过去的几年中，我参与了各种各样的体育运动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在体育运动中得到的一些心得体会。

首先，体育运动教会了我坚持不懈。体育运动是一个需要耐心和毅力的过程。无论是练习某种技巧还是参与比赛，都需要不断的努力和坚持。比如，在我的篮球训练中，我曾经因为投篮不准而感到沮丧。然而，我决定不放弃，拼尽全力，最终取得了进步。这个经历让我明白，只有坚持不懈，才能获得真正的成功。

其次，体育运动教会了我团队合作的重要性。无论是在团体项目还是个人项目中，团队合作都是非常重要的。在我参加学校足球队时，我学会了与队友紧密合作，互相帮助。这不仅加强了我们之间的信任和默契，也使得我们在比赛中取得了更好的成绩。通过团队合作，我也学会了分享和关心他人，这对我来说是一个非常宝贵的经验。

此外，体育运动还教会了我如何处理失败。在体育运动中，失败是难以避免的。当我输掉一场比赛或者在练习中犯错时，我曾经感到非常沮丧。然而，我逐渐意识到，失败并不是世界末日。通过失败，我可以了解到自己的不足之处，并采取相应的措施进行改进。体育运动教会了我接受失败，从中吸取教训，并不断努力以取得更好的成绩。

此外，体育运动也教会了我如何保持积极的心态。在比赛中，我曾经面对过压力和困难。然而，我意识到，只有保持积极的心态才能应对这些挑战。比如，在一次重要的比赛中，我遇到了强大的对手，一度陷入了情绪低谷。然而，我决定调整我的心态，相信自己的能力，最终克服了困难并取得了胜利。这个经验教会我，只有保持积极的心态，才能充分发挥自己的潜力。

最后，体育运动教会了我健康生活的重要性。通过体育运动，我学会了良好的饮食习惯和充足的睡眠。我意识到，只有身体健康，才能有更好的体育表现。体育运动还教会了我要定期锻炼身体，保持良好的体魄。这些习惯不仅对我在体育运动中有所帮助，也对我在日常生活中能够更好地面对各种挑战。

综上所述，体育运动为我带来了许多宝贵的经验和心得体会。通过体育运动，我学会了坚持不懈、团队合作、处理失败、保持积极心态和健康生活的重要性。这些经验不仅在体育活动中有所帮助，也在我的日常生活中派上了用场。因此，我相信体育运动是每个人都应该参与的活动，它可以为我们提供无尽的收益和快乐。