2023年社工讲座心得体会（通用14篇）

心得体会是在学习、工作、生活等方面经验的总结和感悟，通过总结心得可以更好地认识自己的优点和不足，进而改进自己的表现和取得更好的成果。总结心得是对自己经验的梳理和思考，也是对自己成长的一种记录和提高。以下是一些优秀的心得体会范文，其中的观点和见解都很独到，希望能给大家带来一些帮助。

听社工讲座心得体会

第一段：引言（150字）。

社工作为一项专业的职业，为社会做出了巨大的贡献。近日，我有幸参加了一场关于社工的讲座。在这次讲座中，社工专家为我们介绍了社工的定义、职责和重要性，让我对社工工作有了更深入的了解。通过参加讲座，我对社工职业有了新的认识，并对社工的坚韧的精神和无私的奉献精神深感佩服。

第二段：社工的定义及职责（250字）。

在讲座中，社工专家对社工的定义进行了详细的解释。社工是一种为促进社会福利和社区发展而进行的专门办公人员。他们以人为本，关注社会弱势群体，竭力维护他们的权益和利益。社工的职责包括提供心理支持、帮助人们解决生活问题、协助社区建设等。社工通过与个人和群体的互动，不仅提供了实质性的帮助，还引导他们意识到自己的强项和潜力，从而帮助他们重新融入社会。

第三段：社工的重要性（300字）。

社工在现代社会中扮演着非常重要的角色。首先，社工通过提供咨询服务和实用技能培训，有助于帮助人们面对生活中的困难并解决问题。此外，社工在社会中起到了桥梁的作用，他们能够将需要帮助的人与相关资源对接起来，进一步提升社会的整体效益。同时，社工也为人们提供了心理上的支持，使他们摆脱孤独和恐惧感。社工在社会中起到的作用是多方面的，他们的付出对于社会的发展和进步意义重大。

第四段：社工的坚韧精神（300字）。

社工工作的艰辛和辛劳使我深深地钦佩。聆听社工专家分享的经验，我了解到社工面临的困难和挑战。社工必须面对的是面对形形色色的问题和挑战，他们必须学会保持冷静和专业，同时也需要具备高度的人际关系和沟通能力。面对这样的困难和挑战，社工展现出的坚韧精神和无私奉献的态度令人钦佩。他们不计较个人得失，将他们的精力和关心投入到社会事业中，用他们的专业知识和热情帮助更多的人。

第五段：结论（200字）。

通过参加社工讲座，我对社工这个职业有了更全面的了解。社工作为一项关爱和关心他人的职业，需要承担沉重的责任和艰巨的任务。社工不仅为社会弱势群体提供帮助，还为社会提供了很多实质性的福利。社工的坚韧精神和无私奉献精神是我们学习的榜样，我们应当尊重和感谢社工的贡献，并为社工的发展提供支持。我希望未来能有更多的人关注社工这个职业，为社会的发展尽自己的一份力量。

社工个案讲座培训心得体会

社工个案讲座培训是我作为一名社会工作者所参加的一项重要培训。通过此次培训，我深感自己在个案工作方面的不足，并从中汲取了宝贵的经验和教训。在以下的文章中，我将分享我在培训中的心得体会。

第二段：对个案工作的理解。

个案工作是社工工作中非常重要的一环，主要涉及到与个体或家庭建立联系，并在中进行分析、评估和干预。通过此次培训，我对个案工作有了更深入的了解。首先，个案工作必须以尊重与尊严为基础，理解客户的需求，并与其建立信任和合作关系。其次，社会工作者应运用系统论的理论与方法，全面了解个人与环境之间的相互作用，并为个体提供有效的帮助和支持。最后，个案工作需要高度的专业性与责任感，社会工作者必须不断学习和提升自己的技能，以更好地服务于个体与社会。

第三段：社工技巧和方法的学习。

在培训中，我们学习了许多社工技巧和方法，帮助我们更好地开展个案工作。例如，有效的沟通和倾听技巧，能够帮助我们与客户建立良好的关系，从而更深入地了解他们的需求和问题。另外，评估技巧和工具也是个案工作中不可或缺的一部分，帮助我们对个体和家庭进行全面的评估，并制定相应的干预计划。此外，与其他相关专业人员和机构的合作也是非常重要的，通过协作，我们能够为客户提供更全面和综合的服务。

第四段：个案工作中遇到的挑战和解决方案。

在个案工作中，我们常常会遇到各种各样的挑战，例如客户的抵触情绪、复杂的家庭关系和缺乏资源等。在培训中，我们通过案例分析和角色扮演等方式，学习了一些解决这些挑战的方法。首先，我们需要具备耐心和理解，尊重客户的意愿，并与其建立合作关系。其次，我们需要灵活运用不同的干预方法和技巧，根据个体的需求和情况制定个性化的计划。最后，我们还需要与相关的机构和专业人员进行合作，共同解决客户所面临的问题。

第五段：对个案工作的展望和总结。

个案工作是社会工作中不可或缺的一部分，通过此次培训，我深感其重要性和挑战。作为一名社会工作者，我将继续加强自己的专业知识和技能，提升自己的个案工作能力。希望通过我的努力，能够为更多需要帮助的个体和家庭提供有效的支持和服务。同时，我也希望能够与更多的社工同仁交流和合作，共同促进社工事业的发展和进步。

在社工个案讲座培训中，我深入了解了个案工作的原则和方法，并掌握了一些有效的社工技巧。虽然个案工作面临种种挑战，但我相信通过不断地学习和实践，我能够成为一名更优秀的社工，为更多的人带来希望和改变。

听社工讲座心得体会

近日，我参加了一场社工讲座，通过这次讲座，我对社工工作有了更深入的理解，并对社工的职业精神和方法有了一定的认识。在整个讲座过程中，我收获颇多，深受启发，下面就我对这次讲座的心得与感悟进行分享。

首先，让我印象最深刻的是社工工作的关切和关爱。社工作作为一项人本关怀的服务工作，强调从人的需求出发，关注弱势群体的生活和发展。在讲座中，社工详细介绍了他们在具体工作中的种种做法，思想以及为人处事的态度，都让人感动。他们不仅要具备专业的知识和技能，还要具备相当的耐心、细心和同理心，用真心和爱心去面对每一个需要帮助的人。正因为社工们的关切和关爱，弱势群体的困难和问题才能被更深入地了解和解决。

其次，社工工作注重以人为本，在培养自我认知和自我意识的同时，也以人和人之间的关系为核心。社工在处理问题时，更关注弱势群体背后的原因和社会背景，并以解决问题的同时，提升他们的自我认同和自尊心。这是一种崇高的精神，也是社工的职业使命所在。通过观察、倾听和引导，社工帮助弱势群体重新找到自我，树立正确的人生观和价值观，使他们能够更好地融入社会，获得自我发展的机会。

此外，我还深深认识到社工工作的复杂性和困难性。社工工作所面临的并不仅仅是简单的问题解决，而是需要面对的社会现实问题的集合。很多时候，社工需要同时处理不同个体的需求和问题，并找到最适合他们的解决方法。为了更好地完成工作，社工们还需要充分了解社会政策和相关法律法规，并且时刻保持对社会动态的敏感性和关注度。这是一项需要耐心、智慧和执着的工作，需要不断学习和提升自己的能力。

最后，这次讲座让我明白社工工作的重要性。社工的工作就是在解决社会问题、改善社会环境方面发挥着重要的作用。社工通过对弱势群体的关注和援助，为他们提供了解决问题、改变命运的机会。社工工作不只是帮助个体，更是为了整个社会的进步和发展。社工们通过自己的努力，使更多的弱势群体得到了应有的关注和解决，使社会各方面的发展更加和谐。

通过这次讲座，我更加明白社工工作的意义和价值，也更加坚定了我将来从事社工工作的决心。我将会以更加积极认真的态度学习相关知识技能，不断提高自己的能力，为弱势群体提供更多帮助，为社会的发展贡献自己的一份力量。同时，我也希望更多的人能够关注和支持社工工作，为社会的进步和发展作出积极的贡献。

线上讲座社工心得体会

线上讲座是当今社会发展趋势的产物，它不仅方便了公众获取知识的途径，也为社工提供了更多的宣传和教育的平台。作为一名参加了多个线上讲座的社工，我深刻感受到在线讲座的便利性以及对社工专业能力的提升。在这篇文章中，我将就我的体会和心得进行总结，以期对其他社工和有兴趣参加线上讲座的人有所启发。

首先，线上讲座为社工提供了更多的学习机会。以往，社工们在参加培训课程时，都需要投入大量的时间和精力安排出差、预定酒店等，而现在，只需要通过一个网络连接，就能在办公室或者家中轻松地参与讲座。这不仅节省了社工的时间和经济成本，还可以让社工更灵活地安排自己的学习时间。此外，线上讲座通常会提供回放功能，因此，即使不能实时参加，社工也可以在有机会的时候重新观看。

其次，线上讲座为社工提供了更多的专业领域的选择。社工工作的范围非常广泛，包括但不限于社区工作、心理疏导、家庭咨询等。传统培训课程往往只涵盖某一特定领域的知识，而线上讲座则能够让社工们选择更符合自己兴趣和需求的内容。无论是学习最新的社工理论，还是了解特定领域的实践经验，线上讲座都能够满足社工们对不同领域知识的渴求。

第三，线上讲座提供了与其他社工的交流机会。在线上讲座中，社工们不仅可以听到专家的意见和建议，还可以与其他参与者进行互动和讨论。通过交流，社工们可以分享自己的经验和心得，互相借鉴，共同进步。这种交流形式不仅有助于加深社工们对专业知识的理解，还能够促进社工行业的发展。

第四，线上讲座带来了更加省时省力的考核和证明方式。在传统的培训课程中，社工们通常需要参加考试或者提交报告来证明自己的学习成果。然而，在线上讲座中，此类考核和证明的程序通常都会简化。例如，通过填写在线问卷或者参与讨论，社工们就能够获得相应的学习证明。这种方式不仅减轻了社工的负担，也提高了社工的学习效率。

最后，线上讲座为社工提供了更广阔的影响力。一场线上讲座可以同时吸引来自不同地区、不同机构的社工参与。社工们可以通过分享线上讲座的链接，将有价值的知识传播给更多的人。此外，线上讲座还可以录制并上传到各大社交媒体平台，吸引更多的观众。通过线上讲座的宣传和分享，社工们的专业形象和影响力也将得到提升。

综上所述，线上讲座为社工提供了更多的学习机会、专业选择、交流机会和影响力。作为一名参与线上讲座的社工，我深刻认识到了它的便利性和对我专业能力提升的帮助。我相信，随着技术的不断进步和社会的不断发展，线上讲座将在社工行业中发挥越来越重要的作用。我期待能够继续参与线上讲座，不断丰富自己的知识和技能，为更好地服务社会做出更大的贡献。

社工文化知识讲座心得体会

第二段：认识社工文化。

在社工文化讲座中，讲师首先向我们介绍了社工文化的定义和意义。社工文化是社区服务领域的一种文化，其目标是确保社区公正和同时推动个人成长发展。社工文化从根本上看是让人类走向更加幸福的社会，是无边界的爱与治愈。

第三段：社工的工作方式。

社工文化让我们了解到社工的工作方式，即为基层服务，从协作、参与、启发等角度参与社区工作。社工在工作中他们需要了解社会大众的需要和心理，及完成社区参与、社会服务、职业成长、研究和管理等任务，社工的工作无氧，必须具有专业性格。

第四段：社工的价值。

社工被称为“治愈者”，职责是为群众提供帮助，支持性的与他们建立长期合作关系，为群众提供心理与社会支持等方面的服务。社工对社区和个人的成长起到了积极的推动作用，他们将欠佳的社会关系转化为协作关系，合理分配社会资源，遏制社交风险。

第五段：未来社工。

未来的社工，将会更加全面、年轻和冲击力强。社工不仅需要具备良好的专业技能和服务意识，还需要具备创新、务实、实践精神。未来的社工，将会与线上、物联网等技术相结合，不断将社工服务推向新的高峰。

结语：

社工文化知识讲座让我对社工有了更深入的理解，发现了社工不仅仅是提供心理支持和社会服务，更是涉及诸如创新、创造、实践等现代的新领域。而未来社工也将需要更高的技术技能和营销能力，以涵盖和满足社区的需求。社工职业在未来是越来越重要的，社工将会成为社区服务领域中的一支不可或缺的力量。

社工文化知识讲座心得体会

近日，我参加了一次社工文化知识讲座，通过听讲座、与老师互动，更加深入地了解了社工文化知识的相关内容。在此，我想分享一下我的心得体会。

第一段，讲座开篇，主题介绍。社工文化知识讲座是学校举办的一次很有意义的活动，旨在让社工专业学生更好地了解社工文化知识，提高社工专业能力，更好地服务社会。在活动开始之际，我便感受到了现场热烈的氛围和主题紧张的气氛。

第二段，讲座内容概述。在讲座中，老师首先介绍了社工的定义和内涵，并讲解了社工人员的工作内容和职责。其次，老师介绍了社工的十大核心价值观，并通过一些实际案例，引导我们认识到社工的重要性和不可替代性。最后，老师分享了一些实用的社工方法和技巧，让我们在实践中更好地应用社工知识。

第三段，我对讲座内容的理解和感悟。通过听老师介绍社工文化知识，我深刻地认识到社工是一项十分重要的职业，社工人员在日常工作中需要具备很高的责任感、使命感和良好的职业道德，他们的工作不仅仅是为了自己的职业发展，更是为了服务社会、促进社会稳定和进步。同时，讲座还让我明确了社工人员必须具备的核心价值观，例如关注、参与、尊重、分享、创新等。这些核心价值观，是社工从事工作的准则和基本要求。

第四段，我在日常生活中应用社工文化知识的体会。我参与这次讲座之后，我在日常生活中也更加注重发掘身边的社会问题，多关心、了解、参与到社会发展中。我在对待他人时，也更加注重尊重和理解，对社会事件有了更加清晰和敏锐的观察和分析，这些都得益于社工方法和理念的指导。

第五段，总结感言。这次讲座是我在大学学习中以及以后工作中非常重要的一个经历。通过这次活动，我对社工文化知识有了更加深入的认识和理解，通过老师的讲解和案例分析，更加清晰地掌握了社工人员所应具备的工作内容、基本素质和职业价值。同时，也感悟到了身为社工人员的责任和使命，更加坚定了我将来从事社工行业的决心。我相信，在以后的学习和实践中，我定会更加努力地学习和应用社工理念，做好社工工作，为社会做出自己的贡献。

社工个案讲座培训心得体会

社工是一项高度关注人民生活的职业，其目的是通过专业知识和技能，帮助个体或团体解决社会问题，并提高他们的生活质量。参加社工个案讲座培训是进一步提升自己的必经之路。我最近参加了一次社工个案讲座培训，通过这次培训，我对社工个案工作有了更全面的了解，同时也收获了许多宝贵的心得体会。

首先，这次培训为我提供了扩大知识面和学习机会的平台。在讲座中，专业的导师通过实际案例和操作方式，向我们详细介绍了社工个案的重要性以及实施的方法。我们了解了如何从个案工作中找到问题根源，并提供相应的解决方案。这些知识对社工工作的实践非常有帮助，不仅有助于提高我们的个案处理能力，也能够为我们解决实际问题提供指导。

其次，这次培训为我提供了一个与其他社工们交流的机会。在这次培训中，我结识了来自不同背景和地区的社工同行。我们共同参与各种案例分析和小组讨论，分享我们的经验和见解。通过与他们的交流，我了解到不同领域的社工个案可能面临的具体问题和解决方法。这些交流促使我思考和反思自己的工作方式，并从中学到了许多新的思路和方法。

此外，这次培训还提升了我的沟通与组织能力。社工个案工作需要与不同的个体或团体进行沟通与协调，才能有效解决问题。通过培训，我学到了如何与客户建立信任关系，如何倾听他们的需求，如何运用专业知识和技能帮助他们。同时，我们还进行了一些团队合作的活动，通过协作完成一些任务，这锻炼了我们的组织和协调能力。这些技能对我日后的个案工作将起到积极的促进作用。

最后，这次培训让我认识到社工个案工作的责任和意义。社工个案工作是在实际生活中改善个人和社会问题的过程中扮演着重要的角色。通过对案例的具体分析和解决，我们可以帮助个人达到自身潜能的最大发挥，使他们逐渐融入社会，并为社区的发展作出贡献。这种责任感和使命感让我更加坚定了从事社工工作的决心。

总结起来，参加这次社工个案讲座培训是一次富有收获的经历。通过这次培训，我不仅扩大了知识面，提高了个案处理能力，还结识了很多志同道合的社工同行，并在沟通与组织能力上有所提升。最重要的是，我深刻认识到社工个案工作的重要性和意义，为此我更加坚定了自己从事社工工作的决心。我相信，通过不断学习和实践，我将能够成为一名优秀的社工，为人民生活贡献自己的力量。

社工个案讲座培训心得体会

第一段：引入话题，说明讲座的背景和目的（100字）。

最近，我有幸参加了一次社工个案讲座培训，这次培训旨在提升我们社工人员的实践能力和专业素养。讲座涵盖了丰富的内容，从案例分析到技巧培训，帮助我们更好地应对专业实践中的挑战和困难。

第二段：案例分析的氛围和意义（200字）。

在讲座中，我深刻感受到了案例分析的重要性。通过学习和讨论各种个案，我们了解了各种问题的种类和解决方法。而且，案例分析为我们提供了一个深入思考和探究问题的机会，有助于我们提高解决问题的能力和水平。在集体的氛围中，我们互相分享自己的经验和观点，不仅丰富了知识，还能够开拓视野，拓宽思维。

第三段：技巧培训的实用性和重要意义（300字）。

除了案例分析，技巧培训也是这次讲座的重要部分。通过专业培训，我们学习到了许多实用的社工技巧，比如如何与客户建立信任关系，如何进行有效的沟通等。这些技巧对于我们的实践非常重要，能够帮助我们更好地辅导和帮助客户。在培训中，我体会到了技巧对于社工工作的意义，也深刻认识到只有不断学习和提升自己，才能更好地为客户提供服务。

第四段：交流互动的启发和收获（300字）。

讲座中的交流互动也为我带来了很多启发和收获。与其他社工人员的讨论和互动，让我认识到每个人都有独特的思维和方法论，而这种多元性有助于我们更全面地认识和理解问题。同时，在交流中，我也从他人的经验中学到了很多，不仅提高了自己的知识和技能，也拓宽了自己的思路和视野。与其他社工人员建立起的联系和友谊，也将成为以后学习和成长的重要资源。

第五段：对个人成长和未来规划的思考（300字）。

通过这次讲座培训，我不仅在知识和技能上得到了提升，更重要的是，我认识到自己在社工工作中的责任和使命。我决心通过不断学习和实践，提高自己的专业素养和实践能力，为更多需要帮助的人提供支持和关怀。我还计划参加更多的培训和讲座，与更多的社工人员进行交流和互动，以便更好地成长和发展。

通过这次社工个案讲座培训，我学到了很多新知识和技能，加深了对社工工作的认识和理解。通过案例分析和技巧培训，我提高了解决问题的能力和水平；通过交流互动，我丰富了知识和拓宽了视野。通过自我反思，我明确了自己的发展目标和方向。这次培训使我受益匪浅，对我个人和职业发展有着深远的影响。

禁毒社工心理讲座心得体会

近年来，毒品问题在社会上愈发严重，给人们的生活和社会秩序带来了巨大的威胁。为了加强对普通民众的禁毒宣传和教育，不久前，我参加了一场禁毒社工心理讲座。在这次讲座中，我认识到了毒品问题的严重性、预防毒品问题的重要性以及禁毒社工的重要作用。下面，我将就这次心理讲座中的一些重要内容和自己的体会展开阐述。

首先，讲座中的心理学知识对我产生了深远的影响。通过了解毒品对人心理的危害和成瘾机制，我认识到了心理健康在个人远离毒品、参与社会活动中的重要性。讲座中提到，毒品会使人产生幻觉、精神紊乱和行为失控等不良心理反应，严重影响个人对现实世界的看法和接纳程度。因此，维护良好的心理健康，具备一定的心理防御机制，是远离毒品的重要保障。这给我带来了启示，要注重心理健康教育，提高个人心理抵抗力，以预防毒品问题的发生。

其次，讲座中的心理辅导技巧对我产生了深刻影响。禁毒社工在工作中需要面对各种人群，包括有毒品问题的人以及家属等。在讲座中，社工讲解了一些心理辅导技巧，例如倾听、表达和情绪调节等。这些技巧能够帮助社工更好地与受众进行沟通和交流，有效地开展心理辅导和疏导工作。这启示我，作为禁毒志愿者，如果要发挥自己的作用，需要具备一定的心理辅导技巧，以提供更好的服务。

第三，讲座中的案例分析和实践经验分享让我受益匪浅。讲座中，禁毒社工分享了他们在实践中面对的一些挑战和解决办法。通过听取他们的经验，我了解到在实际工作中，禁毒社工需要具备坚实的专业知识、乐观的心态和善于反思和总结的能力。只有这样，才能够更好地投入到禁毒工作中，提供更全面的帮助。这使我深刻认识到作为一名禁毒志愿者，要持之以恒地学习和实践，不断提高自己的专业能力和素质。

第四，讲座中组织的角色扮演让我有机会感受到禁毒社工的工作环境和压力。在讲座最后，我们进行了仿真活动，扮演了禁毒社工与受众的角色互动。通过这样的活动，我体会到了禁毒社工日常工作的紧张和压力。与受众的交流中，我需要保持冷静和理性，耐心倾听并提供有效的建议。这样的角色扮演让我更加深入地了解到禁毒社工的责任和使命，并对自身的能力和素质有了更加明确的认识。

最后，这次禁毒社工心理讲座让我明白了禁毒社工的重要作用。他们不仅传播禁毒知识，帮助人们提高禁毒意识，还承担着心理辅导和帮助毒品问题人群康复的重任。他们是社会上的守护者，通过自己的行动和言行有效地保护着人们的生活和社会秩序。在这次讲座中，我深刻认识到禁毒工作的重要性和紧迫性，也更加坚定了自己继续从事禁毒志愿工作的信念。

总之，这次禁毒社工心理讲座让我受益匪浅。通过讲座，我认识到了毒品问题的严重性、预防毒品问题的重要性以及禁毒社工的责任和使命。同时，讲座中的心理学知识、心理辅导技巧以及案例分析等内容也为我今后从事禁毒志愿工作提供了很好的指导和借鉴。我将继续学习和实践，为禁毒事业贡献自己的力量。

讲座心得体会

首先感谢公司令我有幸参加了今天上午十点xxx老师关于销售方面的知识讲座，通过老师专业、精彩的演讲从中学到了不少的东西，所举的销售例子生动易懂，让我重新认识了销售，从而更加坚定了自己从事销售行业的决心，以下是通过本次学习的心得体会：

1、说真的以前对于销售认识很笼统肤浅，认为销售只是卖卖商品，收收钱，调调货，打扫卫生，天天做着同样而重复的事情，机械生硬，没有一点新鲜感，然而老师说的一句话点醒了我，让我映像深刻，他说销售是最伟大的职业，人人都在做销售，销售实实在在的物品、虚拟物品和向他人推销自己等都统称为销售，销售是与客户一起解决问题，满足需要，深层次的挖掘需求，从而促成成交。

2、引用美国心理学家亚伯拉罕。马斯洛先生1943年在《人类激励理论》论文中所提出的人类的五个基本需求（生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求）开始讲解，老师说生存需求是吃饱，安全需求是吃好、住好和穿好，社交需求是吃爽，尊重需求是吃面子，自我实现需求是吃什么不重要，跟谁吃才重要或者是吃什么不重要去哪儿吃才重要，反观自己属于那一阶段呢，分时候分场合可能那一阶段都有涉及吧。

3、店内销售同时又分效率型和效能型，老师从深层次的给我们讲解效率型的顾客一般都是小额的，以感性消费为主；而效能型的顾客一般都是大额的，以理性消费为主。

4、然而人类的五个基本需求图形金字塔和销售区分的效率及效能十字架完美重合，得出销售规律越往左金额越来越小，成交率越老越高，越往有金额越来越大，成交率越来越低。

从老师讲解的以上几方面来看只要抓住了顾客最真实的心理需求，能满足需求销售基本能成交。一个100块钱拍卖的例子非常的有意思，他说刚在电梯口捡到一张纸，他拿出来进行拍卖，起价20元，因为老师所说的那张纸实际是100元钱，不断的有人报价，只因报价低于100元拍卖成功都有赚头，积极性很高，然而当报价等于100元是整场有额拍卖对出价者已无多大意义，从这个例子看来，拍卖者无论多少钱将此卖掉都是稳赚，因为那张纸是捡的，而出价方就得仔细仔细掂量了，那就得看真实的需求是什么了。

通过今天的学习领悟人生处处皆是销售，这是一个销售为赢的时代。销售已大大超出我原来对销售职业的认识，而成为一种生活方式，一种贯穿和渗透于各种活动中的生活理念。

销售在日常生活中非常普遍，销售就是介绍商品提供的利益，以满足客户特定需求的过程，满足客户特定的需求是指客户特定的欲望被满足，或者客户特定的问题被解决。能够满足客户这种的，唯有靠商品提供的特别利益，也就是一种交易满足大家的共同的需求。

感谢公司领导为我们提供这难得的学习机会，对销售这份工作有了全新的认识，更加坚定自己从事销售的决心，以后会更加努力。

心得体会讲座

这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。

具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。

如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。

然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。

主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。

鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。

它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。

利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。

狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。

患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不。

耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。

这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。

可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。

进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。

提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。

要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。

直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。

用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。

方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。

20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。

将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。

将目的基因导入受体细胞目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。

基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。

用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。

目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。

虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。

对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。

讲座心得体会

20xx年4月16日上午9时至11时，我在登封市鹿鸣山庄三楼会议室认真听取了家风家训国学经典讲座，感触很深，收获很多。

中国传统文化博大精深，源远流长，尤其是先人们的家风家训影响了一代又一代的中华儿女，是几千年来中华民族智慧的结晶，是先人们留给我们的一笔巨大精神财富。

我们应该把中国传统文化发扬光大，培育良好的家风家训，进一步激发孩子们诵读国学经典、弘扬传统文化的兴趣，培养孩子树立的人生观、世界观、价值观和高尚的道德情操。

家风家训是古人的修身治家的经验总结，是传播正能量，弘扬中国传统文化的集中体现和点睛之作。

诵读国学经典，聆听家风家训，品味中华文化，传承民族精神，承继民族智慧，培养具有中华气韵和民族气质的儿女，是我们作为家长的神圣使命。

按照中国青少年发展基金会倡导的诵读国学经典的16字方针：“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益。”我们深知，诵读国学经典的目的不仅让孩子记住一些名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神的根，寻现代文明之根，寻先人智慧之根，在诵读国学经典过程中弘扬优秀的民族传统文化，厚重孩子的人文底蕴。

《朱子治家格言》：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”中国传统文化的力量是无穷的。

作为家长，我们要把聆听家风家训、诵读国学经典列入教育孩子的一项重要内容，积极配合学校的爱国主义教育、道德教育、素质教育等活动，让家风家训、国学经典真正植入孩子的生命，成为影响孩子一生的文化血脉。

经常陪伴孩子诵读家风家训国学经典，帮助孩子诵读家风家训国学经典，言传身教，循循善诱，营造读家风家训国学经典、用国学经典的良好环境，通过家庭教育对孩子进行文化浸润，对孩子进行养成(礼仪)教育、环境教育和心理教育等，关注孩子成长，陪伴孩子成长。

全球著名心理学家弗洛伊德的潜意识教育理论：“听30-50遍，很熟悉，出上半句，对下半句;听50-100遍，能熟练背诵;听150-200遍，进入潜意识，终生不忘。”家风家训、国学经典不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。

在陪伴孩子诵读家风家训、国学经典时，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵，耳熟能详。

家长要有耐心，多抽出时间陪伴诵读，不求责备孩子，引导孩子从易到难，从少到多、循序渐进，以点带面，在背诵古诗文的过程中提高素质，提高修养，发展能力。

配合学校教育教学活动，要求孩子每日必须诵读家风家训、国学经典1小时，每周背诵3-5首古诗，让学生轻松地背，愉快地记，提高学习经典的兴趣和质量。

根据孩子的特点和诵读的内容，积极开展有趣有效的诵读家风家训、国学经典活动，比如经常和孩子进行家风家训、国学经典诵读比赛，钢笔书法比赛，家风家训国学、经典故事演讲比赛等等，以此激发了孩子诵读家风家训、国学经典的热情，帮助孩子养成良好的读书学习习惯，健全孩子的人格，形成良好的个性，让孩子在快乐中学习，在学习中找到快乐。

“书读百遍，其义自见。”诵读家风家训、国学经典不但能提高孩子的朗读水平、理解能力和文学修养，而且使孩子知识面开阔，思维能力和写作能力大大提高。

“读书破万卷，下笔如有神。”诵读家风家训、国学经典能使孩子积累大量的妙词佳句，丰富孩子的语言素材，也让孩子在诵读中学习到一些表达方法。

牛顿说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”通过聆听家风家训、诵读国学经典，让中国传统文化流淌在孩子的血液中，家长也在陪伴孩子学习中得到提高。

讲座心得体会

我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下头从以下几个方面来说一下自己的感受:。

一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教师的任务是要“传道、授业、解惑”，可是听了汪克良教师讲座后，我明白作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。

做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪教师“一封家书”时候，我不仅仅明白学生对教师做法的感激，此刻的我更是了解到那位教师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。

做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪教师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。

智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。

二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不一样的道德修养决定着不一样的价值追求，也决定着不一样的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、团体、家庭、自己要有职责心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮忙他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和欢乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。

三、启动学生的内驱力是最好的教育。

由职责感等后天构成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以到达满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应当把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良教师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”；设计班徽；成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自己教育的一个措施；开好主题班会；职责感教育；感恩教育等。

启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱；是否是理智的爱；是否是真诚的爱；是否是适时的爱；是否是泛滥的爱；是否是公平的爱；是否是贴合主角的爱。

四、开好主题班会。

首先要明白学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的；其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮忙上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟；最终是一次好的主题班会应当是许多教师团体智慧的结晶。

五、教育学生要贴合学生的认知和身心发展规律。

教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。教师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要贴合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良教师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽教师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能贴合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周教师一句“你的心里有糖吗”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。

六、用精细化管理，让学生养成好习惯。

很多情景是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，之后，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。

七、发现与名师的差距。

自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面研究，工作了这些年我与家长的通话记录不明白有多少，可是证据呢咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。

八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应当给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。

九、在听了何艳梅教师《我的班主任工作》的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。仅有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个；不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应当注意。她善于用学生管学生，每一天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也能够尝试。

十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的构成，

“快欢乐乐搞研究，轻简便松做班主任”，这就是何艳梅教师的真实写照，也是我听何艳梅教师讲座的最大感受。

遇到班级中的问题，何教师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何教师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起贴合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自己要求、自己提高；她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”；她研究贴合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和欢乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅教师为榜样，力争做一名研究型的班主任。

十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲教师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的欢乐。让我也感到了班主任工作是种欢乐和幸福。

经过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个欢乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。

讲座心得体会

对于我们这群整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。作为一个大学生，对于近些年来的就业形势也要好好分析一下，毕竟再过一年，我们就要走出校门，真正成为社会中的一个人。为了在未来的就业中能够增加把握，为了不被将来的就业打个措手不及，特别的，今天听了梁老师的讲座之后，感触更加深刻。

根据现在大学生的就业形势，至99年来，政府就出台了在高等教育学校进行扩招的政策，现在的毕业生人数正在一步步递增，到20xx年的毕业生将达到666万人数，这庞大的数也给我们增加了不少竞争力，我们要如何面对这样的社会状况？一句名言说：知识就是力量。但是这里我们要说的是：转化了的知识才是力量。对于现在所学的知识而言，这些已经和时代有一段距离了，我们更加应该与时俱进，将自己所学的知识真正转化成自己的，学有所用。面对国际化的产业链，对面着各处都是中国制造的标志，我们要好好思考一下这是为什么？我们为什么是一个制造大国？针对产业链上的七个环节，其他六个环节的几乎都被美国等发达国家所掌控。但就是这制造产业是利润最低的，其余的六个环节，我们中国也要争取，我们当今大学生也要好好争取，这是我们的一个大方向。

这严峻的就业形势并不能打乱我们就业的步伐，我们大学生应该树立就业的新思路。因为现在的就业机会只要细心的寻找就会出现，中国至改革开放以来，在混合经济的体制下，中国涌现出来很多的民营企业，这些日益壮大的中小型民营企业将会成为我们就业的方向，我们要好好把握。同时坚持在大学期间打工，做好这些社会实践，因为这些工作会给你带来更多的经验，提前进入社会的你会在求职应聘是增加更多的机会。有关调查显示，一个企业的人力资源管理者更多的是看重一个人的实践能力和经验，其次是专业和毕业院校。当然我们要做一个有心人，从现在起就为将来准备着，给自己创造更多的机会。这个快速发展的年代，我们不仅要做一个时刻准备着的人，而且也要做一个会创造机会的人。

但是在就业的实践中，我们也会产生各种各样的困惑，比如：专业对口、投资和回报和创业还是就业？其中创业并不等同于就业，它是一种难度更高的就业选择。对于刚刚出校门的大学生来说，选择创业的时机不成熟，这是需要资金、人脉和多种因素的。但是专业不对口的问题是很普遍的，经历到社会中的人又有几个人可以找到自己满意的工作呢？根据工作的性质，及时充电，不断地学习才是我们不被就业大波打倒的秘诀。至于投资和回报，我觉得这需要和将来的工作性质查看和自己的喜欢程度来决定，因为只要我爱我的工作，无论我投资多少我都愿意。我会好好地做好自己的职业规划，根据未来的情形，好好把握自己的命运。

优秀的个人修养也是一个重要的因素，我也会更加注重自己的谈吐表达和形象气质。不断增强自己的学习和执行能力，充分发展自身的团队合作和创新精神。从明天起，做一个自信、自强和有准备的人。

不知不觉，我们已经快要进入大四，即将步入社会的我们即将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。

通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。

了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技巧。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行为等，到最后在职场中的礼貌和技巧等。

所以我总结了一下一些要注意的地方，首先是面试，面试是公司对你树立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太凌乱等，给人一种清爽的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最平静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技巧得回答，不要走进面试官的圈套里面。

还有就是交流的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会把握重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被淘汰了。还有问答环节，回答没必要太强势，因为太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即使再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，因为有些问题考官是为了测试你某种性格而提出来的，如果过度回答就会中了考官的圈套。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么整个过程就会很尴尬，面试官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的经验，谦虚低头反而更好。

还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，适合做什么，优缺点等等，这对就业的选择和面试都有很大的帮助。因为做适合自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区别其他人和我们，帮助我们成功。

在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，起码让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽略的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，起码之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的一种优势吧！

通过这学期的就业课，我的收获很大，因为我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，拥有良好的就业技巧，是我们这群快要进入职场的人必须具备的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的经验，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最起码的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技巧和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！