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研讨会的心得体会及收获(精选16篇)

时间: 作者:梦幻泡

通过总结心得体会,我发现了自己的不足和优点,能够不断提升自己的学习和工作能力。心得体会范文7:在生活中,我发现积极乐观的心态对于解决问题和面对挫折非常重要。只有我们积极面对生活,才能找到更多的可能性和机遇。

初三语文研讨会的心得体会

首先,我非常感激这次初三语文研讨会。在这个会议中,我学到了很多新的知识,收获了许多新的体验与感悟。这次研讨会让我更加清晰地认识到了语文学习的重要性,以及该如何学习语文。

其次,这次会议中有一个重要的议题是让我们思考如何提高写作能力。我认为写作是语文的重点和难点之一。为了更好地学会写作,我需要磨练自己的想象力和文字表达能力,无论是把现实生活中的事情变得具象化地呈现在纸上,还是创造一些优美的诗歌,都需要细心规划,不断练习,才有更好的提高。

第三,毕竟语言是我们交流的重要方式,这次研讨会也提到了口语表达的重要性。对于初中生的我们来说,在日常的交流中需要注意一些常见的语法问题,比如句子的主谓宾语、时态和语气的运用,这些都需要我们更加认真注意。而且及时查阅高难度的文章,阅读一些名人演讲,才能不断提高自己的口语表达和认识水平。

第四,还有一点我觉得很重要,就是阅读的能力。我们都知道,阅读是一种很好的抒发情感,拓宽思维的方式。在课堂内外,好的阅读习惯可以让我们更好的学习语文,同时了解更多文化,打破思维的界限,让我们实现更好的人格升华。

最后,我认识到学好语文需要一个过程,需要不断地学习和练习。我的语文能力还不完善,还存在不少差距,希望在以后的学习道路上,能多一些时间去写文章,多一些阅读文化,多一些强迫自己去思考问题,在实践中不断地完善自己的语文水平。这次初三语文研讨会是一次很好的经验和启发,学到了非常多的知识和技巧,希望大家都能在自己的学习中取得好成绩。

生活研讨会的心得体会

近日,我有幸参加了一场生活研讨会,这是我第一次参与这样的活动,这次经历让我获益匪浅。通过与其他参与者交流,我学到了许多有关生活的智慧和经验,这些值得分享的心得让我受益终身。

首先,在生活研讨会中,我了解到了生活的多元化。我们的参与者来自不同的职业、不同的年龄段、不同的背景,他们每个人都有着自己独特的生活方式和观点。比如,一位年长的参与者告诉我,年轻人应该抓住大好时光,不应忽视自己的梦想和热情。而一位年轻人则给我分享了如何平衡工作与生活的经验。通过与他们的交流,我意识到生活并不是固定的,每个人都有自己独特的生活之道,这样的多元性给我带来了许多启示。

第二,生活研讨会使我重新思考了人与人之间的关系。在现代社会中,人与人之间的关系变得越来越薄弱,许多人更喜欢通过社交媒体来建立联系,但这种联系往往缺乏真实性和深度。然而,在研讨会中,我亲眼见证了参与者之间的真实互动,他们敞开心扉,分享彼此的困惑和问题。这种真实交流让我认识到人与人之间的关系应该是互相支持、倾听和分享的,而不仅仅是表面的连接。

第三,生活研讨会让我认识到自我反思的重要性。在研讨会中,每个参与者都被要求思考自己的生活,并从自身经验中总结出一些智慧和教训。这个过程让我反思了自己过去的选择和行为,也让我认识到自己的不足和需要改进的地方。通过这种自我反思,我开始思考应该如何调整自己的生活,如何更好地与他人相处,并找到解决问题的有效方法。

第四,生活研讨会启示了我关于积极心态的重要性。在会议中,主持人给我们分享了许多积极的心态和面对挑战的智慧。他告诉我们积极面对问题,及时解决,而不是消沉和抱怨。他还鼓励我们要有信心,要相信自己的能力,坚定地追求自己的目标。这些启示改变了我的思维方式,让我更加乐观和自信,也激励着我积极应对生活中的各种挑战。

最后,生活研讨会让我意识到生活是一个不断进步的过程。没有人能够完美地掌握生活的所有智慧,每个人都在生活的道路上摸索着、前进着。研讨会让我明白,生活是一个学习过程,我们每个人都有机会通过不断学习和实践来提高自己的生活质量。在这个过程中,我们还可以借鉴他人的经验,从他们的故事中找到共鸣和启发。

总而言之,生活研讨会让我对生活有了更深入的理解。在这次活动中,我学到了生活的多元性,人与人之间的关系,自我反思的重要性,积极心态的重要性,以及生活的进步性。这些心得将会伴随我一生,我相信这次经历将对我未来的生活产生积极的影响。我期待着将这些智慧和经验应用到自己的生活中,并与他人分享,帮助我们共同成长。

生活研讨会的心得体会

随着现代都市生活的快节奏,很多人感到生活不堪重负,渴望一种更加平衡与美好的生活状态。为了帮助人们这一追求,我参加了一次生活研讨会。在这次会议上,我获得了许多宝贵的心得体会。

首先,在生活研讨会上,我学到了要认真对待自己的身心健康。现代人因为工作压力大、生活节奏快,往往忽略了自己的身体和心理健康。在会议上,一位专业的健康专家介绍了一些简单易行的保健方法,如定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。通过将这些方法融入到自己的生活中,我感到身体和心理状态都得到了很大的改善。我意识到,只有保持良好的身心健康,才能拥有更加美好的生活。

其次,在生活研讨会上,我了解到了人际关系的重要性。现代社会,人们往往过于注重自己的利益和权益,而忽略了和他人的关系。但是,在会议上的一个互动环节中,我们被分组进行了合作任务,之后交流了自己的经验。通过这个过程,我明白了与他人保持良好的沟通和合作至关重要。我深刻领悟到,人与人之间的关系能够带给我们更多的快乐和支持。因此,我开始更加主动地与家人、朋友和同事们建立更加良好的人际关系,使自己的生活更加充实和有意义。

第三,生活研讨会上的一次专题讲座,让我意识到管理时间的重要性。现代人常常为工作和生活琐事而感到焦虑,时间显得特别紧张。在讲座中,专家分享了一些高效管理时间的技巧,如制定明确的目标和计划、学会拒绝他人的请求、克服拖延症等。通过采纳这些技巧,我发现我能够更好地利用时间来规划和安排自己的生活,从而减轻了自己的压力和忧虑。我意识到,时间管理是一种重要的生活能力,它能够帮助我们更好地安排和使用时间,让生活更加有序和高效。

第四,生活研讨会上的一位成功人士的分享,让我看到了追求梦想的重要性。这位成功人士是在非常艰难的环境中取得了成功。他鼓励我们要有远大的梦想,并积极努力去实现它们。他告诉我们,在追求梦想的过程中,有时会遇到挫折和困难,但只要坚持不懈地努力,就一定能够取得成功。通过他的分享,我受到了极大的鼓舞和激励,开始更加积极地追求自己的梦想,并努力为实现它们而奋斗。

最后,在这次生活研讨会上,我明白了要积极乐观地面对生活的态度。生活中难免会遇到各种各样的挫折和困难,但是如何应对和面对,决定了生活的质量。在会议上,许多专家和成功人士分享了自己面对挑战时的积极乐观态度,并给出了一些应对困难的方法,如寻找乐子、保持积极的思维和情绪等。通过学习这些方法,我能够更好地应对生活中的困难,积极面对挑战,保持乐观向上的心态,并从中找到更多的快乐和幸福。

总而言之,通过这次生活研讨会,我获得了许多宝贵的心得体会。我学会了关注自身的身心健康、重视人际关系、有效地管理时间、积极追寻自己的梦想,以及要乐观地面对生活的态度。这些经验将成为我塑造美好生活的坚实基石,让我能够过上更加平衡、充实和有意义的生活。

研讨会的心得体会

3月9日,我们在胡主任、白主任的带领下参加了在河北经济管理学院召开的河北20xx 年化学中考研讨会。参加会议的为教科所的化学教研员和各地一线化学教师。石家庄市十七中的陈有君老师分别就河北中考近三年做了回顾及试卷分析、中考备考经验介绍及复习计划策略作了指导,不得不承认专家老师的高屋建瓴、高瞻远瞩,分析的很具体、到位,对备考复习颇具指导意义。下面对本次学习要点及收获整理如下:

命题的依据和思路、试卷的结构、试题特点

今年的中考化学试题本着“稳中求变、变中求新”的原则,在20xx年的基础上有所突破,平稳中迸发出了许多亮点,试卷的整体感觉浓缩起来就是精、准、美、亮、新。给全省新课程的考试评价提供了有力的支持,给全省的化学教学正确的导向。

(一)、命题的依据和思路

化学部分的命题严格依据《全日制义务教育化学课程标准(实验稿)》和《河北省20xx年中考文化课考试说明——理科综合考试说明》命题,不依赖、偏向于某一版本的教材,不过分追求知识点的覆盖面,不过于苛求知识的细节,突出方法和能力,注重三维目标的综合考查。

(二)、试卷的结构

20xx年化学部分的试卷结构与20xx年保持一致,充分发挥不同类型化学试题的功能。

(三)、试题特点

1、依据《课标》、《考试说明》,兼顾教材

试题命制严格按照《课标》和《中考考试说明》的要求,同时参照现行的我省使用教材,保证使用各个版本教材学生的公平性。试题的素材多来源于教材,但又区别于教材,充分体现出了教材的重要性,对指导教师的教学起到了显著的导向作用。

2、试题难度与近两年持平

近两年化学部分试题难度均在0.52~0.60之间,充分考虑了全省各层次学生的实际,试题难度梯度明显,能力题考到位。

3、重点考查化学学科主干知识

试题对化学学科课标要求的5个一级主题,17个二级主题全部涵盖,对主干知识进行了全面的考查。例如,质量守恒定律、金属活动性顺序、溶解度曲线、化学用语、常见物质的性质、化学方程式书写、二氧化碳气体的实验室制法、基本计算能力等。试卷的化学味很浓,都是初中学生学习化学必备的知识,强调化学基础知识的重要性,对课程改革中教学方法的研究,起到一个良好的导向作用。

4、重视考查学生读图能力、分析能力

试题重视学生对图表信息的获取和整理能力的考查,共用图表10个。

5、探究性试题向培养学生科学方法转变

试题继承了近两年的探究性、开放性的特点,今年更进一步提升到重视对学生科学方法的考查。

6、联系实际,体现化学与生产、生活的紧密联系

试题从物质的用途、食品安全、金属的防锈、能源和资源的开发与利用、饮用水的净化、环境问题、社会热点问题、人文教育问题等多角度进行了考查。体现化学来源于生活,生活处处有化学的理念。

二、明确复习阶段教师的工作重点

1、第一轮复习为单元系统复习,重在夯实双基。

2、精选习题,适度地训练。

3、第二轮复习提倡以专题的形式。综合复习,构建知识网络。

4、突出重点,敢于取舍、善于取舍。

5、注重知识的归纳、整理。

6、重视学习和研究。

三、心得体会

2、教学不是一蹴而就,而是需要平时点点滴滴的积累;

3、复习是教学的重要环节,也是学生成绩好坏的关键所在,制定好有效可行的复习计划,避免盲目行动,将会取得事半功倍的效果。

通过对各位化学专家的复习经验学习,我们化学组准备采用以下方式进行复习:

四.新课程复习的应对策略

1、抓好复习课的课堂教学质量

温故而知新,每节复习课都利用5分钟请同学回顾上节课的重要知识点、易错知识点。根据复习的内容,选择不同的教学方法。有联系的知识点形成知识网,易混知识点多采用对比法,抽象概念多形象化,易忘易错知识常提起,难理解知识点多让学生问为什么等。每一考点复习完再和同学们一起小结,让学生感到复习有收获。每周至少一节练习课,主要精编近段时间学生做错的题目、近期复习的重、难知识点的相关中考题。或者限时训练中考题型,如选择题、填空简答题、实验题、计算题。近早得让学生适应中考、积累方方面面的经验。习题讲评课是初三总复习的重要课型,也是教师和学生容易轻视和难上好的课,课前一定要了解学生的答题情况,以便课上能有的方矢,课上多让学生分析,自己找错因。较难的题目,可以引导学生先回顾要用到的知识点、解题方法,再分析题意、划出关键句、找出隐含题意、规范答题。大部分同学不会做或做错的题,要教会学生从哪入手、学会理解题目意图、分析找到可以迁移的已具备的知识点和方法,让学生感到这些题目不是高不可攀,讲解习题既要复习知识点,更重要的是提高学生的解题信心和解题能力。

2、切实搞好“抓双基、抓落实”的教学常规工作。

要搞好复习备考工作,教学常规工作要常抓不懈。但如何落实教学常规中的分层教学是一件困难的事,复习中不搞好分层教学,容易挫伤相当一部分学生的自信心。我们要在分层教学方面做努力,对于起点较低的学生在平时化学教学中特别注意对他们的规范化要求、强化练习。例如,元素符号、化学用语规范化书写,易错的仪器名称;边缘学生的基础知识过关等。对能力较高的学生要比较注重综合实验和综合计算能力的提升,以便在复习过程中收到显著的效果。

3、加强培养学生收集、处理化学信息能力及自学能力。

应对新课程的中考,要在抓好基础知识的基础上花更多的时间和精力加强阅读训练。在复习过程中要特别重视对学生的阅读能力和自学能力的培养,重视学生分析和解决实际问题的能力的提高。我们准备采用简答题、结合生活的化学方程式书写、图表图像的阅读与理解数据处理能力、推断题的专项练习和实验综合的归类训练等,使学生提取信息的能力、书面表达能力和处理实验数据能力有一定的提高。在复习过程中我们会始终把提高学生阅读、处理化学信息能力作为复习工作中的重点来抓。

4、加强应试指导 培养非智力因素

5、注重能力培养,强调解题规范;注重学生解题中的错误分析

在初三化学复习中,在讲解典型计算题时,抓住规范化要求的流程,让学生审题,让学生自己分析、自己讲。确定题干每句话中的关键词和已掌握的知识,进行过程分析或读图分析,写出分析过程或相关化学方程式。由于中考化学试题属于“踩点给分”即分步判分方式,所以一直强调书写要注意科学性和规范性。

6、加强实验教学

为了提高复习质量我们会重复新课中部分做过的实验,这样有利于分解教学难点、突出重点。而且在实验中不断强调实验过程、实验方法、实验现象和实验规律,努力培养学生的分析、解决实际问题的能力。

正确处理好复习过程的“三种关系”。

在中考复习备考中,教师还要正确处理学生的“基础、能力、心理”这三者在不同的复习阶段的关系。在复习的最初阶段中基础是排第一位,其次是能力和心理;在复习的中间阶段这三者中能力排第一位,其次是基础和心理;而在复习的最后阶段则以心理为第一位,其次才是能力和基础。

总之,复习阶段,要以课标为指导,以课本为依托,全面梳理知识;以文科的记忆,理科的思维,力争重点达到,难点把握,克服字体不规范;充分发挥学生的想象力,培养学生认真、学会审题的能力,使我们的教学工作更上一层楼!认真做事,能做对事;用心做事,能做好事!

初三语文研讨会的心得体会

作为一名初三学生,我有幸参加了最近的一次语文研讨会。在这次研讨会中,我学到了很多新的知识,也更加深入地了解了同学们的学习情况。在这篇文章中,我将分享我的心得体会,希望能够给其他同学带来帮助。

首先,让我们来了解一下这次研讨会的目的和内容。研讨会的主题为“如何提高作文的语言表达能力”,主要围绕着作文方面的知识进行讲解和交流。在研讨会上,我们听到了老师们的讲解和同学们的分享。其中,老师们详细讲解了作文中的几个重要因素,如语言表达、修辞手法以及思路清晰,同学们则分享了自己写作过程中的经验和技巧。

其次,让我们来谈一谈研讨会的收获。通过这次研讨会,我更加深刻地认识到了作文的重要性,同时也学习到了更好地表达自己的方法和技巧。我了解到在写作文的时候,正确的表达方式和语言运用可以让文章的分数大大提高。同时,我还收获了更多的写作思路和方法,这些能够帮助我更好地处理写作中的各种问题。

第三段:同学们的表现。

此外,让我们来看一下同学们在研讨会中的表现。我得承认,同学们的表现让我非常惊喜和感动。在研讨会上,同学们踊跃发言,分享自己的写作经历,相互帮助。更令人感动的是,即使是一些平时较内向的同学,在研讨会上也勇敢发声,为大家带来了更多的思考和启示。

那么,这次研讨会究竟有什么意义呢?对我来说,这次研讨会不仅仅是一种学习的机会,更是一种锻炼和成长的机会。通过这次研讨会,我不仅更加深入地了解了语文知识,也从中学到了如何和他人交流、如何掌握技巧的方法。同时,这次研讨会也增强了我的团队合作意识,让我更加清楚地认识到团队合作的重要性。

第五段:结语。

在结束语中,我想说,学习永远不应该止步于课堂。每一个机会都是一次学习的机会,我们应该时刻珍惜并学会自我反思和总结。这次研讨会让我更好地了解了自己的不足和需求,也让我更加努力地朝着学习的目标前进。希望大家都能像我一样,从中收获到更多的启示和成长。

军训心得体会的研讨会议

第一段:引入军训的背景与意义(大约200字)。

军训是大学生活中一项重要的组成部分,旨在通过严格的体能和军事训练,提高学生的纪律性、组织能力和团队合作精神。经过几周的磨砺,同学们在身心上都有了长足的进步。为了加深对军训意义的理解,并让大家有机会分享自己的心得体会,学校决定组织一场军训心得体会的研讨会议。

第二段:关于军训的益处和心得的分享(大约300字)。

军训使同学们感受到集体荣誉感的重要性。在军训中,同学们明白了集体荣誉远重个人利益的道理。一个训练有素的团队,只有大家齐心协力,互相帮助,才能获得较好的成绩。此外,军训增强了同学们的纪律性和组织能力。军事纪律的要求,让同学们养成了良好的作息习惯,养成了按时起床、保持整洁、遵守规则的好习惯。这些纪律在以后的学习和生活中将会极大地帮助到我们。心得方面,同学们分享了一些关于坚持、团队协作和面对困难的经验。这些心得不仅对于自身的成长有着积极的影响,也能给其他同学以启示和帮助。

第三段:讨论军训的困难与解决方案(大约300字)。

军训虽然对同学们有很多积极的影响,但在实施过程中也面临了一些困难。同学们提到了一些常见的问题,如体力不支、团队建设的挑战和与教官的相处问题等。为了解决这些困难,同学们提出了一些建议。例如,通过坚持锻炼和保持良好的饮食习惯,可以提高体力。在团队建设方面,同学们认为互相尊重、合理分工和培养团队精神是至关重要的。对于与教官的相处,大家一致认为要真诚对待,遵守军训纪律,并主动与教官交流沟通。

第四段:总结军训对同学们的影响和意义(大约200字)。

通过军训的研讨和分享,同学们更加深入地认识到军训的重要性和意义。军训使同学们大大提升了纪律性、组织能力和团队合作精神。他们认识到只有团结一致、互相帮助,才能战胜困难,取得最终的成功。军训也让同学们更好地了解了自己的潜力和挑战,为以后的学习和生活奠定了坚实的基础。

第五段:展望未来发挥军训经验(大约200字)。

在会议的最后,同学们纷纷表示,将把军训期间学到的纪律性和组织能力运用到今后的学习和生活中。他们表示将继续保持锻炼、规律作息等好习惯,坚持自我要求,追求更好的自己。同时,同学们还表示,希望学校能够继续举办类似的研讨会议,以便更好地交流和分享心得体会,相互促进成长。

通过这场军训心得体会的研讨会议,同学们更加深入地认识到军训的重要性和意义,并为未来的学习和生活制定了目标。希望通过这些经验的分享,同学们能够在未来的道路上不断努力和成长。

研讨会的心得体会

2010年5月5日,我参加了县进修学校组织的课堂教学研讨会。听课回来后,我的心久久不能平静。为又学到了很多而高兴,同时也感到非常惭愧:相比之下,我的课是多么的呆板,单调啊!如果我平时的每一节课都多花一点点时间琢磨、琢磨。我的学生也应该是幸福的吧!

虽然我的表达能力有限,文笔也不好。但是也想表达一下我的感受。这四节课有着共同的特点:设计精巧,内容丰富,却浑然一体,如行云流水般畅达。四位年轻的英语教师都向大家展示了自己独特的教学魅力。

吕彦老师沉稳、老练的教学风格令人折服。她高超的驾驭课堂的水平,是我今后在工作中努力的方向。/xdth/谢谢您的支持和鼓励!

李吉华老师的课环环相扣、扎实有效。她用“我能读”、“我会说”、“我想说”、“我能答”、“我能猜”将整个课堂紧密联系起来。结构严谨、自然流畅。且把语言学习的根本:“说”落到了实处。我特别喜欢李老师把对话当做听力材料呈现给学生,让学生听后回答问题的`这种教学方法。这样比直接呈现文字材料要巧妙的多。也更符合语言学习规律。另外,“我能猜”这一环节,实际上是阅读训练,富于趣味性而又有实效。“我能说”又是一个小练笔。众所周知,在小学阶段的英语学习中,人物介绍是一个重点。同时也有一定的难度。李老师真是太有远见了。从三年级就开始训练这项内容,随着知识的不断增加,由浅入深的训练到六年级。人物介绍这一重点内容就不在是难点了。

王媛媛是我最喜欢,最崇拜的一个老师。听她的这节课,我的听课笔记上只记了寥寥数笔。不是不想记,而是忘了记。因为听她的课简直是一种享受,她地道纯正的语音,柔美又富有磁性的音色让人不知不觉沉醉其中;她大方、沉稳的教态、和与学生之间那轻松的、聊天儿般的对话,让我忘了这是一个上百人的大会场,完全没有一丝紧张感。(以前我总是替做课的老师感到紧张)直到师生告别,宣布下课了,我才如梦方醒。

朱欣荣老师那干脆利落的教学风格让人眼前一亮。他的这节读写课仿佛是一盏之路的明灯,为我指明前进的方向。使我明白了读写课也可以上的如此生动有趣而又扎实。

总而言之,我的收获是巨大的。在四位做课教师身上我学到的不只是教学方法。更多的是敬业精神。我们都知道,一节这样的课要经历多少个不眠之夜,付出多少心血,流多少汗水,甚至是泪水啊!感谢她们无私的奉献,给我们展现了这样优秀的四节课。同时更要感谢您,我们可敬可爱的教研员黄老师。是您精心地筹备,组织了这次活动,让我们广大的一线教师有了一个展示的平台和学习的机会。

小学英语听课心得。

外国语小学听课心得。

听课有感。

教师听课有感。

相关专题:[听课][教学][英语][小学]

读书研讨会的心得体会

高三语文研讨会于11月24-26在xx召开,这次选址xx,是因为在xx这个偏远的地方却有一支战绩辉煌的语文教学队伍。本次研讨会就是由向xx中学语文组学习取经和高考专题报告两大块组成。

作为一个县城教学队伍,xx中学语文组师资并不是很雄厚,面对的也只是本县城自己的孩子,受限于适龄儿童的数量,他们的学生并不是选优拔尖,但是在最近的三年高考中,无论文史类还是理工类,他们的平均分都在100分以上,在赣州十八个县市的重点中学中排名一、二。他们的成功来自以下两个方面:

(一)大环境。

1)以严治校,为教学提供一个良好的环境。从军训开始,从学生的头发、跑操、穿校服等细节抓起,使学生养成良好的行为习惯。

2)举全校之力,强化语文的学习。每周两节阅读课,每天固定的新闻电视时间、练字时间,为语文学习提供了有力的帮助。

3)强化教研组的建设,为每位老师提供专项经费用于专业书刊的订阅。教研组年级之间传承有序、资源共享。备课组分工协作、专人专题、群策群力。

(二)小细节。

1)强化非智力因素。从端正书写,强化审题,规范答题等角度杜绝非智力因素的失分。

2)教学上推行“慢进度,缓坡度”的原则,紧扣教材,回归教材,将知识细化。

3)考试针对性强,学什么、考什么,考后更通过错因分析表,进行反馈训练。

研讨会下午,南康中学的邱老师结合近几年语文高考,对各个题型逐一进行分析,提出复习建议,重要又一下几点:

1)文言文考试重点以人物,叙事类文本为主,但应重视从未考过的“何、若、为、焉”这几个虚词。

2)诗歌鉴赏中,用典、意象、情感是考查重点,也应注意语言风格,练字题型的出现。

3)小作文的命题,表达方式是“主料”,修辞方法是重要“配料”,要警惕相关句式知识的考查。

4)大作文还是会贯彻专家们“纠偏”和“导向”的使命,引导学生“关注生活、思考生活、感悟生活”的导向。

1)20xx高考,语文试卷格局将发生变化,取消第一、第二卷的划分,试卷将以专题的形式组合。

2)名著导读题将增加分值,为4—6分,分为一道客观题,一道主观题。

军训心得体会的研讨会议

第一段:引言(200字)。

军训是每个大学新生生活中重要的一部分,通过军训,学生们可以锻炼意志力、培养纪律观念,同时也增强了集体协作能力。为了总结和分享军训心得,提高军训效果,一所大学举办了一次关于军训心得体会的研讨会议。

第二段:主要议题(200字)。

会议的主要议题包括军训的意义与价值、团队建设与协作能力、纪律观念的培养以及军训经验的分享。每个议题都对应一个演讲嘉宾,他们有的是军训教官,有的是经历过军训的学生。

第三段:军训意义与价值的探讨(300字)。

首先,一位军训教官重点讲述了军训的意义与价值,他指出军训能够锻炼学生坚持不懈的精神和顽强的毅力,提高学生的身体素质和抗压能力。此外,军训还能够增强学生的集体荣誉感和荣辱观念,培养团队合作意识。通过军训,学生们能够感受到集体的力量,学会以集体荣誉为荣,以集体失误为耻。

第四段:团队建设与协作能力的重视(300字)。

接下来,一位经历过军训的学生分享了她在军训中体验到的团队建设和协作能力的重要性。她提到,在军训过程中,每个人都被分配到不同的岗位和任务,需要相互合作,共同完成任务。通过实际操作,学生们学会了如何在团队中发挥自己的优势,互相支持,形成合力。她还强调,团队合作不仅仅是在军训中有用,日后在工作和生活中同样重要,只有团队协作才能取得更好的成绩。

第五段:纪律观念的培养与军训经验的分享(300字)。

会议的最后,一位军训教官探讨了军训对纪律观念的培养,并分享了一些有趣的军训经验。他指出,军训是通过强制性的纪律要求培养学生们的自律能力和遵守规则的意识。在军训中,学生们经历了早起、整齐列队、规定时间完成任务等严格的要求,锻炼了遵守纪律的能力。此外,他还分享了一些有趣的军训活动,比如军体拳的训练、野外生存技能的学习等,这些活动既锻炼了学生们的体能,又增加了乐趣。

总结(100字)。

通过这次关于军训心得体会的研讨会议,与会者深入探讨了军训的意义与价值,重视团队建设与协作能力,培养了纪律观念,通过分享军训经验,促进了学生对军训的思考和理解。这次会议不仅对提高军训效果有一定的指导意义,也让学生们认识到军训不仅是体能训练,更是一次宝贵的人生经历,为他们的成长与发展奠定了坚实的基础。

参加中考研讨会的心得体会

20xx年3月9日--10日,我有幸参加了山西省xx年中考备考复习研讨会。研讨的内容包括:聆听了省教科院曹主任对xx年中考所做的简要预测与分析;评析了我省20xx年中考物理试题及考生答卷情况;研讨毕业班总复习的范围、重点、难点;又听取了阎老师结合自己的教学实际介绍的复习教学经验等,虽是短短的不足两天的时间,对我来说却受益匪浅。

1.求变:教师的教学理念要变,改进教师的教学方式及学生的学习方式。将教学重心从过分强调知识的传授和积累向培养学生的学习兴趣、学习方式、学习愿望和学习能力的培养方向转化,使学生成为主动获得知识的主体,形成尊重事实、探索真理的科学态度。

2.求源:重视概念的形成和规律的建立过程。教师对中考片面的理解,使得初中物理教学只注重习题教学而忽视了对物理概念、规律形成过程的教学。造成进入学生大脑的知识是僵硬的,学得越多死知识越多,长期如此,不仅师生消耗大量的时间和精力,还造成学习潜力得不到挖掘,越学越吃力,打击学生学习的积极性。越是原始的知识,迁移能力就越强,因此,对知识本身的理解和知识意义的建构,在知识获得的初期十分重要。

3.求真:突出学科特点,重视能力培养。xx年物理试题中知识的应用,除要求知识本身的理解和知识意义的建构外,还在能力上提出了较高的要求,如观察能力、审题能力、理解分析能力、实验能力、归纳和表达能力以及应用数学知识处理物理问题的能力等,只有真正做到既能理解又能应用的程度,才能达到知识与技能、过程与方法的教学目标。

4.求高:教师站位要高。教师站位高不仅是知识层次,教学能力,也包含对《课程标准》的理解程度、有明确的教学目标等,在教学中做到游刃有余,举重若轻。引导学生加强知识的横向联系,从不同角度解读所谓的旧知识,达到灵活运用的程度。

5.求低:重视基础知识和基本技能教学。关注基础教育的基础性、普及性,面向全体学生,使大多数学生的都有所收获。教师要区分讲授新课还是初三总复习,不能时时刻刻瞄准中考。其实即使是中考试题也有约70%左右的容易题和中等难度题,基础知识和基本技能教学不应弱化。因此,教学中避免那些大题量,高难度,怪方法等做法,要求低不求高。

细:通读课本,牢固掌握基本原理、概念、方法、技能、不留死角、消灭盲区。

精:紧扣《课标》和《考试说明》,突出学科主干知识、精讲精练、详略得当,在答题规范、准确、速度、书写四个方面强化训练,力争以最少的投入获得最大效益。

新:观念要新,在教学中自觉渗透课程改革新理念,坚持以学生为本,着重培养学生的创新精神和实践能力;选材要新,学生复习不是重复讲课,构建学科知识网络;练习选题精准,要求学生练习的试题,必须是经过老师精选的试题;激发学生学习,调动学生积极性,体现师生互动、生生互动。

活:一是重视知识的纵向与横向联系,使学生在解题方面能够做到举一反三、触类旁通;二是紧密联系实际,引导学生关注生活,提高学生运用知识分析问题和解决问题的能力,三是强化训练,提高学生快速解题的能力。

实:一是狠抓落实,执行计划要不折不扣,有始有终;二是落到纸面,确保学生会的试题能做对,避免出现“学而不会、懂而不对”。

第一阶段全面系统复习:应该是以中考知识点的整理和查漏补缺为主要目的,将学生以前学到的所有零碎知识系统地、有条理地重组,优化知识结构。第一阶段复习是中考能否取得成功的关键。在第一阶段复习中,应注意避免以下几个问题:

(一)复习不扎实,漏洞多:

1、所选的题目难度太大,扔掉了大块的基础知识。

2、复习速度过快,学生心中无底。

3、对学生要求过松,或者有要求无落实,大量的复习资料,只布置不批改,不讲评。

(二)解题不少,能力不高:

1、题目重复过多,造成时间精力浪费。

2、过多地让学生做综合练习及中考模拟题,拔苗助长。

第二阶段复习:突出重点、专题复习。如果说第一阶段复习是以纵向为主,顺序复习的话,那么,在第二阶段就是以横向为主,突出重点,抓住热点,深化提高。

专题选择的原则是:

1、第一阶段中的弱点。

2、教材及课程标准要求中的重点。

3、中考试题中的热点。

4、中考题型的创新点。

在第二阶段复习中,应避免以下问题:

1、防止与第一阶段复习机械重复。

2、以题论题,不是以题论法,满足于解题后对一下答案,忽视解题规律的总结。

3、防止过多地搞难题。

第三阶段模拟套题训练和回归课本。

英语研讨会的心得体会

李老师:

你好!昨天参加了学校举办的关于《如何让阅读成为一种习惯》的研讨会,让我获益颇深!原来我也一直致力于培养孩子从小养成良好的阅读习惯,但通过昨天老师的讲解和其他家长的经验传授,我觉得我做得还远远不够。

正如老师所说,孩子的阅读少了,就会造成眼界狭窄,与人交流时缺乏谈资。就语文课程的学习而言,也是3分钟得益于课内,7分钟得益于课外。由此可见,良好的阅读习惯对孩子是多么重要。

那么怎样培养孩子对阅读的兴趣呢?这一点,我和许多家长的做法是一致的。首先,我在家里给她创造了良好的读书氛围,我把书籍放在书架中孩子能够够到的地方,让她自己取阅方便;其次,我给她选购的书籍都是带注音并且图文并茂的,这样能够吸引她的注意力;另外,选购的书籍厚度要薄一点,这样她能够在较短的时间内看完,她自己会有一定的成就感。有空时,我会和她一起阅读,并与她共同探讨书中的内容,互相提出问题并回答,与孩子交流读书的心得。最重要的是,孩子读书时家长要给孩子营造一个良好的读书环境。我们家里从来不打麻将,电视的音量尽量开小,而我自己也总是捧着一本书籍在旁边默默阅读,让孩子感受读书的氛围。我也定期带孩子去书店,让她选购一些她自己喜爱的书籍,因为她自己感兴趣的书她才更爱阅读,因此不论她选择漫画书也好,走谜宫的书也罢,我都会满足她的要求。当然,我也会引导她选择一些经典书籍来阅读,比如中国经典的民间故事、启发小学生明理懂事的真情故事、励志故事、外国的经典童话故事、中国少年儿童百科全书等等,好在她自己对这类书籍也是非常喜欢。

一些高年级的同学家长传授了一些很好的经验,我觉得十分值得借鉴。比如,要随时抓住教育的契机。帮助孩子选择一些有意义的电视节目,让孩子在看电视得到愉乐的同时,也能获取一些知识;有的家长还把平时从报刊、杂志上看到的好文章复印下来装订成册,拿给孩子看。我有时也会把看到的成人杂志中有知识性和趣味性的文章读给孩子听。

老师还就如何指导孩子阅读经典名著给出了具体的指导方法:

1、先读前言、后记和目录,了解相关背景。

2、略读和精读相结合。精读的部分要反复阅读,加强记忆,为以后的写作积累素材。

3、做点读书笔记。“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”。还要学会使用工具书来查阅。

最后,老师还推荐了适合不同年级学生阅读的书目。

总之,这次阅读交流活动让我感受到自己的许多不足之处,我会按照这次取得的经验更好地引导孩子去读书,让她取得长足的进展。谢谢李老师提供的这次机会!

中考复习研讨会的心得体会

2022年4月8日,中山纪念中学教育集团举行了历史学科线上教研活动,我有幸参加了本次研讨会。现将会议收获与各位老师分享。

本次活动由两个部分构成:首先,我们观摩了火炬一中和浪网中学两位历史教师执教的历史研讨课,并参与评课;紧接着各校区代表教师先后在大会上交流了各地区或学校的复习方案与策略,有针对性的作了细致的指导和明确的要求。

一、复习课要帮助学生完成对知识的梳理,形成知识的网状化、系统化与结构化。教师围绕教学目标,精心设计教学任务,调动、组织学生围绕任务进行自主学习、合作交流、展示质疑,最后在教师的点拨指引下,师生共同完成对某项或某类知识的联想、整理、归纳和掌握。这种学习方式更强调学生的“自主性”,重视学生的自我学习体验。而实际上,我们的一些复习课中,还时常能看到教师在不断地“给予”或“灌输”,这种教学策略从本质上忽视了学生个体的体验和感悟,没有做到“以生为本”,是没有根基的,如“无源之水”、“无根之木”!

众所周知,历史学科有其特殊性,知识点比较碎、比较散,同时也比较多。所以我们教师在设计复习课教学任务和学生活动时,要抓住主要矛盾,即紧扣重点、难点、易错点,提高复习课的效率。非重点、易错点,也不意味着不管不顾,可以在巩固练习中适当体现,引导学生自主归纳、理解掌握。

二、优化教学设计,挖掘教学资源,提高历史复习课的趣味性,调动学生的积极参与。

我所理解的“优化”教学设计,并不特别针对教学内容,更多是强调教学方式的改进,站在学生的立场上去设计学生活动。我们平时理解的教学资源更多的是课本、辅导书,范围不够宽泛。事实上,我们身边的一切都可以作为教学资源,如我们的本土资源、校园生活、时政新闻等都是非常好的可利用的教学资源。采用这些教学资源,不仅可以使课堂教学变得更加生动,学生更乐于参与,同时也为同学们使用历史创设了一个个真实的学习环境,相比那些构思出来的、冷冰冰的语境,学生更容易也更乐意表达,效果也就相对好一些了。只有站在学生的立场上,教师“沉”下去指导,切实提高学生的历史综合运用能力。近几年,我们从各级各类的公开课以及各种历史期刊中都不难发现,对学生进行学法指导的案例越来越多。

正如上面所说,大家越来越重视历史学科的综合能力,但在实践中,我们又不难发现一个突出的问题:是真重视还是假重视?有时候我能站在学生的立场,分析学生的问题,认真钻研学法,“沉”下去进行细致的、针对性强的、可操作的指导,从而帮助学生克服困难,提高学生的能力水平;更多的时候是些表面上的重视,更多的大而化之的要求或粗线条的指导,欠缺具体的、明确的、细致的建议和引导。我想这两种指导的结果大家都能够想象得到,这也为我以后的历史复习指明了方向。

生活研讨会的心得体会模板

生活研讨会是一种集思广益、共同探讨、互相学习的交流方式。在生活中,我们经常会遇到困惑和问题,而生活研讨会则提供了一个广泛讨论这些问题的平台。在这个平台上,大家可以分享自己的经验和智慧,碰撞思维和观念,相信这场交流一定会让我们受益匪浅。

我曾经参加过一次关于“如何管理时间”的生活研讨会。在这次会议上,大家都积极地分享了各自的时间管理方法,其中许多方法我以前从未听说过。比如有人提出“番茄工作法”和“四象限法”,还有人分享了如何使用“番茄土豆”等效率工具。在这次会议中,我除了学到了很多实用的方法,更重要的是明白了“少说多做”的道理。

生活研讨会的最大价值在于让更多的人有机会分享、交流和学习,拓宽了我们的视野和思路。通过这种方式,我们可以避免多走弯路和犯错,进而更加高效、方便地解决问题。此外,参加这种研讨会也可以提高我们的沟通能力、合作能力和团队精神。

在生活研讨会中,我们都可以成为分享者、倾听者和问题解决者。无论我们能否给出好的建议,我们的参与已经起到了促进会议氛围和拓宽主题范围的作用。同时,我们也要时刻注意自己的言谈举止,维持好讨论的秩序和氛围。

第五段:总结和展望。

生活研讨会是一个很好的学习和交流平台,我在其中学到了很多实用的技巧和思路。通过这种方式,我认识到自己的不足之处,也丰富了自己对生活的认识。未来,我会继续参加生活研讨会,分享自己的体验,汲取他人的经验,为更好地解决生活中存在的问题努力奋斗。同时,我也希望更多的人能够加入这个大家庭,共同促进生活的完善和进步。

英语研讨会的心得体会

9月28—30日,我参加了在郯城召开的临沂市农村小学英语常态与高效课堂教学研讨会,在这有限的时间里,学到了很多知识,现将体会如下:

一、9月28日下午,首先是临沭县教研室的吕健主任题为“穿越生命中的每一天”的讲座。吕主任虽然个头不大,但是却有着极强的爆发力。她总结了自己一路走来的艰辛历史,用自己的实力证实了自己的能力。最让人佩服的是她看了很多书,从书中学到了很多知识,并能坚持自己写日记,记录生活中的点滴。itisnevertoooldtolearn。以后自己也应该向吕主任学习,多看和专业有关的书籍,从书中提升自己的专业素养,并看一些关于儿童心理方面的书籍,不断提高自己驾驭课堂的能力。

二、接着是四位来自村小的老师向我们讲述了他们的教学经验,其中有一个来自罗庄高都肖庄小学的刘秀老师给我的音像最深,她告诉我们要充分备好每一堂课,并充分利用课前三分钟,也就是讲上节课学到的内容在黑板上让学习好的学生领读,以达到让学生复习旧知识的目的。同时对待学生要做到以心交心,关注每个孩子培养孩子良好的学习习惯。

三、接下来一天半的时间分别是几位老师带来的精彩讲课。分别针对小学英语四年级unit2的内容进行分析,对于对话部分,我感触最深的是要尽量创设真实的情景,提高学生的语用能力,例如来自临沂一小的陶老师就创设了lostandfound这个情景,让学生在情景中学习新知。对于单词部分我感触最深的是要利用联想记忆发,例如学习toy这个单词时,先出示学生都熟悉的boy,然后再出示toy,这样孩子就能轻松地掌握其发音。教授candy一词时,来自临沂四小的杨老师的教法很有创意,她先出示了can这个单词,然后又出示了body,最后让学生用自然拼读法读出candy这个单词,就大大降低了学习难度。

总之,短短的三天,我学到了很多知识,尤其是对待后进生,要用爱去感化他们,让他们喜欢学英语,每个孩子都有自己的闪光点,要挖掘他们的潜能,不断提高其学习成绩。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”

英语研讨会的心得体会

聆听了几位特级教师、教育专家的课堂展示,点评及报告,让我领略了名师们的教学风格,深厚的教学功底及精湛的教育艺术,他们不但关注把握数学的解题方法,而且更关注学生在数学活动中如何发现问题,如何收集观察发现的探究策略,以更好的实现三维目标。刘松老师的报告《如何把握生成性教学――教学机智例谈》更使我受益匪浅,在以后教学中一定更加努力学习,以更好地开展课堂教学。

潘小明老师在整个教学过程中关注学生数学思维的发展始终让学生自己也关注自己的学习过程,让学生学会发现问题,形成问题意识,始终以问题为主线,亲身经历体验,使课堂充满了活力,他说,只教知识,孩子会用遗忘来报复你。他的报告让我觉得在现实教学中,我们应该以小学数学课堂教学为突破点,以改变教师教学策略为切入点,改变学生地学习方式,开启学生思维,唤起学生的问题意识。促进每个学生全面而富有个性的发展,使每个学生在数学上得到不同发展,使他们敢问即自己有了想法、问题、建议等后,有胆量把这些问题抛出来,勇于发表自己见解,有“打破沙锅问到底”的探索精神。会问即能主动发现问题,提出问题,萌发猜想;并能综合运用原有经验和生活经验进行系统分析,理解信息,能广泛收集各种信息,从各种信息中提出有价值的问题。善问即善于抓住问题的实质,根据教学的实际情况和自己的学习状况,从不同角度探索知识,寻找方式方法,能积极进行独立的有创造性的思维活动;不拘泥于接受答案,善于质疑问难,善于自我反思,敢于向老师的答案挑战,探求解决问题的方法,形成对问题的独立见解,并有其深度。逐步改变他们的学习方式,解决学生上课会听讲,不会提问题的现状,使数学课堂充满活力,以问题为主线,变被动地学习为主动地学,培养学生的逻辑思维能力,同时促进学生的形象思维的发展,并使学生思维向敏捷性、创造性、独立性和批判性发展,充分发挥认识主体的创新性,为学生的终身学习奠定基础。

同时促进教师素质的提高,教师应善于学习具备宽广的视野和创新学习能力,具有创新精神善于创设问题情境,体现教学始于问题,推进于问题,发展于问题。这里的问题不是指一般的常规性的问题,而是指非常规性问题、开放性问题和现实生活中的实际问题。改变评价方式充分肯定学生敢于提问的品质,尊重学生不寻常的言行。教师要善于倾听,善于从多种问题中筛选实质性问题去引导学生探索研究。如何将具体问题转化成数学问题,帮助学生感知数学问题来源于生活,沟通好实际问题与数学问题之间的桥梁是教学成功的关键。问题应具备一定的艺术性、新颖性、趣味性,能激发学生主动解题的源动力,能唤起学生探索和研究的欲望,抓住每一位学生的注意力。教师在设计问题时注意对学生发散性思维的培养,设法引导学生突破常规、多角度、多层次的考虑问题,寻找多种解决问题的途径,即设计的问题应具有广阔的思考空间。

刘松老师精彩的课堂展示和报告,让我们体验到到:理想的教学是一个动态生成的过程,课堂的精彩往往来自精心预设基础上的绝妙“生成”。当“无法预约的精彩”成为一句熟语后,课堂中那些极富“生成”价值的因素,被当作无比可贵的教学资源。我们知道“生成性资源”不会凭空而至,却往往会稍纵即逝。我们应深入教材,换位思考。随时捕捉学生的疑问、想法、创见等精彩瞬间,因势利导。这对我们教师提出更高的要求。必须有丰富的文化底蕴,宽阔的视野,灵活的思维,精深的专业素养,丰富的教学经验。在课堂上抓住契机,做有效生成的催发者,新课程要求教师要有强烈的资源意识,从宏观课程的观点看,课堂中的各种因素:教师本人、学生的生活经验、教学中的各种信息,都可看作是宝贵的教学资源。当师生围绕教学内容展开真情互动时,相互启发、相互感染、相互促进,使学生求知的欲望被激发、情感的闸门被打开、思维的火花被点燃。这时,师生间的互动对话就可以催发、生成许多教学契机。教师要善于抓住并加以利用,从而使课堂充满活力。做生成信息的提炼者,教师应积极诱导学生使他们感到自己是个发现者、研究者、探究者的同时,必须加强引导,及时调控,充分发挥教师参与者、组织者、指导者和激励者的作用,为“生成性资源”定向导航。教师要不断捕捉、判断、重组从学生那里获取的各种信息,见机而作,适时调整。教师不能随波逐流,要有拨乱反正的胆识、要有取舍扬弃的智慧,要在课堂上不断锤炼,炼就出一身扬沙拣金的真功夫,使学生能在活而不乱、趣而不俗、新而不谬的空间里畅所欲言,让课堂焕发出生命的活力。

刘松老师说,教学生成性过程远比预设和计划生动、丰富,也必将出现更多的意外情况,我们要做到预设应胸有成竹,不能心中无数,要顺水推舟,自然生成,要有的放矢,要重视并利用生成性资源,但不能忽视整体目标。这就要求我们教师要适时点拨引导,进行引申,促进预设与生成的融合,从而推进课堂动态不断生成,这样课堂也必将焕发出生命的活力和无穷的魅力,才会有动态变化,生机勃勃,切实提高了课堂效度。

开展研讨会的心得体会

研讨会是在特定议题上,一群有共同兴趣、有专业知识的人员聚集在一起,分享交流经验、思考问题、解决困难的一种形式。作为一个参与者,我有幸参加了一个关于教育创新的研讨会,并从中获得了许多启示和收获。在此,我愿意分享我对于开展研讨会的心得体会。

首先,在一个研讨会中,主持人的选择极为重要。一个好的主持人能够起到组织和引导作用,使得研讨会的讨论更为深入和有序。在我参加的研讨会中,主持人充分发挥了自己的职责,确保了每个话题都能够充分被探讨。在介绍话题之前,她也会简单概述一下当前的状况和问题,并提出一些激发讨论的问题,使得与会者能够有更多的思考和启发。此外,她还会适时总结和提炼出与会者的观点,使得每个人都能够清晰地看到讨论的进展和结果。一个好的主持人能够为研讨会注入新的活力和动力。

其次,研讨会的参与者也起到了至关重要的作用。每个人都有自己的思路和经验,可以从不同角度解读问题,给出不同的解决方案。因此,一个多样化和包容性的参与者群体能够带来更为广泛和深入的讨论。在研讨会中,我发现与会者们都非常积极地参与讨论,不仅分享了自己的观点,还给予了其他人的观点充分的尊重和鼓励。这种良好的讨论氛围使得每个人都感到舒适和自由,敢于发言和表达自己的观点。因此,研讨会的参与者应该以开放的心态去聆听和接受不同的意见和建议,从而获得更好的学习和成长。

另外,研讨会的话题选择也是需要慎重考虑的。一个好的话题能够引起与会者的兴趣,并且与他们的工作和兴趣相关。在我们的研讨会中,关于教育创新的话题很受欢迎,因为这是当前教育领域中的热门议题,与与会者们的工作直接相关。这个话题的选择不仅吸引了很多与会者,也为他们提供了一个交流的平台,让大家分享和学习彼此的经验和观点。在研讨会结束后,我也注意到许多与会者表示受益匪浅,对于教育创新有了更深的认识和理解。

最后,我认为研讨会的成功也得益于良好的准备和组织。在开展研讨会之前,主办方需要充分了解与会者的背景和需求,并依据此来确定议程和讨论内容。同时,要提前准备相关的文献和资料,以供参考和讨论。在我参加的研讨会中,主办方提供了一份详细的会议议程和相关文献,这样我们就可以提前准备并对话题有更深入的了解。此外,他们还组织了一些小组讨论和案例研究,以促进与会者之间的交流和互动。这些有序和有意义的准备和组织为我们提供了一个高效和实效的学习平台。

综上所述,参加研讨会是一个非常有益的学习和交流机会。通过这次研讨会,我深刻体会到了主持人、参与者、话题选择和准备组织的重要性。一个好的主持人能够引领和推动讨论,多样化和包容性的参与者能够带来丰富的观点和经验,而有趣和有意义的话题能够激发思考和启发创新。在未来的研讨会中,我将更加注重自己的角色和责任,努力提供有价值的观点和建议。

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