虚度时光读后感（实用19篇）

读后感是一种将自己的思想和感情与书中内容相结合的方式，让思想从书本上升华到生活中。小编为大家整理了一些经典的读后感范文，它们对作品的理解和思考会给大家带来启发和思索。

最美的时光读后感

当桐华的《最美的时光》呈现在我眼前时，我一下子就喜欢上了书的封面设计，没有一般言情小说的朦胧，红色主导的色彩让人感觉热烈而温暖，却也不失清新。

苏蔓是一个现代白领，自信，直白，率性，大大咧咧。看似这样一个没心没肺的女孩，居然把宋翊藏在心里十年。“我在清华等你”，宋翊的一句话让苏蔓发奋图强，进入清华，甚至一度一心准备去美国留学，只为了追随宋翊的脚步。当宋翊再次出现在她的生活中时，她不再是那个躲在暗处的丑小鸭，她选择主动出击，辞掉现有工作，不管不顾以一个新人的姿态入职宋翊的公司，宁愿从一个新人作起，只为了能离心中的人近一些。

宋翊，一个阳光的天之骄子，从前的他拥有干净纯粹的笑容。而在许秋死后，他背负了太重的十字架。当苏蔓像清泉般丝丝渗入他的内心时，他尝试去接受新生活，去享受新的感情。而麻辣烫的出现又将他变成行尸走肉。

在时光的流逝里，苏蔓十年的秘密晒在了阳光里；

在时光的流逝里，宋翊从阳光男孩变成了背负心灵枷锁的男人；

在时光的流逝里，陆励成爱着苏蔓的现实只能成为另一个秘密；

在时光的流逝里，揭开了麻辣烫辛酸的童年和对宋翊的暗恋；

在时光的流逝里，许秋的病态心理的揭示，成为解开所有人心结的关键；

在时光的流逝里，是选择那个我爱的人，还是选择爱我的人；

虚度时光作文

游戏网络，人人都拿它来消遣，网络游戏深受广泛人民喜爱，男女老少通吃。

玩游戏的时候很高兴，神采奕奕的，没有玩游戏的时候无精打采像是别人欠你好几万似的，并且为了玩游戏可以放弃很多东西，亲情，友情，工作，学业等等。

我弟跟我说他的朋友现在沉迷于游戏，天天都在王者荣耀，原本的他乖巧听话，现在脾气暴躁，说一句就发脾气，每天放学回来第一件事情就是打游戏，后来干脆连学校都不想去了，就想在家打游戏，他爸爸妈妈说他几句就甩门锁门不让进，隐约还能再外面听到游戏的声音，让他们不要管他了，本来一个好好的学生，纯真无邪，无忧无虑的享受着童真，却因为迷恋于游戏的好玩走上了不归入，这一生就算是玩完了。等你真的长大后你就知道社会是不会纵容这种人，有苦受的。

我高中学期也有这种沉迷于游戏的人，天天泡在网吧打游戏，逃课不上学。

现在也有很多学生也是如此，人家都乖乖的上学，而他躲在宿舍打游戏，人家周末出去兼职赚钱给家里人减少负担，你在宿舍往游戏里充钱给家庭带来负担，人家证都拿一堆了，你游戏下了一大堆，该上班的都上班了，你还在打游戏。你还怪你当初没有好好的考证，那是你活该。

打游戏打发时间是可以，压力的时候打打游戏放松一下心情是不错，但是我们被游戏迷惑，沉迷游戏会害了你一生，一旦沉迷，你就像进了个无底洞，怎么也爬不出来，我们打游戏需要时间支配，自律做好自己，什么时候可以打游戏，什么时候该干别的事，这得由你自己来支配，好好做自己，你会有更好的明天！

《时光老人》读后感

今天，我读了一篇《时光老人和流浪汉》，文章讲述这样的一个故事：时光老人给了流浪汉一次返老还童的机会，而流浪汉依然不知悔改，光阴虚度，因此后悔一生。

这个故事，让我陷入了沉思。在我身边，这样的故事时常上演。我们身边有很多这样的流浪汉，浪费时间，得过且过。我也做过跟流浪汉一样的事。

在文中，我感受最深的句子是“如果不珍惜时间，给你再多的青春，你也不会得到真正的生命。”有一次上数学课，老师在非常认真地讲课，同学们也都在认真听讲，而我却在桌子底下目不转睛地看一本课外书，根本没听老师讲课的内容。结果，数学作业我不会做，考试才考了76分。当我拿着那张76分的试卷，脸都红了。我很后悔，假如再给我一次机会，上课时我会认真听讲，不会再在课堂上看课外书，影响学习。

还有一次，我在中心花园和小伙伴们玩耍，玩得很尽兴，结果忘记了回家的时间。到了6点半，我才急忙跑回家。妈妈很生气，说：“你去哪儿了？为什么不跟我说？你把一天的美好时间都白白浪费了。你同学一直在学习，而你却一直在玩，他们学到了知识，你却只知道玩！”那天，我从7点开始做作业，一直到10点多都没有做完，累得不行。这时我才知道，没有节制的玩耍就是在浪费时间，让你的学习和生活都变得一团糟。

经过这一件事，我下定决心，再也不能这样浪费时间，要用宝贵的时间去做更多有用的事。

颜真卿说过，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。这句话让我懂得，在少年时代要勤奋学习，不要像流浪汉一样整天玩，这样，到了老年时代，才不会后悔以前做过的事。

最美的时光读后感

《时光老人》读后感

《时光老人和流浪汉》虽然只有几百个字，但从语句中足以让我体会到时间的珍贵和重要性。

读完这个故事后，我不禁想到了自己。我平时吃饭总是不好好吃，有时会边吃饭边看书。妈妈总是唠叨：“梓渲，别看书啦！你看看现在都几点了？你都吃了半个多小时了、你要把饭吃完在看书……。”我每次一听妈妈开始唠叨，就会说：“知道啦！知道啦！”结果我每次吃饭都要40多分钟。我觉得我之前真不应该吃饭看书，这其实是在浪费时间，这个习惯真不好呀！

当我读到“从此，他给每个人的时间都是一样的，谁也别想多一分一秒……”我便想到“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句名言。我的同桌江嘉航就是这样一个爱惜时间的人，一下课，他就会拿起书津津有味地读起来。放学时，他总是会边看书边走出教室，我们都叫他“书呆子”。我也要向他学习，把时间“挤”出来。

“花有重开日，人无再少年，”“少年不努力，老大徒伤悲。”《时光老人和流浪汉》这个故事告诉我们：一定要珍惜时间，把握住一分一秒。

虚度时光的名言

斯特·卡西拉买了一幢豪华的别墅。此后，他每天下班回来，总看见有个人从他花园里扛走一只箱子，装上卡车拉走。

他还来不及叫喊，那人就走了。这一天他决定开车去追。那辆卡车走得很慢，最后停在城郊的峡谷旁。

卡西拉下车后，发现陌生人把箱子卸下来扔进了山谷。山谷里已经堆满了箱子，规模、式样都差不多。

他走过去问：“刚才我看见您从我家扛走一只箱子，箱子里装的是什么？这一堆箱子又是干什么用的？”

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”

“什么日子？”

“对。您白白浪费掉的时光、虚度的年华。您曾盼望美好的时光，但美好时光到来后，您又干了些什么呢？您过来瞧瞧，它们个个完美无缺，根本没有用过，不过现在……”

卡西拉走过来，顺手打开了一个箱子。

箱子里有一条暮秋时节的道路。他的未婚妻格拉兹正在那里一个。

人慢慢走着。

他打开第二个箱子，里面是一间病房。他弟弟约苏躺在病床上等他归去。

他打开第三只箱子，原来是他那所老房子。他那条忠实的狗杜克，卧在栅栏门口等他。它等他两年了，已经骨瘦如柴。

卡拉西感到心口被什么东西夹了一下，绞疼起来。陌生人像审判官一样，一动不动地站在一旁。

卡西拉说：“先生，请您让我取回这三只箱子吧。我求求您。起码还给我三天吧。我有钱，您要多少都行。”

陌生人做了个根本不可能的手势。意思是说，太迟了，已无法挽回。说罢，那人和箱子一起消失了。

夜幕悄悄降临，把大地笼罩在黑暗之中。

时光收藏人读后感

圣人孔子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”告诉我们时光是一去不回的。而看完《时光收藏者》这本书，我想说：“时光固然无法停留，但美好的时光值得珍藏。”

故事是从一个以“时光收藏人”为梦想的小女孩开始的。因为一个时光收藏人用她父母曾经的一片花瓣挽回了濒临破裂的家庭，让小女孩看到了过去美好时光的神奇作用，从心底萌生了成为“时光收藏人”的梦想之芽。

书中有一段话：一个人的时光，有些是美好的，有些是痛苦的。痛苦的时光特别难熬，美好的时光却容易逝去。所以，我们更应该珍藏那些美好的、柔软的时光，用它驱散心头的阴霾，把生活过成诗。

看完书的同时，我刚好又看到了在朋友圈刷屏的小诗：

《苔》。

白日不到处，

青春恰自来。

苔花如米小，

也学牡丹开。”

让这首沉睡了三百年的小诗一夜间苏醒过来的，是去贵州乌蒙山区支教的梁俊、岑桢。20xx年，他们来到百度百科中描述为“中国最穷的地方之一”的石门坎村，用了两年多时间，让这片僻静苦寒的深山里传出一群孩童动听的歌声。他们在春天唱“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田”；在夏天唱“脱巾挂石壁，露顶洒松风”；在冬天唱“日暮苍山远，天寒白屋贫”……。这歌声让灰蒙蒙的乌蒙山变得明亮起来，更让山区的孩子变得明亮起来。他们用许多个被跳蚤咬、天寒地冻的不美好，为孩子们撑起了一片美好的天空。孩子们从吟唱的诗中懂得：没有阳光，不代表没有青春。即使细小如苔花，也可以如牡丹一样绽放！对曾经茫然看不到未来的山里孩子来说，梁老师、岑老师是将希望的种子撒进他们心里的人，是为他们创造美好时光的人。也许这些孩子未来的路上还有很多难熬的时光，但相信这段与诗、与歌相伴的美好时光会珍藏在他们内心深处，让他们每每回想起来都会自然地露出微笑，拥有继续前行的动力。

如果可以，我也想成为一个“时光收藏人”，帮人们保管曾经的美好时光，在他们需要时给予提醒。但现在，我首先要做的是：收藏好自己的美好时光。

《时光老人》读后感

读过一篇文章，是一个碌碌无为过了一生的人，在濒临死亡之既遇到了时光老人，老人由于怜悯他，于是答应让他的人生从来一次，但是最后的结局也无非是无所作为的一生从来了一次。

时光本就不能倒退，假设就算倒退了，那个我所事事的人还是无所事事，时光老人最后叹了一口气，我猜，如果真的有时光老人，他应该再也不会因为同情心倒退时光了。

读了这篇文章，相信很多人都会厌恶文中的那个无为人士，觉得他太不争气了，还有的人觉得遗憾，时间都从来一次了，他都不懂的把握。

其实这篇文章的那个人就是现实生活中很多人的写照，他们由于对现状的不满，和对过去的悔恨，总是幻想，如果时间可以从来，他们要怎样怎样的辉煌，怎样怎样出人头地，这篇文章就给了他们一个机会，告诉他们，就是时光倒退了也无济于事，他们宁愿用时间去进行那无谓的遐想，也不去想想要怎么改变自己，只要他们努力一点，少抱怨一点，生活就会改变，可是他们永远不会，这就是这种人的可悲之处。

总之我觉得这个故事告诉我们：要敢于下定决心改变自己失败的处事方法，而不要只会抱怨，不然会死的很惨。

虚度时光的名言

1.谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。(伊朗)。

2.最严重的浪费就是时间的浪费(布封)。

3.最浪费不起的是时间(丁肇中)。

4.想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。--徐特立。

5.节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。--鲁迅。

6.人误地一时，地误人一年。

7.勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨(英国)。

8.起早外出的跛子追不上。(日本)。

9.辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀(布莱克)。

10.一年之计在于春，一日之计在于晨。

11.时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。(柬埔寨)。

12.时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。(拉丁美洲)。

13.光阴潮汐不等人。(缅甸)。

14.光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

15.时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。(赫胥黎)。

16.时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。

19.时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。----鲁迅。

20.想要有空余时间，就不要浪费时间。——富兰克林。

21.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人--陶渊明。

22.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。

23.合理安排时间，就等于节约时间。——培根。

24.完成工作的方法是爱惜每一分钟。--达尔文。

25.时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。----郭沫若。

26.明日复明日，明日何其多!

27.少壮不努力，老大徒伤悲。

29.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。抓住今天，尽可能少的信赖明天。

30.光景不待人，须叟发成丝。——李白。

31.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

32.朝看水东流，暮看日西沉。

33.读万卷书，行万里路。

34.光阴易逝，岂容我待。

35.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

36.黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。

37.渴望的东西却被时间而改变了。

38.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

39.莫等闲，白了少年头，空悲切。

40.你若需要时间，还得自己把他造出来。

哲理故事：虚度的时光

5.勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

6.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文。

7.即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特。

8.集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻。

9.完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文。

10.即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特。

莫让时光虚度心得体会

时光如流水般匆匆流逝，当我们回首过往时，往往会发现自己虚度了许多宝贵的时间。而对于如何避免时光虚度，我亲身经历了一段时间，在这个过程中积累了一些心得体会。下面将从明确目标、制定计划、专注注意力、克服拖延和珍惜当下五个方面分别阐述。

第二段：明确目标。

对于每一个阶段或任务，明确目标是成功的第一步。当我们拥有明确的目标时，才能更好地规划和安排时间。因此，我们应当培养制定明确目标的习惯。首先，我们要搞清楚自己想要实现的是什么，然后将目标细化成具体可行的小步骤。只有将目标细化到每个阶段，才能更好地理清思路、积极行动起来。

第三段：制定计划。

一旦明确了目标，就需要制定相应的计划。计划是指我们为了达到目标而事先排定的安排。合理制定计划的关键在于有序安排时间。可以利用工具，如日历或时间管理软件，将时间分配给不同的任务。此外，可以利用周计划或重要任务清单来帮助自己更好地把握时间。制定计划的重要性在于避免时间的虚度，使我们能在有限的时间内完成更多的事情。

第四段：专注注意力。

专注是提高效率的重要因素之一。在信息爆炸的时代，我们常常容易被各种干扰分散注意力，导致时间虚度。要提高专注力，我们可以采取一些策略，如关闭手机通知，远离社交媒体，创造一个安静的工作环境。此外，采取番茄工作法等时间管理技巧也可以帮助我们更好地集中注意力。只有拥有高度集中的心流体验，我们才能在有限时间内更高效地工作和学习。

第五段：克服拖延。

拖延是让时光虚度的一个主要原因。当我们拖延时，任务越积累，时间越紧迫，我们就越容易产生压力和焦虑，导致无法高效工作。要克服拖延，我们可以采取以下几个措施。首先，明确任务的重要性和紧急性，有意识地给予自己压力，使其具备“远离舒适区”的意识。其次，将任务拆分成小的时间块，设定时间限制，并奖励自己完成任务。最后，培养做事情的习惯，逐渐养成主动性和自律性，不再依赖外界压力。

第六段：珍惜当下。

最后，我们不能忘记珍惜当下。时间是有限的，每一刻都是无法复制和回溯的。我们需要意识到时间的珍贵，并学会在其中找到快乐和幸福。可以尝试学会放松，与家人朋友共度时光，也可以培养自身的兴趣爱好，用时间去追逐梦想。只有在珍惜当下的过程中，我们才能更加充实和满足。

结尾段：总结。

时光虚度是人们普遍存在的问题，但只有当我们意识到时间的珍贵并采取措施时，才能更好地利用时间，不再虚度。明确目标、制定计划、专注注意力、克服拖延和珍惜当下，是几个关键的方法。我们应该将这些方法融入日常生活中，并不断坚持实践，才能实现更有意义和充实的人生。

我想和你虚度时光

总给街道多了些宁静。

睁开双眼。

默默地凝望。

你慵懒俏皮的模样。

独自起身。

准备略显单调的早餐。

打开音乐。

窝在沙发上。

等你悠悠的醒来。

半晌的.天空。

依然沥沥。

撑起小伞。

漫漫的游走。

去逛超市。

才发现没有带钱。

相视一笑、淡淡无言。

城市的节拍。

有些轻快。

刻意把节奏拉的很慢。

每件事的发生。

都如呼吸般舒缓、自然。

就这样。

牵手、停留、或者寻觅……。

从一秒到天荒。

《时光旅行记》读后感

今天,明媚的阳光从窗外射进来,照在了我的新书上，我读完了新书受到了很大的启发。

《时光旅行记》这本书的作者是李姗姗,她在书中主要写了“寻找时光街”“遭遇日历军”“六个李先生”“男该的忧伤”等故事,我最喜欢里面的“寻找时光街”。

故事写到：在黎明时分，两双小脚在街上走着，一切都很安静,街上空荡荡的，没有人,只有椅子上蜷缩着一只肥猫，肥猫睁开两只眼。“喵鸣——”肥猫猛地一跳，跑远了。“上一秒!”一个细细的声音说。“下一秒，不是没人,而是没猫”另一个细细的声音说。在闪烁的七彩光晕中,小脚出现了，小而结实的`身子出现了,接着出现了纤细的小手,最后是金橘形的脑袋。这两个家伙是来自时间国的小精灵......

这个故事真有趣!

我们要珍惜时间,把时间花在有用的地方,珍惜每一分每一秒。

虚度的时光散文

站在季节的端口，夏在暮春里悄悄地前来，带着春的群芳，携着浅夏的清凉，似雍容高贵的少妇在浅夏里浓妆淡抹，郁郁葱葱，葳蕤遍野；争奇斗艳的花儿，万紫千红，把浅夏装扮的风景旎人，馥香满地，沁人心脾；清晨的阳光爬满窗棂，明媚清新而温暖；微风轻轻拂面，有着初夏的薄凉，带着清爽的味儿，似那淡淡的茶香，清新惬意，时光静好。

我向往淡淡的情怀、牵挂着、期待着、追寻着，无怨无悔平淡的活着。一直认为只有平平淡淡地生活才是最真、最实在、最幸福的生活！

我向往一份安定的工作，稳定的收入，维持平庸实在的生活。

然而我这卑微的.向往在现实的生活里却难以实现，她像挂在天空上的星星月亮，让我无法摘得。因而觉得生活的压力不堪负重，像是沦落在苦痛的海里，任你拼命的游，也游不到岸。最终只剩下一身疲惫，真想停一停，松弛松弛肌肉，弹去一身疲惫，静静地休息。可是生活的浪，一浪接一浪，容不得小憩一会，仍只得盲目的奔波。

好想不要这样疲惫的活着，盲目的奔波；好想生活如花朵一样，静静绽放在原野，娇艳着美丽散发着芬香；好想生活如一缕清风，默默涤荡在心坎，像轻轻拂面的微风舒心适意；好像生活如一场雨，清清来自天穹澈入心底，洗去烦恼尘垢污秽。

或许我的命运就是这样，只有沟沟坎坎地辛酸曲折，在人生的道路上颠颠簸簸迂回前行。似那背着重重壳的蜗牛负重的爬行。因而我渴望着生活里的美好及幸福，最终也只能是子虚乌有的想象。虽然我努力拼搏、追求、付出、争取，并告诉自己面对生活，不要哭泣，眼泪是不会博得命运的怜悯；不要屈服，只有坚强才能驱散阴霾；不要自卑，只有勇敢才能在废墟中站起来。然，我所有的努力和付出及自勉只是镜花水月一场，唯有泪水洗面，悲痛疼心。

或许是命中注定，我也只得“生死由命，富贵在天”。于是开始懈怠在自暴自弃里，任自己在命运的流里浮沉。每天煎着日子过，觉得特别难熬！像是无所事事，空虚爬上眉间紧蹙，无聊在心间蔓延，氤氲在短暂而又漫长的日子里。我犹似衣衫褴褛的乞讨者，蹒跚在日子里。

好长好长的日子，难耐难过，当蓦然回首又觉得她是那样的短暂，瞬息即逝，匆匆而过，一去不复返。日子在来去里逝去，我又有多少个日子？默默算着已逝去一万多个日子从指尖溜走，像针尖上一滴水滴在海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。不禁惶恐，岁月的风霜濡染了我缕缕青丝，而我却一事无成，虚度着年华。

轻依时光，听风轻轻拂过的声音。一直相信天地日月星光是无私的，不管我是一事无成，还是衣衫褴褛；我依然生活在蓝天下，行走大地上；我依然有太阳照耀，感受阳光温暖；我依然在黑夜里有月亮星星微弱的光亮，照亮我前行的路。诚然时光也是一样的无私，在无声无息里绽放静好，而我并未在意，品味岁月。只剩掩面叹息，时光静好，我在虚度。

我想和你虚度时光

我还想连落日一起浪费，比如散步。

一直消磨到星光满天。

我还要浪费风起的时候。

坐在走廊发呆，直到你眼中乌云。

全部被吹到窗外。

我已经虚度了世界，它经过我。

疲倦，又像从未被爱过。

但是明天我还要这样，虚度。

满目的花草，生活应该像它们一样美好。

一样无意义，像被虚度的电影。

那些绝望的爱和赴死。

为我们带来短暂的沉默。

一起虚度短的沉默，长的无意义。

一起消磨精致而苍老的'宇宙。

比如靠在栏杆上，低头看水的镜子。

直到所有被虚度的事物。

在我们身后，长出薄薄的翅膀。

《时光旅行记》读后感

一天晚上，小明玩着爸爸送给他的最心爱的生日礼物——玩具时光机，玩着玩着，就睡着了。

慢慢地，小明感觉已经是早上了，于是一骨碌爬起来，坐到沙发上。这时，爸爸给了小明一个只有手掌大的时光机，对小明说：“这是给你的生日惊喜！”小明看到了他早就想要的时光机，别提有多高兴了，因为他最向往的，就是坐时光机看看未来的样子。

小明打开时光机的门，可是时光机太小了，他进不去。小明问：“时光机，时光机，你能把我变小吗？”话音刚落，从时光机里闪出一道强光，射在小明身上，把他变得只有手指头那么大。然后小明钻进了时光机，时光机“嗖”的一声带着他来到了20年后。小明一走下时光机，就发现他的城市变得焕然一新，路上没有一片垃圾，空气格外清新，马路上没有一辆汽车。

走着走着，小明来到一家文具店。售货员阿姨微笑着对小明说：“小朋友，这儿的文具可神奇了，不仅可以使用，还可以吃哦，快挑一个吧！”听了售货员阿姨的介绍，小明非常感兴趣，左看看，右瞧瞧，他对里面所有的文具都充满了好奇。最后他挑了一支铅笔，一瓶墨水，一把尺子和一个练习本。给完钱，小明就忍不住到外面试吃起来。他先是喝了一口墨水，发现墨水是酸酸的蓝莓汁。接着又舔了一下铅笔，发现铅笔是甜甜的彩虹糖。再咬了一口尺子，发现尺子是香香的白巧克力。然后啃了一口练习本，发现练习本是脆脆的饼干。

小明猛地睁开眼睛，发现自己躺在床上，妈妈正在喊他：“起床啦，小明，今天上学不能迟到。”小明想：哦，原来是一场梦！

这场梦让小明提前看见未来，也让小明对未来充满了无限的向往！

虚度时光的阅读心得体会

第一段：引言（200字）。

虚度时光是我们当代社会中一个普遍存在的问题。随着科技和娱乐的迅猛发展，越来越多的人陷入了虚度时间的泥沼。然而，阅读有着与其它娱乐方式截然不同的特质，它能帮助我们提高自我认知、增长知识与审美能力。在虚度时光的背景下，我在阅读中体验到了很多感悟和收获，这篇文章将对此进行探讨。

第二段：重拾集中力（200字）。

在当今快节奏的生活中，我们时常发现自己无法专注于一个任务，容易分心和拖延。然而，当我拿起一本好书读起来时，我会逐渐发现自己的集中力得到了提升。不再受到外界的纷扰，我能够全神贯注地沉浸在故事的世界中，完全融入其中。阅读强化了我的专注力，使我在日常生活中更加高效地工作。

第三段：培养想象力（200字）。

通过阅读，我能够将文字转化成自己的图像，让故事中的人物和情节在我的脑海中有形之后。这种想象力的培养不仅让我在读书时更加享受，也有助于我在现实生活中更好地理解他人的思想和感受。阅读使我能够从不同角度看待问题，并拥有更开放的思维方式。

第四段：提升表达能力（200字）。

借助文字，作者能够将自己心中的世界传递给读者。在阅读过程中，我学到了各种丰富的句法结构和词汇，并能将它们灵活运用到自己的写作中。通过不断阅读优秀的作品，我增强了自己的表达能力和文学素养。这反过来又促使我更好地理解和欣赏其他艺术形式，如电影、音乐和绘画。

第五段：抵抗虚度时光（200字）。

在虚度时光的时代，阅读对我来说是一种抵抗浪潮的力量。它不仅能帮助我学到更多知识，也能提高我对艺术和人生的洞察力。当我无法摆脱社交媒体或游戏的诱惑时，一本好书能让我找到平静，重新聚焦，深度思考。因此，我将继续坚持阅读的习惯，将虚度时光的机会转化为学习与成长的机遇。

总结（200字）。

虚度时光是一个悄然蔓延的问题，而阅读可以成为我们抵抗这一现象的利器。通过阅读，我们可以重拾集中力、培养想象力、提升表达能力，与虚度时光形成鲜明对比。在我个人经历中，阅读不仅是化腐朽为神奇的工具，也是理解自我和他人的桥梁。因此，我希望能够与更多人分享我的阅读体验，助力他们抵抗虚度时光的困扰，寻找更有意义的人生。

时光虚度心得体会

时间是令人不解的存在，它在我们欣喜若狂或是失望沮丧的时候不紧不慢地流逝，而我们慢慢意识到，时光如梭，岁月无声。但是，有时我们会感到自己好像只是在虚度光阴，而没有真正意义的回忆和感悟。所以，本文将会探讨一下“时光虚度”的话题以及我们应该怎样去面对它。

第二段：从生活中的种种现象分析。

我们会发现，我们的生活中充斥着各种各样的丰富多彩的活动，但是我们是否真正意义上的去感受过这些活动，去认真思考它们对我们的意义呢？比如，我们每天会看各种新闻、八卦，但却很少会好好思考这些信息对自己的影响。我们时常会说“时间真快”，但是我们又有多少时间是真正用来回首过去、总结经验、思考方向的呢？在日常的生活中，我们总是用忙碌作为借口，掩盖自己的懒惰和不思考，以至于不知不觉中，时光就悄悄溜走了。

第三段：从理论的角度分析。

社会学家们为“时光虚度”提出了更深刻的解析。例如，金融危机、环境破坏等事件，通过媒体的快速传播，我们每天都在关注和谈论。这些事件引起了我们关于社会性、公正性、道德性等方面的思考，但这些思考常常浅尝辄止，没有真正深入到本质上去思考，而这就造成了我们的思想虚度。同时我们又常常为了追求短暂的快乐而忽略了自己的长期情感需求，从而忽略了生命的真正意义。

第四段：怎样避免虚度生活。

怎样避免时间的虚度呢？首先，我们要努力充实自己的生活，学会感受生命的每一个瞬间，认真思考每一段经历对我们的影响。其次，我们应该注重身心健康，建立积极面对生活的心态。还要善于总结，对于每段经历、所得经验都应该仔细总结，将其融合到自己的生命故事中去。最后，我们要学会调整自己的生活习惯，在休息时间里选择能够提高自己的阅读、学习、沉淀和感悟的方式。

第五段：结束及总结。

总之，时间不可有退无前，所有的过错与悔恨都是无法挽回的．因此，我们应该牢固树立珍惜时间的意识，活在当下、学会欣赏生命之美，不虚度人生，珍惜最美好的时光。感谢时间给我们带来的每一刻，让我们心存感激，去拥抱更高质量的人生。

莫让时光虚度心得体会

随着社会的发展和科技的进步，现代人的生活节奏越来越快，时间显得更加紧迫。在面对琐事的同时，我们不禁会感叹时光的飞逝，但又无能为力地看着时间虚度。时光虚度不仅意味着我们在生活中的浪费，也代表我们未能更好地培养自己。因此，我们应该从如何有效利用时间、如何把握自己的时间的角度思考，来避免时光的虚度。

首先，我们应该意识到时间的宝贵。每个人都有同样的时间供我们支配，但是我们如何分配时间却是不同的。虽然说出门左转还是右转只是一瞬间的决定，但这一次决定却会影响我们下一步的方向。正是因为时间定了我们的发展轨迹，所以我们应该把时间当作最宝贵的财富来对待。当我们清楚地认识到时间宝贵的时候，我们才会意识到我们不能虚度时间。

其次，我们可以通过有效规划和管理时间来尽量避免虚度时光。每天都会有那么多琐事、打扰和不必要的事情出现在我们的身边。但是，如果我们能够制定合理的计划，安排好自己的时间，我们就可以避免拖拉和迷失。每天早晨，我们可以制定一个详细的任务清单，将重要的事情优先安排。同时，我们也需要立下目标和时间限制，以避免任务的延期和浪费。当我们有了规划和管理时间的意识，我们就可以更好地应对琐事，并且更加高效地利用时间。

另外，我们应该学会合理安排生活和工作，以充实时间。在如今这个社会，我们很难完全把工作和生活分开。但是，我们应该学会在工作和生活的平衡中找到自己的空间。我们可以通过合理安排工作和生活的时间，来解决焦虑和紧张。比如，我们可以尝试每周选择一个晚上去花上几个小时做自己喜欢的事情，如阅读、锻炼或者是放松身心。同时，在工作之余，我们也可以花时间陪伴家人、朋友或者追求自己的兴趣爱好。这些丰富多彩的活动不仅可以让我们更好地放松和调整状态，还可以让我们更有动力去面对之后的工作。

除此之外，我们还应该学会珍惜时间，去培养自己。虽然我们经常感到时间不够用，但如果我们能合理地利用琐碎的碎片时间，我们可以学到很多东西。例如，我们可以利用上下班途中的时间听一些自己感兴趣的音频书籍或者课程，或者在工作间隙中读些邮件、文献等。这些看似微小的时间都可以变成我们不断学习和充实自己的机会。当我们经常保持学习的习惯，我们就会发现时间并不一定是那么紧迫，而是可以成为我们持续进步的推动力。

综上所述，我们不能让时光虚度。在如何有效利用时间、如何把握自己的时间的角度思考，可以提高我们的时间管理能力和自我培养能力。通过制定合理的计划、合理安排生活和工作、珍惜时间去培养自己，我们可以更好地避免时光的虚度，并且在有限的时间内实现自己的目标和梦想。