专业有效预习心得体会范文（16篇）

写培训心得可以促进个人成长和职业发展，提升自我价值。以下是小编为大家收集的实习心得范文，供大家参考，希望能给你撰写实习心得提供一些灵感和思路。

有效预习心得体会

预习是指在上课前准备好相关材料并提前了解相关内容，以便更好地理解和吸收课程内容。有效的预习能够提高课程学习效果和兴趣，让我们对所学知识更加熟悉和掌握。在我学习生涯的过程中，我发现了一些有效的预习技巧和心得体会，以下是我对有效预习的认识和体会。

一、认识预习的重要性。

有效的预习可以让我们有更多的时间去深入学习课程，在掌握基础知识的同时更好地理解和研究重点和难点。预习可以拓宽我们的知识面，增加新的思考方式和知识视角。通过预习，我们可以更快地适应新的知识和思维方式，提高学习效率和自信心。

二、选择适合自己的预习方式。

不同人的学习方式不同，没有一种预习方式适合所有人。因此，我们需要逐步寻找和掌握适合自己的预习方式。有的人可以通过看书来预习，有的可能更适合借助各种形式的音频、视频和图像素材。有的人预习时间长，但是功利性和记忆效果并不好，而有的人可能更适合短时间的集中预习，以便更好地吸收知识和提高效率。

三、做好预习前的准备工作。

要想做好预习，我们需要在预习前为我们的预习做好准备工作。首先，我们可以尝试做好大纲和笔记，在上课前了解课程的主要内容和重点，把自己的思路整合好。其次，我们可以建立好相应的学习目标，制定相应的学习计划和时间表，明确自己的预习目标和重点，把握自己的预习时间和进度。

四、掌握预习后的复习方法和技巧。

预习后的复习也是十分重要的，它可以加深我们对课程的理解和记忆。可以通过写笔记、做概括、思考问答等方式加深知识的巩固和理解。掌握类似的方法和技巧，能够在复习中发现自己的不足和思考问题，对于课程的学习和掌握更有帮助。

五、不断练习，坚持预习。

预习更多的是一个投入和体验，它的好处并不是短时间就能反映出来的。关键在于我们需要不断尝试和练习预习，调整预习方法和习惯，增加预习的内容和深度，提高预习和复习的有效性和效率。同时，我们也需要养成一个良好的学习习惯，坚持预习，让预习成为学习的习惯和常态，达到更好的学习效果和成果。

综上所述，预习是学习过程中不可或缺的一部分，有效的预习能够提高学习效率和热情。而如何实现有效预习，则需要每个人在实践的过程中不断尝试和摸索，学习适合自己的预习方法和技巧，提高学习能力和体验，使自己更加成为一个全面而优秀的学生。

有效心得体会

心得体会是人们在经历一些事情、做一些事情后得出的结论和感悟。正是通过总结和反思，我们才能更好地理解和掌握人生的真谛，并从中汲取力量和智慧。然而，并非每一个心得体会都是有效的，只有通过一定的方式和方法，我们才能够得出真正有效的心得体会。在这里，我将介绍几个我个人总结出的有效心得体会，并探讨其背后的道理。

首先，实践是得出有效心得体会的基础。没有实践，我们就没有了解的对象。无论是学习一门新技能，还是遇到了一次挑战，我们都需要实践才能真正掌握和理解其中的要点。例如，当我第一次学开车时，理论知识掌握得再好也无济于事，只有亲自上路，面对各种交通情况，才能真正掌握驾驶技巧和规则。只有通过实践，我们才能够真正将理论知识变为自己的能力和经验，从中得出有效的心得体会。

其次，多角度思考是得出有效心得体会的关键。没有全面的思考，我们很容易陷入片面的观点和偏见之中。在经历了一段时间的挫折和努力后，我意识到只有换位思考，才能真正理解他人的立场和考虑。例如，当我与一位同事不断产生摩擦时，我意识到只有从他的角度出发，才能真正理解他的需求和困惑。只有多角度思考，我们才能够超越局限，获得更深刻和全面的心得体会。

再次，持之以恒是得出有效心得体会的必备条件。经验的积累是一个长期的过程，需要我们持之以恒、不断努力。只有坚持下去，我们才能够真正的提高和发展。例如，我曾经有一段时间坚持早起工作，但很快就放弃了。后来，我意识到只有坚持下去，才能够真正体会到早起对效率和身心的影响。只有持之以恒，我们才能够不断积累经验，获得更丰富的心得体会。

最后，分享是得出有效心得体会的好方法。通过与他人分享，我们不仅可以帮助他人，还可以更好地加深自己的理解和总结。当我将自己的心得体会与他人分享时，往往能够从他们的反馈中得到新的启发和触动。通过与他人的互动，我们能够更加全面地认识和理解问题，并得出更加有效的心得体会。因此，分享是一个有效得出心得体会的好方法。

总之，有效的心得体会对我们的成长和发展至关重要。通过实践、多角度思考、持之以恒和分享，我们能够得出更加有效的心得体会，帮助我们更好地认识和理解问题，并取得更好的成果。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该不断总结和反思，得出真正有价值的心得体会，并运用于实践之中。只有这样，我们才能够不断进步，不断提高，并走向成功的道路。

有效率心得体会

“时间就是金钱”，这句话无疑深刻的阐述了有效率的重要性。在现如今追逐效率的社会中，我们都希望能够用最短的时间完成最多的工作，以此提高工作/学习效率。谈到有效率心得体会，我觉得需要分几个方面来谈，分别是时间管理、提升专注力、学习效率方面的有关经验和方法。

第二段：时间管理。

时间管理是提高效率最重要的途径。在实践中，我们可以按照重心法则把每天的事情分类并量化，为每件事安排适当的时间，高效地安排每天的时间，让每一分钟都充分利用，避免浪费时间。此外，我们可以通过使用软件或者工具来辅助时间管理，例如MicrosoftToDo、GoogleCalendar、Trello等，它们提供了丰富的软件工具，能够快速地帮你建立闹钟和定时器，优化你的时间分配。

第三段：提高专注力。

专注力是提高效率的核心。要保持高度集中注意力，我们需要去创造一个无干扰的工作/学习环境，例如，减少催人分散注意力的喧嚣声、光线强度。同时，科学研究表明，定时工式能够帮助人们集中精力，推荐经典的番茄工作法。你可以设定时钟为25分钟，25分钟工作后休息5分钟，循环往复，使力求精细的工作在这个时段内轻松完成。

第四段：提高学习效率的方法。

提高学习效率的方法包括：预习、精读、记笔记、复习等。预习可以帮助我们了解重点和难点，提高学习效率，例如上课前看一遍课文或教材。精读能够帮助我们理解每个信息的表达和内涵，抓住重点。记笔记是为了深入理解每个知识点，把所学知识有效组织，相互联系。同时，在学习中多复习，及时回顾，将知识点融入自己的知识框架，获取更深度的知识。

第五段：结语。

总之，工作效率不是自然形成的，它需要我们的专注和不断的努力。通过时间管理、提高专注力、学习效率，我们可以更有效地利用时间，提高工作/学习效率。不断地尝试，发掘适合自身的方法才能更加有效率地实现目标。

有效预习心得体会

预习是学习的重要环节之一，它不仅能够提高自己的学习成绩，还能够提高自己的学习兴趣和学习效率。在进行有效预习的同时，也可获得更多的知识和技能，因此有效预习对于学习是非常重要的。本文将介绍我个人的有效预习心得和体会。

第二段：理论基础。

预习不仅仅是读书笔记，也包括了对学习内容的深入了解和思考。在预习之前，我们需要将学习资料详细地阅读一遍，建立起自己的知识框架和认知过程。同时，我们需要关注一些核心知识点和难点，钻研其原理和应用。这样，我们就能够将学习的内容融会贯通，形成自己的认知体系。

第三段：实践探究。

实践是预习的重要组成部分，实践能够帮助我们对所学知识进行更深入的探究，并自主发掘新的知识和技能。例如，在预习生物学的知识时，我选择了进行实验，通过自己手动实践和观察，我更好地理解了生物学的知识，并发现了一些新颖有趣的生物现象。通过实践，我们能将学习的知识与实践相结合，从而更好地掌握。

第四段：总结经验。

在进行预习时，我们需要建立一个系统的学习框架，明确所需学习的内容。在此基础上，结合自己的实践经验，逐步积累知识体系。我们需要时刻进行思考和总结，探究自己的疑问，并及时与他人交流和分享，以便发现和解决学习中的难点。

第五段：未来展望。

有效预习是学习的重要方法。在今后的学习中，我将继续实践和总结，探索适合自己的有效预习方法，增强自己的自主学习能力。相信通过持之以恒的努力和不断地实践，我能够在学习中不断提高自己，实现自己的理想和价值。

有效率心得体会

随着现代社会的快速发展，人们的工作和生活压力越来越大，如何提高有效率已经成为人们普遍关注的话题。在我自己的工作和生活中，我通过不断尝试和总结，总结出了一些提高效率的经验和方法。

第一段：设定明确的目标和计划。

无论在工作还是生活中，设定明确的目标和计划是极为重要的。在工作中，明确自己想要达到的结果，制定出相应的计划和时间表，并根据计划逐步执行，最后达成目标。在生活中，也可以通过设定目标和计划，使得自己的生活更有条理，更加高效。比如，在周末安排好自己的时间，合理分配各项事宜，可以让自己更加轻松自在地度过周末。

第二段：减少干扰和分散注意力。

在高效率的过程中，减少干扰和分散注意力同样是非常重要的。在工作中，可以通过关闭手机和社交软件等工具，减少干扰，专注于工作中，这可以大大提高工作的效率。在生活中，可以通过减少各种干扰，让自己更加专注于此刻正在做的事情，比如面对面的与亲友沟通交流，欣赏音乐、看书等，可以让自己的生活更加轻松和愉悦。

第三段：适度运动和锻炼。

适度运动和锻炼，不仅可以强身健体，还可以提高我们的工作和生活效率。在工作中，适度的运动和锻炼可以让我们更加有精力和耐力来应对工作上的各种挑战，也可以释放我们紧绷的神经和压力。在生活中，适度的运动和锻炼同样可以让我们拥有更多的精力和体力，让我们的生活更加充实和丰富。

第四段：注重时间管理。

注重时间管理，是提高效率的重要一环。在工作中，我们可以根据自己的时间安排，合理分配各项工作，使得时间得到合理利用，工作效率也会更高。在生活中，我们可以通过时间管理，合理安排时间，做好规划，完成自己的工作和学习，也有足够的时间去陪伴家人和朋友，享受生活的乐趣。

第五段：学会调整和优化。

在提高工作和生活效率中，调整和优化同样也是非常重要的一环。通过不断总结自己的工作和生活经验，找出不好的方面，并进行调整和优化，可以使得自己更进一步提高效率。在工作中，我们可以通过总结工作经验，调整工作计划和工作方式，提高工作效率和质量。在生活中，我们也可以通过总结生活经验，调整生活方式和生活习惯，让生活更加健康和有趣。

总之，提高有效率，不仅可以让我们更加高效地完成工作，还可以让我们的生活更加充实和丰富。通过以上五方面方法的实践和总结，我相信每个人都可以找到适合自己的提高效率方法，让自己的工作和生活更加出色。

有效率心得体会

第一段：引言（大约200字）。

有效率是指在有效的时间内完成预定的任务或目标。对于现代人来说，提高工作和生活的效率已成为一种迫切的需求。在日常工作和生活中，我也有一些个人的心得和体会，希望能与大家分享。

第二段：养成良好的时间管理习惯（大约300字）。

时间管理是高效率的基础。为了充分利用时间，我制定了一份详细的每日计划表。每天早晨，我会安排一份任务清单，将工作和学习任务列出，按重要性和紧急程度进行排序。我还设定了合理的时间预估，以避免任务超时或未能完成。此外，专注力的培养也是时间管理的重要环节。我会将手机和其他可能导致分心的物品放在一边，专注于当前的任务。通过养成良好的时间管理习惯，我能够更有效地完成工作任务，并腾出更多时间进行休闲和娱乐活动。

第三段：学会确立明确的目标（大约300字）。

确定明确的目标是保持高效率的关键。在开始一项任务前，我会确立清晰的目标，并将其细化为可行的步骤。这样做有助于提高工作的组织性和系统性，避免在过程中出现迷茫或浪费时间。同时，明确的目标也可以帮助我着重关注任务的重中之重，避免被琐事所困扰。当目标被完成时，我会及时评估和反思，从中总结经验教训，以便更好地应对以后的相似任务。

第四段：合理规划工作和休息时间（大约200字）。

高效率的工作需要有合理的工作和休息时间安排。我会在每个工作周期（通常是50分钟）后进行短暂的休息，以放松身心，保持良好的精神状态。在工作时间之外，我也尽量保留一定的休闲和娱乐时间，以避免工作过度导致身心疲惫。此外，我还会根据每天的工作量和任务难度，合理分配工作时间，以充分利用高效工作的黄金时间段。通过合理规划工作和休息时间，我能够更好地平衡工作和生活，保持持久的高效率。

第五段：培养自律和执行力（大约200字）。

高效率需要自律和执行力的支持。自律是指在面对各种诱惑和困难时能够自我约束和控制的能力。我努力锻炼自己的自律意识，将工作任务放在首位，抵制分散注意力和拖延的冲动。在实施过程中，我时刻提醒自己坚持到底，并将任务分解为可操作的小步骤。这种坚持能力在面对艰巨的任务和压力时，起到了至关重要的作用。

结尾（大约100字）。

在实践中，我发现提高有效率并非一蹴而就的事情，需要不断的强化和巩固。通过养成良好的时间管理习惯、确立明确的目标、合理规划工作和休息时间以及培养自律和执行力，我已经取得了一些成效。我相信，只要坚持下去，持续努力，有效率的生活方式将会给我们带来更多的成果和幸福。

有效心得体会

第一段：引言（200字）。

生活中，我们时常面临着各种问题和挑战。无论是学业上的压力、工作中的困难，还是家庭和人际关系的纷争，都需要我们积极应对并找到有效的解决方法。有效心得体会是指我们在面对问题和挑战时，通过观察和反思，总结出有用的经验和体会，并将其应用到日常生活中。这种方式不仅能够帮助我们更好地解决问题，还能够提升我们的思维能力和行动力。

第二段：观察和反思（200字）。

要得出有效的心得体会，观察和反思是必不可少的步骤。观察是指我们对问题的周围环境和细节进行仔细观察，发现问题的根源和关键因素；反思是指我们对自身的言行和思维进行深入思考，了解自己在问题中扮演的角色和责任。通过观察和反思，我们能够更全面地理解问题，并找到解决问题的方法和路径。

第三段：总结和归纳（200字）。

在观察和反思的基础上，我们可以开始进行总结和归纳。总结是指我们将观察和反思的结果进行梳理和提炼，提取出问题解决的关键点和有效的策略；归纳是指我们将总结的结果进行分类和整合，建立起一套自己的体系和思维模式。通过总结和归纳，我们能够将琐碎的观察和反思结果转化为具有普遍性和可操作性的心得体会。

第四段：应用和实践（200字）。

有了有效的心得体会，我们需要将它们应用到实际生活中。应用是指我们将心得体会应用到具体的问题和挑战中，并观察其效果；实践是指我们在应用的过程中不断调整和改进，使心得体会发挥更大的作用。通过应用和实践，我们能够验证和修正心得体会的正确性和可行性，并逐渐提高自己的问题解决能力和应对困境的能力。

第五段：总结和展望（200字）。

有效心得体会是我们在面对问题和挑战时的宝贵财富。通过观察和反思、总结和归纳、应用和实践，我们可以不断积累和更新心得体会，提高自己的思维能力和行动力。有效心得体会不仅帮助我们解决眼前的问题，还能够培养我们的自信心和创新力，为未来的发展奠定良好基础。因此，我们应该积极面对问题和挑战，努力总结和应用有效的心得体会，不断提升自己的个人素质和能力。

总结：（200字）。

有效心得体会是我们在面对问题和挑战时重要的一种思维方式和行动方式。通过观察和反思、总结和归纳、应用和实践，我们可以获得有用的经验和体会，不断提高自己的问题解决能力和应对困境的能力。相信只有不断总结和应用有效心得体会，我们才能走得更远、更顺利。

有效预习心得体会

预习是学习的重要一环，也是提高自己学习效率的重要手段，对于每个学习者来说，学会如何有效进行预习是至关重要的。我在学习的过程中也深刻体会到了这一点，通过反复的尝试和总结，我终于找到了一种适合自己的有效预习方法，今天，我想与大家分享一下我的心得体会。

第二段：理论知识。

首先，理解预习的概念是十分必要的，预习是我们在课前对所要学习的知识进行深入思考与研究，从而更好的理解老师的讲解，提高自己的记忆力与学习效率。有效的预习不仅仅是对教材的简单阅读，而是通过各种渠道对所要学习的知识进行全面地分析和了解。

第三段：实践经验。

概念是理论的基础，但真正重要的是实践经验。在我的学习经验中，我发现最有效的预习方法是对教材进行记录并且重复地阅读。我们可以先对教材进行预览，找出其中相对陌生的概念和知识点，针对这些点进行记录，以便随时查阅和复习。同时，我们还可以在每次课前对这些记录进行反复地阅读，从而加深对知识的理解和记忆。

第四段：调整心态。

很多时候，我们的预习出现了瓶颈，这往往是由于我们的自我限制和固定思维造成的。为了克服这些问题，我们应该调整好自己的心态，如保持耐心，保持乐观，勇敢地面对困难。同时，我们还要根据自身实际情况去找到适合自己的学习方法，努力将每次学习的成果输出出来，这有助于我们更好地巩固所学知识。

第五段：总结。

在我们的学习生涯中，预习是一项不可或缺的学习技能，同时也是提高自己学习效率的关键所在。有效的预习方法可以帮助我们更好地掌握知识，在学习的道路上更快地迈步前行。通过理解预习的概念、实践经验、调整自己的心态，我们可以找到适合自己的预习方法，并且坚持不懈的将其应用于我们的学习生活中。相信只要我们付出足够的努力，总能迎来学术上的成功。

有效教学心得体会

有效课堂是从完成课堂教学目标和任务的角度来评价教学行为，关注课堂目标的实现和学生的发展。摘要在课堂教学中，存在着“放羊”、“灌输”、“表演”等多种“低效”现象，阻碍了课程改革的进程，影响了教学质量的提高。为了改变这些低效的课堂，教师需要准确掌握教材，理解课程标准的要求，确定课堂教学的立体化目标，预设主要的教学方法;教师要用心创造主观的课堂教学模式，在课堂教学活动中充分发挥学生的意愿、主动性和创造性;教师在课堂教学中要力求严谨，要善于引导，尽力教好学生如何学习。我们也应该认识到让学生及时实践和巩固的重要性和必要性，以保证课堂教学的有效性。

所谓“有效”的课堂教学，是从课堂教学任务的完成来评价或诊断教学行为的。过去，在课堂教学中经常使用“合格”、“高质量”等综合评价和综合评价。评价视角虽然也包括对目标任务“结果”的评价，但更侧重于教师和学生的教学活动——“过程”。因此，许多开放类变成了“性能类”。为了“表演”一节课，有时老师和学生必须“排练”几次。“有效课堂”从“结果”的角度出发，着眼于教学预设目标的实现、学生习得的生成和发展。所有能有效促进学生发展，并能有效地达到预期教学效果的教学活动都称为有效教学。新课程要求“教师和学生相互参与，相互影响，创造性地实现教学目标”。因此，有效的课堂教学应该是高质量完成教学任务的教学，是动态生成教学智慧的教学，是注重师生健康发展的教学。

一、课堂教学中常见的“低效”现象。

1.羊放牧类。片面理解课堂教学的自主性和开放性，教师放弃了课堂教学活动的主导作用，放任自己进入放任状态，非教学活动过多，教学秩序混乱，教学目标虚化，导致教学效率低下。有效的课堂教学首先是有针对性的教学。教师必须根据课程要求和学生发展的需要提出合理的教学目标，在教学过程中做好学习的组织者和引导者，不断培养学生的学习兴趣，挖掘学生的潜能，努力实现教学目标。

2.教育类。充满了解释，传统的讲座。在教学中，仍然有一些教师不能适应新课程标准的要求，习惯于“讲课”，试图把书中的知识传授给学生。教师总是主导整个课堂，忽视学生对课堂教学的积极参与，忽视学生思维的启发，忽视学生潜能的生成和发展。有的课堂表面上表现学生的参与，但“问题”没有灵感，“活动”没有主动性，“讨论”没有探究性。最后，老师把知识灌输给学生。根据新课程标准的要求，有效的教学应该是:学生不仅要学习大部分由教师讲授的学科知识，还要学习大量的其他知识;在课后很长一段时间，学生在课堂上继续学习和探索资料;不是强迫学生学习，而是学生渴望学习。

3.表演类。这种课堂由于追求教学过程的完美表现而脱离了“正常课堂”，这在开放式课堂教学中是常见的。由于整个过程是定向的，学生的发展性思维在课堂上没有火花，其有效性不言而喻。教学质量的提高主要靠课堂教学。有效课堂的研究应立足于正常课堂。

有效教学心得体会

有效教学是师生遵循教学活动的客观规律，以最优的速度、效益和效率促进学生在知识技能，过程方法，情感态度与价值观“三维目标”上获得整合、协调、可持续的进步和发展，从而有效的实现预期的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的教学活动。“有效”包含了有效率、有效果、有效益三个递进层面的涵义。有效教学是有效率的教学，是有效果的教学，是有效益的教学。有效教学的核心问题是教学的效益问题，旨在提高教师的工作效益，促进学生的全面发展。

课前准备的充分与否很大程度上决定了课堂教学的成败、有效性与否。备教材要备教材的编写思路、教材的呈现思路、教师的教学思路、学生的学习思路。备课程标准，要充分利用教学参考书，将本节课的考点抓出来。教师要充分了解学生，从而以标靠本从学生的最近发展区入手，确定要教什么内容，让学生掌握什么知识，训练什么技能，教给什么学习方式，都要心中有数。这样我们才能做到节节有所教，学生堂堂有所得。（二）有效课堂教学1、有效讲授。

讲授首先要考虑的是如何在一上课开始就吸引学生的注意。我们要般把学习目标告诉学生，在他们头脑中提供可以挂靠要点的钩子。此外，还可以让学生知道学习的重点和难点。在上课开始时就要引导学生了解本节课的“关键”部份。在课堂教学的进行中，结束时强调相应的关键部份，以免学生关注形式的多样热闹和参与的开心，却抓不住核心内容。采用易于学生喜欢的语言，即教学语言有自己的独特性让学生听清楚，听明白，因此，需要借助一些技巧。其次，上课时少讲，扮演好引导的角色而不是主演的角色，我们在上面眉飞色舞了一通我们是很条理了也明白了，但学生究竟会的并不多。2、有效提问：

著名教育家陶行知先生说：“发明千千万，起点是一问。”这说明我们要充分重视课堂提问的有效性。所提问题的内容应包括学习的重点、难点。一节课就这些问题认真设计问题，巧妙提问，充分调动学生的思维，拓展学生的视野。针对班内的全体学生进行反复提问。课堂教学中我们经常听到教师这样引导学生发言的，“你把刚才的回答再说一遍！”“你再来说一遍，”“谁的想法与他的不一样？”类似这样的问话，几乎没有一句引导学生相互沟通的话，更没有引导学生对各种方法进行整理，这种交流是低效甚至是无效的。教学中，教师是这样引导学生的，用“能说说你的想法吗？”来引导学生表述自己的思维过程，用“谁听懂他讲的意思了？”来引导学生表述自己的思维过程，用“你能解释一下吗？”来引导学生彼此的沟通和相互的理解，用“你有新的想法吗？”来引导学生与同伴比较异同的方法，培养学生优化的意识，用“能不能提出自己的疑问？”来引导学生再次提出问题，把学生最不容易掌握的难点反馈出来，再次引起学生的质疑。这样引导学生相互间的学习，启发和取长补短的交流过程就是有效交流的过程。

（三）有效课后反思。

课后反思不在多，贵在精。可以记录这些内容：

（1）记课堂生成。在课堂学生表现如何，学生的讨论有哪些精彩的成果，课堂上生成了哪些有价值的问题，这些都能够为教师的下次备课提供可借鉴的素材，使备课中的“备学生”有据可以。

（2）记下规律。课堂教学中教师总会有所感悟，应该及时地将这些感悟记下来，从中发现点滴的教学规律，并思考提炼出实用而有创新的课堂教学方法。

（3）记下精彩。在课堂教学中的精彩之处应该在备课中有批注或勾画。这些记号可以用固定的色彩做上醒目的标记，并在旁批上做上点评，这样不但可以为下次备课提供捷径，还可以通过集体备课的形式进行资源共享。

（4）记下败笔。有成功，就有失败。失败并不可怕，但须及时发现并总结，避免下次重蹈覆撤。对课堂教学中的败笔进行回顾、梳理，并探究剖析其根源，有利于教师自身快速成长、迅速成熟。

作业不在多，重在精。一天十个选择或者五六个选择一个大题认真做完，有希望做完。太多了他就一点也不做了或者胡弄你。“设计科学合理的练习”是提高数学课堂教学有效性的重要保证。有效的教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。科学合理的练习是学生发展思维的一项经常性的实践活动。新课程下的教学练习应成为一种生活，一种活动，应着眼于学生的发展，而非单一的、千篇一律的重复。

有效沟通心得体会

此前也看过相关书籍，但把高效沟通阐述的如此全面、深入的还没有，实用性强是此书的最大特点之一。

它所阐述的内容能够做到浅出，很容易让人理解及实际操作，即既能从实际上升到理论，亦能从理论讲解到具体操作细节，从而使其内容不显得乏味、空洞。

沟通，自从出生哪一刻起就已随之而来，从最基本的衣食住行到较为复杂的七情六欲、商务谈判，无不渗透着沟通的身影，如果没有沟通，想象不出人类是以何种状态生存！可见沟通对于我们自身及整个人类的重要性，从而体现了深入学习沟通的必要性。

在这短短的3分钟内，需要你阐明要点，需要你所述有凭有据，需要你洞察对方的点点滴滴，随之应变……如果不是经过扎实的学习及其日积月累的实践，也许再有十分钟也是罔然。古人云：“尽信书则无书”，读此书时亦报常态:用一种批判一种质疑的方式来读书,”取其精华,去其糟粕”,”利之为我所用”!

《有效沟通》通篇阐述的是一条条标准，总结了如今社会沟通的经验之谈，学会过后大有裨益，受益匪浅！

有效教师心得体会

记得我打开目录的时候，题目引起了我的注意：课堂管理，怎么说都有效？常规管理，怎么说都有效？批评和惩罚如何有效？学生有负面情绪，如何有效地说出来？同学们都沉默了，怎么说才有效？此外，还有很多例子：腿伸到马路上，堂而皇之地进入房间，学生讲奇怪的故事，扔粉笔比赛，他的父亲是李刚，我不是蒙娜丽莎，语言幽默生动，引导我们的老师成为研究者、思想家和探险家......

至于教师在课堂管理中对学生的重要作用，正如李金城老师所说：“课堂是教育的主阵地，课堂管理最能体现一个教师对教育的掌控，课堂活动是师生之间共同的演绎过程。老师们经常可以提前准备好自己的教学步骤，但他们永远无法预测课堂上会发生什么样的意外。当事故发生时，老师需要简短而机智地处理，以确保课堂能够有效地进行，而不会失去教育机会。”

俗话说，没有什么比爱情更感人。书中的很多案例告诉我们，积极引导自省，才能使言语有效，这是根本。当学生在课堂上违纪时，可以用简短快速的方法暂时处理。比如去找孩子，轻轻摸摸他的头或者敲敲桌子，提醒孩子你违反了纪律，希望你能改正。之后要引导孩子多角度思考，从而唤起孩子的自省，找到自己解决问题的方法，而不是被动接受老师的指令。通过创设情境或引导学生想象某一结果，学生可以通过想象感受行为的结果，进而利用结果影响当前的行为。这样，在对“矛盾和冲突”的自省中，不断提高学生的意识水平和明辨是非的能力，使他们能更有效地说话。在某些情况下，关心未必能换来有效的教学。要经营好这个情感银行，要从以下几个方面入手：

面对学生的错误，我们经常做的是发泄内心的愤怒，而在愤怒之下，我们往往会失去原有的理智。但是冷静下来，事后仔细想想。那些尖酸刻薄的话不仅会帮助学生集中注意力，还会引起更多的学生关注学习之外的事情，不仅会折磨自己，还会伤害学生。所以，我们一定要坚信，学生需要理解和接受！出了问题一定要冷静！

现实社会中，学校的重视、家长的期待、繁重的课业负担很容易影响孩子学习的积极性和信心，很多孩子对学习感到厌倦。在这种情况下，我们的老师应该始终鼓励学生在学习中感到安全，并意识到即使学习失败也不应该害怕。在日常工作中，教师要做到：鼓励孩子学习，鼓励孩子自主，树立孩子的自我形象，增强孩子的信心，缓解孩子的焦虑，消除孩子的恐惧，减少孩子的挫折，平息孩子的愤怒，化解孩子的矛盾......

当然，老师对学生的表扬要实事求是。不要简单地对孩子说：“你真棒！”“你是个好学生”，因为这会让孩子觉得自己各方面都做得很好，这是非常不现实的。因此，你必须特别注意让你满意的具体行为。你的表扬越具体，你的孩子对好的行为就越清楚，他们就越有可能遵守这些行为。正如一位哲学家曾经说过的，“只有真正的赞美最能打动人心”。

俗话说，没有什么比爱情更感人。需要引导对方多角度思考问题，从而引起对方的自省，自己寻找解决问题的方法，而不是被动接受老师的指令。可以通过创设情境或使用时间线引导学生想象某个结果，让学生通过想象感受行为的结果，进而用结果影响当前的行为。这样，在对“矛盾和冲突”的自省中，不断提高学生的意识水平和明辨是非的能力，使他们能更有效地说话。

说话真的是个技术活！李金城老师通过关注普通的课堂、普通的班会、普通的对话、普通的活动、普通的练习，甚至普通的微笑或皱眉，把这些琐碎的事情变成了教育珍宝。

今天看完这本书，我感到惭愧和不安。我想努力工作。从今天开始，我会练习说话技巧，关注教育细节，努力在我的教育生涯中留下一系列不再让我感到遗憾的脚印！

有效沟通心得体会

沟通是一个很大的话题，对于个人和企业来说又是一个极其重要的事情。一个人和一个企业的成功，这其中的沟通起着非常重要的因素，对于集团和公司的每个人来说都是如此。

这节课里余世维博士谈了对沟通的认识：如沟通的目的和意义，现实中应该遵循的沟通原则以及常见得沟通形式和注意事项。

人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过解决问题来做好企业和社会中的事。

在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境;一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。

所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。

有效沟通心得体会

在现代竞争激烈的社会，我们需要学会与别人有效的沟通，因为有效的沟通是伴随我们成功的第一步，不仅在人际交往，在我们以后的工作中都要进行有效的沟通。

关键词: 沟通，有效沟通，沟通方式，沟通技巧

一、案例引入

二、案例讨论

以上案例我们在课堂上和李老师及同学进行了非常充分的讨论。有的同学说“施”对“柳”的理解存在问题，有的同学说“柳”做了很多对“施”好的事情并没有让“施”感觉到，“肉埋在饭里”。李老师帮助大家仔细的研究和分析了案例后，带有启发式的给出了答案，问题出在了沟通上。

“柳”把“施”当做了公司的形象，公司的品牌，神话般人物。但事实“施”毕竟是人，而且是被联想宠坏了的“神”，“柳”为了市场改变了“施神”的一贯工作方式，甚至于影响到了其生活，当然“施神”就发威了。不把你“柳”弄到监狱里誓不罢休。

多么可怕的后果呀！原来这样的结果竟然出在沟通上！？开始我不理解，也根本想不到原本简单的沟通会有这么严重的后果。看来还真得细细琢磨下沟通这个词，并想想如李老师书中所谈到的有效沟通了。

三、沟通定义

李老师《现代人力资源管理学》一书中对沟通有如下的解释。

可和默契的一种组织行为，它是指组织成员之间相互交流并彼此理解有关信息及各自想法、观点、情绪、情感和意见的行为或过程。

“有效沟通”是组织员工行为整合的人文基础，是传递工作信息，调控员工行为，形成团队合作精神的重要手段，是化解人际冲突、解决利益矛盾、达成心里契约、提升组织凝聚力的基本途径和方式。

沟通无处不在，无时不有。伴随着市场经济的发展，人际关系的日益复杂，在人与人的交谈中，有效的沟通起着关键的作用。人与人之间化解矛盾，需要有效的沟通，企业与企业间的洽谈合作，更需要有效的沟通。经过学习了解沟通后，我对自己以前在沟通方面存在的问题和不足，有了更进一步的了解。

四、心得体会

学习有效沟通以后，我认识到在进行每一次沟通之前，都应做好沟通前的充分准备工作。首先要明确沟通的目的，制定可行的沟通计划，预测可能遇到的异议和争执等。这样才可能在沟通时不因准备不充足而失去进一步沟通的机会。

其次要选择恰当的沟通方式。沟通方式是指沟通的工具、手段、媒介和方法等。（引自《现代人力资源管理学》 李宝元 北京师范大学出版社）沟通方式有很多种，比如传统的沟通方式有电话沟通，书面沟通和当面沟通。而随着社会的发展，科技的进步，我们又衍生了qq，电子邮件等新的网上沟通方式。无论采取何种方式，都应根据沟通的内容，目的，时效及对方实际情况而定。

第三，沟通时要善于倾听。倾听别人谈话时，需要重视倾听的对象，注意其表情和反应，专心致志的听。只有这样，才能听到真实的情况，找准问题所在，从而及时纠偏，也是对倾诉者的尊重。如果三心二意，答非所问，就很难到达沟通的效果。

第四，要准确掌握沟通技巧。语言表达要清晰，明确。只有掌握好沟通的技巧，才能使有效的沟通得以顺利的进行，达到事半功倍的效果。

第五，我觉得要不断的进行沟通总结。在每一次沟通结束后，都应当及时进行总结。通过总结，可以发现不足之处，不断改进，从而提高沟通水平。

选择沟通网络这样的技术层面，更主要的是如何从人力资源战略整合层次上，宏观把握组织中存在的沟通问题和障碍，选择和确定沟通优化目标和策略。以上观点来自于李老师的书面传授，我也由此更加深了对有效沟通的理解。作为hr职能部门的一员，我今后的工作还需要更加细致调查和研究公司存在的沟通问题及障碍，有针对性的采取有效措施，不断提高组织沟通水平，让有效沟通无处不在。这就是我学习有效沟通的一点小小心得体会。

参考文献：

[1]现代人力资源管理学 李宝元 北京师范大学出版集团

北师大20xxmba p1班 学号：201122030166 姓名：安立娜

预习心得体会

预习是指课前对即将学习的内容进行自主学习和准备的过程。它是知识学习的第一步，也是学习效果的重要保障。随着学习方法的不断完善和教育理念的不断更新，预习已经逐渐成为教育教学过程中不可或缺的一环。在预习的过程中，我们通过自主学习和准备，巩固已有的知识，获取新知识，提高理解和表达能力，增强记忆力和学习兴趣。下面，我将个人的预习心得和体会与大家分享。

第二段：自主学习培养学习兴趣。

预习是一种自主学习的过程，它要求我们主动思考，自己去发现问题和解决问题。在预习的过程中，我们注重对学习内容的整体理解和把握。通过积极主动地阅读和思考，我们能够激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。在预习过程中发现困难时，我们应该主动思考解决办法和去寻求答案，这样能够培养我们的思维能力和解决问题的能力，提高学习效果和水平。

第三段：加深对知识的理解和认知。

预习不仅仅是为了对学习内容有所准备，更是为了深入理解和掌握知识。通过预习，我们可以了解新知识和旧知识的联系和差异，并且能够将学过的知识与实际生活联系起来，增强对知识的认知。在预习中，我们可以主动搜索相关的知识资料和解析，提高自己的学习效果。此外，预习还可以让我们有更多的时间来思考问题和同伴们进行讨论，激发思维，促进思想碰撞和创新。

第四段：提高表达和交流能力。

预习不仅能够加深对知识的理解和认知，还能够提高我们的表达和交流能力。通过预习，我们可以事先了解学习内容，提前准备好问题和答案，有针对性地进行交流和互动。在预习的过程中，我们可以制定学习目标，并将学习目标转化为具体的学习行动，比如记录笔记，制作课堂小结等。这样，不仅能够提高自己的表达能力，还能够增加自己的学习自信心和学习动力。

第五段：总结与展望。

通过预习，我们能够让学习变得更有针对性，提高学习效果和水平。预习不仅是学习的第一步，更是学习的重要环节。在预习的过程中，我们要注重对学习内容的整体理解和把握，培养学习的兴趣，加深对知识的理解和认知，提高自己的表达和交流能力。接下来，我将更加努力地预习，不断完善自己的预习方法和策略，提高学习效果，努力成为一名优秀的学习者。

总而言之，在这个信息爆炸的时代，预习显得尤为重要。只有通过预习，我们才能够在学习过程中事半功倍。通过预习，我们能够加深对知识的理解和认知，提高自己的学习兴趣和动力，提高学习效果和水平。预习是学习的关键，让我们一起努力，不断提高预习的效果和水平，成为优秀的学习者。

预习的心得体会

预习是指在课前对即将学习的内容进行系统学习、查阅资料和做一定的思考。它是学习的前奏，是提高学习效果的重要环节。在我多年的学习经历中，我深深体会到了预习的重要性和有效性。下面我将从不同的角度阐述我的心得体会。

首先，预习能够帮助我们快速入门。在未来学习的内容中，我们常常会遇到新的概念和知识点。如果事先没有进行预习，我们可能会一头雾水，无从下手。而通过预习，我们可以提前了解一些相关知识，并对新的概念有一个初步的认识。这样当上课时，老师讲解的内容就能更好地与我们之前的认知对接，更容易理解和吸收。

其次，预习可以增强学习的主动性和积极性。通常情况下，我们在课堂上是被动接受知识的，只需要做好听讲即可。而预习使我们成为学习的主角，我们需要主动去了解问题，并对可能出现的难点进行思考。这种主动性和积极性的学习方式，能够提高我们对知识的积累和应用能力。

另外，预习能够充实课堂内容，促进深度学习。学校教材通常有限的篇幅无法覆盖所有的细节和案例。通过预习，我们可以根据自己的兴趣和需求，查找相关的参考书籍和资料，丰富课堂内容。这样一来，在课堂上，老师就能更加针对学生的需求进行讲解，而学生也能在课堂中更加主动参与讨论和提问，进一步促进了深度学习。

此外，通过预习，我们能够更好地理解和消化课堂内容。课堂是知识的获取和交流的场所，但在有限的时间内，老师无法面面俱到地进行讲解。而通过预习，我们可以提前了解一些知识点，有更多的时间去理解和消化这些知识。这样一来，在课堂上，我们就能更好地跟上老师的思路，更好地理解讲解的内容。

最后，预习能够提升我们的学习能力和学习方法。通过预习，我们可以培养我们的问题意识和思维方法。在预习的过程中，我们常常会遇到无法解决的问题，这时我们就需要开动脑筋去寻找答案。在这个过程中，我们逐渐培养了思考问题，解决问题的能力。同时，也能够通过对学习方法的总结和反思，找出适合自己的学习方法，提高学习的效率和质量。

综上所述，预习是学习的重要环节，它能够帮助我们快速入门、增强主动性、促进深度学习、理解和消化课堂内容，同时也能够提升学习能力和方法。因此，在未来的学习中，我将继续坚持预习，将其作为提高学习效果的有效手段，并不断总结和改进自己的预习方法，以取得更好的学习成果。