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健康科普演讲稿三分钟大全(13篇)

时间: 作者:笔舞

三分钟,意味着有限的时间内要表达出自己的观点和思考。下面是小编为大家精选的三分钟目标设定方法,希望能够帮助大家实现梦想。

三分钟心理健康演讲稿

亲爱老师、同学们:

大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天,十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记,预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单,但是我认为,把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥,想退缩,但是一想到可以帮助他人,我们总是咬咬牙坚持到最后。在当今社会,“事不关己高高挂起”,或绕道,或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐,更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式,而要发自内心,要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。

时间的车轮总是飞速旋转,转眼间,已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者,我们收获了许多,体会了许多,也成长了许多。总有人问我们,为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案,志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量,可是我认为,有另一种答案,那就是:帮助别人,温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳,而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去,以后会有更多的人加入志愿者的行列。

我的发言到此结束,谢谢大家!

重视心理健康三分钟演讲稿

现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。

大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:

一、有远大的志向。

心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。

二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。

三、能正视现实,勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。

四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。

五、情绪稳定,性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。

六、要正确对待成功与失败。

例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。

国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

5分钟健康科普演讲稿

各位尊敬的评委,各位领导,各位亲爱的叔叔阿姨和各位同仁们:

上午好!

欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场,我是主讲人廖xx。

在节目开始之前,我想请在场的各位和我一起,用我们最最热烈的掌声庆祝第29届北京奥运会的胜利召开以及中国以51枚金牌的成绩名列世界榜首,站在了历史的巅峰!回顾历史,我们不难发现,无论是一个国家和民族,还是整个人类,社会进步、文明发展永远和人类体质健康的'提升是同步的。可以说,文明的一切进步,都是为了提升人类的生命质量,而生命质量的最高追求和最核心的真谛,就是健康!在远古时代,人们为了卫生和温暖学会了使用火种;在科技前沿,人类基因组计划正为了解决健康的秘密不懈奋斗;在古希腊,哲人发出了“生命在于运动”的声音;在中华神州,黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。

健康或许不是一切,可是没有了健康,人生的一切,财富、荣誉、地位、家庭、金钱,都没有任何意义;甚至,没有健康的人,根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查,让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃,而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位,你们想要健康吗?对希望获得健康的人,我送给大家四句诗:青春不能永驻,荣辱如同烟雾,金钱身外之物,健康宝贵财富!有很多人曾经跟我说,健康的重要性我都知道,可是我要怎么做才能健康呢?其实答案我早已经给了大家。

健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多,可是其中最奥秘的道理只有一条,就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造,是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律,按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体,就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命,健健康康活过百年。

在这里,我想邀请在座各位想要健康,想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言:我要健健康康活到120岁!

三分钟健康的演讲稿

亲爱的领导老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!我来自xx班。今天我们演讲的题目是:诚信为人之本。

正直是看不见的,但可以从天上看;诚实是无色的,但却能炫目;诚实无味,却能散发出五千年来浓郁的国内外香味。

《扬子晚报》曾经发表过这样一则新闻:安徽滁州一位五十多岁的老农来到南京,打算回家时,发现口袋里的钱还不如5元钱里的钱。他在南京没有朋友。无奈之下,他向宣武区一名警察借了5元钱。5元钱,也许没人会在意。但是第二天早上,农民把5元钱还给警察。

古往今来,没有人因为欺骗消费者而成为知名商家,也没有人因为抄袭他人劳动成果而作弊而成为大学者。同理,没有人能通过x成为学习成绩优异的学生。要做一个好学生,首先要学会做人。诚实是人类的基础。其实人的成长离不开弱点和错误。不过,也不可怕。可怕的是避免犯错。只有诚实和冷静,才能努力变得更完美。

学生,作为一名中学生,我们应该把诚实和纪律作为我们生活的基本原则。让我们从身边的小事做起,诚实守信,践行陶行知老师说的:‘教大家做人要真,学一切做人要真。’让我们牵手,让诚信传遍兰苑的每一个角落,让我们努力做诚信的兰苑人!

文档为doc格式。

三分钟演讲稿健康

老师们、同学们:

大家早上好!今天我发言的题目是“保护环境,人人有责”。

当你过着无忧无虑的生活时,可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时,可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时,天空那么蓝,河水那么清,就在大自然给予我们美的享受的同时,人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤,随之而来的是环境污染的日渐严重,资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步,待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹,无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们:环境保护迫在眉睫!

每当跨入校园大门,步入教室时,我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长,每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨,我们有窗明几净的教室,高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。

着眼于身边,当地上有垃圾时,我们应该将它捡起,而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰,文明地将垃圾扔进垃圾桶中,而不是贪图一时之利,进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐,轻轻将桌子摆放到正确位置上,而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁,而不是将个人物品随意摆放其中,影响环境。

我们生活在同一片土地上,我们拥有共同的家园。积土成山,滴水成川。保护环境,人人有责。

健康的演讲稿三分钟

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家早上好!我是高一二班的xx。今天,我怀着激动的心站在这里发表演讲。青春充满激情,青春充满活力,青春充满梦想。而我今天演讲的题目是《激扬青春,放飞梦想》。

多少人悲叹青春,诗意的岁月,火热的岁月!屈原曾说:“一百金买一匹马,一千金买一个美人,一万金买一个高骑士。哪里可以买到青春?”屈原那么喜欢青春;“逝者如斯夫,熬夜。”孔子为青春的逝去而惋惜;“年轻人,生命,生命的春天,生命的中国。”李大钊高举自己的青春。的确,青春那么短暂,只是一眨眼的功夫。但是青春的美好在于,它挥起了梦想的桨,实现了人生的价值!

青春,充满梦想,梦想,连接未来。做梦,怎么能不做梦呢?没有梦想,就没有奋斗的目标;没有梦想,生活平淡如水。不知道为什么要,也不知道为什么要。一切都是虚伪的。

阿里巴巴互联网创始人马云从未放弃梦想。他曾经想考重点小学,失败了;重点中学又失败了;花了三年时间进入大学;大学毕业后,他想去哈佛,但他没有接受这份工作。他总是被别人嘲讽,却“剑锋磨砺,梅花香自苦寒来”。经过反复的失败和努力,他终于成功了。因为他心里总有一个梦想鼓励他永不放弃。现在他成了中国首富。

当然,梦不是空谈,我们绝不能成为鲁迅先生所说的“做梦也不醒的人”。巴金在回忆中说:人不是添油加醋的和平,而是工作。正是因为有荆棘,才需要在荆棘中开路。坚持工作,学习,工作,就像余洪敏说的那样,只要你坚定地走向梦想,总有一天你会发现梦想会离你而去。

作为高一新生,这是一个全新的开始。昨天的辉煌已经过去,明天的辉煌还需要今天的奋斗。进入高中也意味着即将高考。好的开始是成功的一半,要夯实基础,探索自己的学习方法。同学们,无论你现在的成就如何,无论你现在的基础如何,只要坚定信念,超越自己,你就有了奋斗的方向,有了奋斗的目标,有了生活的动力,有了成功的希望。

面对未来和自我的挑战,只有让梦想在这里飞翔,青春才会变得丰富多彩!青春如梦,岁月如歌,时光不逝。怎么才能拿回来?青春是人生中不可磨灭的插曲,注定“不平凡”。它需要我们用灵魂和智慧去解读它,它需要我们用勇气和信心去充实它。

跟我来,让你的梦想绽放。我们不需要借口,我们需要勇气,我们不需要胆怯,我们需要团结,我们不需要彷徨,我们需要坚定。有梦想的人生不必为了失败而停留,有期待的明天不必为了挫折而破灭。踏着台阶,我们似乎能把“121,121”数得像小溪一样轻盈舒适。不要迷失自己,在庭前看花开,仰望天空。把人生当礼物,把青春当惊喜。相信失败是必然的,否则,成功不会是一个没有母亲的孩子!

在这里,让我们一起唤起青春,一起放飞梦想!

我的发言到此结束,谢谢!

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科普演讲稿科普知识演讲稿三分钟

亲爱的老师们、同学们:

大家好!我是二(2)班的xxx,非常高兴今天能有机会和大家一起分享科学的魅力。我发言的题目是:科学伴我们成长。

原来,在我和我的伙伴儿们的心目中,“科学”是一门很神秘、很高深的学科。然而,当我们不知所措地到处找寻哪里才有科学时候,路老师带着我们一起遨游太空,去拜访遥远的八大行星,哦!我们知道了,这就是科学;当我们坐在餐桌前,品尝着爸爸妈妈为我们提供的营养搭配均衡的美味佳肴时,我们知道了,这当中也有科学;当我们终于搞明白为什么颜色鲜艳的花朵香味却不是很浓时,我们体会到了科学的神奇;当我们每次翻开书本,看到书页里夹着的叶脉书签时,我们明白了,这就是借助科学的方法制作出来的。

同学们,其实科学离我们并不遥远,科学就在我们身边。从神六载人到神七出舱再到奥运开幕式上令人眼花缭乱的表演,这一切都是科学在发挥着神奇的作用。大家还记得科学节“科技发明小制作”比赛中的那些“不可思议”的作品吗?这其实也是科学在我们同学中的萌芽。科学是一种智慧,伴我们共同成长;科学是一片蓝天,让我们尽情翱翔;科学是一片汪洋,让我们寻求知识的宝藏。

那么,我们怎样才能拥有丰富的科学知识呢?我想,我们首先要学好课本上的知识,同时,留心身边的小事,勤动脑、动手,多参加小发明、小创造活动。平时,我们要多看科学书籍,开阔眼界,掌握更多的科学知识,在实践中学会发现问题、研究问题、解决问题。我相信,只要我们从小爱科学,百分之一的灵感,加上百分之九十九的汗水,就一定能在科学的道路上创造出新的奇迹。

我的发言结束了。谢谢大家对我的鼓励,祝大家度过一个愉快的寒假,牛年幸福安康!

科普演讲稿科普知识演讲稿三分钟

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

科技无处不在,科技使我们感到无比自豪,我们的衣食住行一刻也离不开科技的贡献。

啊!现在的科技真发达呢!就连我们的学校也存在着无穷无尽的科技。

在一节课科学课上,王老师给我们上了一课关于“电和磁”的课文。王老师告诉我们:“在生活中的电能是源于1820年,丹麦科学家奥斯特在一次实验中,偶然让通电的导线靠近指南针,发现了电能产生磁,由于这个发现,为人类大规模利用电能打开了大门。”在接下来的时间里,我们又做了一个实验。我们先准备一个指南针,一个电池,一根导线,然后拉直导线,在导线的两端分别去掉塑料露出铜芯,接着把导线两端的铜芯接在电池的正负级上。紧接着我们将导线靠近小指南针,就在这时我们观察到导线刚接近指南针时,指南针突然转个不停,断开电流后,指南针又像刚刚被教训后的孩子一样安静下来。老师告诉我们这是电能产生磁的证据。那时我们一同见证到了科技的奥秘和有趣。

科技支撑着文明,科技创造了未来,而未来在我们的手中,让我们成为知识的探索者,让我们在未知的道路上漫游,让我们用无穷的创造力将我们居住的世界变得更美丽!

校门口垃圾零食,健康的课前三分钟演讲稿

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《拒绝零食,关爱健康》。

面对喷香的烧烤、油炸食品,面对花花绿绿的糖果、饮料你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾? 同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示,零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了,影响消化,使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,营养得不到保证。零食吃多了,很容易增加热量,增加体重,还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食,人吃胖了,路也走不动了,影响了正常发育,不利于安心学习。

同学们,吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校,干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。

那么,我们怎样才能拒绝零食的诱-惑呢?

第一,我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害,只有这样才能从根本上抵制零食的诱-惑。

第二,要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。 第三,同学们要相互提醒,相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责,响应学校的号召。

同学们,让我们大家携起手来,共同拒绝零食,

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。同学们,为了我们的健康,为了我们美丽的校园,为了我们辛勤付出的父母,让我们行动起来吧,拒绝零食,净化校园,还自己一个健康的身体,还自己一个良好的心境,还校园一个洁净的空间!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

国旗下讲话 拒绝零食, 健康成长。

老师们,同学们,大家早上好!

今天我演讲的题目是:拒绝零食, 健康成长。

为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,许多同学都应该认识到零食的危害,抵住了零食的诱-惑,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我们注意:

第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。

第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。

第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。

老师、同学们:

大家好!

今天的课前演讲,我想先给大家讲个故事:有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子,以为那是一张对她十分重要的纸,便纷纷加入追赶的队伍,可那张纸仿佛要存心捉弄大家,飞起又落下,落下又飞起来,像附了魂一样。越是这样,女孩追它的决心就越大。

终于,在众人的努力下,那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人,得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢,然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前,将它塞了进去,回过身,她微笑着对大家说:好了,现在它终于去了它该去的地方。

当发生这一切的时候,在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西,那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传,它应该在你的身边:她是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切与关怀;是不小心撞到对方时一声“对不起”;是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制止;是走廊内的轻声慢步;是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质,一种修养,一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。

绿树红花,朗朗的读书声,暖人的话语,整洁的仪表,那是一幅美丽的画面。所以当有人离文明远去的时候,请你温馨地提醒他:你掉了一样东西。

谢谢大家!

各位老师、同学:

你们好,今天,我演讲的主题是“拒绝零食,不乱花钱” 开学一段时间了,在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,同学们则经常在这里买零食。可是同学们,你们知道 经常吃零食给我们带来的严重后果吗? 首先,这些零食本身是不卫生、不安全,对身体有害无益的。零食好吃,那是因为大量调味品的作用,零食好看,那是大量色素的功劳。经常吃零食,会破坏正常的饮食习惯,打乱胃肠消化规律。拖垮你的身体。身体是革命的本钱,没有健康的身体,你的任何理想也都很难实现!

其次,常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间,你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑,而忘记了学习呢?你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?同学们,警惕啊!你已经被零 食“毒害”了!

再则,经常买零食久而久之就会养成乱花钱的坏习惯。所谓孩子乱花钱的“乱”,是指常买不应该买的东西、消费不应该有的消费。较为轻微一些的乱花钱,是经常乱买零食、乱买没有多大用处的东西这种乱花钱的方式会导致孩子玩了不健康的玩具,吃了不卫生的垃圾食品。较为严重一些的乱花钱,是乱买高档衣服和用品,乱进不应当进的消费场所孩子往往会因此渐渐地变坏。生活中有些孩子为了进这些消费场所,他们会想方设法采取不正当手段,向家长要钱、骗钱的事时常会发生。因此我们从小就要养成勤俭节约,不乱花钱的好习惯。为今后实现我们的人生理想而打下一个良好的基础。

同学们,让我们大家携起手来,共同拒绝零食,不乱花钱,还自己一个健康的身体,还自己一个良好的心境,还校园一个洁净的空间!

各位老师、同学:

早上好!

在我们上学放学的路上,经常会看到有些小贩在卖些零食,这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品,同学们则经常在这里买零食,吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品,但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

食品防腐剂也是一把“双刃剑”,也有可能给人们的健康带来一定的麻烦。在我国,目前食品生产中使用的防腐剂绝大多数都是人工合成的,使用不当会有一定的副作用。有些防腐剂甚至含有微量毒素,长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。国际上对其使用一直争议。因为国内一直有使用防腐剂中毒的报道。

许多天然食品具有本身的色泽,这些色泽能促进人的食欲,但是,天然食品在加工保存过程中容易退色或变色,为了改善食品的色泽,人们常常在加工食品的过程中添加食用色素,以改善感官性质。但长时间食用色素会使人中毒。

同学们最好不要食用零食,更不要把零食带到校园里 。文明校园,从我做起。为了我们这个快乐而又干净整洁的校园,让我们一起努力吧!

科普演讲稿科普知识演讲稿三分钟

尊敬的各位评委老师,各位来宾,同学们:

大家好!我叫牛世超,来自06级中文系,我的参赛作品是《吹响环保的号角》。

如果我问21世纪什么最贵那么有的人肯定会说是人才,可实际上,在人类工业文明急剧发展的今天,比人才更为可贵的应该是我们的自然环境资源。我们身处大自然的摇篮中却患得患失,其实我们向她索取得太多,而回报得又太少了;甚至有人还说:环保与我无关,这是多么幼稚而又可怕的错误啊!

每年的6月5日是世界环境日,到了那一天,几乎所有的人就突然间具备了一种环保的意识。世界环境日诞生于1972年第27届联合国大会,但是谁能说我们就仅仅度过了三十几个环境日,又有谁能说我们对环境的保护只存在于环境日当天呢应该是这样,在我们每个人的生命历程里,天天都应是环境保护日。

世界文学大师雨果曾说:大自然既是善良的慈母,也是冷酷的屠夫。近些年来,我们的社会经济发展了,但同时我们也忽视了环境,进而触怒了环境,因此各种环境问题接踵而至:全球一亿两千万人口生活在浑浊的空气里,12亿人口生活缺水,12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝,森林正以每年450万公顷的速度消失惊人的数字,令人毛骨悚然,这其实已向我们发出了郑重的警告:如果我们仍继续盲目地向自然索取,而不立即行动起来,投入保护环境,拯救家园的战斗,那么最终毁灭的将是我们人类!

朋友,请跟我一起走进大自然吧!在大自然里拥抱蓝天绿水,吻一吻泥土的芳香,在静静的山林,软软的草丛中坐一坐,再看看脚底下的蚂蚁不知疲倦的忙碌那个时候,你就会真正感觉到保护自然环境是何等的重要,你也就会意识到那是一种责任,一种使命,一种舍我其谁的胆略!

朋友,让我们带着平和的心绪去发现,去珍爱,去呵护大自然吧!我们不能仅仅是呼吁,更应该做的是抓紧时间,以我为媒,携起手来去保护我们共有的家园,而且一天也不能懈怠。虽然今天不是环境保护日,但是环保的号角将吹响在我们生命中的每一天!

谢谢大家!

健康与安全演讲稿三分钟

你们好!今天,我很荣幸代表驾驶员的家属在这里演讲,心理是既紧张又高兴。紧张的是,我从来没有上过台,更不要说在大庭广众之下来演讲了,而高兴的是,能通过这次机会,表达我们驾驶员妻子祝愿丈夫安全行车的心愿。我没有华丽的辞藻,但我希望通过我的真诚,唤醒大家对安全行车的重视,对生命的珍爱。我演讲的题目是:警钟长鸣,让幸福万年长。

滚滚的车轮是无情的,不管你是穷人还是富人,不管你是坐公共汽车的还是坐宝马奔驰的,都同样有着命丧车轮的危险,随便的一张报纸都不时会出现交通事故的报道,随便的一条马路上都曾溅染着受害者的鲜血。我们在座的每一个驾驶员可能都不敢保证从来没有出过差错。

随着汽车工业的高速发展,汽车的安全性能也在不断提高,但过快的人口增长率以及人们漠然的交通安全意识使得交通事故并未由此而下降。人开着车,但在汽车面前却总是显得那么脆弱。无情的车轮不知碾碎了多少人美丽的梦想,多少幸福的家庭由此而支离破碎。说句玩笑话,我们每天上街都是提着脑袋,谁都要在马路上走,谁都不敢保证身后的车轮不会突然向你冲来。交通规则和交通警察是用来维护正常的交通秩序的,但是现在许多人却漠视了他的存在,看看我们的街道,不管是哪个时刻,都会有人在横穿马路,都会有车在超速。

科普演讲稿科普知识演讲稿三分钟

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:。

你们好,今天我演讲的题目是《科技让人类文明之花倾情绽放》。

众所周知,“科技是第一生产力。”“创新是一个民族进步的灵魂。”人类得益于科技,科技得益于创新,创新是科技的灵魂。从基因工程“让人活到一千岁”的梦想,到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言;从人工智能“送你一只可爱机器狗”的温馨,到转基因技术“让老鼠长出人耳朵”的奇观。新科技令人感到日新月异、欣喜若狂。不仅如此,科普知识也成了我们关注的焦点,爱因斯坦、霍金、比尔盖茨是我们心目中的明星,计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们。科技,它代表了一种精神,一种力量,一种创新,一种文明。

我相信,有春风拂过的地方一定会留下盎然生机,因为春风的柔情里满含着活力;我相信,有科技走过的地方一定会撒下文明的种子,因为科技的刚毅里跳跃着无限希冀。纵观人类文明的发展史,科技无不在。远古时代的野蛮人,开始用火做饭、取暖、照明;一千八百年前的蔡伦纸,出现在市井和宫廷;史蒂芬荪造出第一台机车;爱迪生发明第一盏电灯;潜水艇第一次潜入海底;火箭第一次冲入太空……这每一次的发明创新,无不引起社会的深刻变革和巨大进步,给世界深深的震撼!这就是科学技术的魅力!

从大处讲,人类社会今天的高科技——四通八达的海陆空交通、迅速快捷的信息通讯技术、激光技术、航天技术、微电子与计算机技术等,都是科技的结晶。从小处讲,我们日常生活中的衣食住行,也都是科技的恩惠。科技已融入生活,丰富着生活。红绿灯的发明是一种交通的文明,这不单单带给人方便,更是一种安全,让人们不再畏惧那车水马龙,形形色色的家用电器已走进千家万户,互联网更是让我们足不出户便能通晓天下事……我们的生活已步入品质与效率的时代。

同学们,科技并不遥远。知道吗?珍妮纺织机的发明者是一位工人,钢筋混凝土的发明者是一位花匠,升降篮球架的发明者是一位小学生……普通人也同样会拥有非凡的创造。科学研究还表明,一个人的成功,15%是靠智力因素,而85%取决于非智力因素。行动起来吧,唤醒我们头脑中沉睡着的创造大师,用细心耐心和恒心拨开科技的神秘面纱,你会惊喜的发现,成功并不遥远,科技就在你身边!

健康与安全演讲稿三分钟

人们热爱生活,因为她可以让人们享受幸福和温暖,尤其是对于电力行业默默坚守在一线的员工来说,生命更加珍贵。

在当今日益激烈的市场竞争中,频繁的安全事故会使任何企业走向衰亡。每一天,我们都可以被各种媒体报道,甚至可以看到我们周围各种各样的安全事故,给个人、家庭和社会带来损失和痛苦。

但是从事故分析中,我们总是看到这样一个事实,那就是造成人员伤亡和财产损失的熊熊大火可能是人们忘记扑灭的烟头。

而从天上掉下来的工人往往是因为安全带的疏忽;安全与危险只是暂时的,安全不能麻痹和放松。人的一生只有一次,一旦失去就再也不会回来了。

事实上,在我们的日常生活和工作中,如果我们每个人能把安全抓在自己手中,做好现场的规定着装,戴上头盔,在安全带限制的高度工作,按照规定操作,及时发现不安全的隐患等等,都可以保证自己的安全。

对于我们的电力企业来说,安全对于我们来说,其重要性不言而喻。从小的角度看,安全直接关系到每一个员工的切身利益和生命,从大的角度看,安全关系到整个企业的形象、效率和生存发展。

一切危险隐患都在我们身边,我们只有真正做到“安全第一,预防为主”,时刻把安全放在心上,做到“安全在我心中”,并采取有效措施,才能真正避免安全事故的发生,防患于未然。

总之,安全在电力企业中占有重要地位,我希望我们一起工作为了公司的生产,为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了爱人的关心,为了孩子们的愿望,请拉响“安全”这个警报,真正的“安全在我心中,生命在我手中”!

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