职业生涯规划大赛职业生涯规划书大全（19篇）

职业生涯规划大赛总结

通过本次大赛的帮助了同学们尽早树立职业规划意识，竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。

为使广大学生对未来职业有个很好的规划，同时增强他们就业竞争危机意识，20xx年10月22日下午，我们电气与电子工程学院团总支实践部首先开展了职业生涯规划大赛指导讲座，本次讲座由电气分院辅导员王涛老师主讲，来自电气分院的七十余名职业生涯规划大赛的参赛选手齐聚一堂，和王涛老师一起进行了职业规划、学业规划。通过这次讲座，让在座同学意识到作为一名大学生对自身职业要有提前的规划的必要性，而对职业规划的前提则是要重视目前学业，使得同学们增强了学好专业知识的决心。

通过赛前的积极宣传以及老师的大力支持，此次活动得到了同学们的积极参与，收到了同学们的职业规划书50余份，在收齐作品后，我们组织了评议小组，与老师一起，最终评出了一二三等奖，同时，我们还选出了三名特等奖送到院里参加院里决赛，最终我们的一名选手邵笑同学在各分院的选手中脱颖而出，获得了院里的一等奖。

此次的职业生涯规划大赛当然也存在一定的不足之处。由于经验不足，以及各部门沟通存在问题，职业规划大赛也存在许多不足之处，需要尽快改正或改进。

这次大赛所出现的多处问题和不足，由于经验的不足和工作跟进的不到位，一些错误导致了大赛的整体效果。经过举办此次比赛的和对比赛进行总结，相信会在今后的类似活动中有所完善和进步。

职业生涯规划大赛主持词职业生涯规划大专生

在学院老师指导和学生会各部门的积极配合下，为期一周的职业生涯规划大赛在12月15日落下帷幕，此次大赛吸引了众多园艺学子，我们一共征集了104份参赛作品，学院老师以公平，公正为原则，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性、艺术性，最终评选出7份优秀作品，分别颁给一，二，三等奖，优秀奖，此外，我们还选送了3份优秀作品至校创业就业服务部参加校大学生职业生涯规划大赛。

职业生涯规划其实就是对自己一生的规划，对自己过去现在和未来的整理。本次职业生涯规划大赛，很好的鼓励了广大同学们把握好将来的职业发展方向，树立正确的职业观，就业观。也帮助了大学生认清自我，完善自我，提升自我，从而科学规划，远离迷茫，提高自身素质，选择理想的职业。

相信通过本次大赛，大学生职业生涯规划大赛在广大同学们的心中已经有了一定的影响力。在日渐严峻的就业面前，只要有危机意识的同学都会为自己的大学生涯做好规划，为将来的就业做好准备，为自己美好的将来付诸更多的努力。

创业就业实践部部长王承龙。

2011.12.20。

大学生职业生涯规划大赛

中国教育在线从河北省教育厅获悉，20xx年12月23至24日，河北省第四届大学生职业生涯规划大赛总决赛及颁奖典礼在东北大学秦皇岛分校圆满落幕。据中国教育在线了解，河北省第四届大学生职业生涯规划大赛由省教育厅主办，河北省大中专院校学生信息咨询与就业指导中心承办。

河北省第四届大学生职业生涯规划大赛以“励志、成才、就业、创业”为主题，旨在不断完善职业指导课程体系建设，增强大学生科学规划职业生涯的意识，共有全省106所高校的6万多名大学生参加。经过初赛、复赛、决赛的激烈角逐，华北电力大学杨芳等6名选手获得一等奖，河北师范大学张洪博等10名选手、燕山大学赵秉志等24名选手分获二、三等奖，另评出优秀组织奖和优秀指导教师奖若干。

1月16日，山西省纪委监察厅对外通报了长治市公务员(微博)录用舞弊案，共有10人受到党纪政纪处分，其中8人因涉嫌犯罪问题被移送司法机关处理。

20xx年4月，家住山西省长治市长子县的吉林大学法学硕士宋某，回家乡参加当地的公务员考试，报考长治市环保局科员，取得了笔试、面试、总成绩第一的成绩。但在20xx年8月11日、17日当地人社局组织的公务员录用体检、复检中，宋江明的血红蛋白不符合标准，其随后的7次血常规检验结果均显示正常。山西省长治“公考笔试面试总成绩第一，却因体检被刷”一事经网络披露后，引发社会关注。

20xx年11月2日，长治市纪委对网民反映的问题进行核查。

经查：长治市人社局原副局长赵波、公务员管理科原科长吉新瑞在20xx年长治市公务员考录体检中，分别收受递补考生家长贿赂10万元、1.7万元，为递补考生顺利录用提供方便。长治医学院附属和平医院健康体检科原主任韩玉梅，指使他人篡改体检数据，弄虚作假签署体检报告。长治县荫城村党支部书记、村委会主任贾志红，为女儿能顺利递补录取公务员分别向赵波、吉新瑞行贿10万元、1.7万元。

山西省纪委发言人称，赵波等人在公务员考录工作中滥用职权，行贿受贿，徇私舞弊，致使本该录用的考生宋某未被录用，造成了恶劣的社会影响，严重损害了党和政府的形象。

经长治市委研究，决定给予赵波、吉新瑞、贾志红、韩玉梅4人开除党籍处分，并因涉罪移送司法机关依法处理。对其余6名涉案人员分别给予党纪政纪处分，其中4人涉嫌犯罪问题移送司法机关处理。

中国教育在线讯 从山西省教育厅获悉，自20xx年起，山西省将连续5年，每年投入6亿元改造20个县市区农村中小学薄弱学校，以促进义务教育均衡发展。

据了解，此项资金将用于农村义务教育阶段学校装备配置的标准化，包括购置教学实验仪器设备、图书、音体美器材和配置多媒体远程教学设备，对城镇大班额学校进行扩容改造，对农村寄宿制学校食宿设施进行建设和装备等。

此前，山西省已完成19个县市区农村中小学薄弱学校改造工程。未来5年，每年完成20个县市区的改造，此后这项工程将覆盖全省119个县市区。

据悉，此前，财政部、教育部决定20xx年至20xx年实施农村义务教育薄弱学校改造计划，主要包括教学装备类项目和校舍建设类项目，重点支持中西部地区。

职业生涯规划大赛主持词

a、西大群英竞风采，规划人生成未来！

b、尊敬的各位评委，亲爱的同学们，大家晚上好。我是主持人。

a、我是主持人。

b、四月春风，情深意暖，青春激荡。

a、四月花海，流溢飘香，激情飞扬。

b、面向大学舞台，展现你我风采；

a、规划精彩人生，打造锦绣前程。

b、欢迎大家物理科学与技术学院第二届“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛决赛现场。

a、下面，请允许我隆重为大家介绍今天到场的各位嘉宾及评委，他们是。

b、欢迎您。欢迎您的到来......

a、让我们再次以热烈的掌声，欢迎他们的到来。

b、接下来，有请老师为本次大赛致词。

感谢老师的致词。

b、本次大赛历时一个多月，经过班级推荐，学院选拔，专业评选3个阶段，最终选出12份优秀简历，赋予一二三等奖以及优秀奖。同时选出6位选手参加本届大学生职业规划大赛的决赛。

a、本届比赛的决赛分为两个环节，“个人演讲部分”和“评委提问部分”。个人演讲部分为5—6分钟；评委提问部分可以由评委提出若干问题，由该选手进行回答，时间最多为2分钟。

b、选手按抽签次序依次上台进行演讲，可以使用多媒体进行辅助演讲，时间剩余30秒黄牌提示，时间到红牌提示，选手立即停止。

a、下面我宣布：物理科学与技术学院第二届“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛决赛，正式开始！有请一号，来自20xx级班的，请二号选手做准备。

b、感谢一号选手的精彩演讲，下面有请二号，来自20xx级xx班的，请三号选手做准备。

a、感谢二号选手的精彩演讲，下面我宣布1号选手最终得分，有请3号选手来自20xx级xx班的，请四号选手做准备。

b、此时此刻，我们的6位选手，已经演讲完毕。选手们激烈角逐，风格迥异，相信大家也一饱眼福。下面有请评委点评。

a、感谢评委的精彩点评，现在，我们将要颁发在之前所进行的简历大赛的奖状。

一等奖。

二等奖。

三等奖。

优秀奖。

请获奖选手上台，有请老师与老师为选手颁奖。

b、恭喜以上获奖选手。同学们，现在本场的比赛结果也已经在我们的手上了。我们即将公布本次大赛统分的最终结果。此次大赛，我们将产生一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀组织奖2名。

a、是的，那么请允许我怀着激动的心情，为大家宣布获奖名单：

首先要宣布的是优秀组织奖。

获得优秀组织奖的是......

b：恭喜你们。

请获奖班级代表上台，请王彪老师为其颁奖。

b、接下来将要颁发的是本场比赛的一二三等奖。获得三等奖的是。

a：恭喜你，获得二等奖的是。

b：祝贺你，最激动人心的时刻到来了，获得本次比赛一等奖的是。

a：恭喜你，请获奖选手上台，有请田振敏老师为获奖选手颁奖。

b、下面我宣布，本次“我的蓝图我的梦”求职简历暨大学生职业规划大赛圆满结束！谢谢大家！

职业生涯规划大赛演讲稿

各位老师，各位同学：

一下：我叫武帅，来自一个曾被皇太极誉为人杰地灵的锦绣之州！今天我的演讲分三个方面：回首过去，立足现在，展望未来！站宣传我们团队，就这样凭着我这种“不要脸”的。

精神。

我这个火炬开始小有名气并且星星之火以燎原之势席卷锦城甚至我们团队从一个城市被聘用到另一个城市而且现在百度搜一下还可以找到我们的身影。就这样忙碌的工作了一个多月我们都挖到了人生的第一桶金都体验了劳有所得的快乐那时我开始有了模糊的未来。

二、立足现在，我对我的大学生活是这样定义的：大学是我们人生起飞的领航点，我们的一生是否有所作为很大程度上取决于我们大学的形态，在这仅有的三年大学生活中，我会做如下几件事情！

1、强化专业知识，因为我学的是航海专业，只有通过证书考试并且有过硬的专业知识才能在海上乘风破浪，平安远航。否则说不定哪天在祖国的新闻联播里就会收听到我遇难的消息！那将是多么可怕和悲哀的事情呀！

从中可以看出大家不是不会背而是不喜欢背。所以我要像俞老师那样执着的去学习英语争取通过四级考试！

3、锻炼口才。一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。”纵观古今中外，社会的文明和进步，人际交往的频繁和扩大，口才艺术实际上已成为一个人成功的重要条件。所以在入学以来我陆续参加了辩论，主持，演讲等活动，虽然每次都很累，但辛苦并快乐着，所以我会继续保持我的热情，坚持到底。

4、多读书。俞老师在一次公益演讲上说过：大学生在校期间最主要的两件事：

1）是谈恋爱。

2）是多读书。鉴于。

我们。

学校男女比例7：1的残酷相识，恋爱还是算了吧，还是把如此稀缺的资源让给别人吧，而我要把大部分的时间投入到读书中来，提高自己内涵和修养。

之路打好基础。积累资金，因为海员的工资高的实在诱人。二是为了实现儿时环游世界的梦想！等我海归之后，我会把我的星火宣传团队办成一家星火传媒公司，并且逐渐把它做大做强，并为之奋斗终生！

说了这么多，最后引用俞敏洪老师大学毕业时的一段话来表明一下我的决心：“大家都取得了优异的成绩，我是我们班落后的同学。但是我想让同学们放心，我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年，如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，等到八十岁以后把你们送走了我再走！

谢谢大家！

职业生涯规划大赛主持词

女 尊敬的各位嘉宾、评委 男：亲爱的同学们，大家 合：上午好!

男- "规划理想职业 成就精彩人生"

女：为了正确引导大学生树立职业规划意识，进一步认识自我和了解就业环境，树立正确的职业目标。从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展，我院特举办本次大学生职业生涯规划大赛。

男：首先，请允许我介绍出席本次比赛的评委及嘉宾，他们分别是…… 女：……

男：让我们再一次以热烈的掌声感谢他们的到来!

女：师兄啊，我要在这里考考你了，你知道什么事职业生涯规划么?

女：不错，正如你所说，当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一，大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

男：好啦好啦玉月，今天的这个舞台可是属于通过了层层选拔，脱颖而出的20名优秀选手的，咱们可别再抢他们的镜头咯。

女：好吧，那么下面就由我来宣读一下比赛的流程吧，本场比赛分为作品展示、ppt现场解说、评委提问和观众投票四个环节，每位选手有7分钟的时间上台做ppt演讲，同时书面作品会下发到每位评委手中，接下来就是一分钟的评委提问，在所有20位选手展示完毕之后，会由我们的工作人员收集并统计每班下发的投票表，所以这张表大家要妥善保存哦。

男：本次决赛设立一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，最佳人气奖一名，最佳台风奖一名，所有的获奖选手会颁发奖状，并且一二三等奖还会有丰厚的奖金哦。

女：那我们就话不多说，将舞台交给我们的一号选手，来自…..的…..，她的职业生涯规划题目是……….， 男：让我们共同期待他的出色表现，掌声有请……! ………………..

女：经过了紧张激烈的比赛环节，我们20位选手都已经展示完毕，看完了选手们的表现，我不得不说，每一位选手都很有实力，从他们的身上，我也学到了很多很多。

男：是啊，作为当代的大学生，就要做一个有理想，有抱负的有志青年，20为选手也为在座的师弟师妹们起到了很好的表率作用，大家再给选手们最热烈的一次掌声，好吗!

女：现在我们的工作人员已经开始收集投票表并且紧张的进行着总分统计工作了，比赛的结果也马上就会揭晓，但是大家先不要心急，听听我们的评委老师对本次比赛有什么看法吧，下面请……………对本场比赛做点评，掌声有请。

男：感谢……的精彩点评，相信…..的一席话，让在场的每一位选手和观众都受益匪浅，不虚此行啊。恳请大家再一次将掌声献给我们的……老师!

女：本次比赛的最终结果已经在我的手上了，大家是否很期待呢?我也不卖关子了，首先宣读的是本场决赛的最佳台风奖得住是:………………恭喜………. ………………….

男：领导总结

女：感谢……….老师的精彩讲话。

男：我们今天的比赛即将接近尾声，再次衷心的感谢所有的评委以及嘉宾，还有各位选手和观众，再一次将掌声献给自己好么!

女：在此，我们衷心祝愿大家在以后的日子里将自己的人生规划做到更好，成就美好的未来!

男：我们宣布，化学化工学院第四届职业生涯规划大赛决赛 合：到此结束!

职业生涯规划大赛策划书

1．活动前期资料和宣传准备：外语系科协负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。

2．规划书征集：外语系10级以班为单位，各班班长负责指导和帮助各班同学制定职业生涯规划书，并于规定时间内及时上交给外语系科协。外语系其他年级由各班班长负责自愿征集规划书并于规定时间内上交。

3．作品遴选：由外语系科协负责邀请专业评审进行初评和复评，最终确定10份优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选准绳，做到客观准确。

4．现场展示决赛将邀请专业评审进行打分，问答。

职业生涯规划大赛主持词

合：下午好！

女：大家好！我是。

男：大赛以“”为主题，以传播和普及职业规划理念，促进大学生学习与掌握职业规划的基本方法，唤醒大学生的就业创业自主意识，并推动我校毕业生就业创业工作的深入开展为宗旨。

女：本次大赛从开始，xx大学校区赛是由上百名参赛选手从学院初赛到校区初赛，从专家评审到复赛的层层选拔，历时一个多月时间，现有11名选手脱颖而出进入校区决赛。让我们拭目以待他们激烈而精彩的角逐！

女：请允许我为大家介绍今天莅临本次大赛的各位评委，

他们是：......

女：让我们以热烈地掌声欢迎各位领导的到来！

男：接下来，为大家介绍决赛流程：

决赛的评审共包括三个环节：

女：本次大赛设一等奖1名，二等奖4名，三等奖6名。

男：为了大赛公平，前三位选手展示完毕，评委统一为三位打分，以后选手依次打分。

男：四月的车轮碾过了一道深深的痕迹，留下职场的收获。

女：五月的伊始传达着一种坚定的信念，播下规划的种子。

男：今天，我们将看到挥洒汗水的激情。

女：今天，我们将感受坚定信念的魔力。

女：现在开始！

男：首先有请一号选手来自xxxx学院的进行展示。

男：感谢1号选手的精彩展示，请评委提问。

女：感谢评委的精彩提问，接下来有请2号选手上场，大家掌声欢迎！

男：千里之行，始于足下。让我们勇敢选择自己未来的路，规划属于自己的职业蓝图。女：即使前面是荆棘抑或康庄，为了梦想，我们无怨无悔！

男：所有选手的展示环节到此结束。下面有请为本次大赛做点评。

有请为选手颁奖。

女：最激动人心的时刻到了。下面，我宣布，获得xx大学大学生职业生涯规划”大赛决赛一等奖的是：

有请为选手颁奖！

男：大学舞台上的职业生涯规划已经结束，人生舞台的职业生涯规划才刚刚开始。女：我们期待新一代大学生实现人生规划，走出更精彩的人生！

男：让我们再次以热烈的掌声感谢各位评委的到来，也感谢各位选手亲友团的精彩表现。下面，我宣布，xx大学大学生职业生涯规划”大赛暨决赛到此结束！

再会！

请各位领导上台与选手合影，请各位同学有序退场。

职业生涯规划大赛总结

通过“学业，职业生涯规划”为主题的征文活动，使我院在校大学生对自己的人生进行规划，对自己的人生道路有一定的.认识，树立自主意识，增强紧迫感和压力感，感染力和号召力。学会做人，学会学习，学会做事。全面建设和谐校园。推动我院各项建设再上新台阶。

1、板报组成员制作活动展览板。2、学习部成员分为两组，分别在5月29日上午和下午对报名同学进行帮助活动的主要流程：

1、向全体学生宣传“学业，职业生涯规划”征文活动。2。对全院进行作品征集。3。邀请嘉宾评出优秀作品。4。像全院展示优秀作品。

2、体裁：文体不限，诗歌，散文，议论文等均可；

3、字数：800字以上；作文必须是原创，紧扣主题，要求字迹工整，感情真实，内容积极向上，不得抄袭，一经发现，将取消评选资格。

4、请在作品正面注明作者的姓名，班级。活动具体过程。

5月27日板报组制作本次活动的展览板。

5月28日在质监学院前院，宿舍楼前进行报名活动，同学们积极性很高，报名踊跃，共有50人报名。

5月29、30日对作品进行收集整理。

5月30日对参赛作品进行评选，评选出优秀作品，进行评奖。

5月31日制作展板，展示获奖作品，写通知张贴本次获奖选手名单。6月1日为获奖同学发放奖品及证书。

学生会学习部向在校学生发布关于此次征文比赛的通知。参赛选手于5月30日前将作品交于地办学生会学习部。

由学习部成员对参赛作品进行评比。

1、同学们应按时到达集合地点；

2、活动前应准备好所需的物品，如：展览板，报名册，签字笔；

3、在活动过程中同学们应遵守秩序；

4、维持秩序和宣传活动时需使用文明用语。

5、本次活动本着“公平，公正，公开”的原则，对所有参赛作品进行评定。

通过此次“学业，职业生涯规划”的征文活动，让“学业，职业生涯”的概念更、加深入人心，完善自身的心理素质，积极挖掘潜力，学会正确认知、合理规划，形成初步目标构想，并主动实施、及时调整、认真准备、积极竞争。使同学们的校园生活更加精彩。

“学业，职业生涯规划”征文活动，主要提倡同学们对自己的学业，职业，人生进行系统的，合理的规划。学业是学习自己的专业知识，为自己走向社会打下良好的基础。职业是参与社会分工，利用专门的知识技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。学业与职业的关系是相辅相成的，学业提升我们的知识，而职业则是把知识运用到实践中去。大学校园不仅是知识的殿堂，更是为日后能更好的在社会上立足打下良好的基础。要在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是大学期间的主要目的和任务。作为接受高等教育的群体，努力学好专业课，勤奋探出人生路。消失的旧时光，在回忆的路上缓缓飘散，而新的曙光萦绕将我们带入了大学，开始了我们新的学业，为了人生不断努力。

大学阶段是过程，基于专业学习基础的职业素质培养；职业阶段是目标，在社会中学习和锻炼事业和生活的平衡。大学生应该明确自己在学业，职业生涯上的每一步，为未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

一等奖：李青11—2。

二等奖：刘帅娟11—2孙双双11—8。

学生会学习部。

20xx年5月31日。

职业生涯规划大赛策划书

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

二、活动目的。

(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

(二)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

(三)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

(四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

(五)提高学生ppt的制作能力，以及学生口语表达能力。

三、活动主题。

传播规划理念，打造锦绣前程。

四、活动详情。

初赛(系赛)时间：10月22日晚五点。

地点：主楼201。

复赛(代表外语系参加院赛)时间：待定。

地点：待定。

五、活动对象。

外语系2019、2019级全体学生。

六、比赛形式。

参赛选手自制。

个人简历。

一份，再做一份对自己职业生涯规划的ppt，在比赛前将作品上交至主席团。比赛当天，以抽签形式决定选手出场顺序。选手首先展示职业规划ppt，同时对规划书作陈述演讲。ppt时间限制在5-8分钟之内(不超过8分钟)。将按选手个人简历、ppt质量、口才表述能力评分。

七、比赛结果。

按评委给出的得分高低，选出两名得分较高的选手，代表外语系参加院里的大学生职业生涯规划大赛。

职业生涯规划大赛策划书

古语有云：“凡事预则立，不预则废。” 面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。

本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

xx年10月17日至11月17日

(1)10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。

(2)10月17日至10月25日，赛前宣传动员。

(3)10月25日至11月2日，大赛报名阶段。

(4)10月22日，开赛

(5)10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。

(6)10月26日至27日，提交初赛作品。

(6)10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。

(7)11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。

(8)11月2日至11月6日，回收复赛作品。

(9)11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。

(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。

(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。

? 各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。

? 自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。(见附录一)

1、职业生涯规划大赛指导培训讲座

(1)时间：10月24日

(2)地点： 明德楼

(3)讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。

(4)活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。

1、初赛

时间：11月1日

第一阶段：各系(院)团总支，并成立小组收集作品，交予系(院)团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。

第二阶段：收集各系(院)优秀作品、再评比作品(邀请指导老师与专业老师共同评审)并决定进入复赛的名单(30人)。

2、复赛

时间：11月7日

地点;明德楼

复赛方式：

阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。

阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。

职业生涯规划大赛策划书

每位大学生朋友都渴望毕业后能找到一份满意的工作，但怎么做才能如愿以偿呢，掌握一些职业生涯规划的具体操作方法对大家实现职业梦想会有一定的帮助。目前，很多高校的职业生涯的教育停留在理念的灌输上，许多学生普遍反映选修了职业生涯课程，也了解职业规划的重要性，却不知道怎么制定和实施职业生涯规划。面临着日益严峻的就业压力，我们的同学感到了迷惘！该如何设计自己的职业生涯规划？在校期间我们该做些什么？今天我们举办的这个关于“大学生职业生涯规划论坛就为06级新生及04，05级老生们一个相互交流，沟通的互动平台。

时间：20xx年10月13日晚7：30或20xx年10月14日晚7：30。

地点：桂林工学院南宁分院1106d教室。

a、在我校布告栏张贴本次活动的宣传海报。

b、在校内横幅宣传。

c、上门宣传，传单宣传。

2、联系合作单位，准备当天活动的器材（2-3个无线话筒，1106d教室，投影机等）；拉赞助（同过拉横幅，挂横幅，拉商家进校等方式），向校方申请，邀请我校招生办老师。

3、当天的活动安排。

派三个同学在校门口迎接嘉宾，在1106d教室派两个同学负责接待外校嘉宾和我校各兄弟社团，四名同学负责维护当天晚上的会场秩序。活动结束后恭送老师嘉宾。

4、后期活动总结。

活动结束后，将组织人员采集各方意见，对活动进行总结汇报。

目的：就大学生职业生涯规划而言，首要考虑的问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，就确定一个非常明确的目标职业。因此在06级新生刚到大学之时，我们认为给予他们这样的一个平台可以促进他们对学习的热诚，更加了解自己的专业和以后自己的就业前景，确定自己的职业目标。

内容：在开始自己的职业规划之前，很多我们的同学都会怀疑：“职业规划能帮我找到工作吗？”我们的回答是：“我不能直接给你一份工作，但是职业规划可以告诉你，为什么你找工作会这么难。”大学生找工作难已经是尽人皆知的事实，这一点从各大学就业指导老师的脸上，从同学面试归来的困惑表情，甚至google上搜索“大学生找工作难”得到的四百万个结果便可以看出来。可是，我们又同时在各种网站，杂志和资料上，看到很多非大学非专业的毕业生，成功找到了让人眼红的工作。这是为什么呢？其实道理很简单：早探索，早规划，早准备，早行动！越早探索，越有能力优势，因为他知道自己的长短；越早规划，越清楚好工作在哪里，因为他知己知彼；越早准备，越能胸有成竹地去求职，因为他“能”；越早行动；越可以走在前面，把压力甩给跟风者。

今天我们主要是对大学生的职业生涯规划进行定义和讨论。引导同学们对此能有更深入的了解，利用多媒体教室更形象更具体的给大家举例子。让大家能更深入的了解和知道自己的专业发展前景，尽早的为自己拟份计划做个规划，为自己的将来做更加充分的准备。

中国广西人才市场。

邀请嘉宾：中国广西人才市场高级职业顾问李勇先生。

中国广西人才市场人力资源高级顾问郭新娟小姐。

主办方：桂林工学院南宁分院招生就业办。

承办方：桂林工学院南宁分大学生焦点协会。

职业生涯规划大赛策划书

（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。

（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。

（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。

（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。

起航生涯规划，铸就职业人生

20xx年9月29日至10月29日。

本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。

（一）参赛报名

1、参赛对象

全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。

2、组织报名

必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。

3、指导教师

指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。

（二） 递交作品

1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的5% —10%）。

3、送交作品时间

参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日

4、作品递交方法

本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：

经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。

经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。

5、作品要求

职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。

（1）参赛作品必须有封面（按照a4纸的尺寸设计），封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、e-mail等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系(部门)和联系电话。

（2）参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。

（3）参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。

（三）表彰与颁奖

大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。

一等奖10名

二等奖20名

三等奖30名

单项优秀奖40名

优秀指导教师

优秀组织奖

职业生涯规划大赛策划书

1、体现学院领导以“育人”为中心的教学理念，建设高品位的校园文化。

2．使学生能够根据社会的要求和结合自身的特长，树立正确的人生观、世界观、价值观，作好职业设计以应对日益激烈的就业竞争。

3．展现我院学生勇于创新、敢于实践和积极向上良好精神风貌。

本活动以富有特色的开场序幕拉开，演出一个内容活泼、宏大的序曲。在节目快要结束时主持人宣布晚会开始。整台晚会以放飞梦想，成就未来为主题，精心组织和安排晚会节目，节目内容丰富多彩，包括舞蹈、歌曲、小品、中间穿插游戏和有奖问答等互动环节。在晚会中间对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖，最后在《xxx》乐曲中宣布此次大会圆满结束。

（一）前期准备

1．邀请相关领导嘉宾。

2．确定出席决赛的评委。

3．申请场地到位，购买相关物品

4．针对性的组织邀请与职业生涯规划有关的能激昂人心的各类节目。

5．做好相关的宣传报道工作。

（二）现场流程

2．学校领导致辞。

3．表演2~3个精彩节目。

4．对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖。

5．互动游戏。

6．表演2~3个精彩节目。

7．对职业生涯设计书获奖的同学进行颁奖。

8．在《xxx》乐曲中组委会宣布此次大会圆满结束。

（三）后期工作

1．做好活动后续宣传报道工作。

2．总结活动的经验和教训。

3．做好活动的效果评估。

职业生涯规划大赛主持稿

女：这个当然能，不过……今天的舞台是属于十二位选手的，还有最后一位选手的职业规划还没有跟我们分享呢！

女：12位选手的展示都相当精彩，各具特色，下面有请进行点评……让我们用热烈的。

掌声欢迎！

……宣读后四位选手得分情况。

男：激动人心的时刻就快到了，让我们有请(宣布获奖名单，大家掌声欢迎。

（下面进行颁奖仪式：

a.请获得人气奖的选手上台（选手名单）。

b.有请为人气奖获得者颁发获奖证书和奖品；

女：每个人的心中都有一座山峰，雕刻着理。

想、信念、追求和抱负。

男：每个人的心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。

女：拥抱心中的灿烂理想，为理想插上腾飞的翅膀！

男：紧握时代的前行步伐，为人生画上美丽的图画！

女：亲爱的朋友们！伴随着大家热烈的掌声，本届比赛就进入尾声了，让我们明年再相会！

男：在这里，衷心感谢各位领导嘉宾的到来和同学们的精彩表现！

女：朋友们，再见！

男：再见！

女：有请各位嘉宾、评委和选手合影留念。

职业生涯规划大赛主持稿

女尊敬的各位嘉宾、评委男：亲爱的同学们，大家合：上午好!

男-“规划理想职业成就精彩人生”

女：为了正确引导大学生树立职业规划意识，进一步认识自我和了解就业环境，树立正确的职业目标。从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展，我院特举办本次大学生职业生涯规划大赛。

男：首先，请允许我介绍出席本次比赛的评委及嘉宾，他们分别是……女：……。

男：让我们再一次以热烈的掌声感谢他们的到来!

女：师兄啊，我要在这里考考你了，你知道什么事职业生涯规划么?

女：不错，正如你所说，当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一，大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

男：好啦好啦玉月，今天的这个舞台可是属于通过了层层选拔，脱颖而出的20名优秀选手的，咱们可别再抢他们的镜头咯。

女：好吧，那么下面就由我来宣读一下比赛的流程吧，本场比赛分为作品展示、ppt现场解说、评委提问和观众投票四个环节，每位选手有7分钟的时间上台做ppt演讲，同时书面作品会下发到每位评委手中，接下来就是一分钟的评委提问，在所有20位选手展示完毕之后，会由我们的工作人员收集并统计每班下发的投票表，所以这张表大家要妥善保存哦。

男：本次决赛设立一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，最佳人气奖一名，最佳台风奖一名，所有的获奖选手会颁发奖状，并且一二三等奖还会有丰厚的奖金哦。

女：那我们就话不多说，将舞台交给我们的一号选手，来自…..的…..，她的职业生涯规划题目是……….，男：让我们共同期待他的出色表现，掌声有请……!………………..

女：经过了紧张激烈的比赛环节，我们20位选手都已经展示完毕，看完了选手们的表现，我不得不说，每一位选手都很有实力，从他们的身上，我也学到了很多很多。

男：是啊，作为当代的大学生，就要做一个有理想，有抱负的有志青年，20为选手也为在座的师弟师妹们起到了很好的表率作用，大家再给选手们最热烈的一次掌声，好吗!

女：现在我们的工作人员已经开始收集投票表并且紧张的进行着总分统计工作了，比赛的结果也马上就会揭晓，但是大家先不要心急，听听我们的评委老师对本次比赛有什么看法吧，下面请……………对本场比赛做点评，掌声有请。

男：感谢……的精彩点评，相信…..的一席话，让在场的每一位选手和观众都受益匪浅，不虚此行啊。恳请大家再一次将掌声献给我们的……老师!

女：本次比赛的最终结果已经在我的手上了，大家是否很期待呢?我也不卖关子了，首先宣读的是本场决赛的最佳台风奖得住是:………………恭喜……….………………….

男：领导总结。

女：感谢……….老师的精彩讲话。

男：我们今天的比赛即将接近尾声，再次衷心的感谢所有的评委以及嘉宾，还有各位选手和观众，再一次将掌声献给自己好么!

女：在此，我们衷心祝愿大家在以后的日子里将自己的人生规划做到更好，成就美好的未来!

男：我们宣布，化学化工学院第四届职业生涯规划大赛决赛合：到此结束!

职业生涯规划大赛策划书

为进一步增强我校大学生的生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进就创业能力和就创业质量的提升，学校将在全校学生中组织开展“大学生职业生涯规划教育季”系列活动，并纳入校第十九届大学生文化艺术节。现将有关事项通知如下：

我的生涯我做主

10月12月

全校大学生

1、职涯唤醒专题讲座

主讲人：xx教授：生涯规划教授、教育学硕士、美国咨询师认证委员会nbcc认证的全球职业规划师（gcdf)、全球生涯教练（bcc）、教育部职业核心能力认证师资（cvcc）。教育部首批职业发展与就业指导示范课程负责人，教育部十二职业教育国家规划教材《职业生涯规划》主编，xx省职业生涯规划学科竞赛优秀指导教师，全国职业核心能力优秀教师。《职业生涯规划》、《高中生职业生涯规划》等教材主编。公开发表生涯规划相关论文二十余篇，xx图书馆阅读疗愈专家组成员。

讲座时间：11月29日晚

主办单位：招就处

2、大学生创新创业与实践专题讲座

讲座时间：11月下旬

举办单位：信艺学院

3、“职场达人”求职辅导系列讲座

主讲人：xx市就业管理服务局指定导师

讲座时间：10月11月

举办单位：xx学院

4、简历制作与模拟面试大赛

活动内容：面向全体学生，组织学生制作个人简历，并推荐优秀作品参加学校评选以及进行模拟面试大赛。

活动时间：11月下旬

举办单位：水利学院

5、“你问我答”就创业政策咨询会

活动内容：邀请大学生生涯规划、就创业指导领域相关专家、职能部门工作人员，在新生入学、毕业季大学生生涯探索阶段若干关键节点、针对全院乃至全校同学开展大学规划、职业发展及就创业政策户外咨询会。

活动时间：11月中旬

举办单位：建工学院

5、学历提升专场咨询会

活动时间：11月12月

举办单位：信艺学院

6、“职场精英”访谈活动

活动内容：根据学生需求，邀请优秀校友、重点企业高管、人力资源总监等职场精英来校。重点通过生涯人物访谈、主题报告等形式，为在校大学生了解社会、了解职场搭建平台，提升学生主动发展自我的行动力。

活动时间：11月下旬

举办单位：电气学院

（一）高度重视，广泛宣传。各学院要加强领导，结合学生需求和专业特点，设计开展生源规划教育系列活动。广泛宣传，营造良好活动氛围，启发学生积极主动的大学规划与就创业意识，树立职业生涯发展规划意识，提升自身综合素质，构建促进大学生未来职业发展的知识结构，并通过大学生和学校的共同努力，提高日后就业技能及竞争力。

（二）有序推进，总结提升。各学院要结合实践教学、认真组织实施各级层面的活动，擅于发现优秀典型，注重活动质量，凝练特色提升品牌。

职业生涯规划大赛主持词

合：大家下午好！

女：我是本次大赛的主持人xxx。

男：我是主持人xxx。

女：五月微风，青草飘香，青春激荡。

男：五月xx，草碧天蓝，激情飞扬，

女：青春激荡在这个微风送爽、瓜果飘香的日子。

女：为推进创业服务活动的深入开展，提高人才培养质量，引导。

广大学生树立正确的就业观，挖掘自己的潜力，实现自身的价值，由xx第二届大学生职业生涯规划大赛历时一个多月,经过初赛、复赛的层层选拔，12位选手胜出，参加本届大学生职业生涯规划大赛的决赛。

男：（一人介绍一个）下面请允许我为大家介绍莅临本次比赛的各位嘉宾和评委：

；

女：让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来!

男：下面，我宣布——第二届大学生职业生涯规划大赛决赛正式开始！

女：本届比赛的决赛分为三个环节。30秒自我介绍、3分钟ppt。

展示、3分钟职场情景模拟、2分钟回答问题。计时从选手上。

台开始，到选手展示完毕结束计时。

男：好的，接下来有请我们的2号选手为我们展示他的职业规划作品………。

男：蔚蓝色的天空，总有一群雄鹰在自由翱翔，那是为了追求梦中的理想。而每年的这个季节也总有一批学子背起行囊，去展翅蓝天开拓四方。

女：将职业规划根植于校园，而校园就是指点江山激扬文字的人。

文之都。下面让我们有请31号选手，大家掌声欢迎。

男：将职业规划根植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源。有请下一位选手20号选手。

女：职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，将会造成时间和生命的浪费。让我们来看看33号选手的职业生涯规划。

……宣读前四名选手得分情况……。

男：俗话说，欲行千里，先立其志。我校开展职业规划大赛目的就是为同学们搭建一个树立职业目标的平台，让同学们在未来的人生道路上少一些荆棘，多一些红花。让我们一起来了解23号选手的职业生涯规划。

女：是花就要欣然绽放，是树就要撑出绿荫，是鹰就要搏击长空。成功，只垂青于有准备的人。下面继续有请22号带来她的职业生涯规划作品，我们掌声有请。

男：当明朗的阳光沐浴着灿烂的笑脸，当丰收的喜悦跃然于我们眼前，这个世界除了生命和岁月的永恒之外，还有我们年复一年，永不凋零的职业梦想，我们无法选择抗拒职业梦想的腾飞，所以我们选择为之努力奋发图强。下面有请28号。

女:生命的崇高在于跋涉者勇于承担生命的责任；生命的价值在于搏击者不停息的创造；下面有请30号选手。

……宣读第五位至第八位上场选手的得分……。

男：职业信念是成功的阶梯，是战胜艰难的力量，走在大学这条路上，怎样才能让未来职业永放光芒呢？下面让我们来听一听29号选手的看法。

女：职业规划的制定，为我们提供了一个不断调整不断完善未来职业的过程，让前方的路走的更加平坦，接下来有请7号选手。

男：那你能给我们大伙儿说说吗？

女：这个当然能，不过……今天的舞台是属于十二位选手的，还有最后一位选手的职业规划还没有跟我们分享呢！

女：12位选手的展示都相当精彩，各具特色，下面有请xx进行点评……让我们用热烈的。

掌声欢迎！

……宣读后四位选手得分情况。

男：激动人心的时刻就快到了，让我们有请xx(宣布获奖名单，大家掌声欢迎。

（下面进行颁奖仪式：

a.请获得最佳人气奖的选手上台（选手名单）。

b.有请xx为最佳人气奖获得者颁发获奖证书和奖品；

结尾：

女：每个人的心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负。

男：每个人的心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。

女：拥抱心中的灿烂理想，为理想插上腾飞的翅膀！

男：紧握时代的前行步伐，为人生画上美丽的图画！

女：亲爱的朋友们！伴随着大家热烈的掌声，本届比赛就进入尾声了，让我们明年再相会！

男：在这里，衷心感谢各位领导嘉宾的到来和同学们的精彩表现！

女：朋友们，再见！

男：再见！

女：有请各位嘉宾、评委和选手合影留念。

职业生涯规划大赛策划书

通过大学生涯规划大赛的活动，传播规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和培养科学的规划意识，指导大学生学习掌握科学规划的一般方法，从而认识自我，了解当今就业环境，树立正确的大学目标，进一步推动我校就业工作的深入开展。

全校大一新生赞助单位

"大学生涯规划设计参赛作品"的内容可自行选择，但须符合《大学生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

1、初赛:电子版与打印版各一份，格式参照策划书附件二的评选标准

2、决赛:分为作品现场展示，现场问答两个环节。

1）参赛选手根据自身的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人大学生涯规划设计。

2）大学生涯规划设计必须有扉页，扉页需填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系方式等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰、版面大方美观、创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者朝气蓬勃的精神风貌。

3）学生参赛作品的评选标准，将以参赛选手的大学生涯规划设计、个人作品现场展示为主要评选内容。

4）初赛、决赛评分标准：满分100分，其中初赛中的参赛作品的分值占60%，决赛当中的现场展示等占40%。

各参赛学生在10月24日之前把作品上交到大学生就业创业协会的邮箱，打印版交到摊点。本次大赛的评委会将会根据大学生涯规划书的评选标准，公平、公正地评选出优秀的作品。

（一）初赛 10月26日

（二）决赛11月12日

（一）初赛：

协会11、12级会长、部长

（二）决赛：

1)老师代表团：招生就业处老师、学校资深教师；

2）学生代表团：11级各会长、部长； 决赛中老师代表队分值占70%，学生代表队分值占30%。

具体时间 大赛阶段 主要内容

10月11日—10月13日 报名 通过电话形式和摆设摊点进行报名

10月14日 初赛阶段 参赛选手在参加完培训后，收集资料并设计撰写大学生涯规划书

10月14日 10月23日 提交初赛规划书 提交初赛的大学生涯规划书（具体详见参赛作品提交）

10月24日 初赛作品的评选 组织评审团对参赛者的作品作公平公正的评审

11月3日 11月10日 决赛准备 参赛选手进一步完善作品

11月10日 11月11日 决赛彩排

11月11日 决赛之夜 赢在桂中医大学生涯规划大赛