自然灾害预防心得体会（精选17篇）

通过这次实地考察，我对所学知识的实际应用有了更深入的认识。这是一些有关学习方法和心得体会的文章，希望对大家有所启发。

预防自然灾害安全心得体会

自然灾害是人类无法预测和控制的力量，它们给我们带来巨大的破坏和损失。在面对自然灾害时，如何做好预防工作并保护自己的安全成为一项重要任务。在我国，自然灾害防范工作一直受到高度重视，并取得了一定的成果。通过多年的努力和实践，我积累了一些有关预防自然灾害的安全心得，下面我将分享给大家。

首先，提高自我防灾意识。自然灾害是不可避免的，但我们可以通过提高自我防灾意识来减少灾害造成的损失。我们需要了解自己所处的地理环境和灾害风险，并制定相应的防灾计划。例如，在地震多发地区，我们可以将重要物品放在易取得的地方，并锁好大门，以免地震发生时损坏物品或被困在室内。此外，学习一些基本的逃生和自救技巧也非常重要，例如学会游泳、爬树、寻找安全的避难所等，有效提高自己的生存能力。

其次，加强灾害预警。灾害预警是我们及时应对自然灾害的关键。政府和科研机构应建立灾害监测系统，及时发布灾害预警信息，提醒公众注意防范措施。对于个人而言，我们应密切关注天气预报和地质灾害预警信息，做好灾害来临时的准备工作。例如，当台风来临时，我们可以关好门窗，剪掉树枝，并储备足够的食物和饮用水。另外，我们还可以通过手机APP、电视和广播等渠道获取相关信息，为灾后恢复和救援提供及时更新的情报。

再次，加强防灾设施建设。在自然灾害频发的地区，政府应加大对防灾设施的建设力度，确保人民的生命财产安全。防灾设施包括防洪堤、防波堤、防滑坡设施等，可以有效降低灾害造成的损失。同时，学校、社区和工厂等聚集地也应配备相应的防灾设施，如消防器材、避难所等。此外，家庭也可以购买一些简单的防灾设备，如防火毯、应急药物和急救箱等，以备不时之需。

此外，加强宣传教育。宣传教育是预防自然灾害的重要手段。政府应加大对灾害防范知识的宣传力度，提高公众对自然灾害的认知水平和预防意识。学校也应将灾害防范纳入课程内容，组织开展相关的宣传教育活动。此外，媒体也可以通过报纸、电视和网络等渠道向公众传达灾害预警和防范措施的信息。只有通过不断的宣传教育，才能让更多的人了解和掌握自然灾害的应对方法，有效减少灾害造成的人员伤亡和财产损失。

最后，在面对自然灾害时保持冷静。自然灾害发生时，人们往往会因恐慌而做出错误的决策，导致更大的损失。因此，保持冷静是关键。当遭遇地震、台风等自然灾害时，第一时间迅速找到安全地带，寻找避难所，避免在震动和强风中暴露在户外。同时，在面对火灾、洪水等灾害时，要迅速用湿毛巾或口罩捂住口鼻，避免吸入有毒气体或烟尘。如能与他人保持联系，并告知个人位置，有助于救援人员及时施救。

总之，在预防自然灾害安全方面，个人的防灾意识、及时预警、防灾设施建设、宣传教育和保持冷静是至关重要的。只有将这些措施融入日常生活中，并在灾害来临时能够迅速行动起来，我们才能有效减少自然灾害造成的损失，保障生命安全。预防自然灾害是一项长期的工程，我们应不断改进和完善防灾工作，为建设一个更加安全和稳定的社会做出贡献。

预防自然灾害安全心得体会

自然灾害是人类社会发展过程中难以避免的一种常见现象，如地震、洪水、台风等。这些灾害常常给人们的生活和财产安全带来严重威胁。为了预防和应对自然灾害，人们需要掌握相关知识和技能，并养成安全的生活习惯。在实践中，我积累了一些关于预防自然灾害的安全心得体会，与大家分享。

首先，了解灾害知识和技能非常重要。灾害发生时，了解如何保护自己和他人的生命安全至关重要。通过参加灾害应急演习和培训，学习避灾知识和技能，可以提高自己的预防和应对能力。此外，了解自然灾害的发生规律和临近地区的灾害风险，可以有针对性地采取预防措施，减少灾害发生的损失。

其次，重视建设安全环境。自然灾害常常是由于自然条件和人类活动相互作用而引起的。为了预防灾害，我们应该重视生态环境保护，减少环境污染和破坏。此外，在建筑设计和城市规划中，要考虑防灾要求，合理规划建筑布局和道路交通，确保安全通道和疏散路线的畅通。

再次，加强预警和监测体系的建设。及早获取关于自然灾害的信息对于预防和应对灾害非常重要。各级政府和科研机构应加强灾害监测和预测工作，建立完善的预警体系。此外，公众要提高信息意识，多关注天气预报和灾害警示信息，并及时采取相应的防护措施。

另外，做好个人和家庭的灾害防范工作是预防自然灾害的重要环节。每个人都应该制定灾害应急预案，并定期组织演练，确保家庭成员掌握逃生和自救技能。此外，常备应急物资，如食物、水、医疗用品等，以便在灾害发生时保证基本的生存需求。

最后，加强社会合作与救援能力。面对自然灾害，个人的力量是有限的，只有通过社会的合作和协作，才能更好地应对灾害。政府应加强灾害救援队伍的建设和培训，提高救援能力和效率。同时，社会的各个组织和个人也应该积极参与灾害救助工作，为受灾群众提供力所能及的帮助。

总之，预防自然灾害需要各个方面的共同努力。只有通过不断学习和实践，掌握预防自然灾害的知识和技能，加强灾害监测和预警体系，做好个人和家庭的防范工作，并加强社会合作与救援能力，才能更好地保护人们的生命和财产安全，减少灾害造成的损失。同时，也需要加强国际合作，共同应对和应对自然灾害，共同营造安全、和谐的生活环境。让我们共同努力，预防自然灾害，保障人们的生活安全和社会稳定。

自然灾害

自然灾害是人类社会经常面临的一种无情的考验，不论是地震、台风、洪水还是干旱，都给人们带来了极大的痛苦和损失。这些灾害在我们生活中频繁发生，虽然无法完全避免，但我们可以通过灾后的总结和反思，从中汲取经验，提高自身的防灾减灾能力，为未来灾害做好准备。

首先，灾害发生之后，我们要学会冷静思考。在灾害发生的刹那，人们常常会陷入恐慌和混乱之中，而这样的状态只会加大灾情的严重程度。在地震等突发灾害发生时，我们首先要冷静，保持清醒的头脑，迅速判断灾情的严重程度和对自身的威胁程度，做出适当的应对措施。只有冷静思考，我们才能最大程度地保护自己和他人的安全。

其次，我们要学会积极向外求助。灾害发生时，尽管我们要保持冷静，但面对某些灾情，我们自身的能力可能无法解决问题。这时，我们要积极向外寻求帮助，不仅可以减少损失，还可以避免更大的危险。向懂行的专业人员寻求帮助，表达自己的需求，以及与他人协作，可以有效地应对灾害情况。

第三，我们要学会在平时自我防灾减灾。尽管自然灾害的来临往往令人措手不及，但我们还是应该在平时做好相应的准备工作。例如，在地震多发地区，我们可以购买相应的防震与应急救护工具，多参与相关的防灾减灾培训，提高自己的应变能力。此外，我们还可以加强对于自身所在地的气候和地质等特点的了解，以便做到心中有数，应对自然灾害的来临。

第四，我们还要加强对灾后重建的关注。灾后重建除了重建受损的建筑物和基础设施，还要注重对受灾群众的心理疏导和生活保障。对于遭受灾害影响的人们来说，他们除了身体上的创伤之外，还要面对无家可归、财产损失、亲人伤亡等各种困难。在灾后重建过程中，我们要关注这些人的心理健康和物质保障，提供相应的帮助和支持，让他们能够尽快重返正常的生活。

最后，我们要加强灾后的总结与反思，以便更好地应对未来的灾害。灾后总结是我们提高防灾减灾能力的关键步骤。通过对灾害过程的回顾与梳理，我们可以分析灾害发生的原因和过程，总结我们在应对灾害时的不足之处，并且可以及时改进和完善我们的防灾减灾措施。灾后总结还可以加强社会的应急管理和灾害科学研究，在未来的灾害来临时能够更好地应对。

总之，自然灾害无情且频繁，给人们带来了极大的苦难和损失。在面对自然灾害时，我们要学会冷静思考和积极获得外援，同时，在平时要加强自我防灾减灾的意识，更要重视灾后的重建和总结，以便更好地应对未来的灾害。只有通过总结经验和加强应对能力，我们才能够在灾难面前保护自己、保护他人，并且能够减小灾害给人们带来的伤害。

自然灾害心得体会

“学校的安全教育大于天”。整天工作在学校，我深深的感觉到安全教育已成为我校教育的一个重大问题。社会上各种安全事件接连发生，一个个鲜活的生命离我们而去，复杂沉痛的心情压抑着整个学校，使我感觉到身上的责任重大。我们该怎么“防范于未然”呢？通过安全教育与安全管理学习，我收益颇多，得到了很大启发，也反思了我们工作中存在的问题。其实，除了学校的安全事故以及校外的意外事故以外，让我们同样能在生命安全方面受到威胁的就是各种自然灾害，而往往最让人措手不及的就是自然灾害到来时我们的无能为力，所以在学校的安全教育中，我们同样也要重视对于自然灾害的教育。

突发公共事件的发生会给人们带来生命、财产损失，自然灾害是突发公共事件中的一类，也常给人们带来种种危害。所以，我们学生应当积极去了解采取的措施，以尽可能避免其发生、减少其带来危害后的严重性。近年来世界各地地壳及活动不稳定，引发多处地震和海啸事故，拿最近发生的日本地震来说，其造成的损失已经不是单单地震带来的了，还有海啸以及核污染。这么巨大的灾难，日本的人员损失数却不大，尤其是在地震中存活的人很多，这与他们平时注重地震安全教育是分不开的。

5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。此次地震重创约50万平方公里的中国大地!为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，5月19日至21日为全国哀悼日。自起，每年5月12日为全国防灾减灾日。

汶川大地震再次告诫我们，自然灾害距我们校园不远，预防自然灾害对校园安全的威胁应作为一项重要的工作来抓。各个阶层的领导、老师、学生都应加强科普宣传教育，提高全民的防灾、减灾意识，通过各种途径,积极开展防灾、减灾的宣传、普及的教育,提高公众的环境保护意识和减灾意识，增强人们对自然灾害应急管理的认识和应对自然灾害的能力及水平，使学生树立防范意识，全面提高学生的自救自护能力，避免紧急情况下更多的生命财产受到损失。

在城市里，许多学生对于安全的防范意识远远要高于农村的孩子，所以我认为在农村这种学习条件艰苦的，教学设施差的环境中，我们老师就更应该做好对学生安全的教育，尤其是自然灾害。从小就灌输自然灾害的危害性，以及教育学生遇到自然灾害时候应该采取哪些措施。对于我们学校所处地方主要的'自然灾害就是洪水和雷电。所以在教育的时候比较着重教育这两方面的安全教育，低年级的学生知道基本的应对自然灾害的措施，高年级的同学要能熟知这些自然灾害的特点，防范方法以及应对措施。我们都盼望孩子一生平安顺利，但美好的愿望并不能阻止灾害的发生。所以，让孩子拥有临灾智慧，从日常生活、游戏训练中拥有顺利逃生的技能，是一项迫切的家教任务。

1、在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外狂奔、停留。手中的通讯工具要关闭。

2、雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立；也不要在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属物体以及铁路轨道附近停留；还要远离输配电线、架空电话线缆等。这些地方最容易遭遇雷击危险。让学生掌握这些基本的应对措施，当自然灾害来到我们身边的时候能做到不慌乱，冷静沉着对待。

除了这些我们农村常见自然灾害外，我们同时要让孩子全面了解我们国家，我们这个地球所面临的各大自然灾害，也能让孩子掌握在各大自然灾害中，我们应该如何应对。了解自然灾害是除了指洪水、雷电以外，还有地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平和能力，人们还无法阻止自然灾害的发生．也无法完全抵御自然灾害的破坏。但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。例如：地震发生时怎样保护自己？强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。

除了教育学生一些自然灾害的知识以及应对措施以外，还有一个非常重要的就是培养健康的心理素质培养在复杂的环境中保持清醒镇定的心理素质，学生正处于身体、心里发展时间，在教育教学中教育应当注重培养学生的健康心里素质。

总之，培养学生应对自然灾害能力，不是一朝一夕的事，是在于长时间的培养，因为要求老师要在日常工作中无时无刻不对学生进行安全教育，使安全扎根学生心中。每一位社会公民应有效地应对自然灾害，应当进一步提高对自然灾害的认识，增强防灾、减灾的意识。平时国家、社会、学校，应多进行关于应对自然灾害知识的宣传教育并开展多种形式的培训以提高大家的防灾减灾意识。每个人都应当积极掌握一些应对自然灾害、防灾减灾的方法，尽可能地减少自然灾害给大家带来的损失。进而，我们也应该爱护环境，保护大自然，从源头上控制自然灾害的发生！

自然灾害心得体会

今年xx月xx日是我国第x个“国际减灾日”，主题是：“识别灾害风险，掌握减灾技能”。南漳县减灾委为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及防灾减灾知识和技能，用心开展系列防灾减灾宣传教育活动。

为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对“国际减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《南漳县“国际减灾日”活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的`社会效果。

一是宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年“国际减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动状况。

二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在南漳县水镜广场集中开展“国际减灾日”户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，透过现场发放宣传资料、理解现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。

三是开展“五进”活动。“国际减灾日”宣传周，南漳县广泛开展防灾减灾知识进机关、进校园、进企业、进社会、进家庭活动。x月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人(次)，活动资料丰富多彩，形式灵活多样，宣传资料深入人心，取得良好的社会效果。

我县透过开展“国际减灾日”宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾潜力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。

自然灾害问责心得体会

自然灾害常常会给人们的生活带来巨大的影响，人们在面对自然灾害时往往会感到惊恐和无助。尽管自然灾害是无法避免的，但灾害发生后，如何做好问责工作，帮助灾民尽快恢复正常的生活，以及减少灾害对社会的影响，也是每个责任人都必须认真思考和实践的。

第二段：明确问责的重要性。

问责是指对事件或决策者进行追究责任的一种行为。在自然灾害发生后，问责是保障社会公正和道德效应的必要手段。在灾难中，大家都身处在一个相对无序的状态下，而且往往是长时间的灾后重建和恢复。因此，只有通过问责工作，查明灾难原因及责任方，才能让灾后重建更具有效性，同时也可以避免类似的灾难再次发生。

第三段：做好问责的关键措施。

进行问责的过程并非简单，需要明确的责任分工和严格的规章制度。在自然灾害事件中尤为重要。应该在事发现场建立指挥部，并明确指挥部的职责和人员分工，通过指挥部对现场的情况进行实时调度和指导，以确保灾民得到最好的救援和关照。同时，对于责任方的界定，应以数据为基础，进行准确的定责。在问责过程中，责任人对于自己的行为要有充分的意识，并对所犯错误保持谦虚的态度，以便更好地解决灾后问题，帮助灾民快速恢复生活。

在自然灾害中进行问责能够更好地持续发展社会责任感，在减少灾害损失的同时，提高社会各界的自我教育和责任感，进一步推动社会的发展。问责可以通过对争议事件的调查和决策制定的审查来提高负责任的行为和选择，进而帮助社会避免不必要的风险。因此，通过自然灾害事件开展问责行动，可以有效增进人们的社会责任感和责任意识。

第五段：结论。

自然灾害经常带给人们的不仅是失业、失去家园、失去亲人、失去生命等巨大的生存风险，它还会影响整个社会的稳定和生产力的下滑。对于面对自然灾害的社会而言，问责是必不可少的责任要求。有了问责，每个人都能认真对待自己所承担的角色，在灾后重建中积极贡献自己的力量，减少灾害的影响，助力社会的发展。

自然灾害预防心得体会完整

防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领安全的逃离。现把学习。

心得。

和大家一起分享：

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的`自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

1、是跑是躲不要犹豫。

的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势。

躲避地震时要尽量降低身体的重心；

蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；

要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方。

家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；

教室的讲台、书桌下；

商场书店的结实柜台、室内立柱附近；

影剧院的排椅下；

工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离。

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

预防自然灾害宣传标语

2、参与防震减灾，构建和谐社会。

3、边坡隐患险于明火，防治避让胜于救灾。

4、灾难可以预防，生命不可逆转。

5、防震为先，内化于心；减震为本，外践于行。

6、防震减灾践于行，和谐幸福见于心。

7、监测避让，群测群防。

8、未雨绸缪防灾害，国安家宁人开颜。

9、防治地质灾害，建设美好家园。

10、灾难需要永记，防患始于未燃。

11、房前屋后，高陡边坡是地质灾害的高发、易发区。

12、树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。

13、莫道防灾要花钱，减少损失加倍还。

14、勿忘防灾促发展，铭记减灾构和谐。

15、防治地质灾害人人有责。

16、知险之心长有，防灾之事首行，心中不忘灾祸，重在排除隐情。

17、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。

18、科学防震减少损失，轻视防震罪责难逃。

19、用法律落实防震措施，强责任提升减震效能。

20、居安当思危，防灾人为先。

21、防震减灾年年讲，强国富民常常安。

22、学好防震救灾知识，提高自救互救能力。

23、山谷易发泥石流，高陡边坡易滑坡。

24、灾难面前人人平等，注重预防人人有责。

25、防震从源头抓起，减震重过程控制。

26、群策群力防震减灾，同心同德利国惠民。

27、天灾无情，不防不行。

28、防震减灾重如山，全民携手保平安。

29、但愿千日平安无震，不可一日疏于防灾。

30、珍惜生命，爱护环境，科学预防，减少灾难。

31、愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免事故。

32、爱护地球，减少灾害，保护环境，共享和谐。

33、全民动员防灾，人人参与减灾。

34、防灾有预案，临灾不慌乱。

35、防震重在教育，减震重在保障。

36、我以我心防震害，我以我行建和谐。

37、灾害伤人又损财，防灾到位少麻烦。

38、早防灾，减大灾，早治灾，少受灾。

39、防震减灾，平安常在。

40、治病于无病之日，防灾于无灾之时。

41、天灾无情人有情，防震减灾要先行。

42、推进防震减灾责无旁贷，坚持居安思危义无反顾。

43、震害无情人有情，有灾就要人帮人。

44、常思灾难之害，常修防灾之功，常积救灾之德。

45、疏于日常防震减灾，等于漠视生命财产。

46、认识地质灾害，预防地质灾害。

47、财富积累千辛万苦，防震不当一无所有。

48、增强防震减灾意识，提高自救互救能力。

49、抗震预案在心中，有备无患保平安。

50、防震减灾须抓好，社会安定最重要。

51、少一分天灾人祸，多万家平安幸福。

52、人人提高防震意识，处处化解震害危机。

53、国家要科学发展，防灾要谋划先行。

54、和谐中华，共同的家园；防震减灾，共同的心愿。

55、落实应急预案，维护公众安全。

56、爱心减少灾难，和谐拯救危机。

57、天灾难测量，人祸要严防。

58、天灾无情人有情，大爱无疆传真情。

59、人生路漫漫，防灾莫怠慢。

60、持续发展须防震，以人为本要减灾。

61、预防有条有理拒灾害，治理有策有效铸和谐。

62、防震依靠科学，减震依靠大家。

63、防震减灾人人参与，和谐社会家家收益。

64、科学决策能减震，立足发展要防震。

65、暴雨易发地质灾害，雨过仍是关键时期。

66、防灾防住孩子的眼泪，减灾减去母亲的伤悲。

67、天有不测风云，人有旦夕祸殃，注重防灾减灾，优化生存空间。

68、人与自然和谐发展，防震减灾效果必现。

69、加强监测，预防地质灾害。

70、虽然我们无法避免灾害，但我们能够提早预防。

71、天灾人祸时常有，防灾之心不可无。

72、预防地质灾害，确保人民生命财产安全。

73、以人为本防地灾，预防为主保平安。

74、普及防震知识，弘扬减灾文化。

75、防震减灾不落空，关注民生便有功。

76、泥石流、滑坡、崩塌有前兆，雨天留心要防范。

77、时时处处防灾患，世世代代保平安。

78、防震，未雨绸缪；减震，莫失良机。

79、生命生存非同小可，防震减灾刻不容缓。

80、家事国事天下事，防震减灾是大事。

81、防震救灾不是口号，付诸行动最为重要。

82、生命无价，平安是福。

83、树立防震意识，增强防震技能。

84、预防灾害从头抓，大难临头不用怕。

85、防震减灾须从青少年抓起。

86、防灾必须科学，减灾也是发展。

87、防震减灾手牵手，美好生活心连心。

88、科学发展能防灾，安全生产保减灾。

河南自然灾害心得体会

首先，自然灾害是我们无法避免的，河南地区每年都会受到洪灾、旱灾等自然灾害的影响。在这些自然灾害中，洪灾是最为严重的一种。每当洪水到来的时候，我们会感受到水的猛烈，看到它带走我们生活中的一切。但是每当洪水过去之后，我们看到的是人与人之间的互相帮助和友爱。这让我深刻体会到在自然灾害中最重要的是相互关爱和支持。

其次，自然灾害对我们的影响远远不止于直接的物质损失。它对我们的身心健康也会带来严重的伤害。在灾害发生之后，我们要及时采取措施保护好自己和家人的身心健康，尤其是对于老人和小孩来说更是需要特别关注。此外，灾后的恢复与重建也是需要我们多方面考虑的问题。就像在防洪中所采取的多种措施一样，我们在灾后的重建中也应该以多元化的方式进行。

第三，自然灾害发生的原因一方面是人们很少关注环境的保护。我们经常看到城市中大量的垃圾、污水，这些都会对环境造成不可避免的毒害。另一方面，自然因素也是导致自然灾害发生的原因之一。例如，极端的气候变化、全球变暖等因素造成的洪涝灾害、旱灾等。这就需要我们在日常生活中加强环境保护，同时也应该努力适应气候变化的影响，使我们的社区更加灵活应对自然灾害的影响。

第四，应急救援是灾后生存的关键。在自然灾害发生时，我们应当尽力避免紧张和慌乱。我们需要有足够的准备，如应急物资、精神状态等。另一方面，应急救援的组织和效率也是重要的。如何快速和准确地找到需要救援的人员、如何规划救援路径、如何协调救援资源，这些都需要当地政府、民间组织以及国家的更好协调和组织，在最短的时间内解决可能的问题和死伤。

最后，我们不能忘记那些在自然灾害中失去亲人、家园甚至生命的人。对于那些失去慈母、怀抱、家园的人们，我们应尽力在自己的能力范围内去帮助他们。向受难者提供更好的帮助是我们永不放弃的责任。我们要懂得关注、拥有感情、具有慈悲之心，从而共同打造一个更加温暖、和谐的社会。

总之，自然灾害是不可避免的，而我们需要做的就是尽可能地预防、减缓其影响，同时在灾后全力以赴提供救援与帮助。无论面对哪种自然灾害，我们都应当保持冷静、做好必要的准备并尽可能地提供帮助。相信在我们共同努力下，我们一定能够更好地应对自然灾害，共享生活的美好。

预防自然灾害应急预案

职业安全健康管理体系审核规范。

预防和控制火灾、爆破物品爆炸重大事故并采取应急措施，最大限度的减少可能产生的事故后果。

1、组织机构：

应急救援小组：

组 长：项目经理

副组长：主管生产的副经理 总工程师

组 员：项目工程部、设物部（机电室、材料室）、劳资室、办公室、调度室、生产工区

办公室设在工程部，由工程部长或安检主任（员）任办公室负责人

2、职责

应急救援小组 ：负责制定本项目的应急预案，组建本项目专业救援队伍。并将预案及队伍建设情况报公司应急救援中心，在发生事故时临时组织救援，并如实上报事故情况，向指挥中心请求支援。

（1）根据火灾、爆炸现场情况有权调动管段内一切人员和机械设备、物资。

（2）根据火灾、爆炸现场情况制定扑救方案，总体安排、协调。

（4）督促、检查、指导各工区灭火演练及定期组织火灾隐患现场、油库及爆破物品库的检查。

办公室：负责现场事故隐患的统计，防护工作，在接到事故报告后上报救援小组。

组 长：负责本项目应急救援的现场指挥工作。

副组长：协助组长负责应急救援的指挥工作。

项目工程部：负责研究制定事故控制措施，研究制定抢险措施并付诸实施。

设物部：保障设备、物资的调配，保证后勤物资供给。

劳资室：负责现场组织救援伤者及护送、转院等具体工作，并调动本公司人员进行现场救护。

办公室及调度室：负责进行对外联络、车辆调配工作。

生产工区：

（1）负责定期组织灭火演练，培训人员，如灭火常识、抢救伤员、消防器使用；

（2）配置足够的灭火器，并定期送检，确保有效使用；

（3）火灾或爆炸发生后根据现场情况应急处理并立即报应急救援小组

办公室电：××××；

3、资源配置（见附件）

《灭火器材和消防设施清单》 《义务消防队人员名单》

4、项目部每月对工区综合评比时例行消防设施、火灾隐患、爆破物品管理详细检查。

1、当发生火灾事故时，现场人员应采取相应措施控制事态扩大或火势蔓延，截断电源、限制用电。

2、现场人员同时应立即通知工区主任和调度，并电话报项目部工程部或办公室；工程部电话：××××；办公室电话：××××。

3、项目部接到火灾事故报告后，应立即启动应急准备预案，组织有关人员、设备、设施及器材，赶赴现场采取有效措施控制事态蔓延和扩大，与此同时：

（1）负责组织救护火灾事故而受伤的伤者的责任人认真保护事故现场，凡与事故有关的物体、痕迹、状态，不得破坏，为抢救受伤者需要移动某些物体时，必须作好标记，应尽量对事故现场和抢救过程进行录像或拍照。

（2）在重大火灾或爆炸事故发生后，应立即通过传真或电话报告至公司安质部。任何单位和个人不得瞒报、缓报、谎报或者授意他人隐瞒、缓报、谎报。

公司安质部电话：xxxxxx

公司传真：xxxxxx

4、若事态不能有效控制，在应急救援小组统一指挥下，立即向当地有关部门或公司求援，必要时疏散人员。并要在当地公安机关和公安消防机构的指挥下对现场进行清理，做好受灾人员家属的安抚工作，配合公安机关和公安消防机构对火灾事故进行调查处理。

应急救援联系电话：××××

当地政府办公室电话：××××

火 警：119

5、若因火灾、爆炸引起员工伤亡立即启动《员工伤亡事故应急预案》，并与当地医院联系，安排车辆送往救治。

地方医院急救电话：××××

6、纠正与完善

火灾或爆炸事故调查完毕后，发生事故的单位要结合现场扑救情况对该预案进行分析研究，对其进行补充和完善，并报公司应急救援指挥中心。

1、中华人民共和国消防法 （1998年9月1日）。

2、铁路消防管理办法。

3、铁路施工单位爆炸物品安全管理办法 铁公安（2000）22号。

1、火灾事故扑救应急救援小组成员名单。

2、义务消防队人员名单。

3、灭火器材和消防设施清单。

4、义务消防员知识培训和灭火演练情况资料。

5、应急预案实施情况资料。

预防自然灾害口号

1.抗震救灾人人有责！

2.防震减灾，造福人民。

3.防震重在教育，减震重在保障。

4.增强防灾减灾观念，普及防灾减灾知识，提高综合减灾能力。

5.行动起来抗震救灾，为中华民族铸就新的长城！

6.宁可千日不震，不可一日不防。

7.各级党员干部必须冲锋在前，保护人民群众安全！

8.科学决策能减震，立足发展要防震。

9.减灾知识进校园减灾意识入人心家庭社会更安全。

10.团结一致，百折不挠，奋力拼搏，抗震救灾。

11.防灾减灾重在行动贵在坚持。

12.灾害之前早预防，灾害来了少伤亡。

13.地震无情人有情，奉献爱心见真情！

14.学好防震救灾知识，提高自救互救能力。

15.防灾减灾，人人有责。

16.防灾减灾靠大家和谐平安你我他。

17.安全知识进社区。

18.防灾有预案，临灾不慌乱。

19.防震，未雨绸缪；减震，莫失良机。

20.爱心减少灾难，和谐拯救危机。

自然灾害后的心得体会

自然灾害是一种无法避免的事情，它们会来临，给整个社会带来严重的影响。例如地震、台风、水灾等，每次自然灾害发生之后，我们会感到震惊和悲痛，但是灾难过后我们更应该去思考，去总结，反思，去学习。今天，我想与大家分享一下我在自然灾害后的心得体会。

每一次自然灾害都会给我们带来不同的教训。地震教会了我们很多关于防灾减灾的知识。台风教会了我们在居住环境中引入自然环境要更加注意。在灾后，我们要对自己的环境和生活方式进行梳理和思考，学会从灾难中吸取教训，不断提升自我保护能力，更加重视自然环境的保护和生态平衡。

每一次自然灾害都是一个巨大的创伤，往往连日常生活都无法延续。在大灾之后，我们需要重建并重新构建我们的家园。在这个过程中，我们必须深刻体会自然的魅力，重视灾后自然黄金时间的保护和生态平衡恢复的重要性。利用这个时间来调整和拓宽人们的生活空间，把人们真正融入到大自然之中。

自然灾害的破坏力是无法被低估的。灾后重建需要各行各业的人群来一起工作，才能使整个社会得到更好的发展和改善。因此往往也是自然灾害使社会不同阶层、不同国家之间日益团结合作，共同应对自然灾害，这对于促进和谐社会的发展具有十分重要的意义。

自然灾害给人们的影响是非常深远的，它们不仅改变着社会，也影响着个人的生活。例如在水灾之后，许多人的家庭生活受到了很大的影响，他们需要重新思考自己的生活方式和生活空间。因此我们应该根据每种灾难的不同特点来调整自己的生活方式，找到适合自己的生活方式。

第五段：总结和展望。

自然灾害是一种无法回避的现实，每次灾害过后，是我们检验和总结自我和团队能力的良好机会。通过灾害，我们深刻认识到人类需要秉持科学、环保、协作等思想模式还有重视灾害发生的现实性，在灾后抓紧时间进行重建和内部整合，这本身也是一种良好的启示与激励。相信我们共同努力，可以尽量减少自然灾害给我们带来的损失和影响，更可以预防自然灾害发生，让我们生活在更加安定和美好的环境当中。

自然灾害后的心得体会

自然灾害的来袭往往会瞬间把人们置于无助的境地，破坏性的力量不仅能够夺去生命，更能够摧毁家园，抹去记忆。而当我们从自然灾害中生还出来，我们会不由自主地被这个世界的自然之力所震撼，体会到那种被无限强大的力量碾压而瑟瑟发抖的感觉。但同时，自然灾害后，我们也会从生活的细微处，从灾难中的帮助和救援中，汲取着感悟和智慧，为的就是能够更好地适应和应对类似的挑战。

自然灾害中最深刻的感受就是被无助和疏远所包围，许多人失去了家园、生命和物品，而来自自然的灾害却让我们重新明确了生命的意义和生存的难度。在灾难中，我们会看到许多人借着这个世界所分享给他们的生命，给了很多无尽的爱与希望。自然灾害在警醒着我们，人是多么地渺小，生命是多么地脆弱，我们不能永远以那种无足轻重的态度去忽视。而真正放下对于种种物质利益的贪恋，去珍视自己和别人的生命，是我们在自然灾害后必备的心态。

一次自然灾害不只带来了一时的打击，更是影响了我们接下来的日常生活。自然界需要适应和改变，而我们也需要做好灾后的抢险、救援和修复工作，使家园能够更快地恢复正常。这对于自然和人来说，都是一个艰难的过程。自然需要更长时间去适应和发展，而人也需要更多的时间去承担所带来的影响和成本。只有乐观地面对问题，找到更加有效的应对措施，才能带给我们自然灾害后的更多康复与希望。

自然灾害不仅仅停留在人们在生活上的打击，对于社会经济和文化发展都有很大的影响力。自然灾害往往使得人们的生计和生产受到打击，而这对于社会的发展和人们的安全稳定都有很大的影响。需要从重建社会各个方面去解决问题，从构建的雏形开始，在人与自然的平衡上寻求长期的和谐。虽然这会是一个漫长的过程，但我们相信一定能够通过努力，走向更加美好的未来。

人在自然灾害中通常会表现出他们最真挚和最温暖的一面。在自然灾害中，许多人会立即伸出援手，用自己的力量去支持其他人的生命和财产。这对于人性光辉来说，是一种很好的证明。在灾害中，因为很多人都受到了很大的打击，所以大家会互相支持，互相照顾。这是一种没有财富和权利的情感，是人们对于生命和亲情的深深的相信。

自然灾害带给我们必要的警戒与反思，而在这个过程中，我们也可以汲取更多应对措施和经验。在自然灾害中，我们学会了向别人提供帮助和协助，同时，也需要更好地保护自己。在灾难发生时，我们要保持平静的态度，采取常见的安全措施保护自己和人财。同时，我们也不能过度恐慌，产生不必要的和极端的情绪，促进自身的前进和保护，尽早恢复生命和社区的日常生活。

总之，在这个大自然的生命中，我们需要切实地加强对于环境和生态的保护和发展，同时，也要掌握应对自然灾害的基本方法，减少人们的生命财产的损失，从而走向一个更加明朗，更加繁荣和平稳的未来。

预防自然灾害范文

设计意图：

四川地震灾难深深震惊了每个人的心。关于地震自救的方法，也成了教育界的热门焦点。我们经济开发区中心学生园也抓住了这一教育契机，向学生开展了一系列的地震自救的安全教育活动，意在增强同学的自我保护意识，初步学习一些自救方法。因为同学们从没遇到过类似这样的事情，没有直接经验，有的只是这次从电视中接收到的一些有关地震的救援信息。所以，为了让同学更深刻形象地了解和熟悉一些地震灾害来临的情况和自救方法，我们通过这次主题活动，使同学们知道了一些自救方法，以防护同学们健康成长。

活动目标：

1、在看看、说说、学学中了解地震自救的基本常识。

2、情境迁移，进行地震自救演练。

活动重难点：

1、重点：能仔细观察画面，理解图片内容。

2、难点：认识、了解地震，学会地震自救的基本常识。

活动准备：

1、学生安全绘本《地震自救》ppt图片、相关地震自救的现实照片。

2、地震博士图卡。

3、模拟地震的声音磁带、录音机。

活动内容：

一、认识、了解地震：

1、师幼共同讨论：“你们知道去年发生在中国的汶川大地震吗？”

3、这时候，你该怎么办，地震确实很可怕，让我们一起来想一想对策？

二、学习地震自救基本常识：

1、出示地震博士图卡：“我是地震博士，下面我将向你介绍有关地震的各种知识，即使地震发生了，你也能从容应对。”

2、ppt图片6：地震来了，屋子里是怎样的一副情形？

（屋子怎么了？电灯怎么了？同学们怎么了？屋子里会有些什么声音？）。

3、学生猜测：屋里还会有些什么东西？

4、我们看一看屋里的东西会发生什么变化？会发出怎样的声音？

ppt图片7：书架怎么了？书架上的书会怎么样？

ppt图片8：玻璃窗会怎么样？发出什么声音？

ppt图片9：花瓶和摆放花瓶的架子会怎样？发出什么声音？

ppt图片10：抽屉又会发生怎样奇怪的变化？

5、ppt图片11：嘎嗒、嘎嗒、哐当、哐当，万一地震突然来袭，我们该怎么办？同学们的动作、姿势是怎样的？他们用什么东西保护自己的头部？请个别学生来学一学。

6、ppt图片12：这幅图上画的是什么，代表什么意思？地震结束后，我们要怎么做？

7、ppt图片13、14、15、16、17、18、19、20：让我们看一看生活中的同学们是怎么在地震来临时进行自救的。

三、地震自救演练：

1、介绍演练方法和要求：当你感觉到地震来临时，请你用学到的自救方法跟老师一起转移到安全的地方。

2、教师播放地震模拟音乐，学生就近寻找可以利用的物品用正确的姿势保护头部。

3、音乐结束，地震减弱，学生按教师口令转移。

四、庆贺自救成功。

预防自然灾害口号

1.防震减灾，平安常在。

2.知险之心长有，防灾之事首行，心中不忘灾祸，重在排除隐情。

3.重大建设工程必须依法开展地震安全性评价。

4.防震减灾人人参与，和谐社会家家收益。

5.财富积累千辛万苦，防震不当一无所有。

6.掌握科学地震知识，远离地震谣言危害。

7.防震，未雨绸缪；减震，莫失良机。

8.学习防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。

9.宁可千日不震，不可一日不防。

10.提高防震意识，落实减灾措施。

11.树立防震意识，增强防震技能。

12.加强巡查，严厉打击一切犯罪行为，确保社会治安稳定！

13.灾难需要永记，防患始于未燃。

14.地震天灾不可怕，抗震设防是关键！

15.防震从源头抓起，减震重过程控制。

16.勿忘防灾促发展，铭记减灾构和谐。

17.减灾知识进校园减灾意识入人心家庭社会更安全。

18.全民动员防灾，人人参与减灾。

19.向战斗在抗震救灾第一线的英雄们致敬！

20.抗震救灾你我同行！

21.以人为本，科学减灾，不断增强地震灾害的综合防御能力。

22.树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。

23.普及防震知识，弘扬减灾文化。

24.积极行动起来向灾区人民伸出援助之手！

25.防震为先，内化于心；减震为本，外践于行。

26.居安当思危，防灾人为先。

27.增强防震减灾意识，提高防震减灾能力。

28.防灾减灾，从我做起。

29.防震宣传进万家家家幸福安康，平安相伴你我他。

30.危难时刻伸援手地震无情人有情！

31.天灾无情，不防不行。

32.众志成城抗震救灾重建家园！

33.5月12日是中华人民共和国法定“防灾减灾日。”

34.情系灾区共济风雨我们心连心。

35.建房要抗震，依法保平安！

预防自然灾害范文

地震是防不胜防的自然灾害，目前人类还不能准确预报。它可能发生在任何时候，任何地点。以下介绍几种情况下遇到地震时的注意事项。

1、在车中：发生地震时，尽可能迅速安全地停车，待在车内别动。这样可以免于被下落的物体击中的危险。蹲伏在座位下，如果有东西落在车上，会得到保护。当震动停止后，可以走出车外，注意观察障碍物和可能出现的危险：例如破坏的电缆、破损的道路或坍陷的桥梁等。

2、在户外：如果当时你在户外，就平躺在地面，不要跑，否则可能会摔倒，甚至被裂缝所吞没。远离高大建筑，以免被坍塌的建筑物砸到。不要往地下走，不要进入坑道，或任何可能坍塌或被困的地方。如果你已经跑到户外，就不要再返回建筑物内。首次地震会使任何建筑都不太牢固，如果接着再发生余震，建筑物就会坍塌。

3、在山区：山顶是较安全的。斜坡上的土石容易滑落，如果你被数千吨重的土块或岩石压倒，很少有幸存的机会。

4、在海滩：只要不在悬崖下，你就会相当安全，但由于海啸经常伴随地震而来，所以当震动停止后，应尽快离开海滩，向更高的开阔地转移。

泥石流脱险逃生方法。

泥石流以极快的速度，发出巨大的声响，穿过狭窄的山谷，倾泻而下。它所到之处，墙倒屋塌，一切物体都会被厚重黏稠的泥石所覆盖。山坡、斜坡的岩石或土体在重力作用下，失去原有的稳定性而整体下滑。

遇到泥石流或山体滑坡灾害，采取脱险逃生的办法有：

1、沿山谷徒步行走时，一旦遭遇大雨，发现山谷有异常的声音或听到警报时，要立即向坚固的高地或泥石流的旁侧山坡跑去，不要在谷地停留。

2、一定要设法从房屋里跑出来，待在开阔地带，尽可能防止被埋压。

3、发现泥石流后，要马上向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能向泥石流的流动方向走。发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生。

4、要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。

防台风应对措施。

1、台风来临前，应准备好手电筒、食物、饮用水及常用物品等，以备急需。

2、关好门窗，检查门窗是否坚固；取下悬挂的东西；检查电路、煤气等设施是否安全。

3、将养在室外的动植物及其他物品移至室内，特别是要将楼顶的杂物搬进来；室外易被吹动的东西要加固。

4、最好别出门，不要在大树下避雨，不要在雨中打手机，骑车不要打伞，更不要去台风经过的地区旅游。有车族停车要远离花盆、广告牌。

5、住在低洼地区和危房中的人员要听从各村（居委会）的'安排，或借住亲戚家，或到避灾点，及时转移到安全住所。

6、及时清理排水管道，保持排水畅通。

7、出租房房东要自觉做好出租房的安全排查，并落实好人员转移。

8、台风来临时，千万不要在河边或桥上行走，不要在强风影响区域开车。

防灾减灾从我做起，预防常识一定牢记。

遇到灾害不要着急，沉着果断冷静处理。

风雨雷电多加小心，减少户外活动频率。

洪水台风禁止出行，泥石流来往高处去。

雷电来临时应该怎么办。

当你们正在远足的时候，暴风骤雨夹杂着电闪雷鸣不期而至，请你不要惊慌，按照下面的方法去做，就可以躲避危险。

1、待在低处：在雷雨天要远离山顶、高大的树木和四周没有任何东西的砾石，待在低洼处或平地上。如果你正站立着的话，马上蹲下来，然后弯腰至膝。还可以快速平躺。

2、绝缘：如果不能离开高处，干燥的物质也可以作为绝缘材料，坐在上面，不要坐在潮湿的地方。弯腰低头、抱膝抵胸，脚要离开地面，四肢并拢，不要用手触地，那样可能会传导雷电。带橡胶底的鞋有助于绝缘，但不能绝对保证你一定安全。

3、远离金属物：雷电来临时，不要握着金属物品。远离金属建筑和栅栏。靠近大的金属物体很危险，即使没有发生接触，热的空气也能对肺部产生伤害。

如何应对冰雹灾害。

1、盛夏季节，上学或放学的路上突然降下冰雹时，要用雨具保护好头部；如果忘带雨具了，要用双臂抱头保护，并迅速跑到安全的“临时避难点”。

2、当冰雹在地面上积累了一定厚度，又一时融化不完时，不要因好奇，赤脚去趟水，因为水温很低，容易造成冻伤。

3、下冰雹时，不要争先恐后地到门口捡冰块，此时最容易砸伤头。

4、暴雨天气电线有可能结冰压断，或有电线垂落，绝不能触摸电线，避免发生触电事故。

预防自然灾害演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

周三早晨我校举行国旗下的讲话，2008年5月12日是汶川大地震发生的日子，为表达对遇难在害者的悼念和追思，增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力，我国把每年的5月12日确定为全国防灾减灾日。

少先队员代表在国旗下做了关于地震来临，我们应该如何保护自己和自救的讲话。她们说道，在地震来临时，我们可以按照如下方法自救：

若居住在平房里，应迅速跑到屋外空旷处，来不及跑到屋外，则要迅速钻到床下桌下，并用枕头，脸盆，书包等物品护住头部，等地震间隙再转移到安全的地方，若房屋倒塌，应呆在床下或桌下，不要移动，等待救援。

若居住在楼房里，不要试图跑出楼外，应选择厨房，卫生间等小空间避震，也可躲在桌柜等家具下面以及房间内侧墙角，并且注意保护好头部。

在公共场所里可躲到就近比较安全的地方，如桌柜下墙角等，不要在高楼下，广告牌下桥头等危险的地方停留。

若在野外活动时，应尽量避开山脚陡崖，以防滚石和滑坡，若在海边游玩，则应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

如果在上课时发生地震，大家逃生自救可以参考以下建议：

1、在教室中要立即寻找活命三角区，(课桌、讲台、墙角、墙根等处，都是容易形成三角空间的位置)，将身体蜷缩在这些物体旁边，抱头躲避。

2、等到晃动停止后，迅速有组织地撤离，防止发生拥挤踩踏等事故。

3、跑到操场后，原地蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

4、如果被埋入废墟中，要保持冷静，设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石木棍等支撑容易倒塌的物体。

5、保存体力，设法发出求救信号，等待救援。

平时大家也许会觉得地震离自己很遥远，但在关键时刻，这些知识会帮助大家远离危险、安全避震。希望队员们如果能牢记并传播它们，认真参加学校组织的防震逃生演练，一定能提升自己的自护能力。