认识自我审视自我（汇总15篇）
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认识自我
一、教师从成语导出问题：
如自暴自弃、自欺欺人等，约占3/4；‘积极的’，如自强不息、自力更生等，约占1/4。）。成语实际上是人类生活经验积累的反映。由上可见，人类似乎无所不知，但却少自知；人类自我作践，自寻烦恼。
教师导语:请全体学生朗诵苏轼《题西林壁》;。
我们常说"旁观着清,当局着迷",要认识自己是不容易的.那么,今天就让我们大家一起来探索自我的庐山真面目,认识一下现实的自我.
二、自画像:。
1.每个同学在白纸上画一幅自画像,表现自己的形象,可以很具体,也可以很抽象.然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子.
(说明:1.不要作太多的思考,想到什么就写下来.
2.内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个爱笑的女孩;也可以较抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)。
2.每个同学在组内谈一谈自己为什么这么画,这么写.
3.选代表全班交流,展示自己的自画像,并说明为什么要这么画,这么写.
教师总结:。
刚才同学们已经对自我作了初步的认识,要想全面地看清自己,就必须参考他人的意见,想象一下,如果一个人从来不照镜子,他有如何看清自己,知道自己是怎样的形象呢?现在我们通过他画像对自我作进一步的认识.
四、他画像:。
1.同桌两人既做照镜人,又做镜子.每人在纸上写上同桌的优点及缺点.(说明:尽可能写的详细,但要注意用词)。
五、讨论：但丁：“走自己的路，让别人去说吧！”你怎样理解这句话？
六、结束。
跟自己比，找出进步；跟别人比，找出差距。我由衷地希望同学们在今后的人生道路上能够努力正确的认识自我、把握自我，用自己的双手去设计自我、超越自我，塑造出一个崭新的自我！
认识自我范文
一天，我去同学家玩，到达目地的时候，我碰到了同学的妈妈，本来想问好，结果却并不是我想的那样，而是巧妙的避开了。我就觉得很奇怪：为什么我控制不了我自已呢？这个问题我百思不得其解，就不想了。和同学玩起了过家家，其他的想也没想了。
我回家的时候左思右想，终于想了出来：人生中总有一些不顺心的事，比如我会想到我认识不了自已，所以要重新认识自我......
所以说在生活中，就会有一个人需要你的支持、鼓励和理解，有一个是你最为信赖的人，这个人是谁呢？当然是你自已啊！
自我审视范文
一、从市场竞争看税收竞争的客观性。
市场竞争是指有着不同经济利益的两个以上经营者，为争取收益最大化，以其他利害关系人为对手，采用能够争取交易机会的商业策略，以争取市场的行为。竞争是市场机制的灵魂，通过竞争可以使资源得到优化配置，从而促进市场经济发展。
有竞争就有不正当竞争。竞争并不是天然就有序的，自然状态的竞争本身就具有为获得最大利益而排斥对方的特性，从而使经营者本能地有追求垄断的倾向。有不正当竞争就有反不正当竞争。随着不正当竞争行为的日趋严重，国家开始对这种经济行为用法律进行协调。否则，经济无法有效运转。
税收竞争同样属于竞争行为，虽然有着特殊的表现形式、发生在特殊的竞争领域，但依然遵循同样的竞争规律。有税收竞争就有不适当税收竞争，即有害的税收竞争。
二、税收竞争的分类。
笔者认为，在对税收竞争进行界定时，首先应加以分类。
(一)按税收竞争的范围划分，有国内税收竞争和国际税收竞争。
西方财政学界有一种解释：“税收竞争是指各地区通过竞相降低有效税率或实施有关税收优惠等途径，以吸引其他地区财源流入本地区的政府自利行为”。此种解释应属于国内税收竞争范围。那么，这种竞争延伸到国家之间则属于国际税收竞争。日本学者谷口和繁认为，“税收竞争指的是为了把国际间的流动资本吸引到本国，各国均对这种资本实施减税措施而引发的减税竞争”。
(二)按税收竞争的对象划分，有广义的税收竞争和狭义的税收竞争。
欧盟对税收竞争有两种理解：“一是旨在吸引证券投资，尤其是个人有息投资的税收竞争，表现在对支付给非居民的利息课征较低或不征预提税，以及不向目的国税务当局提供此类支付的信息；二是旨在吸引直接投资的`税收竞争，表现在，一国通过较优惠的税收鼓励措施给外国投资者，使其投资于该国而非其他国家”，部属于狭义的税收竞争。
笔者认为，广义的税收竞争是针对国际流动性资源，诸如资本、技术、人才以及商品而展开的广泛的、多种形式的税收竞争。
(三)按税收竞争的后果划分，有正常的税收竞争和有害的税收竞争。
对于税收竞争是否有害，理论界有不同的见解。拜里・布雷斯韦尔・米尼思认为，“如果企业和个人之间的竞争几乎毫无例外或毫无条件地是好的，那么，政府间的竞争怎么能是有害的?”如此，税收竞争无害论的坚持者赞同税收竞争的理由不外有两方面：其一，使世界资源在国家和地区之间得到有效配置；其二，就像市场竞争能够保护消费者免受厂商的掠夺一样，税收竞争也能保护公民免受政治家和官僚的掠夺。由于外部竞争环境的存在，使政府面临许多潜在的竞争者，也使纳税人的种种威胁和暗示如“用手投票”和“用脚投票”成为可能，从而使政府的税收收入和公共支出水平趋于合理。
对于有害的税收竞争，笔者赞同前文所述“有竞争就有不正当竞争”的辩证观点，但需要坚持的是，税收竞争只是存在有害的成分，至于其到什么程度才属于有害的，这是下面要重点阐述的问题。
三、判定国际间有害税收竞争的标准。
[1][2][3][4]。
认识自我
二活动内容：
1)认识新同学，新教师；
2)进行“合作”的游戏活动，结合课本“不合作”漫画；
3)了解高中学习内容及方法；
4)了解本学期学习计划；
5)定制语文学习目标。
三活动目的。
1)帮助同学尽快适应新环境下的新学习；
2)学习“合作”的人文精神，建立集体主义观念；
3)明确本学期及高中阶段语文学习的方向。
四活动方式：竞赛，讨论，游戏。
五活动流程。
1)介绍本堂课目标/内容。
目标：认识你周围，认识新环境下的新学习，培养语文学习中的表达与交流能力。
内容：游戏，比赛，演说。
2)检查语文课准备情况。
请同学们起立，教师巡走，表扬准备充分的同学：课本/笔记本/笔/词典。
借此机会告诉大家，语文课课前程分钟准备是非常重要的，应该如何做好课前5分钟准备。
3)聆听他人，亮出自己。
活动方式：竞赛。
分8组同学，每组7人，每人准备一支笔，一张白纸，选出组长。
b.根据介绍完成的速度评分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.组长收取组内同学的记录交老师，词语全部书写正确的加5分，否则扣5分。
d.最后得分最多的为胜利者。
该活动旨在让学生在互相了解的同时充分运用语言知识，锻炼表达能力，聆听能力。
4)“合作”游戏。
取张大报纸，由4位同学表演单脚站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必须互相拥抱，互相依靠才能站好为止。
请同学们口头描述站报纸的情景。
请同学们讨论自己从这个游戏中获得的感受。
告诉同学们，在当今社会，随着分工的逐渐细化，合作成为人们走向世界成功的必然途径。诺贝尔奖在过去的很多年里总是颁发给个人，而现在，尤其在自然科学领域，奖项获得者日渐向两个人，向实验室方向发展。
不合作就是竞争，而竞争会削弱双方实力。我们平时的学习，生活也就象刚才金鸡独立站报纸一样，倘没有互相扶持，互相帮助，就必定有全部倒地的危险。
5)合作漫画大家谈。
请同学们翻到课本第二页，阅读反省与阅读2，看右边的不合作漫画。
请几位同学就今天的活动谈谈自己的感想，谈自己对合作的认识，以及如何在今后的学习中贯彻合作精神。
6)关于教师的疑问：请同学自由提问，教师解答；
7)关于本学期课程，兼谈语文学习方法。
i.语文实践能力增加，全面培养听说读写能力；
本学期要求：
课前准备：
每位同学都必须有《现代汉语词典》/《古汉语常用词词典》/《成语词典》。
平时准备：
笔记本定时检查。
8)布置作业 。
i.预习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，在周记本上写你自己的梦想。
ii.完成课本第4页，二题，2。
iii.写周记，谈谈你对语文课的希冀。
教学后记：
一一班。
学生情况：
a)异常活跃，有时做怪动作，拿怪强调，课堂上的配合不太好；
b)仍然有较强的竞争意识，会按教师要求完成既定任务；
c)班长具有较强权威性；
d)学生自觉性不够。
应对方式：
a)必须学会调节课堂气氛和松紧程度；
b)多采用竞争性活动激励学生。
c)多与班长沟通，由班长带动。
d)有时采用适当强制手段，采用反复学习的办法。
e)试着进行情感教育。
二六班。
学生情况：素质相对比较高，纪律性强，上课听讲认真，对知识的渴求比较大，自觉性高，主动学习，总体属于积极活泼型。
应对方式：认真备好课，多补充课外知识，多实践，引导其主动去探索，去学习。
我自己的困惑：
a)不太会表扬，表扬使用的词汇贫乏；
b)激励机制未用到；
c)课堂无深度，难度和高度，特别是对重点班。
学生反馈：
a)提问：希望把我们培养成有能力的还是高分的人？
b)反映：是否可以少一些活动，多一些讲解？
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相关资料搜索。
（一）课外阅读文章索引及一句话点评。所有文章均选自《读者》。
1.《做自己人生的信天翁》谭思和2003.1（离开北大，为寻清华梦）。
2.《人生何处不快乐》2003.1（面对困难，换个角度海阔天空）。
3.《你真有那么重要吗？》2004.10。
4.《重要的是自己强大起来》2003.1（在知识、在智慧、在实力上使自己加倍成长，变得更加成熟，变得更加强大，使许多问题变得不攻自破，迎刃而解。）。
5.《跨栏定律》2003.1（一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。）。
6.《最优秀的人是谁》2003.2（每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己）。
7.《我们都老的太快，都聪明得太迟》2003.2（把握当下，莫等待）。
8.《水中的蓝天》林清玄2003.3（退后也是一种进步）。
9.《信任也是一种约束》2003.3。
10.《舍弃荣耀》2003.3（人生是被一个又一个亮点照亮的，而为了创造新的亮点，你可能需要随时忘记你正在拥有或曾经拥有的荣光。）。
11.《别抱不哭的孩子》2003.3（真实乃是人世间交往的最大技巧。）。
12.《我现在就付诸行动》2003.4（一切的一切毫无意义——除非我们付诸行动。）。
13.《为什么要比别人过得好》2003.4（只要你觉得自己是幸福的，你就是幸福的）。
14.《时光村落里的往事》周国平2003.5（珍惜往事的人也一定有一颗温柔爱人的心）。
15.《提醒自己》2003.6（提醒别人时往往很容易，很清醒，能做到时刻清醒地提醒自己却很难。）。
16.《上帝的苹果》2003.6（上帝在把你置于绝境的同时，一定会塞给你一只救命的苹果，它就藏在你身上某一个口袋里。）。
17.《相信自己》2003.7（其实生活中做什么事，信心很重要，而付诸行动就更重要。）。
18.《幸福人》2003.7（你将成为幸福之人，因为幸福之门各种各样，幸福之窗无以计数，生活之路时刻都在更新，幸福将与你常在，你一定能成为幸福之人。）。
19.《勤奋人生》2003.7（做一个勤奋的人，阳光每一天的第一个吻触，肯定是先落在勤奋者的脸颊上的。）。
二、课外相关书籍阅读推荐目录：
《钢铁是怎么炼成的》作者：奥斯特洛夫斯基。
《少年维特之烦恼》作者：歌德。
作者邮箱：
自我审视范文
读罢剧本近期(见第4期)刘平“包装”不能太离谱--谈戏剧舞台上的“大制作”现象和孙燕理解大制作“两篇观点各异的.文章”(编者语),觉得论述都有一定的道理,但又都有疏漏和偏颇之处.
作者：王盛云作者单位：刊名：剧本pku英文刊名：playmonthly年，卷(期)：“”(9)分类号：关键词：
认识自我
二活动参考阅读：参考阅读文章3《北大是我美丽羞涩的梦》。
三活动方式：阅读与思索、聆听与讨论。
四活动步骤：
（一）阅读。
播放《童年》歌曲。
梦，是年轻人的理想，年轻人的追求。我相信在座的同学们，你们来到沙井中学，每个人心中一定也揣着一个美丽的梦，正是这些美丽的梦，引导我们不断前进，梦是前进的动力。
现在让我们一起想一下有哪些梦想的格言呢？
（同学发言）。
作业 ：请搜集有关青春梦想或高中生梦想的格言警句，名篇名段，整理在练习本上。
简介王海桐：
83年生，四川省2001年理科状元，以此为基础713分的成绩考取北戴河金融系，高中时期最爱看〈金锁记〉/〈灌篮高手〉/〈蔡志忠漫画〉等。
请同学们阅读思考，以小组形式讨论，每组提出两个问题。
教师提示：海桐是一个“有故事的人”，在她的成长过程有许多感动心灵的故事，列表整理出这些琐事：
时间故事感悟。
婴儿生为女孩的不幸注定自己永久地挣扎与反抗。
自嘲于“海桐”与希冀为“梧桐”的抉择。
幼儿园旁人一句无意的话让“我”铭记多年，无意间发现本非如此。
态度决定命运。
小学与初中童年父母有意无意的暗示使我形成追求完美的习惯可怕的习惯为“我”带来生活与学业的促进外，更附加了沉重的心理压力。
高中充满回忆的理科实验班生活人生无常，只有这一刻，可以为我们感受和把握。
小姑的英年早逝。
成长中的感激希望走属于自己的路。
注：实际上课时将该项任务留为课外作业 。
（二）反省与思考。
完成【思考•探索】题：你觉得作者在成长的岁月里，有过遗憾吗？为什么？请谈谈你的看法。
以小组为单位，与同学谈谈你对高中三年的希冀是什么。
（三）布置采访。
主题：别人眼中的我。
对象：父母/朋友/亲人/老师。
结果：文字/图片/声音/录像。
通过图书馆/网络/朋友/电视等多种途径了解采访这种语文时间活动基本要领，包括采访前准备，采访期间注意事项，采访资料的整理和总结。
要求：
采访前必须做好采访提纲，其中包括采访要点。
其他作业 ：
将本文中的成语/哲理性强或自己感悟比较深的词语或句子整理到摘抄本上。
教学后记：
原计划学习的任务太多，对学生未做充分估计；
学习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，学生提出很多问题，是我始料不及的，课堂讨论气氛活跃，但是由于课堂时间不足，许多问题没有当堂得到解决。
对比阅读的文章也布置课后阅读拉。
采访的计划未使用，可能要等到下星期。
总结：
教学必须备学生，学生在讨论中加深理解和体会，这比教师讲解更重要。也更符合课改精神。
作者邮箱：
认识自我范文
三、活动方式：朗读佳作分组评析。
四、活动步骤：
1.点评作文：
a)选择3位同学的作文，三位同学的作文表现了三种不同的思想，一位表现出成长过程中的迷惘，一位表现成长中的坚定，一位对人生作出了独特的思考。
b)三位同学分别登台朗读自己的文章并且作出自我评价；
c)同学评价三篇作文的得与失。
d)教师综合同学的观点，指出写记叙性散文注意的问题。
i.记叙性散文注意叙事的生动性；
ii.适当的人物心理描写。
2.佳作欣赏：
3.学习“点击链接”中“演讲的艺术”，抓住认识自我的活动中自己最突出的三个缺点和最鲜明的三个优点，以“认识自我，叩问青春”为话题写一篇演讲辞。
教学后记：
由于时间问题，同学们希望将演讲留到开学后第二个月进行。作文点评中同学的参与积极性比较高。
1班课堂纪律不是很好，参与积极性高，但还需要提高教师的课堂主导作用。
自我审视范文
昨天我对一个青年说：“你帮我看一下空间散文，有哪些地方你看到感觉不太好，我需要站他人的角度审视自己”。经青年人挑剔后，我把介绍重新修改了。我是想了解，在他人的角度，是怎样感知我的。当然，同样一篇文章，不同观念的人感知会有不同，正是这样，我更想了解我的散文，对于不同层次和文化的人，会对他们的心理会产生什么样的影响。
因为要给别人看，就应顾及到他人的需要。就象我们在台上，为什么要化妆呢?又不是为了自己看，那是给别人看的，所以，即然要上台，就要认真打扮自己。
有一次在美国看踢踏舞，看到台上的人非常重视与台下观众互动。在国内演员走下台与观众握手的互动倒是不新鲜了，但是跳舞的演员与台下互动，我当时在国内还没见过那样的'场面。这一次经历对我启发极大。
说真话，他们舞艺并不算超群，但却是那样的吸引人。他们懂得与观众很好的“共处”。
我明白一个道理：那就是当我们懂得站在别人的位置来审视自己，用别人的眼光来看清自己时，才知道自己有哪些地方需要改进，一个不懂得用他人的角度来审视自己，顽固地以自己为中心，不知自己行为与他人有什么样的关系。自己说的话，是不是别人想要听的，如果看不清别人的需要，只会自顾自己地讲到他人反感为止。所以我们要注意到他人的真正需要。其实，有些人虽然同在一个家庭里，可是却并没有与家人“共处”，他生活在自己的世界里并没有与人“相处”
一个听到他人与自己不同的评价不愿意反思自己的人，别人不会把真相告诉他。或许有可能别人的看法是错的，可是那有什么关系呢?那是别人思维层次和审美眼光问题，任何人对我讲不同的意见，我都从内心感谢他。有一次群发一则励志消息给朋友，其中一个人打电话，评价说我：“你站着说话不腰痛，xx说你讲那些等于……”，我仍然从内心感谢她告诉我她的感觉。因为她让我明白一个非常重要的道理，她那样的层次无法理解我所说的话，她用自己的负面思维来诠释我的思想。她并没有错，她只是对我讲了真话而已。所以我应感激她对我讲真话，当然我从此也没再发过那些信息给她，因为对于一个负面思维者，好比是阴生植物，并不需要阳光。对于不愿意改变自己心理结构的人说，凡是改变的话题都是“废话”。把改变的话题对他讲，往往只就会遭受攻击，就算是我们修练自己采用绝好的方法，对这类人也无效，除非他愿意改变。我们必须要发展出一种能力，接受他人不愿改变的事实。当然，久而久之，这样的人在生活中无力应对，却不知道原因正是自己不愿改变心理结构的结果。即使这样的人是我们所爱的人，我们也不愿看到对方有这样的结果，也没有用，因为无论他选择什么样的生命形式，我们都应尊重对方的选择。好结果她要享受，糟糕的结果她也要承受。我们只需要尽够自己的努力就足够了。
曾经在我心智还不成熟的时候，有人将一张标有“贪_一文不值”的图片给我看，我立即就天真地以为他是个正直的人，就信任他，花了我半年的时间为他服务，最终发现他的人品是我最瞧不起的那类。我能抱怨他是个骗子么?其实我应反省自己，是我自己没有分辨能力。这个人让我看到自己另一面，由于自己“天下无贼”的那份天真，自然看不清骗子那一表人才背后那人格的丑恶。我虽然善良却也无知，所以只能被表面的“仁”者，当成一个很容易下手的傻瓜。
当我看清自己这些问题，我才发现自己虽学过心理学，但心理行为分析没学好，精神分析没过关，不能透过假象看清人的本质。
当我能跳出自我，用各种人的角色或角度来看自己时，才认真去分析各种不同的人，有哪些不同的思想观念和行为，如果我不了解这些，就只能一相情愿地犯“我以为……”的错。
一个人觉察自己非常重要，只有先能觉察和审视自己，才能觉察和了解他人。我们的大脑就是这样渐渐升级的。
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自我认识
本人作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。
我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得科优。在作文比赛中获奖，曾参加奥林匹克竞赛。曾被评为校优秀xx，市三好生。我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。
但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战！
自我认识
本人性格温和，做人诚实正直，有强烈的上进心和求知欲，做事脚踏实地，有强烈的责任心和吃苦耐劳精神。与同事相处融洽，既有团队合作精神，又有很强的独立工作能力。有丰富的项目管理经验。
为人做事认真、细致、执着、踏实，求知欲强，在日常学习中能勇于探索各种疑难问题，喜思索、善钻研，精于学和问、长于辨析、富有上进心和团队精神，不怕困难、善于创新和发明，爱好挑战性工作。
认识自我超越自我
教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点：让学生掌握建立自信的方法。
教学方法：讲授、活动与表演相结合。
教学教具：漫画自卑、自信、自大，表格我的优点。
课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。
教学过程：
引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”一般只有十来个同学举手；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性板书。
自信是成功的第一秘诀爱默生板书。
举例说明：
居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。
爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。
世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。
请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的`同学谈体会。
通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。
过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现板书。
大家先看一个小小的表演，看有什么启发。
表演：谁是自信者。
(内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗。
：自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗。
文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗。
：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗表演当然是非我莫属啦指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。
问：“表演中的、、分别是什么心理的表现”
答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。”
结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。
自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。板书。
自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点板书。
自信－－恰当地评价自己的优缺点。板书。
三、建立自信的方法板书。
在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心。
提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。
刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。
1、认识自己的优点、能力和特长板书。
《认识自我》教案
如何悦纳自我。
活动法，举例法。
学生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海伦凯勒、张海迪；矮子外交家——罗慕洛、xxx等。
出示故事：
有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。
师：神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？（学生思考回答。）
师：石头还是那块石头，但随着时间和地点的不同，别人对它的评价却不一样了。那个小男孩认为自己活着没有什么意义，实际是不接纳自己的表现。其实，我们每个人就像是那块石头，如果你认为自己是一块扔在路边没有人要的石头，那么别人也就会认为你一钱不值；如果你认为自己是一块宝石，那么别人也会认为你价值连城。每个人在世界上都是独一无二的，我们要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我，并通过各种方式不断完善自己。
出示课题：《悦纳自我，完善自我》。
小组长统计对自己满意、基本满意和不满意的人数。
师：有相当数量的同学对自己有着种种不满意，为此，心中总不免会有些惆怅，埋怨……每个人都希望自己有娇好的容貌、翩翩的风度、渊博的学识。但古人说“金无足赤，人无完人”，世间的任何事物往往都存在不足，即使自己有一点不尽如人意的地方，也用不着难过，不必苛求自己，其实现实生活中根本没有十全十美的人。关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。
小故事：神气的发卡。
有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。
师：是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真有那么神奇的力量吗？
（学生思考回答。）
师归纳：人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨苦恼，还不如坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己。
以小组为单位，学生展示（列举）课前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
全班交流分享：每小组推选出1——2位同学在班里交流。
师归纳：就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？悦纳自我是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，发扬自身的优点和长处。将心比心，能悦纳自己的人也更容易悦纳他人。
基本结论一：（板书）
一 悦纳你自己
1 悦纳自我是心理健康的表现。
2 悦纳自我也容易悦纳他人。
（学生可以分别从“现实的自我形象”和“理想的自我形象”两方面，从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业等方面进行设计，还可以配合相应的表演进行展示。此活动不限制在课内完成。）
师：根据以上活动，你认为哪些方面你已经达到，哪些方面通过努力可以进一步完善的？
学生以“完善自我”为题制定一个计划，在课本29页上将计划和同学的评价记录下来。在小组内交流。
师归纳：除了生理自我中的某些方面难以改变，我们应不断完善可以完善的方面，提升内在品质。同学们可以从以下几个方面树立自己的形象：
1、注意外在形象，培养自己的气质、风度；
2、培养活泼、开朗、豁达的性格；
3、语言、行为文明礼貌。
基本结论二：（板书）
二 完善你自己
1 善于把握自己，发挥自己的长处。
2 注意吸取别人的优点，补充自己的不足。
3 勇于接受挑战，不断进取。
通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。
总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。
最后，请大家一起朗读30页的小诗《无题》，感悟诗歌传达的意境。
《认识自我》教案
3、听、说、读、写能力协调发展。
要求：超越自我简介式的认识，通过活动规划自己的人生；
开阔眼界，深入思考；
以活动指引为活动依据；
以参考阅读作为活动参考样本。
1、成立小组：全班分为8个小组，每组67人，推举一个小组长，分小组活动；
2、制订方案：每个小组按活动指引进行规划，要求可行性与创造性结合；
3、每位学生都要准备一个活动记录本，记录别人的言论和自己的思想，发言的提纲等，活动结束上交。
5个课时。
指导、协作、帮助、总评价。
第一课时
一、活动主题：意志力的体验
二、问题讨论（分组进行）
1、在成长的过程中，你有没有意志力缺乏的体验？请举出具体的事例。
2、你如何对待意志力不足的？请读漫画《决心》和朱光潜先生的《朝抵抗力最大的路径走》，从中你受到什么启发，谈谈你的认识。
三、补充材料
1、什么叫意志力
2、有关意志力的名人名言
3、有关意志力的测验题
四、把你的体验和认识整理在记录本上；注意听取别的同学的发言，并摘要记录。
第二课时
一、活动主题：如何看待自己与他人的不同个性和关系
二、问题讨论
在人群中生活，你是怎样对待自己与他人的不同个性和关系的？
结合漫画《不合作》与毕淑敏的《我很重要》来谈体会。
注意：要谈自己，不是读后感。
三、补充材料：
（1）关于个性。
（2）关于人际关系：什么是人际关系？有关戴尔卡耐基的介绍。
（3）有关成语、格言、警句、座右铭。可以由学生自己在图书馆或网络查找。
四、选择自己认为合适的人对话，通过对话认识自我。
目的：见贤思齐焉，见不贤而内自省也，看看自己在生理、心理、思想观念、情趣修养、知识结构方面有何优势和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老师、亲人、朋友、同学等人对话。
五、根据对话和思考，将活动中的对话和你的思考与得到的启示记入你的记事本中。
第三课时
一、活动主题：成长的烦恼
二、问题讨论
1、听歌曲《童年》，想想自己的成长过程中，有过怎样隐秘的内心世界？是否有过伤感？你如何看待？请说出来，与同学们分享你的体验、收获或困惑。
结合阅读王海桐《北大是我美丽羞涩的梦》一文，用简明的语言将自己这方面的体会写下来，然后在小组中宣讲。
三、根据讨论的内容，将同学与自己的发言进行整理，记在记录本上。
第四课时
一、活动主题：讲述自己的故事
二、参考点击链接《讲述自己的故事》中有关提示，借鉴参考阅读中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是谁为话题，向同学讲述自己的故事。
要求：1、讲自己的真实体验；
2、讲出自己复杂、深刻的内心世界；
第五课时
一、活动主题：整理与评价
二、课前任务：把这次活动中收集的资料，同学的的发言，自己的认识、体会、情感体验等进行梳理。
三、作一个有关这次活动的问卷调查。（调查表另拟）
四、课堂交流（全班性活动，自由发言）
你觉得自己在本次活动中的最大收获上什么？对本次活动中自己的学习态度、方法、学习成果作简明的自我评价。
五、结合自己的收获给自己写一句座右铭或勉励性的话。
六、上交活动记录本。
自我认识
本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练xx等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的装饰材料和施工方法。本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计的创新思想；对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。
思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。
通过xx年的社会生活，我成长了很多，我对自己这xx年来的收获和感受作一个小结，)(并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。
《认识自我》教案
1)帮助同学尽快适应新环境下的新学习；
2)学习“合作”的人文精神，建立集体主义观念；
3)明确本学期及高中阶段语文学习的方向。
竞赛，讨论，游戏
目标：认识你周围，认识新环境下的新学习，培养语文学习中的表达与交流能力
内容：游戏，比赛，演说
请同学们起立，教师巡走，表扬准备充分的同学：课本/笔记本/笔/词典
借此机会告诉大家，语文课课前程分钟准备是非常重要的，应该如何做好课前5分钟准备。
活动方式：竞赛
分8组同学，每组7人，每人准备一支笔，一张白纸，选出组长。
b.根据介绍完成的速度评分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
c.组长收取组内同学的记录交老师，词语全部书写正确的加5分，否则扣5分。
d.最后得分最多的为胜利者
该活动旨在让学生在互相了解的同时充分运用语言知识，锻炼表达能力，聆听能力。
取张大报纸，由4位同学表演单脚站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必须互相拥抱，互相依靠才能站好为止。
请同学们口头描述站报纸的情景。
请同学们讨论自己从这个游戏中获得的感受。
告诉同学们，在当今社会，随着分工的逐渐细化，合作成为人们走向世界成功的必然途径。诺贝尔奖在过去的很多年里总是颁发给个人，而现在，尤其在自然科学领域，奖项获得者日渐向两个人，向实验室方向发展。
不合作就是竞争，而竞争会削弱双方实力。我们平时的学习，生活也就象刚才金鸡独立站报纸一样，倘没有互相扶持，互相帮助，就必定有全部倒地的危险。
请同学们翻到课本第二页，阅读反省与阅读2，看右边的不合作漫画。
请几位同学就今天的活动谈谈自己的感想，谈自己对合作的认识，以及如何在今后的学习中贯彻合作精神。
i.语文实践能力增加，全面培养听说读写能力；
本学期要求：
课前准备：
每位同学都必须有《现代汉语词典》/《古汉语常用词词典》/《成语词典》
平时准备：
笔记本 定时检查
i.预习〈北大是我美丽羞涩的梦〉，在周记本上写你自己的梦想
ii.完成课本第4页 ，二题，2
iii.写周记，谈谈你对语文课的希冀