2023年我为集团做贡献演讲稿(精选7篇)

演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

我为集团做贡献演讲稿篇一

老师，广州认知课回来，已经快十来天了。上了三天课程，身心都很疲劳，感觉内在重新被洗过了一遍，掏空了以后空落落的感觉。知道了以前所有的行为、思想和情绪，都是不停地投注自我，寻求身份认同，寻找爱、安全和认同，知道了一切都是虚幻的。第一个星期，感觉自己就像死了一样，身体很困倦，念头很少，有种空落落的感觉，内在比较清明。我很害怕这种状态，非常不安，不知道自己内在发生了什么，极其不适应这种状态，常常会无意识地又去抓一些东西。后来，和小力沟通了一下，知道了这是颠倒。原来我们一直习惯了颠倒，一下子不颠倒了，也是如此害怕哦。

静静地和自己低落不安的感觉呆在一起。双休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一会，自己一个人回家了，洗漱后躺在床上看书。内在挺平静的，没有孤独寂寞的感觉，稍有点害怕的感觉（以前，家公去世后我不敢一个人呆在家里）。我突然发现，我内在对别人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁边的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回来迟了，我就会生气、怨恨、愤怒和不满。现在老公的陪伴有也可，没有也没有关系。以前觉得他打牌熬夜，我不能接受，现在好像也好很多了，其实老公可能也不是那么喜欢打牌，但是内在的空虚、匮乏，总是会让人不自禁地去抓住一些东西。我能体会到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行为了。

周日加班，老公把我送到单位陪我上班（周六我们下乡，周日上来，加班结束后再回家），我挺感动的。我发现老公对我挺好的，当我不再执著别人的.爱时，我就能感受的到别人的爱。加班结束后，买了好多菜带回老家，到家后，一个人在择菜、洗菜、切菜、烧菜，很享受整个过程，老公和堂哥等其他家人在外间看电视，我内在没有任何抱怨（以前肯定会想你们都在玩，凭什么让我一个人闻油烟味，或者一个劲地使唤老公，帮我这样帮我那样）。当很专注做一件事情的时候，内在的妄念杂念是很少的，心情也比较愉快。当全家人围在一起吃饭的时候，我体会到施比受快乐，同时也有点担心自己做的菜是不是好吃的担忧，内在有期待家人对于我厨艺的认同。看到了这些，呵呵，照吃不误，我就是需要别人的认同啊，没什么呀。

另外向老师汇报一件事，原来家婆和我说话的时候，语气不是很温和，总感觉有点剑拔弩张的味道。我和家婆的关系一直不温不火，不怎么亲近的起来。原来我一直以为是家婆的问题，为什么说话总是这么凶这么冲？我观察了一下，其实家婆和每个人说话的时候都是这样子的，只是我的内在对于家婆说话的方式起反应了而已，她并没有针对我什么的，我原来以为家婆在和我之间筑起了藩篱，其实是我把家婆推到了心门之外，我在把自己保护起来，防御着别人对我的攻击和伤害。哈哈，发现这个我好惊奇啊，原来和家婆的沟通交流可以很轻松很畅通的。当我敞开自己的心扉，别人自然也会这样对待我的。当家婆以那样的方式说话时，我感觉家婆其实也在通过提高嗓门保护自己防御别人，家婆好可爱啊，想起家婆这几年对于这个家的付出和对我们的照顾，无限的感恩，忏悔以前的种种恶念和对家婆的不敬。

本周自己的身体状态不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看书，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，贪求没有任何妄念的清净舒服。我在观察事物，观声音，观呼吸，我在拼命地找一切办法找那个“知道”，我想通过自己的观，彻底地把自己的妄念去掉，结果发现，一切的努力都是白费，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越纷飞。我很挫败，很难过，内在的情绪积累了很多，坐在办公室上班，觉得自己好无助，想起老师和师母，大哭了一场。

我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜欢自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我发现我要求自己完美，不让自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人爱被抛弃被毁灭的深度恐惧。深深地进入这种恐惧，浑身发抖，手脚冰冷，呼吸急促，胸口发紧，脾胃很不舒服，眼泪肆意地流淌。这一刻没有思维，我只是和自己在一起。感觉体会了一会后，好像就没有了。想起老师两次对我说：记得回家后，多做挤牙膏啊。写到这里，眼泪忍不住掉下来，谢谢老师对我的帮助和接纳。午饭后，我一个人在办公室，畅快地挤了一次牙膏，心情放松了不少。原来，情绪会走，念头也会走，念头不走，是我一直死拽住她不让她走啊。

我最近的新体会是：灵修书读的再多，但如果不实践体验修证，估计也只是多了点知识而已，脑子懂了不顶用哦。修行的时候，耍小聪明没用，唯有老老实实、脚踏实地，诚实地去面对自己，功利性、目的性太强，分别心太重，分别好的坏的境界，或者通过修行达到一个清静舒服的境界状态，都是不可取的。我目前的状态就是很用力，舍弃不好的状态，贪求好的状态。修行就是不取不舍，不贪不嗔，我习气太重太深，目前还做不到，但我会努力的。

昨晚开始打坐，坐了一会，妄念纷飞，有的时候还会被妄念带走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的发现妄念被发现了，就不见了。为什么原来妄念一直不断，其实并不是一直是一个妄念，只是第一个妄念泡沫破了以后，我还在不停地创造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，难受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地进入疼痛，一会疼痛不见了，回到自己的呼吸，一会疼痛又一次袭来，继续深深地和疼痛在一起，和自己的难受想逃在一起，慢慢地疼痛不见了，难受不见了，45分钟很快就过去了。

老师，原先我对佛法一无所知。上完课回来，对佛法很感兴趣。最近在看圆觉经略说，希望有所收获。

最后祝老师、师母、小古老师顺遂吉祥、健康快乐

学生：王芳敬上

2012年3月23日

我为集团做贡献演讲稿篇二

大夏天的，好热。相信你每天在太阳底下时，几乎都会说这样的话，而不热的最好方法就是吃冰棒。

话说这天，全班出去投篮，一个个都是精力旺盛，结果呢？回来后却是全身没劲，一个个都是直喊热，而我，想到了除暑神器冰棒。可我立马丧气，因为马上就要放学了，能吃上冰棒简直是妄想。然而，人算不如天算，我居然妄想成真，在快4点的时候，我们美滋滋地吃上了冰棒。

只见我是撕开袋子，抽出冰棒直往嘴里送，咔！的一声，冰棒就断了三分之一，我不忍心再咬了，便把它含在嘴里，慢慢化掉。这根冰棒来的真及时，让我由热转凉，似乎是太阳当空，却下起了绵绵细雨，让我觉得凉爽却不冰冷。

我吃后，把木棍放到袋子里，准备起身去卫生间扔掉。这时，贾筱雨同学过来了，拎着一个垃圾袋，我不知道他想干什么，他却示意我把垃圾扔进去，我这才发现，袋子里装着不少冰棒的木棍和纸，我不假思索地便放了进去，和别人说起话来。但自从他几次从我身旁经过后，我便发现了，其实并没有人让他干，他是完全主动自愿的，拎着袋子满班跑，我想起了以前，每次吃完冰棒，每次收拾垃圾的都是他。

当他又从我身边走过，望着其背影，立刻感觉他又高大了许多，是我今后学习的`榜样。

我为集团做贡献演讲稿篇三

班中的金子移是宣传委员。他非常热心帮助别人，也帮班集体做事。教室后面的板报也是他亲手做的。

周一老师留了一堆作业，可金子移还要装饰中队日志这个月的花边。时间紧，任务重，眼看着期限一分一秒的接近了。他急得像油锅上的小蚂蚁。

下午5：00点了，放学了！我们像一群小鸟似的冲出校园，金子移也大步流星的走出了校园。晚上9：30了，让金子移睡觉定的闹铃已经在30分钟前响了。金子移徘徊不定像个刚戒烟的瘾君子。最后金子移坐了下来，拿出中队日志，摸了摸，心想：“我一定要为班级争口气！”便打开了中队日志，热情的用彩笔画了起来。等他画完再看闹钟已经10：00点了，他又看了看中队日志，才心满意足的将它放进了书包里。

第二天，他准时的交给了张老师，张老师看见金子移的眼睛成了熊猫眼。老师问为什么，金子移一五一十的告诉了老师事情的发展顺序。

上课时，张老师表扬了金子移，全班都非常佩服他，都表示要向他学习。

我为集团做贡献演讲稿篇四

当岁月刚刚扯开我的生活，我总喜欢躲在妈妈的怀抱里，听着妈妈的摇篮曲，“咯咯”地笑着。之后，便一点点安静地进入了一个美好的世界。

曾经觉得，被太多的学习和作业堆积起来的生活是不快乐的；曾经觉得，生活中的快乐已随着一张张稿子被扔进了废纸篓里。彷徨中，想起了一句话：“给我一个理由，我可以再相信一次尘世，可以义无反顾地拥抱这座荒凉的城市。”

我在认真地寻找一个理由，让生活快乐的理由。于是，我不再苦恼，不再埋怨，我静静地翻开书本，每一页都用心写得工工整整，每一道题都用脑分析得透彻清晰。休息时，才惊奇地发现衣袖湿透了，紧贴着手腕，额头上的汗珠不再让我觉得燥热。一阵清风吹来，让我一点点沉浸在仿佛虚无的世界中。那种因平静而觉得充实的心情，原来才是生活的所在。

在一阵繁忙后，蓦然回首，望着亲切可爱的同学在那里默默地写作业，周围鸦雀无声，一股莫名激动的心潮涌上心头，我向窗外远眺，一群低年级的小学生在操场上嬉戏玩耍，我心旷神怡。

倏忽间，我小学毕业了，以全班第二名升入初中。古人诗赞“人生四喜”曰：“久旱逢甘霖，他乡遇故知。洞房花烛夜，金榜题名时。”我喜得人生第四喜，但我冷静地抑制住心中的喜悦，视其如初，我明白，只要让自己的生活变得充实，那就是快乐。

想起毕淑敏说过：“人生是没有意义的，但你必须赋予她一个意义。”她在面对着昆仑山上的皑皑白雪，悟到了人生的真谛。而我在每天平凡而忙碌的'学习中，找到了生活甚至人生的意义：一心一意，扎扎实实完成自己的任务。我在充实中平静下来，这种沉静空旷的心境会让人的心灵感到和谐。

学习，使我更加快乐！

我为集团做贡献演讲稿篇五

我有一个同学，她叫婷婷，她是一个漂亮活泼的女孩，水汪汪的眼睛，浓密的眉毛，别提有多可爱了，我和她是非常好的朋友，经常和她一起玩。

可是，好景不长，她在二年级时患上了肿瘤，到医科大住院了，得到了这个消息，全班同学都很伤心，于是有四个同学去医科大看望婷婷，我就是其中的一个。来到婷婷的病房，我们看到了一个不一样的婷婷：她的头发少了许多，原本乌黑的头发变黄了；头皮也变黄了；脸色苍白；身体瘦了许多。这一切的有一点没有变，那就是有点吃惊，我们以为婷婷会变得沉默，不爱说话。我们和婷婷玩了起来，病房里充满了欢笑声。

过了一段时间，老师告诉我们：由于婷婷体内的病毒向体向的其他地方发展，需要截肢。我们难过极了，老师还说，婷婷截肢过后是很痛的，可是她一句话也不报怨，一直忍着痛，咬湿了20多条毛巾。我们好想念婷婷，想念和她在一起的时光。

可天不饶人，不久过后，我们得到了一个可怕一消息，婷婷病故了，大家都哭了，哭得好伤心，好伤心。

婷婷你是我学习的榜样，你多次努力的逃出死神的魔掌，从不报怨一句，尽管你最终被死神夺去了生命。我们爱你，婷婷!

我为集团做贡献演讲稿篇六

迈进校园，我似乎像一条快活的小鱼在那知识的海洋里遨游，在茫茫的大海里寻找着方向，寻找着快乐，寻找着本领……有时，和伙伴们一起嬉戏，自由自在地、快快乐乐地游玩。有时在美丽的海里会偶尔遇到一些小困难，但我还是带着自信，用自己的本领和智慧去战胜它。当我心里沾沾自喜时，会发现在在困难的另一边，海洋更美！海洋是无边无际的，所以我要继续前进，探索，让更多的新奇与奥秘吸引着我。好奇心领着我不断的探索求知，使我感受到其乐无穷。

古人云：“学海无涯苦作舟”，这是很有道理的，因为它告诉我们只有在书海中勤奋的人，才是正真找到成功之路。学海没有边，只有用勤劳作舟才能到彼岸。虽然学习是一件繁重的劳动，它需要足够的耐心和吃苦精神。但关键是看我们是如何面对学习，是以什么心态来学习。面对一本文学书，有一些同学就很厌倦，心不在焉；面对一张考卷，有一些同学就感觉很痛苦，烦恼的。在他们的心里，学习就象监狱里的煎熬；是必须埋头苦学的辛苦；是一副没有色彩的画……但对于我来讲，学习是快乐的，学习是幸福的。以学而乐，乐在其中，学了的知识是我们的，学习使我们充满智慧，充满快乐与希望。我们学习总会有许多小困难，只要我们抱着一种自信，坚持不懈，追求上进的心态去战胜它。就像海浪前赴后继，锲而不舍地翻滚着。你将感受到成功的滋味，无比快乐与自豪！让大家和我一起享受我在学习中的快乐吧！

一次数学小测，密密麻麻的题目眼花缭乱，看得都想晕。正在做题的同学们有的埋头苦作，紧皱眉头；有得态度坚定，认真严肃；有得轻轻松松，充满自信。我每一道题做完后，我都很自豪。当我遇到难题时，我那专研的信心来了，细细地想着，一边转动脑筋，一边写出算式。哇！当我做出来时，喜不自胜！得意忘形的我望着周围的同学，哈哈！真值得自豪。即使我做不对也没关系，起码我有胆量去做。得到了自豪感，快乐极了！

同学们，来吧！让我们在学习中快乐起来，感受成功得滋味，自豪吧！让学习能快乐的陪伴我们做过美好的岁月。相信自己！我学习，我快乐，我自豪！

我为集团做贡献演讲稿篇七

在我年轻的时候，发生了很多很多各种各样的事情，但是有一件事我仍然记忆犹新。

我仍然记得那是一个阳光明媚的日子，我在公园里悠闲地散步。突然，我听到一声悲伤的哭喊:哎呀，请可怜可怜我们的家人吧！我的孩子得了白血病，需要大量的医疗费用，但是我们已经卖掉了我们的家庭财产，并且没钱去看医生。请可怜可怜我的孩子。我的孩子仍在医院等待手术。请帮助我们！哎呦哎呦。”

我听到声音，发现一个虚弱的女人坐在一棵高大强壮的树下。她哭着悲伤地说，好像要伤透了心。

有许多路人，一些人板着脸走开了，一些人聚集在周围看热闹，但是没有人愿意付钱来帮助她。仍然有几个人幸灾乐祸:“哈哈！依我看！这一定是在骗钱。任何一个孩子的病都是假的，这还不足以支付出售家庭财产的医疗费用。呸！这一定是胡说八道，这种人是最讨厌的！”“也就是说，如今这样的骗子已经见得多了！”

这时，对面来了一个年轻人。他看起来只有12或13岁，不高，非常温柔和精致。当他听到那个女人悲伤的哭声时，他并没有像其他人一样走开，而是去前面不远的面包店买了些面包，拿出了三块100元人民币。他蹲在女人面前，悲伤地看着她，握着她的手说:阿姨，你一定还没吃午饭，吃点新鲜出炉的面包吧！还有300元，你带孩子去看医生吧！不要难过！你的孩子一定会好起来的！”说着，他把面包和钱递给坐在地上痛哭的女人。

女人用手擦了擦眼泪，然后赶紧用手在衣服上擦了擦，拿起年轻人递给她的钱和面包，眼里含着泪水看着年轻人，用嘶哑的声音向他道谢。谢谢，谢谢！年轻人，你是个善良的人。一个好人住在安森。你一生都会安全！”

看到这一幕，我感动得流下了眼泪。这个年轻人在我心中的形象不再那么小，而是变得很高。我把仅有的50元钱交给了阿姨，做了我该做的事。我希望阿姨能提高医疗费用，帮助她的孩子尽快康复。

这个年轻人的真诚、善良和对他人的爱是我想学习的榜样。我们的国家是一个大家庭。愿每个人都更有爱心，更真诚，更少momo，更少猜疑，团结互助，相信我们的生活会更好，我们的国家会更强大！