2023年第一回感悟大全（13篇）

文明礼仪是国家形象的窗口，它可以代表一个国家的文化和价值观。如何在旅游中注重文明观光，保护环境和文化遗产是一个旅行者的责任。文明礼仪的经典范例是我们学习的典型，下面是一些值得借鉴的总结范文。

第一天军训感悟

“同学们，下周二，我们去西湖少年军校进行军事体验活动。”沈老师扬了扬手中的通知，微笑着宣布这个“惊天”大消息。

“啊？”枭哥瞪大了眼睛，张开的嘴许久没有合上。

“哇，好酷！”宇琛激动得跳了起来，胜利姿势在手。

“不会吧……”鑫儿双手抱在胸前，身子缩成一团，故作紧张。

在我的好奇和期待中，第一天军训开始了。我们的教官个头高，很精神，神情严肃，一看就不好“惹”。我们练习的第一个动作是“稍息”，要求上身保持军姿，左脚向左上方用力跨一步并踩出声音。我们聚精会神地跟着教官的口令，反复练习，不一会儿同学们就掌握了。

我在心中默念：休息，休息，快休息！教官却毫无此意，紧接着教“跨立”。跨立和稍息不同，不仅要跨左脚，左手还要迅速扣住右手，在背后成一条直线。这个动作的学习可就得花精力了，不少同学使出吃奶的力气，才练熟。

这下总该休息了吧？还没呢！教官趁热打铁，又让我们练起了“行走”。行走不是坦克步，不可以踩出声音，而是抬头挺胸，摆臂有力地正常行走。动作不是问题，最困难的是排面对齐。每次，我们不是走快了就是走慢了，不是步子错就是没抬头。通过反反复复地练习，好不容易才稍微齐了点儿。同学们累得不行，竟有人偷偷摸摸地小声抱怨起来。这下好了，被教官发现，如狮吼般的声音在操场响起：“无组织无纪律，罚全体一百个蹲跳！”话音刚落，我们就乖乖地跳起来，直到两腿酸麻，完全不受我的控制。抱怨的同学们一定后悔不已吧。看来，组织纪律观一刻都不能丢，否则后果“不堪设想”。跳完后，同学们接受了教训，照指令练习起来，来来回回练了不知道多少次，没有人喊苦，也没有人喊累。

军训第一天感悟

今天，是我永生难忘的一天——暑期军训开始了！

我们坐着公交车，唱着歌来到了军训地点——高炮团。并认识一位教官：吴教官。

一下车，吴教官就开始分配宿舍：我、夏宇航、曹晏琪、杨汭蓂和二班的欧阳毅可、张帆、梁珉轩、王珉、王正坤分配到了104宿舍，我荣幸的当上了寝室长。

我想：寝室长一定要树立威望。于是我展现了我的本领—唱歌，果真，几个音乐迷来跟我聊歌，我这威望也有了。现在该去领物品了，领完物品后，教官一吹哨，一喊集合，我们立刻去集合。

我们主要练站军姿，军姿还有要求：挺胸抬头站直两脚跟并拢，脚尖张开60度，小腹微收。

随着一声哨，该吃午饭了，我们排着队走到食堂门口，唱了一首歌，《我们是共产主义接班人》，便吃饭了。

吃完饭，午觉也睡完了，下午还是站军姿，中间休息的时候我上去唱了一首周杰伦的《牛仔很忙》和《超人不会飞》。

该吃晚饭了，晚饭规则与午饭规则一样。

夜晚来临，我们洗完澡，我们互相聊了聊就纷纷入睡了……

水浒传第一回概括及感悟

好词：

夜眠不稳，昼食忘餐，天摧地塌，岳撼山崩，

非同小可，昏昏默默，查查冥冥，重重叠叠，

绿鬓朱颜，七上八落，千峰竞秀，万壑争流，

瀑布斜飞，藤萝倒挂，远程近接，渴饮饥餐。

好句：

1．祥云迷凤阁，瑞气罩龙楼。含烟御柳拂旌旗，带露宫花迎剑戟。天香影里，玉簪珠履聚丹墀；仙乐声中，绣袄锦衣扶御驾。

2．珍珠帘卷，黄金殿上现金舆；凤尾扇开，白玉阶前停宝辇。隐隐净鞭三下响，层层文武两班齐。

3．遥山叠翠，远水澄清。奇花绽锦绣铺林，嫩柳舞金丝拂地。风和日暖，时过野店山村；路直沙平，夜宿邮亭驿馆。罗衣荡漾红尘内，骏马驱驰紫陌中。。

4．青松屈曲，翠柏阴森。门悬敕额金书，户列灵符玉篆。虚皇坛畔，依稀垂柳名花；炼药炉边，掩映苍松老桧。左壁厢天丁力士，参随着太乙真君；右势下玉女金童，簇捧定紫微大帝。

5．披发仗剑，北方真武踏龟蛇；靸履顶冠，南极老人伏龙虎。前排二十八宿星君，后列三十二帝天子。阶砌下流水潺湲，墙院后好山环绕。鹤生丹顶，龟长绿毛。树梢头献果苍猿，莎草内衔芝白鹿。

6．三清殿上鸣金钟，道士步虚；四圣堂前敲玉磬，真人礼斗。献香台砌，彩霞光射碧琉璃；召将瑶坛，赤日影摇红玛瑙。早来门外祥云现，疑是天师送老君。。

7．根盘地角，顶接天心。远观磨断乱云痕，近看平吞明月魄。

8．高低不等谓之山，侧石通道谓之岫，孤岭崎岖谓之路，上面极平谓之顶，头圆下壮谓之峦，隐虎藏豹谓之穴，隐风隐云谓之岩，高人隐居谓之洞，有境有界谓之府，樵人出没谓之径，能通车马谓之道，流水有声谓之涧，古渡源头谓之溪，岩崖滴水谓之泉。左壁为掩，右壁为映。

9．出的是云，纳的是雾。锥尖象小，崎峻似峭，悬空似险，削？如平。千峰竞秀，万壑争流。瀑布斜飞，藤萝倒挂。

10．虎啸时风生谷口，猿啼时月坠山腰。恰似青黛染成千块玉，碧纱笼罩万堆烟。

11．洪太尉倒在树根底下，唬的三十六个牙齿捉对儿厮打，那心头一似十五个吊桶，七上八落的响，浑身却如重风麻木，两腿一似斗败公鸡，口里连声叫苦。

12．头绾两枚丫髻，身穿一领青衣；腰间绦结草来编，脚下芒鞋麻间隔。明眸皓齿，飘飘并不染尘埃；绿鬓朱颜，耿耿全然无俗态。

13．昏昏默默，查查冥冥。数百年不见太阳光，亿万载难瞻明月影。不分南北，怎辨东西。黑烟霭霭扑人寒，冷气阴阴侵体颤。人迹不到之处，妖精往来之乡。闪开双目有如盲，伸出两手不见掌。常如三十夜，却似五更时。

14．只见穴内刮剌剌一声响亮，那响非同小可，恰似：天摧地塌，岳撼山崩。钱塘江上，潮头浪拥出海门来；泰华山头，巨灵神一劈山峰碎。

15．共工奋怒，去盔撞倒了不周山；力士施威，飞锤击碎了始皇辇。一风撼折千竿竹，十万军中半夜雷。

军训感悟第一天

今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。

最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。

教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。

之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。

回到教室，仔细回想。的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。

今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了!为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。

换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

开学第一周感悟

光阴似箭，日月如梭，时间过得快，一眨眼一星期过去了，这是开学的第一星期，也是我们六(1)值周的一星期。

这一星期，我们都早出晚归——早上7点到校，中午12点回家，下午1点50到校，晚上6点回家。教师给每一个人都安排了任务，大家都认真仔细的完成了。这一周是我们班新学期开学第一个班值周，我们要给其它班级做个好榜样。这几天来，我们的教师也很辛苦，他们和我们一样同时在校园里维护秩序和卫生，我要给教师们说一声：教师你们辛苦了。

我上六年级了，这一学期必须努力学习，要不然稍不留神，别的人就会超过我的'，我一定要成为优秀的学生。

加油!

开学第一课感悟

2019年9月1日晚上播出的《开学第一课》一致受到学生及家长的好评，两小时时长的视频充分展现了新中国成立70周年以来，我们始终坚守初心，勇敢圆梦的主题。里面的每一言每一语都给予我很大的启迪，那些画面不断在我脑海里一一闪过，让我对生活及未来有了更多的思考，有了更大的憧憬！

说到“不忘初心”，多数人都理解它的含义。简单来说就是坚守初衷，但我们似乎从来没有思考过如何守住初心。看了今年的开学第一课，我才真正意义上懂得何为初心。初心是一种内心的追求，是一种为人处事的态度，更是一种珍贵的品质。只有不忘初心，你才能始终坚持最初的梦想，只有不忘初心，你才会知道自己最终想要的是什么。

一个人如果追求梦想，连最开始的意义都开始遗忘了，那么他后来做的所有事都成了一种没有灵魂的机械行为。一个人就算再有权势，如果连初心都可以随意丢弃，那么最后只会自食恶果。不忘初心如果只会挂在口头上说说，往往你与最初的梦想只会渐行渐远。

建国70年以来，如果不是中国人民始终团结一致，如果不是始终牢记初心，哪来如今越来越幸福的生活。因为所有中国人都知道，想要实现中国梦，就必须坚守初心，付出努力，梦想成真的那天才会越早到来。

70年的奋斗历程，让我们明白了，历史用来铭记，未来需要开拓。中国方方面面的变化，都在告诉着我们祖国越发强大，越发美丽，到处散发着魅力。70年岁月，或许在很多人眼里也就是时光匆匆，但它的意义远远要比你想象中的大，它让我们懂得了初心和未来，让我们变得勇敢，让我们变得自信，也让我们变得心志坚定。

《开学第一课》虽然落下了帷幕，但正是它让我懂得了初心、未来和梦想。我知道自己应当如何坚守初衷，也渐渐明白自己想要一个怎样的未来，更是明白了梦想在于不断追求，永不放弃。

新的一学期开始了，我会始终带着初心，带着梦想，走向那个属于我的美好未来。

也许过去的我不够优秀，学习不好，生活也一团糟。但我知道往事既往不咎，未来犹可追。我会不断努力，只为追梦，依旧初心！奔向属于我的精彩人生！

第一天军训感悟

今天星期一，我期盼已久的军训来临了。坐在车上的我就已经迫不及待了。本来我坐客车都会晕车，可是我对军训太盼望了，根本没感到晕。

上午我们主要是了解一下环境和进行开营典礼。我们还整理了被子，把被子套上了被套。下午我们就要开始艰苦的训练了。在我们练立正时，站着都一动不动的，动了一下，也要提前喊报告，才能动。我练完了立正就是要练跨立了。跨立要把右腿向右跨一小步，然后俩只手左手靠背，右手我空心拳，用左手捏住右手的手腕，这就是跨立了。在练习跨立时我总是用左腿向左跨一步，可是后来我努力的练习，还是把跨立练好了。

练习了跨立之后，我们又开始练习稍息了埋在练习稍息时我们班，包括我都爱把手放后面，按学校的稍息来。后来教官说：“我们在练稍息时不要把手放背后，上半身仍保持立正姿势。”可是我们班有些人，还是习惯的把手放到背后。其中我被批评最多的，还是练习向左或向右看齐了。

在练习向左向右看齐时，我们这条队伍总是对不齐，因为这个我们不知道被批评了多少回。因为我的右眼有点近视，如果不治疗的话会变成斗鸡眼，所以我现在都在滴眼药水。

使我最感兴趣和最记忆犹新的就是下午快近夜晚的六个人表演。他们六个，有一个是指挥官在指挥。其他五个人在一旁做动作。一开始他们向右看齐把队伍调理好。然后他们在轮流做稍息和跨立等动作。最吸引我的动作就是他们五个一起踏步走，而且手臂都摆在一个高度，动作都一致，人人他们左面或有面看就感觉是一个人在走，还有在流水动作时他们一个一个地做动作，就像电脑放慢动作一样。在他们流水动作踏步走的时候第一个人先走，后面每一个人隔一米时就开始走的非常整齐。就是这件事使我记忆犹新。

虽然军训还没结束，但我已经感觉到苦了，每天都站着。可想而之军人们和教官他们的训练是怎么样的，他们要比我们艰苦几百倍，甚至无数倍。所以我以后一定要对军人叔叔们尊敬，不能再无视军人们的存在了。长大以后我一定还会来体验军人的生活。到了初中我还期盼着下一个军训呢。

开学第一周感悟

愉快的暑假一眨眼就过去了，暑假开心难忘的事要抛在脑后了，要把精神集中在学习上。

今日，是开学的第一天，我们怀着愉快的心境来到了学校。我们五(7)班是在综合楼4层，和别的五年级不在一齐。我想：我们的教室应当高级一点吧!等我来到教室门口，被眼前的一幕惊呆了：教室真宽敞啊!里面聚集80个人还一点也不挤。教室真的是高级，电风扇都变成了两个空调，走进去十分凉爽。教室真整洁呀!一张张桌椅摆放的.十分整齐，地面和墙面很干净，地面也是橙色的。

这教室真不愧是全校最好的教室!

开学第一课感悟

又是一个艳阳天！伴随着激动与自豪，在实验学校的第一个学期来临！上午，全校上千名学生到艺体管参加“开学典礼”。

随着一阵排山倒海的掌声，校长开始讲话。校长热情洋溢的讲话，把会议推向高潮！校长主要向我们提出三方面的要求：于细微处见功夫、于严格上显自立、于落实上求质量。其中，让我感触最多的是“于严格上显自立”。

“于严格上显自立“，规范自己的言行举止，做一名优秀的中学生吧！

新学生的钟声已经敲响，让我们“于细微处见功夫”“于严格上显自立”“于落实上求质量”，做得更好，为青春的篇章添上华丽的'一笔吧！

开学第一课感悟

9月1日晚上8:00我准时收看了开学第一课节目，这一个多小时，让我对新型换装病毒有了进一步的了解和认识，今年的开学第一课的主题是，少年智则国智，少年富，则国富，少年强则国强少年独立则国独立，那些在一线工作的`白衣天使们，你们就像国家的园丁，我们就像花朵，为我们浇水施肥，我们会加倍努力学习来回报社会。

开学第一课感悟

今天是开学的天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》，今年的`开学第一课主题是：。

这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。

然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学第一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。

同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。

开学第一课感悟

9月1日晚，我观看了201x年开学第一课：先辈的旗帜，看完后，我最想大声疾呼：“为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧!”

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。

每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。

八十年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。

今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。

坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。

长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。

正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。

正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。

长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。

今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。

有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。

这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。

我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。

今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧!

第一次军训感悟

这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。

星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”

军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。

接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。

站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。

经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的`游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！