珍惜自己演讲稿多（模板20篇）

通过撰写演讲稿，我们可以提升自己的演讲技巧和表达能力，让自己更好地与他人进行有效的沟通和交流。尊敬的各位领导、亲爱的同学们，大家好！我今天演讲的主题是关于青少年如何正确利用网络。

珍惜自己演讲稿2分钟

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：让我们学会关爱自己。

古语云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”关爱别人是我们中华民族的美德，但在这里，我更希望同学们能学会关爱自己。

在做早操的时候，你是否真地为了锻炼好自己的身体而做?

又或是我们只有在有老师监督、有同学检查的时候我们才应付去做?我经常跟我的学生说，你们不要为了做给老师看才去随便做一下，你们应该真地为了自己去自觉做好两操，希望同学们认真做好两操，而不是敷衍了事。

就让我们学会关爱自己，从做好两操做起。

珍惜自己的演讲稿

青春是我们生命中最无暇，最让人回味...的果实。

青春就如纯蓝的天空般一望无际，让人一不小心就会迷失方向;青春就如甜甜的糖果般甜蜜;让人迷恋...

14岁的我们正是青春的开始...

我们都不想错过这个宝贵甜美的果实，请你，我，他都学会把握自己，把握自己的唯一...青春。

香甜美味的果实要经历过苦涩，才让我们知道...其实我们每个人的果实都相同的。但是它的味道却在每个人的口中都不一样的....

懂得把握自己的人的果实的香甜可口的;不懂得把握自己的人的果实是苦涩的...

把握青春，把握自己，把握生命，把握时间，把握明天，把握今天，把握未来，把握时机...

珍惜自己的演讲稿

万丈高楼从地起，少了一块砖都不行。每个人都像是一块砖，共同组成一座高楼，名叫社会。

一、看重自己，我很重要。

毕淑敏说：“我很重要。”如果没有她，那社会便少了一位母亲，多了一个孤儿;少了一位医生，多了一位病人。世上不能没有她。这是她存在的价值，她很重要，她看重自己。

二、看重自己，不要轻生。

可怜可悲，海明威没有明白，川端康成没有明白，海子也没有明白。当海明威把心爱的猎枪塞进嘴里，当川端康成把煤气管含在口中，当海子卧在铁轨上，他们没有想过，他们很重要。他们都是傻孩子，以为死才能实现他们的价值，绝望的认为自己已无法再超越自我。他们以为自己是为死而生。他们也许未曾想过，他们死后有多少人会落泪，有多少人要叹息。所以不要轻生，要看重自己。

三、看重自己，每个人都有价值。

一名伊拉克阵亡士兵的墓碑上，刻着他母亲的话：“儿子，全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”所以，在我们灰心哀叹、垂头丧气甚至不想活的时候，想一想，我们背后，还有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我们，但只要有父母无私的关怀，我们就应该有勇气。微笑面对生活，轻轻扫去挫折，自己走自己的路。每个人都是有价值的，无价值的人不存在。就像那位母亲所说的一样，“全世界都可以不认识你，都可以认为你渺小。但在母亲心中，你永远都是最伟大的。”看重自己，至少在父母心中我们是最棒的，我们是有价值的。

四、看重自己，学会珍惜。

对于自己拥有的，要珍惜。并不是什么东西都是呼之即来，唤之即去的。当你拥有美貌，要珍惜，容颜入莲，终会凋谢。当你拥有金钱，要珍惜，挥金如土，并不一定终复还。况且，还有那么多人冻死饿死在街头。当你拥有幸福，要珍惜，幸福是娇弱的花儿，要小心爱护。学会珍惜，我们拥有的并不多;看重自己，我们拥有的也并不少。

看重自己，要对自己有信心，我们并不是一无所有。看重自己，要对自己有恒心，我们终会努力得到我们想要的。看重自己，世界并不是寂寞无边的，世上至少还有你。

珍惜自己的演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

我是__班的___，我演讲的题目是：《生命生命》。

你们看看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱;你们闻闻，清新的空气里，每人的脸上洋溢着幸福的味道。原来，这个世界最生机盎然的就是生命!

我以前身体不太好，在爸爸的鼓励下，我开始做运动，早上起来跑步，课余时间打羽毛球、游泳，从中我体会到了做运动的好处，坚持运动让我拥有了健康的身体、阳光的心态、理想的成绩和老师同学的喜爱。

我曾看过这么几则新闻：某小学，课间活动时，学生甲用两支交叉的铅笔当做“武器”攻击学生乙，致使笔尖戳伤学生乙的眼睛。在新疆的某一所小学，学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤。

类似这样惨痛的经历有不少，我不禁在沉静中深思：生命是脆弱的，更是可贵的，每个人只有一次生命，所以我们必须珍惜。不要因为一次的贪玩，一时的好奇，而去做一些永远都不能挽回的事，我们怎舍得让教诲我们的老师伤心落泪?怎舍得让养育我们的父母悲痛欲绝?不，我们不应该让爱我们的人痛苦。

同学们，让我们吸取生活中的教训，做什么事三思而后行。生活在细心呵护我们的中大附小，我们是幸福的，看看学校开展的多种形式的教育活动，提高了我们自护自救、防灾逃生的能力，加强了我们预防疾病、珍惜生命的意识，培养了我们遵纪守法的行为习惯。

珍惜生命，我们才有健康的心态、强健的体魄;珍惜生命，我们才有充沛的精神，勤奋学习知识;珍惜生命，我们才有坚定的意志，去实现人生的理想;珍惜生命，我们才有快乐的校园，幸福的家庭，富强的国家，五彩缤纷的世界。

谢谢。

珍惜自己的演讲稿

生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼;生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，是无价之宝。父母养育了我们，给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。有些人好好珍惜了生命，让生命活出了精彩，创出了属于自己的生命轨迹;而有一些人因为生活的挫折和坎坷，居然就轻易地舍弃了自己宝贵而又年轻的生命，这是多么的不负责任啊!

从前，有一个人总是埋怨自己没钱，一天，一个老人跟他聊天，说为什么这么埋怨自己，那个人说：“我既没钱，又找不到合适的工作。”老人跟他又聊了起来：“如果砍掉你的一根手指，给你一千元，你干不干?”那个人说：“不干!”

“如果砍掉你一个手，给你一万元，你干不干?”

“不干!”

“如果砍掉你一个胳膊，给你十万元，你干不干?”

”不干!”

“如果要你死，给你一千万元，你干不干?”

“绝对不干!”

这时，老人微笑着说：“这就对了，你以经拥有超过一千万元的财富了。”

让我们一起善待自己，珍惜生命。

珍惜自己演讲稿2分钟

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我想对你说：“你已经度过了两年的初中时间，过去的就让他过去了，你要放下骄傲的心不要因小小的成功就兴奋不已;不要因为一次测试好成绩就向他人炫耀。马上就要初三年了，希望你能静下心来，努力拼搏，拼出属于自己的未来!”

你以前总是嬉皮笑脸的，带来了许多的快乐，但我要告诉你，你必须放下这颗浮躁的心，否则你就无法静下来读书。看看班级里的那些好生，他们可以在一个吵闹的环境下读书，而你呢，因一些动静就忍不住会瞧一下，一点都没有要学习的心。

你总是说“我要认真了”。可到头来，还只不过是三天打鱼，两天晒网。你缺少对学习的兴趣，对学习的热爱，你要学会坚持，“绳锯木断，水滴石穿。”你唯有对学习坚持不懈，才有可能取得好成绩。

快要初三了，玩也应该玩够了，你是否也应该为了中考而奋斗一下呢?不用让你像小米那么拼，你至少得用行动来表示你的决心，做最好的自己就行了。“一份耕耘，一份收获”你努力一分，赚一分。所以，为了让你自己的青春无怨无悔，奋斗吧!

仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

拼也要拼他个日出日出，战也要战他个无怨无悔!

珍惜自己3分钟演讲稿

如果在夏热炎炎的街道上，能吃上一口冰镇西瓜那就是最爽不过的了，西瓜在夏天就有这样的好处，但是坏处也不少呀!

在离放假前几天西瓜就上市了，不有说，只要是小孩子都喜欢吃西瓜，甜甜的吗，多好吃呀。你一定嘴馋了吧!可是整天想着吃西瓜，不学习，不工作行吗，不行的，一定不行做任何事都要专心致志。但是我就不一样成天就想着吃西瓜，把考试和上课都“混”过去。而去安安逸逸地吃西瓜了，结果考试完了西瓜没吃好，反而还挨了一顿臭骂，本来成绩还可以，就是考试时想着吃西瓜，把分数“吃”下去了，真是不知道怎没去见人了。这次是我这一辈子遭受的最最最沉痛的打击。而就是这一次，是我觉悟了，我终于明白了;时间的长短无论怎样都不会变的，而你对时间的态度和看法会随着“混”的程度的变化而变化。你想，你终究要度过这段时间，它永远不会改变既然这段时间必须经过，那你为什么不好好地把握它，利用它，你要相信时间是不会发生任何改变的，那就让我们好好利用它，珍惜它。

在考试的时候，你试卷做完了，还剩一大堆时间，你有两种选择：一，认认真真地检查。二，不检查。

既然还有时间那你为什么不好好利用起来，这段时间无论怎样都要度过，长短都一样，我们为什么不做有益的事——检查。

时间，其实每个人都会使用，关键是要怎样去使用它。

用时间很简单，用好时间很不容易呀。珍惜时间吧，时间很短呀。正如小沈阳所说的：眼睛一闭，一睁，一天就过去了呵!眼睛一闭不睁，这一辈子都过去了呵!

珍惜自己演讲稿

雨珠细小，但没有它们的滴落土地将受不到滋润。空气看不见摸不着，却无时不影响着生命的延续。一切事物都有它的作用，有它独特的价值，而这种价值是别的不可代替的，有的事物虽微小，但它散发着与别人不一样的光芒，不要因为自己渺小而失去信心，不要妄自菲薄，随意漠视自己的价值。我们要珍惜自己，从而不断提升自己的价值。

珍惜自己，每一个人都很重要。在这个世界上，我们都发挥着不同的作用，每一个人都很重要。战后的墓碑上有着一段文字，那是一个母亲写给自己儿子的：这辈子无论你成功与否，你永远都是我的骄傲，对我来说永远都是最重要的。当我们走出社会，世态炎凉悲凉了你的心，()。

也许我应该感谢老天，没有残忍的收回我的生命，我没有几天就好了，好的当天，我去看了一下曾经与我同甘共苦的自行车，还好它没事，不然我会内疚的，可是当我看到那辆自行车时我就看到了我当时被摔的情景，我真的好怕，怕会再发生一次，大人都劝我不要害怕，我也尽量说服自己不要去怕，我骑它去上学时，我可以感觉到我的双脚在发抖。

也是从这次以后，我才懂得人们为什么那么的珍惜自己的生命，不管它有多么的短暂，多么的不公平，还是会宝贝般的疼爱。

我会从这次以后，更加的珍惜自己的生命，好好的爱护它，不管它是多么的苦涩我都会比别人更珍惜它。

珍惜自己的演讲稿

大家好!我演讲的题目是“珍惜自己”。

一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思?院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是真卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。

第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。

一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为“稀世珍宝”。有时候，我们也就是这块石头。

也许，在我们中间，你因为天灾人祸或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己;也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃;也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安……但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。

亲爱的同学们，不论个人的情况如何，你都应当庆幸:你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了!你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力量。

是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。

珍惜自己，这世上只有一个自己;珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。

也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩!

也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。

谢谢大家!

珍惜自己的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

恩格斯说：“有所作为是生活中的最高境。”但我认为活出真正的自己才是生活中的最高境界。只有这样，生活才会有意义，人生才不会虚度。

号称“诗仙”的李白满腹经纶，才华横溢，却整日在皇宫中为李隆基写诗作乐。他郁郁寡欢，因为他的抱负得不到实现，最后他离开皇宫，游于山水之间，成了一位“举杯邀明月，对影成三人”的自由自在的饮者，他活出了真正的自己，不必受皇命而为，寄情于山水间，他泼墨挥毫，也因此写出了留传千古的《蜀道难》等著名的诗篇。

诗人陶渊明曾经也为得不到朝廷的重用而忧愁，最终他明白了自己并不属于这险恶的官场，他远离了尔虞我诈的官场，隐居南山，在“采菊东篱下，悠然见南山”的生活中，找到了自己生活的意义，他活出了真正的自己。

谁说只有干出一番惊天动地的事业来，生活才有意义?谁说只有黄金满屋，美女成群，生活才有意义?谁说只有为国家抛头颅洒热血，生活才有意义?其实只要活出了自己，生活就是有意义的。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的老师们没有什么惊天动地的作为，他们只是默默地奉献，让学生快乐健康地成长，将来能成为一个对社会有用的人。老师们没做什么，他们只是在一群孩子的心中播散希望的种子，他们用粉笔写出一首首赞歌，他们让自己的生命无悔，让自己的人生灿烂辉煌，生活也因此光芒万丈。

我们的父母不是什么伟人，他们整日早出晚归，为的就是我们生活得更好，他们辛苦劳作，即使是最平凡的工作，他们也是那样满足，那样开心，因为我们就是他们的一切，他们就是在创造生活。他们活得真实，活得幸福，生活也就变得有意义。

也许我们还在彷徨，但是只要我们能够活出真正的自己，我们的人生就会潇洒无比，我们的幸福也就触手可及，我们的生活就会有意义。

活出真正的自己，让梦想在蓝天上放飞，让希望的种苗成长为参天大树，让甘甜的果实酿出香醇的美酒，让我们的生活因为自己而变得有意义!

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不久前，黄安达与谢文延大干了一场，双方都挂了彩，那头破血流的场面至今令人不寒而栗。谢文延脖子上一片血红，黄安达则被打得呕吐。而这一切的起因，只是双方游戏中一下轻轻的推搡而已。

上周五，本已人心惶惶的七班又增一惨案。那是在一场狂风骤雨之中，信息课刚刚下课。章书畅和我们一样打算“勇往直前”，用衣服蒙住头冲回教室。他正展现着“跑步运动员”这个头衔绝非浪得虚名时，对面一个工地上的工人推着钢筋走过来，双方都没有注意，章书畅的`脑袋与钢筋来了个“亲密接触”……下一幕，即是章书畅在老师们的搀扶下进入了急诊室。

这两起血案发生的原因都与不懂得保护自己有关。若黄、谢二人大度一些，冷静地、合理地谈一谈，而不是选择为出那一口气，极不安全地打起架来的话，那么谢文延的脖子上便不会有一道道血痕，黄安达更不可能呕吐；若章书畅小心一些，不急不躁地在门厅里慢慢等，而不是选择极不安全地冲回来，那么他头上的纱布到现在还无用武之地吧！

安全总是留给有准备的人，危险却总是伴随着无防备的人。面对生活中这真实的事例，你应该将它们立为前车之鉴，而不是不以为然。

同学们，我们是祖国的花朵，是社会的栋梁，可是如果我们不懂得保护自己，鲜花就会凋零，栋梁就会枯朽，美好的未来将离我们一去不返。

生命只有一次，让我们学会保护自己，珍惜生命吧！

谢谢大家！

珍惜自己演讲稿

一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却唯独说不出爱自己，没有勇气爱自己。

爱自己往往会被斥责为骄傲自满、自私狂妄、缺乏修养、心态异常……在这种思想意识的影响下，人们不知不觉地学会了轻视自己、埋汰自己、亏待自己、奴役自己、委屈自己、束缚自己、作践自己、压抑自己，使心灵在虚伪的阴影里煎熬着、挣扎着，不少的心理疾患和过激行为便由此而产生。

因为不敢爱自己，不会爱自己，没有爱过自己，因此没有养成爱自己的习惯，结果在“爱他”的过程中自卑产生了，自信消失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求、憧憬、主见和创造的精神。

我们没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸;没有大海的辽阔，可以有小溪的清澈;没有太阳的光耀，可以有星星的闪烁;没有苍鹰的高翔，可以有小鸟的低飞。每个人都有自己的位置，每个人都能找到自己的位置，发出自己的声音，踏出自己的通途，做出自己的贡献。我们应该相信：正因为有了千千万万个“我”，世界才变得丰富多彩，生活才变得美好无比。

珍爱自己，我们有一万个理由!珍爱自己，世界才会因“我”而精彩!珍爱自己，“我”才会魅力四射!

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寒假的时候，我在课余时间看完了《假如给我三天光明》。它教会我珍惜我所拥有的一切。

这篇文章用感人的语言写下了海伦凯勒，一个因重病而失明、失聪、无法说话的女孩。她以一个残疾而坚定的柔弱女子的视角，表达了对生命的轻、惜、深爱的渴望。同时，健康的人被建议珍惜生命，关心他人，关心社会。渴望三天再看世界，父母，老师，伙伴再看。在她的渴望中，她想去每个角落，触摸她能看到的一切。

海伦凯勒说：“只有聋子知道听到是多么幸福，只有瞎子知道看到太阳是多么幸福。而从未经历过视听障碍的人，几乎不知道如何利用这份珍贵的天赋，只知道失去了才懂得珍惜。”看着看着，不禁想起自己对周围事物的态度：眼睛漫不经心地扫过周围的世界，而耳朵则迷迷糊糊地接受着周围传来的声音。然而，我从来没有仔细观察或倾听过。我记得，我再从博物馆回来的时候，一个同学问我看到了什么，我却轻描淡写的说：“我什么也没看到……”，这让同学们很惊讶。

更让我深有感触的是，海伦凯勒克服了与外界交流的障碍，以她不屈不挠的意志和不屈不挠的精神学会了读书、写字、说话。最后写了《假如给我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前遇到困难就退缩。看了这篇文章，我变了很多。当我遇到困难时，我试图解决它们。

我们应该珍惜我们所拥有的一切，不要对身边的事情视而不见。像海伦凯勒一样坚强和执着。我们应该过积极乐观的生活，以良好的心态看待身边的一切。

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如果夏天能在炎热的大街上吃一口冰镇的西瓜，那就最好了。西瓜在夏天有这样的优点，但也有很多缺点。

放假前几天西瓜上市了。没人说只要孩子喜欢西瓜，就是甜好吃吗？你一定很贪心！但是整天想着吃西瓜，不学习，不工作好不好？不，你不能。你必须全神贯注于一切。但是我就是不去想整天吃西瓜，考试和上课“混”在一起。我安心去吃西瓜。结果考完试没吃好西瓜。反而被骂了一顿。我成绩还可以，就是考试的时候想到吃西瓜，把成绩“吃”了。我真的不知道为什么我没有去看任何人。这是我这辈子遭受的最痛苦的打击。而这一次，我意识到了，我终于明白了；时间的长短在任何情况下都不会改变，你对时间的态度和看法会随着“混合”程度的改变而改变。你想，你终究会度过这段时间，而且永远不会改变。既然这个时间一定要过去，为什么不好好把握，好好利用呢？你要相信时间根本不会变，那就好好利用，好好珍惜。

考试的时候，你完成了试卷，还有很多时间。你有两个选择：第一，认真检查。第二，不查。

时间，其实每个人都会用，关键是怎么用。

时间很好用，但是不好用。珍惜时间，时间是短暂的。就像小沈阳说的：眼睛一闭一睁开，一天就过去了。闭眼的时候我的整个人生都过去了！

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《牢记安全，珍惜自己》。

各位亲爱的同学，在父母的眼里，你们是含苞待放的花朵；在老师的眼里，你们是展翅高飞的雏鹰；在祖国的大地，你们是未来的栋梁。在你们的身上，寄托着父母和老师的厚望，我们都希望你们能健康、快乐地成长，成为祖国的栋梁之材。然而，有些花朵还没开放就凋谢了，有些鹰还没高飞就断了翅膀，这是为什么呢？这就是有些同学忘记了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的老师和家长时刻担心着，牵挂着。

先让我讲一个我小时候的故事给大家听吧。小时候的我，对什么都好奇。还记得第一次和父母去火车站坐火车，那火车“笃笃笃...”的声音深深地吸引着我，还没见过火车的我，真的好想快点看见火车长什么样子。于是，我趁着爸爸不注意的时候，争脱了他的手，一个人跑到给乘客出入的大铁门外面，等待着火车的到来。火车来了，我终于看见那绿色的、长长的身体，心里可高兴了。我仔细地看着它的外型，看着人们从它的口里下来，看着人们钻进它的身体里。就这样看着看着，竟忘了时间，不知道在那门口待了多久。慢慢地，我开始感到害怕了，望着自己的周围都是陌生的人，却看不见自己的父母。我紧紧地抓住门的铁枝，不敢走开。又过了好一段时间，突然看见神情紧张的父母正四处张望，当他们见到我的时候，大叫了一声我的名字，然后就冲到我身边，抱着我大哭了起来。也从那时起，以后每去一个地方，他们都会把我看得紧紧的，再不让我离开他们半步。长大后听妈妈说，那次在火车站走丢的时候，他们快急死了，找了很多地方都找不到，真担心是给那些人贩子给抓走拿去卖了。我就是因为没有考虑安全问题，随便的离开了父母去看火车，造成了那次的虚惊。我也庆幸那时自己没有给坏人抓走，要不然我再也看不见自己的父母，再也不能上学读书，更不会站在这里给同学们讲故事。

安全，关乎我们的生命、我们的命运。下面我就安全问题给大家提几点具体要求：

（1）遵守小学生日常行为规范，不在走廊追逐嬉戏，上下楼梯靠右走，不进陌生的课室玩，注意水电安全。

（2）遵守交通规则，过马路左右看，走斑马线。12周岁以下的学生不能骑车。骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆。

（3）参加课内、外活动要注意活动安全，学会活动保护技能。

（4）不和陌生人说话，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。

（5）不能购买流动摊贩的不卫生食品，不喝生水。注意食物的生产日期和保质期。

（6）注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼。

最后，祝愿我们的校园，永远平安！

祝愿我们校园中的每个人永远平安、快乐！

珍惜自己演讲稿

尊敬的老师、同学们：

大家好!

我是高袁班的。

今天我演讲的主题是：学会珍惜。

无论你是什么身份，什么家庭出身，什么性格，都不得不承认，这一生只有几十年。

你去一次世界，然后回到原来的'地方。但是，你会发现，短短几十年，你会遇到很多人和事。大家应该听过“昙花一现”这个词。昙花一现是一朵纯洁美丽的花，但它只是在晚上才开，开了几个小时就会枯萎。再漂亮，最终也会悄无声息的死去。你遇到的人和事，不都是这样吗？有些，也许某一天，不经意间离开了你。这时，你意识到了他们的重要性，但为时已晚。他们已经渐行渐远，学会珍惜他们很重要。

那么，什么是宝藏呢？珍惜，就是你知道自己会失去，却还爱着。就像初中三年，你的记忆还在七年级。我们相识相知，但已经一年半了。再过一年，我们就要打中考的硬仗了。我们要彼此分开，各奔东西。

所以同学们，时间就像流水，不要等到失去了才后悔。让我们珍惜一起努力的美好时光，让我们珍惜生命中最美的美好！

珍惜自己演讲稿

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我要演讲的题目是《珍惜生命》。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。

很快，春去夏来，我们即将迎来的是热情如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！

夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。

水固然冷酷无情，但车祸也不甘示弱。车祸猛于虎，多少个家庭难道不是在车祸中破碎吗？

我

给大家。

讲个故事吧。曾经有一个活泼开朗，天真可爱的小女孩，和其它的小朋友一样拥有幸福快乐的童年，拥有灿烂的微笑，可就是在她与同伴过马路的一刹那，就在司机没有集中精力开车的一瞬间，在这触目惊心的一刻，车从她的腿上一下子碾了过去，鲜红的血迹染红了马路，剧烈的疼痛使她晕了过去，失去了知觉，医生对她的父母说：“要命还是要腿！"她的家人为了让她活下去，只好让医生为她做了截肢手术，同时这场车祸的肇事者也受到了法律的制裁。剧烈的疼痛使女孩从昏迷中醒来，她使劲睁开双眼，朦朦胧胧中女孩下意识地摸摸双腿，顿时眼前一黑，眼泪夺眶而出，大声哭喊道：“爸爸妈妈救救我，我的腿呢我的腿到哪里去了，我的腿呢？"爸爸妈妈与女孩哭着抱在一起，一家人似乎已经绝望了。顿感天塌地陷，一切变得灰暗。到了该上学的时候，女孩哭着闹着要上学，父母看着这一切，心都碎了。爸爸无奈只好用一个篮球支撑她那娇小的身体，她用两个大木块撑着地面向前费力地挪动。这一幕，使人们流下了心酸的泪水，大家大力地搞募捐活动，社会各界的`爱心人士共捐了20多万元钱，在小女孩一家的心里又重新燃起了希望之火。

2004。

年4月"篮球女孩"抵达北京，接受。

专家。

系统的。

免费。

治疗，医生给她装上了假肢，在她自己不懈的努力下，她终于可以自己走路了，终于可以和小朋友一起玩了，小女孩稚嫩的小脸上露出了欣慰的笑容。虽然小女孩的肢体康复了，可心灵上严重的创伤是无法弥补的。

人的生命也是脆弱的，生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成长。让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：珍爱生命安全第一！

谢谢大家！

珍惜自己演讲稿

俗话说，知足常乐。现代社会五光十色，红灯绿酒，各种新奇的东西层出不穷，人们的欲望也在上升。现代文明不能放慢脚步，人们不再满足于自己所拥有的，轻蔑地认为别人拥有的一定比自己的好。病态心理无限蔓延，于是整个社会呈现出病态。所以要马上“行医”，珍惜自己所拥有的。

珍惜你所拥有的，相信我所拥有的就是最好的。相信很多人都很熟悉贫困生带着妹妹上班上学的感人故事。洪战辉让我感动的不仅仅是努力工作、自力更生和勇于承担责任的优秀品质。除了感动之外，我由衷的佩服他超然的胸怀。他没有多少，甚至有些是负担，但他从不抱怨。相反，他愉快地接受并珍惜上帝给他的“礼物”。他相信他所拥有的是最好的，是独一无二的。

珍惜你所拥有的，不要随意挥霍。我们每个人都有自己的东西，我们都有自己不能拥有的东西。既然我们有些人不能拥有它，我们就应该珍惜所有的东西。“富二代”现象在当今中国越来越严重。“我爸是李刚”让人觉得恨“爸”而不是“刚”很无奈。富二代利用父亲的老祖宗，视金钱为粪土，视权利为琐事，肆意挥霍滥用，不懂得珍惜。总有一天，钱会花光，权利会消失，“山”会塌下来。所以，我们应该珍惜我们所拥有的，不要等到失去了才后悔没有珍惜。

珍惜自己所拥有的，不要羡慕别人，坚持自己的原则。东阳马晟离家去找老师。面对“一屋的学生都是齐绣的，戴着朱一宝的帽子。但如果他们是神，他们仍然“有足够的食物和衣服，但没有对慕岩的渴望”虽然他的衣着和口语都不如人，但他“中文玩的够开心，却不知道口语不如人。”要坚持自己的原则，不羡慕别人，明白别人的东西不是自己的。

珍惜你所拥有的，你要相信你所拥有的是最好的，是独一无二的；珍惜你所拥有的，不要随意挥霍，不要等着“去钱的权利”空空而伤心；珍惜你所拥有的，不要羡慕别人，你所拥有的恰恰是别人羡慕的；珍惜你所拥有的，让美丽的花朵在你自己的岸边绽放。

珍惜自己3分钟演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。

每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!

是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。

同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放。

珍惜自己演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自__班的__，我今天给大家演讲的题目是----《善待自己珍爱生命》。

去年，我在报纸上看到，__某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀;上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用__，一个是赌气跳楼自杀;前几天，在网上又看到__的一位学生自杀了。

如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了!这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命!

珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西;学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。

珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命;建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。

同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。

最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉：

我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我----。

报我以平坦吗?我是一条欢快的小河，不息流淌;。

报我以崎岖吗?我是一座巍峨的大山，庄严思索;。

报我以幸福吗?我是一只雏鹰，搏击长空;。

报我以不幸吗?我是一杆劲竹，经得起千击万磨……。

谢谢大家!