自律自我管理演讲稿（专业18篇）

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自我管理,自主发展演讲稿

论文摘要:目前,我国高校大学生管理工作还存在诸多问题,如管理的价值偏失、管理的形式主义、管理的封闭性等。加强大学生自我管理已成为当前大学生管理工作的主要议题。大学生管理要以生为本,以大学生的成长与发展为主线,引导并加强大学生的自我管理。

1.问题的提出。

中央集权制的国家管理模式延伸到高校基层的大学生管理中,主要表现为注重高校学生管理者对学生的管理,忽视大学生自身对管理的反作用;注重自上而下的行政管理,忽视自下而上的反馈作用;注重教育管理者的管理功能,忽视大学生自我管理的功能。尽管近年来,随着大学生主体意识的增强,高校对大学生的自我教育、自我管理、自我服务等方面给予了高度关注,大学生在协助日常的班级管理、社团活动、学风校风建设中发挥了越来越重要的作用,但是大学生管理的权力更多的是在学工部、学生处、辅导员之间游离,学生对自身的管理权力是极其有限的,并未充分调动大学生自身的积极性,发挥大学生自身管理的功效。面临新时期大学生的心理素质特征及管理中出现的新情况和新挑战,有必要对目前我国高校大学生管理工作进行全面考察与反思。

2.我国高校大学生管理中存在的主要问题。

2.1管理中价值取向的偏失。

我国高校的大学生管理实践中,忽视大学生主体性、个性的现象普遍存在。不少高校学生管理工作者“官本位”思想严重,甚至把对学生的管理工作作为自己的“政绩”来抓,操作上往往不顾学生态度、情感上的接受程度,而把自己的意志强加给学生。学生的逆反心理就必然产生,管理工作也就会事倍功半。同时这样还会导致一些学生功利化倾向,把评优、评奖、入党等作为自己的积累资本。

2.2管理中的形式主义。

2.2.1大学生管理者工作的形式主义。

在实际工作中,部分直接从事大学生管理工作的人员对学生管理工作缺乏真正的兴趣和热情,平时很少关心大学生的日常生活、学习、交友等问题,遇到上级部门检查便临时部署学生工作,应急而设。

2.2.2学生社团活动的形式主义。

在大学校园里,有许多学生社团缺乏严密的监管机制,而且由于当前社团经费基本靠成员集资,实行自负盈亏的方式,为了扩充经费,各社团只是注重自身的宣传,以尽可能多地吸纳会员或社员和吸纳资金为目的,同时社团活动的开展并未做到有始有终。在社团活动中,有些学生社团并不能提供具有满足学生实际需求,提高学生能力的各种活动。因此,活动的质量、活动的效果难以得到保障,更达不到以此来发展大学生自我管理能力的目的。

2.2.3管理方法上的形式主义。

目前我国高校在对大学生的管理中主要注重特定活动及比赛,而忽视对大学生日常状态下思想及行为的考察。管理育人是高校一项长期的系统工程,需要学生管理工作者主动贴近学生,了解学生的思想状况,融入学生的学习与生活,做学生的良师益友,将教育、管理、服务融为一体,而不是仅凭几次活动、几场比赛来实现管理育人。

2.3管理的封闭性。

大学生管理者与大学生之间存在着隔阂。高校领导往往忽视了大学生管理者与大学生之间的互动作用,在有意无意之中将学生管理者与学生分开,形成学生管理者阵营和学生阵营。有些直接从事大学生管理的人员往往把对学生的管理工作作为实现个人某种目的的手段,因此与上层领导接触多,而不重视与学生的交往与情感的交流,管理的目的意图、方式方法、途径等往往只在管理者中流通,学生对此知之甚少,甚至一无所知。大学生与管理者之间的鸿沟,往往使管理者和学生缺乏沟通,并在大学生中形成消极影响,致使部分学生个人本位价值观念更加突出,道德行为认知存在偏差,有意犯规行为增多等。

3.以“为大学生的成长与发展服务”为中心,正确引导大学生进行自我管理。

高校对学生管理的主要功能是正确引导学生,促进其成长、成才,并把社会、家庭、学校等外在要求转化为自我发展的内在动力。因此,高校要以“为大学生的成长与发展服务”为中心,增强大学生自我学习、自我教育、自我评价、自我管理、自我服务的能力。需要特别重视大学生自身的内化和体验,注重发挥大学生的.主观能动性,培养大学生的自我管理能力。

3.1建立完善的大学生管理制度并严格执行。

大学生的思想还处于尚未完全成熟时期,一直以来接受的都是理论和经验教育,对社会的复杂性和是非性还没有体验或者较深的体验,对一些事物的认识还浮于表面,因此大学生在乐于参与的同时却显得辨别力不足,容易误入歧途。因此,高校要建立完善的学生管理制度,对学生严而有格,取法乎上;尊重、理解而决不迁就,把教育与管理相结合起来。

完善的大学生管理制度应该包括学生日常行为管理制度、学籍管理制度、奖惩管理制度、学生社团管理制度、毕业就业管理制度等。大学生日常行为规范的管理制度,必须科学、完善并可行,一方面要符合大学生身心发展的特点,另一方面要符合教育规律和德、智、体培养的目标,并且管理制度要随时代形势及教育发展而不断完善,且具有相对的稳定性。有了完善科学的管理制度,高校还必须坚持不懈、狠抓落实,避免管理制度成一纸空文。

3.2建立健全大学生自我管理体系。

3.2.1加强学生骨干队伍建设。

学生骨干队伍是联系学校、教师、同学之间的桥梁与纽带,起着先锋模范作用,是完成学校各项任务的一支重要力量。学生干部、党员、入党积极分子的选拔要公开、公平、公正,要“任人唯贤、唯才是举”,杜绝一些学生走后门等不良行为,克服学生的功利化思想,将那些有热情为广大同学服务且责任心强、思想品德好的优秀同学吸收到学生干部队伍中来。

对于学生骨干人员,大学生管理者要尽力创造实践机会,通过实践的磨练,增长其才干,培养其能力,同时开展必要的培训活动,使其尽快进入角色,端正动机,并掌握一定的工作方法与技巧。建立公开公正、操作性强的学生骨干人员考核制度,采用教师、管理者、同学、自身考核相结合的办法,定期对思想政治素质、学习成绩、工作实绩、平时表现等进行多方面评议,奖勤罚懒、奖优罚劣,营造良好的竞争环境,促进学生骨干努力学习、刻苦向上、不断进取、奋发成才,防止产生凌驾于其他同学之上的优越感,增强他们的服务意识和能力。

3.2.2发挥班、团学生干部在日常管理中的主导作用。

大学生日常管理是一项繁重琐碎且需要耐心细致的工作。如果大学生管理者事事亲历亲为,不仅易于陷入疲惫不堪的状态,产生职业倦怠感,而且没有时间对自身工作进行总结、反思与研究,不利于学生管理者能力的提高及长远发展。因此,高校要充分发挥学生会、班、团干部的职能,大胆放权让学生干部参与学生工作管理的全过程,如早操、寝室、晚自习、上课考勤、教室、班级等方面的管理,发挥他们在处理、解决问题中的主导作用。这样不仅减轻了广大学生管理者的工作负担,而且培养了大学生自我管理的意识和能力,增强其主人翁精神。

3.2.3调动全体学生的积极性,鼓励主动参与,增强自我管理能力。

大学生不仅是高校管理的对象而且是管理的主体之一。缺乏大学生自身这一主体的任何管理活动,其成效必然是微小的,难尽如人意的,甚至管理是混乱的。因此,高校学生管理者要树立以人为本的管理思想,为学生服务的管理意识,做学生自我教育与管理的引路人,充分调动全体学生的积极性,鼓励全员参与,做自身管理的主人。高校应创造良好的竞争与育人环境,实行班级干部轮换制度,激发全体学生的参与意识和进取心,扩大学生干部群体,给全体大学生以充分展示自身才华能力的机会。高校应通过为同学服务的实践活动,提高大学生的语言表达能力、沟通协调能力、与人交往能力等,与时俱进,为学生的成长成才与今后的发展奠定良好的基础。

3.3加强管理者与大学生之间的平等对话,力争以心交心,以理服人。

管理活动首先是管理者与被管理者之间的交流与对话。如果在交流中忽视平等性与理解性,管理必然失灵。行政管理与大学生自我管理是大学生管理者们应当考虑的首要关系,学生管理层要简政放权,在学生的宿舍、伙食及环境卫生等方面提倡学生的自我管理,在发挥学生自身作用的同时给予恰当的行政指导及引导,以平等对话代替行政命令。在大学生的管理过程中,管理者要为大学生创造一个良好的能够积极进行对话的心理环境和氛围,始终以平等的态度关注正在发展、成长的学生,既尊重他们的思维方式、情感、志趣,又尊重他们的个性。大学生在平等交流的对话中即管理实践中,体验人格的尊严,真理的力量,交往的乐趣和人性的美好,进而张扬自己的主体意识,形成自己独特的个性。

总之,大学生的管理理论要与时俱进,管理实践要因时、因校、因人制宜。既要有严格规范的管理制度,又要充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能。高校要结合本校发展现状与大学生的思想实际,有的放矢,实事求是,既要晓之以理,又要动之以情,鞭辟入里,恰到好处。高校应以大学生的成长与发展为主线,把加强管理与教育结合起来,以管理活动来教育学生,以育人来促进更好的管理。

参考文献:。

[1]迈克尔・普洛瑟,基思・特里格维尔.理解教与学:高校教学策略[m].北京:北京大学出版社,2007.6.

[2]朱文.新世纪高校大学生管理初探[j].前沿,2003,(4).

[3]许明璋,彭卓,张毅博.加强自我管理促进大学生健康成长的研究[j].中国医学伦理学,2004,5.

[4]赵留舜.高校大学生厌学倾向初探[j].华北煤炭医学院学报,2005,3.

[5]杨桂敏.新形势下加强大学生思想政治工作的途径[j].思想政治教育研究,2004,4.

自我管理,自主发展演讲稿

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们:。

大家好!

“自我管理”一词在同学们的日常学习生活中无处不在。比方说，学生成立学生会来管理同学们的纪律，还有同学们对自身行为的要求等都属于自我管理。我认为，自我管理包含两个方面:一是同学们凭借自己的力量(诸如学生会等组织)来维持学校纪律，不需要学校领导老师等参与管理;二是同学们对自身行为规范的约束。无论从哪方面而言，自我管理对提高同学们的素质，提升同学们的道德层面，增强同学们在未来社会的竞争力具有极大的积极作用。

而“自主发展”正是基于“自我管理”之上的，只有将自己管理好，才能去寻求发展。我们可以将“自我管理”，比作大树的根基，将“自主发展”比作大树的枝干，只有根基深，枝干才能稳定，整棵树才能健康地生长。实际上对于同学们来说，“自我发展”是指同学们敢于在基于学校所学知识与技术上有所拓展，提高自身能力，同时要把握时间，把握机会，通过自己不屑努力来创造美好的明天。同学们自主发展中，能够锻炼同学们的意志品质，增强同学们的自主能力。拥有这一能力对于同学们未来的发展至关重要。

那么如何自我管理，自主发展呢?对同学们而言，自我管理要求同学们有一定的自制力，能够按照社会法律，社会公德和学校调理等规范自我行为。同时同学们还要有一定的客观评价自我的能力，当出现问题时，要站在客观立场来评价自己的行为并根据评价积极解决问题。自主发展则要求同学们有一定独立性，能够凭借自己的努力来发展进步。我们是高中生，早已不在是事事依靠父母的孩童，我们有必要接触并学会自主发展，尤其针对女生。独立解决问题，独立处理各种关系等都有助于培养同学们自主发展的能力。此外，要想自主发展，就必须有一定魄力与毅力，即敢于发展、能持久发展。只有这样才能真正自主发展起来。

“自我管理，自主发展”有利于培养我们高中的综合素质，有利于提高自身的社会竞争力。我们海湾高中的学子更应学会自我管理并自主发展，这样才能在未来更好地在社会上立足并发展。让我们自我管理、自主发展，做有灵魂的，卓越的海湾高中人!做意气风发，斗志昂扬的新时代高中生!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

自我管理演讲演讲稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自通信与信息工程学院2010级通信工程专业王斌；现任第一届”学生宿舍自我管理与服务委员会“会长，今天很荣幸站在这里向大家介绍我们宿管会这样一支团队。

今年在我们宿管会近20年的发展史上是具有特殊意义的一年。5月，结合学校学生公寓管理模式改革，为加强对公寓区学生干部队伍的建设，将原来的”学生宿舍管理委员会“从校学生会生活部下面独立出来，更名为”学生宿舍自我管理与服务委员会“（简称依然为”宿管会“），由学校学生处直接管辖，学生公寓管理服务中心直接指导的一支学生干部队伍。宿管会下设办公室、督检部、宣传部、调研部、事务管理部、组织策划部6个部门，各个楼栋分宿管会设有舍长、楼长、消防安全员、楼风督导等职务。宿管会主要负责开展公寓区学生文化建设以及基础文明行为的检查监督等，配合和协助老师开展相关工作。学生处还将加强对我们学生干部的培训与指导，指导开展丰富多彩的公寓区文化建设活动，如：五星文明楼、五星文明寝室的评比答辩等，营造公寓区争先创优的良好育人氛围。

接下来我将带领大家一起简要学习”学生宿舍自我管理与服务委员会“章程；

第一条学生宿舍是学生生活、学习的重要场所，是校园精神文化建设的重要阵地。加强学生宿舍管理是稳定校园秩序，优化育人环境，促进精神文明建设的一项重要的工作。为了创建安全、文明、舒适、和谐的学习生活环境，营造高品质文化氛围，保证学生日常学习和生活需要，同时提高宿管会干部的思想政治素质、工作能力和工作效率，更好地规范各项工作，发挥其桥梁和纽带作用以及在公寓区精神文明创建活动中的生力军作用，真正体现”团结进取、求实创新、服务大家“的'宗旨，特制订本章程。

第二条重庆邮电大学学生宿舍自我管理与服务委员会是在校党委行政的领导下，由学生工作部（处）直接指导工作，在校后勤管理处、保卫处、校团委、学生公寓管理部门、各学院党总支的协调支持下，由学生工作部（处）学生公寓管理服务中心总体负责，各学院学生会生活部及全校学生共同参与学生宿舍的校级学生组织。简称”宿管会“。

第三条宿管会在”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的思想指导下，以宿舍”管理育人、服务育人“为宗旨开展工作，以建设”清洁卫生好、学习风气好、团结友爱好、精神文明好、遵章守纪好“的”五好“为目标，培养大学生爱清洁、讲卫生、守纪律的良好品德，促进校园精神文明建设及寝室文化建设。

第四条服务于同学是宿管会的根本宗旨，宿管会要尽力发挥好桥梁纽带的作用，协助宿舍管理服务部门，加强同学与宿舍管理部门的交流与联系。

第五条宿管会干部要有较高的思想觉悟和良好的品德修养。

（二）要严于律己、言行一致，自觉遵守社会道德规范、国家法令法规和校纪校规，处处以身作则，时时率先垂范。

（三）要有认真负责的态度，实事求是，善于倾听各种意见，密切团结广大同学，要有进取精神。没有因任何不文明或违纪行为受到学校或各学院的处分。

（四）要虚心接受广大同学合理的工作建议，不断改进工作方法，提高工作能力。

（五）要有”服务“大家的强烈意识，不允许宿管会干部有任何脱离和凌驾于广大同学之上的行为。

第六条宿管会干部要有较强的工作能力和良好的工作作风。

（一）要全心全意为同学服务。善于开展批评和自我批评，用于接收广大同学的监督。

（二）要有强烈的责任心和吃苦精神，用于承担宿管会工作，努力完成各项工作。

第七条宿管会干部要勤奋学习，学习成绩良好。

除以上七条；章程还规定了每个职务具体职责（详见大屏幕——浏览即可），望在坐各位宿管会干部下来后在部门或者楼栋宿管会的组织下仔细阅读、学习。

（本期工作计划一览表——一个页面简单讲一下）。

我相信宿管会更名后同样会延续之前的优秀作风，秉承着”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的宗旨，做好公寓区的桥梁作用，切实为同学们服务，丰富广大同学公寓区文化生活。”学生宿舍自我管理与服务委员会“在接下来的工作中也会在原来的基础上不断开拓创新，加强对重庆邮电大学a、b、c、d四个片区的34个楼栋的管理服务及文化氛围建设，扩大”消防安全月“、”寝室文化艺术节“等大型主题活动的影响力；另一方面我们对内要尽快完成从一个校级学生部门到一个校级学生组织的转变，加强干部队伍建设，提升宿管会整体干部素质，规范日常工作。同样我们坚信在学生处领导和老师的关心指导下，在我们在坐所有宿管会第一届学生干部的共同努力下，”学生宿舍自我管理与服务委员会“这一崭新的校级学生组织会变得更加的团结、强大、高效，涌现出更多优秀的学生干部，让我们一起努力吧！

谢谢大家！

自我管理演讲稿

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

《易经》上说：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物，其中“自强不息”说的就是要自主发展，当今的社会更是一个激烈竞争的社会，人才选拔事业很看重自主独立，由此观之，自主管理，自主发展不容小觑。

“生孩六月慈父见背，行年四岁，舅夺母志，”这是李密在《陈情表》中的自述，然而他却能储备丰富的语言知识，打下坚实的表达功底，不忘乌鸟私情，于是，在进退维谷之间毅然选择亲情，于国君，他晓之以理，动之以情，用情极深的《陈情表》也随中华文化代代流传，而这一切，除了感谢祖母的养育之恩，大部分源自他的自主管理，自主发展，是自主管理让他形成了优秀的品格，是自主发展让他辞不就职，庶刘侥幸，保卒余年。自主管理与发展是独立的表现，同时，又要自我约束。一个人的成长是受环境影响的，孟母三迁的故事就是证明，却不能从根本上左右个体的发展，这是因为自我约束的内因远比环境的外因强大得多，毛主席青年时在闹市读书就能说明这一点。

自主管理与发展可以塑造良好的个人形象，提高个人素质，增强个人的感染力与号召力。21世纪需要的是全方面发展的多功能人才，自主管理可以增强自我约束力，做到严谨，负责，在工作中少失误，拥有跟多的提升空间，自主发展可以拓宽个人潜力，使人全方位发展创造广阔的就业空间。

至于如何冲功底自主管理，自主发展，我想关键之处应是寻找一个信念支撑点，给自己找一个合适的理由，不断地用它鞭策自己，同时不断地给自己制定一些小计划，努力实现，体验成功之感，让自己爱上自主规划，进而城工地管理好自我，发展好自我。

人生的路需要自己去探索，生命的奇迹也需要自己去创造，自主管理，自主发展也需要自己去实践，唯有尝试过，才能体味其中的酸甜苦乐，同行之人，准备好了吗?让我们手挽手，一起去探索，一起成长吧!

谢谢!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初二x班的，非常高兴我们又相聚在这美好的清晨。

上周我们刚刚结束了月考，想必大家对龙应台的那篇《目送》记忆犹新吧。文中题记有这样一句话：有些路啊，只能自己一个人走。在人生旅程里，总有许多路，需要我们砥节砺行地去奔跑，有些路，我们只可踽踽独行。那么，如何能以一种无畏的姿态，平静而愉悦地走完这段路呢?我首先想到的是做好自我管理。

自我管理，这个听上去不怎么实际的词，似乎总是充斥在我们的耳边，我们的自主课堂需要自我管理，我们的住宿生活需要自我管理……于是我们就被动接受，在上自习课发呆之后，随手写下一张永远也完不成的计划，美名其曰“自主管理”。但你有没有试图想过，我们为什么需要自主管理?或者用更年轻的姿态说：“自主管理，你凭什么占据我的生活?”

不知道大家有没有听说过这样一句话，叫做“人生是一场修行”。初次看到这句话时，我以为所谓修行，就是坚忍地路过无数的困难和挫折，但其实不然。许多名人和伟人，他们的生活不只是学习，而是依靠自律和自控，通过日复一日的读书与思考实践，去进行自我修炼，以获得一个强大的内心，一个完美的人生。

听上去是不是有点玄乎?其实，我们每个人的自我管理也是如此，凭着咬牙切齿不放弃的劲，去克服懒惰和惯性，目的是为了让自己变得更好。我们都不是神的孩子，我们每个人都有小瑕疵，但依靠着自律、自控、自我管理，那个暗淡平庸的你，才终会变成你渴望成为的模样。

相信大家都看过动画电影《小王子》，电影中小女孩的母亲给她制定了一份“人生大计”，详细得令人目瞪口呆。其实，我们只要能够实现自我管理，我们也能完成自己的人生大计。请大家想想，初中生活已经过了一半，你是否有学习目标?是否至少向往着哪所高中?相信大多数人心中的答案是肯定的。只要心中有了目标，有了对人生的期望与规划，并且努力朝着目标靠近，我想我们就已经领悟到了自我管理的真谛——那便是对自己的目标有着前瞻性的规划，有阶段、有层次，接下来就是付诸实践，一步步朝着目标迈进。

去年临近期末考试，我在书本上看到这样一句话：别活得太用力。当时这句话便深深地烙印在我脑海里。学习，不顾一切地学习，舍弃了与朋友交流的时间，舍弃了与家人见面的时间……这不正是“活的用力”吗?其实活的用力，到最后反而会精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做计划，执行计划，而是要求你对自己的生活有所掌控，简而言之，就是知道自己“什么时候该干什么”，你不用抓紧每一分钟来学习，但要把学习的每一分钟认真对待。至于其他的时间，我们完全可以和好朋友谈天说地，在绿茵场上挥洒汗水，做自己喜欢的事。我想这就是所谓的“找到学习和生活的平衡点”。

最后，我想与大家分享这样一句话，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。相信每个人心里都有梦，有对未来的希冀，那么就让我们以自我管理为帆，以让自己变好的决心做动力，让自己的梦想起航吧!

我的分享到此结束，谢谢大家！

自我管理演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自初二x班的，非常高兴我们又相聚在这美好的清晨。

上周我们刚刚结束了月考，想必大家对龙应台的那篇《目送》记忆犹新吧。文中题记有这样一句话：有些路啊，只能自己一个人走。在人生旅程里，总有许多路，需要我们砥节砺行地去奔跑，有些路，我们只可踽踽独行。那么，如何能以一种无畏的姿态，平静而愉悦地走完这段路呢?我首先想到的是做好自我管理。

自我管理，这个听上去不怎么实际的词，似乎总是充斥在我们的耳边，我们的自主课堂需要自我管理，我们的住宿生活需要自我管理……于是我们就被动接受，在上自习课发呆之后，随手写下一张永远也完不成的计划，美名其曰“自主管理”。但你有没有试图想过，我们为什么需要自主管理?或者用更年轻的姿态说：“自主管理，你凭什么占据我的生活?”

不知道大家有没有听说过这样一句话，叫做“人生是一场修行”。初次看到这句话时，我以为所谓修行，就是坚忍地路过无数的困难和挫折，但其实不然。许多名人和伟人，他们的生活不只是学习，而是依靠自律和自控，通过日复一日的读书与思考实践，去进行自我修炼，以获得一个强大的内心，一个完美的人生。

听上去是不是有点玄乎?其实，我们每个人的自我管理也是如此，凭着咬牙切齿不放弃的劲，去克服懒惰和惯性，目的是为了让自己变得更好。我们都不是神的孩子，我们每个人都有小瑕疵，但依靠着自律、自控、自我管理，那个暗淡平庸的你，才终会变成你渴望成为的模样。

相信大家都看过动画电影《小王子》，电影中小女孩的母亲给她制定了一份“人生大计”，详细得令人目瞪口呆。其实，我们只要能够实现自我管理，我们也能完成自己的人生大计。请大家想想，初中生活已经过了一半，你是否有学习目标?是否至少向往着哪所高中?相信大多数人心中的答案是肯定的。只要心中有了目标，有了对人生的.期望与规划，并且努力朝着目标靠近，我想我们就已经领悟到了自我管理的真谛——那便是对自己的目标有着前瞻性的规划，有阶段、有层次，接下来就是付诸实践，一步步朝着目标迈进。

去年临近期末考试，我在书本上看到这样一句话：别活得太用力。当时这句话便深深地烙印在我脑海里。学习，不顾一切地学习，舍弃了与朋友交流的时间，舍弃了与家人见面的时间……这不正是“活的用力”吗?其实活的用力，到最后反而会精疲力竭。自我管理也是如此，它并不是要求你永不停歇地做计划，执行计划，而是要求你对自己的生活有所掌控，简而言之，就是知道自己“什么时候该干什么”，你不用抓紧每一分钟来学习，但要把学习的每一分钟认真对待。至于其他的时间，我们完全可以和好朋友谈天说地，在绿茵场上挥洒汗水，做自己喜欢的事。我想这就是所谓的“找到学习和生活的平衡点”。

最后，我想与大家分享这样一句话，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。相信每个人心里都有梦，有对未来的希冀，那么就让我们以自我管理为帆，以让自己变好的决心做动力，让自己的梦想起航吧!

我的分享到此结束，谢谢大家！

自我管理演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是“学生是学校的主人——谈自主管理”。谈到自主管理，我不禁想到中国台湾有这么一所学校，那里的学生年龄在15到18岁之间，在校生规模三千余人，可是学校却没有工人，没有保卫，没有厨师，一切必要的工作都由学生自己去完成。学校实行学长制，三年级学生带一年级学生。全校集合只需3分钟。学生见到老师七米外要敬礼。学生没有寒署假作业，可是没有一个考不上理想大学的。这就是享誉中国台湾30年，以道德教育为本的忠信高级工商学校。

读到这里，同学们也许都在惊叹，他们是怎样做到的?没错，在忠信，无论是学生干部还是普通同学，他们在点滴中践行着“自主管理“，践行着“每个人都是学校主人的诺言”。这就是他们得以成功的秘诀。

从忠信，我们可以读出：自主管理是一把剪刀，剪去懒惰，裁掉惰性，让青春之树在阳光下茁壮成长。当我们在课堂上昏昏欲睡时，我们就要用意志管住自己的双眼，让他们全神贯注地接受来自老师知识的浸润。自主管理教会我们用意志和理智克服人性的弱点，从而实现人格的健全。

从忠信，我们可以读出：自主管理是一架桥梁，连接同学，沟通师生，在班级的管理中，我们学会了对同学意见的认真倾听;在宿舍管理中，我们学会了对学校纪律的理解和执行;周末校门口执勤，通过与家长的交流，我们学会了与长辈的沟通等。自主管理为我们铺垫起了通向成功的基石。

既然自主管理作用如此巨大，那么怎样做才能真正实现它呢?

我认为应该做到以下几点：

首先、每位同学都要树立起主人翁意识。

自主管理不是学生干部的专利，而是所有北附学子的责任，想要做校园真正的主人，就应该有主人翁的意识和热忱，致力于“一屋不扫何以扫天下”的真诚，致力于“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的气节，用行动彰显我们爱国爱校的主人翁情节!

第二、学生干部应该以身作则，起到模范带头作用。

学生干部是自主管理的带头人，是老师的左膀右臂，在服务和管理的过程中锻炼自己，赢得同学们的信任。这个是需要用自己的学习和工作来赢得的。尊严来自实力，威望是靠实际行动干出来的!

最后自主管理需要每位同学俯身躬行，亲自实践。

自主管理不是华丽的口号，而是认真的思考、扎实的付出、真诚的奉献。自主管理也是学校给每位同学提供的良好的发展平台。“人人有事做，事事有人管”。“变接受约束为自我约束”这是自主管理的方向，也是锻炼并提升个人综合素质的绝好机会。作为北附的一员，我们不是匆匆的过客，而是真正的主人，真正的主人要时刻关注这个温暖大家庭的动向，时刻注意着自己的言行，让校园更加美丽，让心情更加美好，我们才能在这里成人成才。

今天站在国旗下请允许我代表全体学生干部向各位领导、老师、同学郑重承诺：我们定会秉承校训，团结协作;以孝为先，互敬互爱;明礼诚信，勇于实践;勤奋学习，踏实工作;以身作则，求实创新。站在光荣与梦想的交汇点上，肩负使命，勇创佳绩，为北附灿烂的明天贡献青春力量!

我的演讲结束，谢谢大家!

自我管理演讲稿

(一)战胜自己，从自律开始。

(二)为自己设定目标，管理目标。

(三)选对自己擅长的战场。

(四)找出适合您的方法。

(五)做好时间管理。

(六)适当纾压、管理情绪。

自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。

一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意义的事情?换句话说，所做的事情目标方向是否正确?如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。

二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。

三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」!同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。因而用六个w来反问：why为何而学(学习的目的)?what学什么(学习的内容)?when何时学(学习的时间)?where那里学(学习的地点)?who老师在那里(指导者)?how如何学(用什么方法)?在成人教育的领域中，非常强调「自我导向学习」，即成人知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。

四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。

适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在a的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜;饮食有节，起居有时;物熟而食，水沸而饮;多吃果菜，少吃肉类;头部宜凉、脚部宜热;无求乃安，知足常乐。

自我管理,自主发展演讲稿

寒假拜读了宋庆泮所长的《自主发展论》一书，感受良多。多年的小学英语课堂教学实践用一个字来形容感受，那就是累。众多的大赛课，优质课，无不是教师倾注了大量心血，准备了若干教具，设计了多种花样，领着孩子在玩中学。好不好？好。可是试问，日常教学中有几人能坚持课课做到？教师繁重的教学工作任务以及压力已不容我们拷问自己作为教师的责任感了。如何在现有环境条件下，以一种普遍可行的方式去教学，而能使学生真正有所收获，是我长期以来压在心头百思不得其解的一个问题。而今，读了宋所长的《自主发展论》，我似乎看到了一缕曙光。

新课程改革从20xx年启动以来，关于学习方式变革的思想理念早已萦绕人心。作为教师，对自主学习、合作学习、探究学习的名词都不陌生，也有了相当多的实践体验。但是，真正能付诸实践并取得可观成效的能有几人？对于自主学习，我的实践也只是停留在激发学生的自主意识阶段，没有成熟的实践经验。而今，在读完《自主发展论》之后，我感到自己有了可参照的.行动样本。因而，对照自己的教学体验，我打算从以下方面进行实验，改进自己的课堂教学。

1、以学生全员自主参与为原则来设计教学活动。

举例来说，读课文，不要因为学生不会读就领着反复读，一部分学生因为没有内驱力，可能会不读或有口无心的读。因而，在教师领读之前要让学生自读，遇到问题可以请教别人。教师要做的就是让学生树立一个会读课文的目标。

2、设计一个适用的自主学习课堂教学流程。

3、设计多种激励方式促使学生主动参与。

4、关爱学生，从心理上赢得主动。

自我管理演讲稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是来自通信与信息工程学院20xx级通信工程专业王斌；现任第一届”学生宿舍自我管理与服务委员会“会长，今天很荣幸站在这里向大家介绍我们宿管会这样一支团队。

今年在我们宿管会近20年的发展史上是具有特殊意义的一年。5月，结合学校学生公寓管理模式改革，为加强对公寓区学生干部队伍的建设，将原来的”学生宿舍管理委员会“从校学生会生活部下面独立出来，更名为”学生宿舍自我管理与服务委员会“（简称依然为”宿管会“），由学校学生处直接管辖，学生公寓管理服务中心直接指导的一支学生干部队伍。宿管会下设办公室、督检部、宣传部、调研部、事务管理部、组织策划部6个部门，各个楼栋分宿管会设有舍长、楼长、消防安全员、楼风督导等职务。宿管会主要负责开展公寓区学生文化建设以及基础文明行为的检查监督等，配合和协助老师开展相关工作。学生处还将加强对我们学生干部的培训与指导，指导开展丰富多彩的公寓区文化建设活动，如：五星文明楼、五星文明寝室的评比答辩等，营造公寓区争先创优的良好育人氛围。

接下来我将带领大家一起简要学习”学生宿舍自我管理与服务委员会“章程；

第一条学生宿舍是学生生活、学习的重要场所，是校园精神文化建设的重要阵地。加强学生宿舍管理是稳定校园秩序，优化育人环境，促进精神文明建设的一项重要的工作。为了创建安全、文明、舒适、和谐的学习生活环境，营造高品质文化氛围，保证学生日常学习和生活需要，同时提高宿管会干部的思想政治素质、工作能力和工作效率，更好地规范各项工作，发挥其桥梁和纽带作用以及在公寓区精神文明创建活动中的生力军作用，真正体现”团结进取、求实创新、服务大家“的宗旨，特制订本章程。

第二条重庆邮电大学学生宿舍自我管理与服务委员会是在校党委行政的领导下，由学生工作部（处）直接指导工作，在校后勤管理处、保卫处、校团委、学生公寓管理部门、各学院党总支的协调支持下，由学生工作部（处）学生公寓管理服务中心总体负责，各学院学生会生活部及全校学生共同参与学生宿舍的校级学生组织。简称”宿管会“。

第三条宿管会在”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的思想指导下，以宿舍”管理育人、服务育人“为宗旨开展工作，以建设”清洁卫生好、学习风气好、团结友爱好、精神文明好、遵章守纪好“的”五好“为目标，培养大学生爱清洁、讲卫生、守纪律的良好品德，促进校园精神文明建设及寝室文化建设。

第四条服务于同学是宿管会的根本宗旨，宿管会要尽力发挥好桥梁纽带的作用，协助宿舍管理服务部门，加强同学与宿舍管理部门的交流与联系。

第五条宿管会干部要有较高的思想觉悟和良好的品德修养。

（二）要严于律己、言行一致，自觉遵守社会道德规范、国家法令法规和校纪校规，处处以身作则，时时率先垂范。

（三）要有认真负责的态度，实事求是，善于倾听各种意见，密切团结广大同学，要有进取精神。没有因任何不文明或违纪行为受到学校或各学院的处分。

（四）要虚心接受广大同学合理的工作建议，不断改进工作方法，提高工作能力。

（五）要有”服务“大家的强烈意识，不允许宿管会干部有任何脱离和凌驾于广大同学之上的行为。

第六条宿管会干部要有较强的工作能力和良好的工作作风。

（一）要全心全意为同学服务。善于开展批评和自我批评，用于接收广大同学的监督。

（二）要有强烈的责任心和吃苦精神，用于承担宿管会工作，努力完成各项工作。

第七条宿管会干部要勤奋学习，学习成绩良好。

除以上七条；章程还规定了每个职务具体职责（详见大屏幕——浏览即可），望在坐各位宿管会干部下来后在部门或者楼栋宿管会的组织下仔细阅读、学习。

（本期工作计划一览表——一个页面简单讲一下）。

我相信宿管会更名后同样会延续之前的优秀作风，秉承着”自我教育、自我管理、自我约束、自我服务“的宗旨，做好公寓区的桥梁作用，切实为同学们服务，丰富广大同学公寓区文化生活。”学生宿舍自我管理与服务委员会“在接下来的工作中也会在原来的基础上不断开拓创新，加强对重庆邮电大学a、b、c、d四个片区的34个楼栋的管理服务及文化氛围建设，扩大”消防安全月“、”寝室文化艺术节“等大型主题活动的影响力；另一方面我们对内要尽快完成从一个校级学生部门到一个校级学生组织的转变，加强干部队伍建设，提升宿管会整体干部素质，规范日常工作。同样我们坚信在学生处领导和老师的关心指导下，在我们在坐所有宿管会第一届学生干部的共同努力下，”学生宿舍自我管理与服务委员会“这一崭新的校级学生组织会变得更加的团结、强大、高效，涌现出更多优秀的学生干部，让我们一起努力吧！

谢谢大家！

自我管理,自主发展演讲稿

“要与学生‘亲密接触’，甚至融入学生的学习之中。这样，你才有资格做学习过程的指导者、引导者、诱导者、辅导者。当然，教师在学生学习的过程中不应放弃“导”的职责。教师的‘导’主要体现在：激发兴趣，使学生爱学；营造氛围，使学生投入地学；给足时间，使每个学生扎扎实实地学；适当开展合作学习，使学生在探究中互相启发，互动地学；根据学情加以引导，使学生有目的、有层次、有实效地学。”

教学片断：学生在学完课文前两句内容后，开始学习后一句：

生：我发现了这个句子比前两句长了。

生：我发现前两句都有‘对’，这一句没有。

生：我读了这一句后，发现第三句的前半句和后半句的意思好像也是相反的。

师：你们真会观察，这回，你还能找到儿歌里的反义词吗？

生：诚实和虚伪是一对反义词。

师：能不能像刚才一样打着拍子来读？谁行？还有谁？还没发言过的同学一起来读一读。（指多名学生读）。

师：读到这里，你有什么问题吗？

生：诚实什么意思？

生：虚伪什么意思？

生：千家赞什么意思？

……。

师：你们提的都是很有价值的问题，老师先请你们四人合作小组合作讨论一下，看看，你们能解决哪些问题。

（合作小组互相讨论，教师共同参与）。

师：好，我们一起来交流一下。哪一组先来？

生：我代表我们组发言，我们经过讨论，知道‘千家赞’就是家家户户都称赞的意思。

生：我们组知道了‘赢得’的意思就是‘受到、得到’。

生：我们能解决‘万户嫌’的意思，就是‘千家万户都讨厌’。

生：我们小组知道‘诚实’就是不撒谎、不欺骗人的意思。

……。

师：你们说得真好，老师这里也有一个诚实的孩子的故事，你们想听吗？

（课件出示“诚实的孩子”的文本，讲列宁小时候打碎花瓶的故事）。

师：由于列宁小时候非常诚实，所以人们把他的故事记了下来，现在一直受到大家的称赞，――引读句子，如果列宁不把打碎花瓶的`事讲出来，他就有可能要受到大家的嫌弃了，引读句子。

……。

反思：

[1][2]。

学会管理自己演讲稿

大家上午好！

结合“5.25心理健康日”活动，今天，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

心理学家告诉我们：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

首先，是培养积极的人生态度。要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望。当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想：唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的.挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，是提高道德修养水平。道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮助人、爱护人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助之，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。

第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。

第四，培养勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。

第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。

同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。

我的讲话到此结束，谢谢大家！

学会管理自己演讲稿

大家好!今天，我为大家演讲的题目是《学会宽容》。

数千年前，有这样一场对话：子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”孔子对曰：“其‘恕’乎，己所不欲，勿施于人。”

时间飞逝，几千年如白驹过隙，可就是这样一句话，在经历了数千年整个世界的沧桑巨变之后，依然高高矗立在中华民族传统美德之巅，俯瞰着人间冷暖。宽容不是懦弱，不是无能，而是一种豁达，一种气量，一种将军额前能跑马、宰相肚里可撑船的宽广胸怀。

有一个故事，说是在美国一个市场里，有位中国妇人的摊位生意特别好，引起其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意地把垃圾扫到她的店门口。这位中国妇人只是宽厚地笑笑，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己的角落。旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为什么不生气?”中国妇人笑着说：“在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里扫，垃圾越多就代表会赚越多的.钱。现在每天都有人送钱到我这里，我怎么舍得拒绝呢?你看我的生意不是越来越好吗?从此以后，那些垃圾就再也没有出现过了。

这位中国妇人化诅咒为祝福的智慧确实令人惊叹，然而更令人敬佩的却是她那与人为善的宽容的美德。虽然身处异地，可她依然坚持着中华民族的传统精神文明，她将宽容带出了国门，带到了世界。她用智慧宽恕了别人，也为自己创造了一个融洽的人际环境。俗话说和气生财，自然她的生意越做越好。如果她不采取这种方式，而是针锋相对，又会怎样呢?结果可想而知。

宽容是一种理解，一种体谅、是一种美。

有个姑娘要开音乐会，在海报上说自己是李斯特的学生。演出前一天，李斯特出现在姑娘面前。姑娘惊恐万状，抽泣着说，冒称是出于生计，并请求宽恕。李斯特要她把演奏的曲子弹一遍给他听，并加以指点。过后爽快地说：“大胆地上台演奏，你现在已是我的学生。你也可以向剧场经理宣布，晚会最后一个节目，由老师为学生演奏。”李斯特在音乐会上弹了最后一曲，这场音乐会完美落幕。

生活需要宽容。在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时，请别忘了:宽容是一片宽广而浩瀚的海，包容了一切，也能化解了一切，会带着你你跟随着他一起浩浩荡荡向前奔涌。

当看到引车避匿的蔺相如和负荆请罪的廉颇相拥而泣，誓言共保赵国的时候;当看到蒋琬用宽容之心对待无礼的杨戏而得到世人称赞的时候，你们难道没有发现，宽容是世界上最神奇的钥匙吗?仁义胡同的故事家喻户晓，董笃行的一句：你仁我义结近邻，让出两尺又何妨?发人深省。俗话说得好：”退一步，海阔天空。"。一个人只要遇事多为他人想一想，多为集体、社会想一想，多往大处、远处想一想，就不会被暂时的烦恼所困扰，就能够保持乐观向上的情绪，生机勃勃地前进在人生的道路上。

深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩瀚无垠;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱;泰山不辞杯土,方能成其高;江河不择细流,方能成其大,一宽一容笑天下。

年年花开，拉开了“宽容”的华美与绚丽;岁岁雁来，捎来了“人情”的梦想与天堂;花开雁来，宽容谨记，人情莫忘。

同学门，我们有缘而相识，相聚，相知，穿梭于茫茫人海中，难免会发生一些不和谐不愉快的事情，面对小小的过失，如果能报以一个淡淡的微笑，说上一句轻轻的歉语。能让我们收获许多意想不到的结果。帮别人开始一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。

我的演讲完毕，谢谢大家。

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学会自律自我管理心得体会

自律自我管理是一种重要的能力，不仅体现在学习上，也贯穿在人的整个生活中。通过自律自我管理，我们能够更好地掌控自己的时间和行为，提高效率，实现自身的目标。在我多年的学习和生活经验中，我深切体会到了自律自我管理的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

在日常生活中，时间管理是自律自我管理的关键。首先，我养成了每天制定计划的好习惯。每天早晨起床时，我会列出一份详细的待办事项清单，包括学习任务、文体活动和休息时间等。将任务分解成小目标，可以使我更加有条理地进行工作。此外，我还学会了正确安排时间优先级。将最重要的任务放在高效的时间段里完成，提高任务完成的效率。强调高效工作，而不是忙碌工作。通过合理安排时间，我能够更好地掌控自己的生活，提高工作效率。

在学业上，自律自我管理同样起着重要的作用。首先，要保持良好的学习习惯。我每天都会设定规定的学习时间，专注于学习，远离干扰。我还会为自己设定合理的学习目标，让自己有目标性地学习。当然，我也养成了及时复习的好习惯，坚持每天进行复习，巩固知识。同时，自律自我管理也需要坚持合理的休息时间。适当的休息可以让大脑放松，提高复习效率。自律自我管理不仅需要坚持，还需要适应不同阶段和复杂度的学习任务。有时候，我需要调整学习计划，提高学习效率，充分发挥自己的潜力。

此外，在人际交往中，自律自我管理也起到了重要的作用。人际交往对一个人的成长和发展具有至关重要的作用。通过自律自我管理，我们能够更好地处理人际关系，与他人合作，互相支持和尊重。首先，要提高自己的情商和沟通能力。我会积极参与团队合作，与他人进行良好的沟通，培养自己的合作意识和团队意识。其次，要注重自己的形象和礼貌。通过养成良好的个人形象和礼貌待人的习惯，能够赢得他人的尊重和信任。自律自我管理不仅是个人的需要，也是一种社会价值观的传递。

最后，自律自我管理还需要强调自我激励和目标管理。自我激励是激发个人内部动力的重要方法。我会设定合理的目标，并通过奖励自己、与他人分享和反思成果等方式，激励自己保持积极向上的心态和动力。目标管理则是对自己的目标进行规划和监控。我会制定长期和短期目标，并通过定期检查和调整，调整自己的计划和行动。通过自律自我管理，我能够更好地实现自身的目标，不断进步和成长。

综上所述，学会自律自我管理是一项长期而艰巨的任务。通过合理的时间管理，良好的学习习惯，积极的人际交往和目标管理，我们能够更加高效地掌握时间和行为，提高工作效率和学习质量。自律自我管理是一个全方位的过程，要求我们在各个方面都保持自律，不断地调整和完善自己。只有通过不断地学习和实践，我们才能够不断成长和进步。因此，我们应该重视自律自我管理的重要性，不断提高自己的自律能力，实现个人的价值和目标。

学会管理自己演讲稿

科学研究表明：人的大脑可以将全世界图书馆的图书的信息都装进去。所以，我们没有理由不相信自己有无限的可能，拥有这种信念，心系蓝天，才有可能登临人生的顶峰。

林清玄说，他小时候立志要当一个作家。然而，他所在的.那个地方四百年都没出过一位作家。他的父亲、兄弟、姐妹都不相信，甚至因此嘲笑他。他就像那只鸡窝中的鹰，然而他并没有像那鹰对自己失望，而是一直坚信自己有能力成为一位作家。于是，我们知道了林清玄，一位在文学的天空下自由飞翔的雄鹰。

鸡窝中的鹰，如果它没有因为一次偶然的自杀未遂而发现自己拥有鹰的潜能，那它要么悲惨地在嘲笑声中死去，要么渐渐退化，变得只会低头啄食小虫，时而迷茫地仰望那些在蓝天飞翔的同类。这，只是因为不坚信自己有潜能。

西蜀后主刘禅在魏国大军兵临城下之际，对于自己一位儿子背城一战的建议只是一味摇头，连说不行不行，认为自己没有能力抵抗魏军。最后只得出城受降，被魏军俘虏，死在异国他乡。要是刘禅能幡然醒悟，能意识到自己仍然有决一死战、打败敌军的潜力，那么结果也未可知。因为软弱，因为现实与想象中的差距过大，轻易地放弃了机会，轻易地将自己的潜力贬得一文不值，永远丧失了重振蜀国的机会。

相信自己的潜能，当你真的想要做成一件事时，你会觉得老天都在帮你，那其实只是你已经无形中激发了你的潜能。尤其在当今世界，当你既没有“富二代”，“官二代”的背景，又没有极好的运气时，你只能相信你自己的潜能。你是要做低头觅食的小鸡，还是做翱翔蓝天的鹰，都取决于你自己。

“人事有代谢，往来成古今”，在历史长河中，我们不难发现只有那些坚信自己有潜能，并为了目标而挖掘自己，不断奋斗的人，才能攀得成功的桂冠。如左思写《三都赋》，如司马迁着《史说》……坚信着，这只是一个开始，但一直坚信自己的潜能，你会笑到最后。

学会自律自我管理心得体会

自律自我管理是一种良好的生活习惯，它能够帮助我们更好地规划时间、提高效率和控制情绪。自我管理是一项需要长期坚持和不断追求进步的能力，下面是我对于学会自律自我管理的一些心得体会。

首先，学会自律自我管理需要建立明确的目标。每当我有一个新的目标想要实现时，我会将其写在纸上并放在可见的地方，如桌面或墙上。这样一来，我每天都会看到这个目标，并时刻提醒自己要努力工作和迈向目标。有明确的目标能够帮助我保持动力和专注，不会轻易被外界干扰所迷失。

其次，学会自律自我管理需要规划好时间。时间是有限的资源，合理利用时间可以提高效率。为了更好地管理时间，我通常会每天早上制定一个具体的计划，并设定每个任务所需的时间。我会合理安排时间，将重要和紧急的事情放在优先处理的位置。在工作或学习时，我也会采用番茄工作法，即集中精力工作25分钟，然后休息5分钟，这样可以提高工作效率。

此外，学会自律自我管理还需要克服拖延症。拖延是一个常见的问题，它会导致任务无法按时完成，进而影响自己的工作和学习效果。为了克服拖延症，我通常会分解任务，将一件大的任务分为多个小的子任务，然后逐个完成。这样一来，任务看起来更加可行，我也能更好地控制进度。另外，我还会设定一个截止日期，这样可以强迫自己按计划行事，减少拖延的可能性。

另外，学会自律自我管理还需要掌控自己的情绪。情绪波动是人类的正常现象，但如果无法控制好情绪，就会影响到自己的工作和学习。为了保持稳定的情绪，我会主动寻找放松自己的方式，如听音乐、运动、读书等。同时，我也会和朋友或家人交流，倾诉内心的烦恼与情绪。通过这些方式，我能够减轻压力，保持积极的态度和良好的情绪。

最后，学会自律自我管理还需要坚持和不断追求进步。自律自我管理不是一蹴而就的事情，需要我们日复一日的坚持努力。不论是在建立目标、规划时间、克服拖延症还是控制情绪，都需要不断地实践和总结经验，逐渐培养起良好的习惯。同时，我们也要不断追求进步，不断挑战自我，探索更好的方法和策略。只有不断学习和不断进步，我们才能更好地掌握自律自我管理的能力。

综上所述，学会自律自我管理是一项持续努力的过程。通过建立明确的目标、规划好时间、克服拖延症、保持良好的情绪和坚持不懈，我们可以逐渐培养自律自我管理的能力，从而提高效率、提升自我。我相信只要我们坚持下去，就能够取得不断的进步和成功。

小学生自我管理演讲稿

自我管理，自主发展”在学校内被越来越频繁地提及，老师和同学们逐渐对之予以重视。本站小编为大家整理了小学生关于自我管理。

演讲稿。

欢迎大家阅读。

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

《易经》上说：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物，其中“自强不息”说的就是要自主发展，当今的社会更是一个激烈竞争的社会，人才选拔事业很看重自主独立，由此观之，自主管理，自主发展不容小觑。

“生孩六月慈父见背，行年四岁，舅夺母志，”这是李密在《陈情表》中的自述，然而他却能储备丰富的语言知识，打下坚实的表达功底，不忘乌鸟私情，于是，在进退维谷之间毅然选择亲情，于国君，他晓之以理，动之以情，用情极深的《陈情表》也随中华文化代代流传，而这一切，除了感谢祖母的养育之恩，大部分源自他的自主管理，自主发展，是自主管理让他形成了优秀的品格，是自主发展让他辞不就职，庶刘侥幸，保卒余年。自主管理与发展是独立的表现，同时，又要自我约束。一个人的成长是受环境影响的，孟母三迁的故事就是证明，却不能从根本上左右个体的发展，这是因为自我约束的内因远比环境的外因强大得多，毛主席青年时在闹市读书就能说明这一点。

自主管理与发展可以塑造良好的个人形象，提高个人素质，增强个人的感染力与号召力。21世纪需要的是全方面发展的多功能人才，自主管理可以增强自我约束力，做到严谨，负责，在工作中少失误，拥有跟多的提升空间，自主发展可以拓宽个人潜力，使人全方位发展创造广阔的就业空间。

至于如何冲功底自主管理，自主发展，我想关键之处应是寻找一个信念支撑点，给自己找一个合适的理由，不断地用它鞭策自己，同时不断地给自己制定一些小计划，努力实现，体验成功之感，让自己爱上自主规划，进而城工地管理好自我，发展好自我。

人生的路需要自己去探索，生命的奇迹也需要自己去创造，自主管理，自主发展也需要自己去实践，唯有尝试过，才能体味其中的酸甜苦乐，同行之人，准备好了吗?让我们手挽手，一起去探索，一起成长吧!

谢谢!

自我管理的成功六步骤：

(一)战胜自己，从自律开始。

(二)为自己设定目标，管理目标。

(三)选对自己擅长的战场。

(四)找出适合您的方法。

(五)做好时间管理。

(六)适当纾压、管理情绪。

自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。

一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意义的事情?换句话说，所做的事情目标方向是否正确?如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。

二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这是做好情绪管理的最高境界。

三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」!同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。因而用六个w来反问：why为何而学(学习的目的)?what学什么(学习的内容)?when何时学(学习的时间)?where那里学(学习的地点)?who老师在那里(指导者)?how如何学(用什么方法)?在成人教育的领域中，非常强调「自我导向学习」，即成人知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。

四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。

适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在a的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜;饮食有节，起居有时;物熟而食，水沸而饮;多吃果菜，少吃肉类;头部宜凉、脚部宜热;无求乃安，知足常乐。

重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到“管，是为了不管”的目的。

所谓“小学生自我管理”是指小学生自己主动采取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。

1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。自从捷克教育家夸美纽斯在他的《大教学论》中提出”班级授课制”的集体教学形式以来，世界各国的各类教学活动基本上都采用了这一形式。集体教学的优点是可以提高工作效率，但其不足之处是难以顾及到集体中每一位成员的具体情况。自我管理是小学生自我教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。

可以说，班集体教学的顺利进行离不开小学生的自我管理。数十名学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。

2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。

3、引导自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。合格二字有着无比深广的含义。怎样才算是合格人才呢?那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。“独立”不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系，为培养“社会化”人才打下了坚实的基础。

班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。

自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。

一方面，我们要对“小太阳”们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传“自己的事自己做”，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。

另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢?基本的途径是给予正面强化。例如我实行了每周两天的”无批评日”制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。

引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。教育是要将”捕鱼”的本领传授给学生，不是直接将”鱼”给他们，即通常所说的“授之渔”，而不是“授之鱼”。培养自我管理的能力，必须要有一定的途径，在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。

综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。

学会管理自己演讲稿

大家好，今天我在国旗下演讲的题目是：学会自己走路。

曾听过有那么一个报道：有一个叫魏永康的湖南人。2岁的他就基本掌握了1000多个汉字，4岁的他就学完了初中阶段的所有课程，8岁时，魏永康就进入了重点中学，13岁的他又以高分考入了湘潭大学物理系。他的妈妈认为只有专心读书，将来才会有出息，于是她包下了所有的家务活。魏永康上大学时，他的妈妈一直在他身边陪读，照顾他的饮食起居。

后来，他孤身北上求学，没有母亲的照料，他无法安排学习和生活，最终，已读3年研究生的他被劝退回家。魏永康的经历告诉我们；一个人的自我管理能力和自立精神比高智商，高分数要重要得多。缺乏独立生活能力的'人，即使再聪明，成绩再好，也无法适应社会的生活，也不能叫成材。因此，我们要学会生活，学会独立，学会走自己的路！国际教科文组织宣布：“学生学习的首要任务是学会生活。”强者是被磨炼出来的，不是被溺爱出来的。

让我们自己走路，虽然路上会有许多坎坷，但这是我们天生下来必须要经历的磨炼，也是让我们学会跑的唯一路径！同学们，如果被溺爱是一种习惯，遇到困难就寻找父母庇护成为一种常态，那么，何以能走出一条康庄大道呢？学会自己走路，才能迎来生命的辉煌！学会自己走路，才能真正体会到生活的真谛！学会自己走路，才能让我们不枉此生！路就在脚下，勇敢一点，学会自己走路吧！

学会管理自己演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是709班的刘端玉，今天我国旗下演讲的主题是学会改变自己。

列夫?托尔斯泰曾经说过：所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰落和灵魂生命的强大、扩大。正是如此，我们就应该学会改变自己。

我相信，鲁迅先生我们都应该听说过，并对他有所了解。先生就是弃医从文，改变了自己，也改变了当时的社会。他看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，就想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦漂洋日本学医。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中中国人目睹自己的.同胞受到侵略者迫害而毫无反应的令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的笔与侵略者做抗争。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒！然后用自己的笔唤醒了无数的中国人，进而改变了整个国家的现状。

作为学生的我们不能决定未来的高度,但我们可以增加其宽度,同样可以显示我们的风格。我们不能预测未来的道路是棘手或是顺利,但我们可以用坚韧不拔的精神征服旅程中的困难,开辟一条光明的道路。我们无法预料失败和错误的入侵,但我们可以转换心情来抵抗风和波浪,改变自己来面对生命中的失败和错误，生活的道路不能充满光滑,粗糙的泥泞是不可避免的,孤独的生活道路,有焦虑,忧郁,但我们不能被一个个绊脚石绊倒，我们要改变自己的态度，与困难来场正面的对决，胜利一定会属于你！

谢谢大家，我的国旗下讲话到此结束。