公司拓展活动心得体会（实用21篇）

心得体会可以帮助我们更深入地理解和掌握所学知识，同时也能够提高我们的表达和思考能力。下面是一些大家常用的心得体会模板和范文，供大家参考和借鉴。

公司拓展活动心得体会

有幸参加了公司组织的主题为“鹰的重生，从优秀到卓越”的拓展培训活动。通过这五天的训练我充分感受到团队的重要性和团队中团结协作的重要性，身为团队中的一份子我依靠团队同时也影响团队。

第一天晚上的动员大会上，教练和我们一起做拍手的游戏，从简到繁从易到难。教练说这是考验一个团队默契程度的很好的方法，起初总是拍不到一个节奏，经过几次训练在教练的引导下终于拍出了统一的节奏。自己一个人或两个人拍的话很容易就拍出统一的节奏了，可是人多了为什么不行了呢？这就是默契。一个团队要是没有培养出默契的话后面的各种任务就不好完成了，还好我们的默契是充分的。

很遗憾在第二天爬泰山的过程中，我们小队忽略了团队的存在。队伍渐渐的拉开了，我们忘记了开始爬山时教练安排的任务，忘记了队伍中还有几名女同事，忘记了队伍中还有一名年龄大的同事。终点站最先到达的是我们小队的，最后到达的也是我们小队的。我们不好意思接触那几名女同事的目光，因为我们只想到自己赶快到达山顶就可以休息了就可以拍照了，最后把队友抛弃了。比起那些在途中帮同事背包和相互搀扶的我们觉得无地自容。此刻我心中想的`最多的是团队团队我们是一个团队，不抛弃不放弃，在团队荣誉面前个人的荣誉是不值一提的。真是实实在在的给我们上了一课。

经过了爬泰山，团队的烙印已经深深的印在我们每一个人的心里了。在以后的各项活动中我们的团队意识越发强烈，默契程度越来越好，在这些小活动中给我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人与哑巴”两个。

教练把我们队分成七个小组，每个小组随机分到一些七巧板的道具，但并不成套，还有两张卡片，一张是本小组任务，要求不可以将任务拿起来，另外一张是任务图形。由于各小组只知道自己小组的任务，并不清楚其它小组的任务，整个大团队没有设定清晰统一的目标，总体目标不明确，各个小组各自为政，只想着小组任务，忽略了团队目标，跟其它小组的配合比较少，资源难以得到充分的利用，最终将致使团队的目标没有完成。大多数七巧板活动都是以失败告终，但我们是特例。开始时我们七个组执行过程比较混乱，完全就像一个大集市。吵闹中任务没有任何进展，僵持中教练开始改变方式进行沟通。我们发现每个组要完成任务都需要和其他组交换道具，交换则必然经过中间组。于是中间组开始充当指挥的角色。队员们建议有经验的小组将各自拼图以及图案完成后，有类似任务的组队可直接借用，各小组积极配合，群策群力。最终在全体组员的努力下我们在规定时间内完成了任务，而且出人意料地获得了满分。

其实说穿了很简单，第七组就是我们团队的指挥官角色。如果一开始先看一下任务的话就不难发现，第七组每个任务的重点词是带领组织协调，这就是强调团队中领导组织的重要性。一个团队怎样在有限的时间和资源的前提下把工作完成的最完美，领导的组织安排至关重要，如果都像我们刚开始一样各自为政为了自己的小利益不管其他人那么到最后谁都完成不了任务。我现在是车间管理人员在以后的工作中一定要发挥我的作用，引导带领车间人员少走弯路把团队的作用发挥到极致出色的完成各项工作任务。

盲人与哑巴。这是一个互帮互助强调协作与信任的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是：两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里是恐慌的，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢向前走去，开始我很害怕，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依赖他了，我在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过弯弯曲曲的小路，胜利到达终点。

游戏结束了，但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方，忙碌的生活，工作的压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，也许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就和毫不犹豫的伸出手，帮助他们;得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惧，也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。?还有就是在团队中信任队友，可以把自己最脆弱的方面交给队友。

五天的拓展训练我受益匪浅，我会把今天的收获运用到以后的工作中，做好我的本职工作深刻体会公司的发展思路，紧跟公司的步伐让自己少走弯路。我会把今天的收获传递给我们车间每一个员工，让他们和我的步伐一致为公司的发展出一份力。

公司拓展活动个人心得体会

我曾参与过公司的拓展活动，此次经历让我受益匪浅。在这个团队合作和个人自我挑战的过程中，我学到了许多东西，同时也对自己产生了更深入的认识。以下是我个人对公司拓展活动的心得体会：

第一段：活动目的与意义。

拓展活动旨在通过团队协作、自我挑战等方式，提升个人及团队的凝聚力和士气，同时也可以促进沟通、协调、合作等方面的能力。此次活动，我们以一个团队的方式进行，队员们克服了许多困难，打破了各种困境和障碍，完成了许多任务。在这个过程中，人与人之间的关系变得更加亲密，更加信任和尊重彼此。因此，拓展活动的意义在于建立了一个积极向上、高效协作、具有潜力的团队，它也有助于个人的成长和提高。

第二段：个人价值。

此次拓展活动是我个人成长的重要机会。在活动过程中，我遇到了很多难以克服的困难，包括高空走钢丝、盲目寻找出路、攀登障碍等。但我没有放弃，不断尝试和挑战，最终成功克服了这些困难，并感到非常自豪。我还了解到更多关于自己的特点，我意识到我是一个相对沉静、理智、具有领导能力且热爱团队协作的人。我认为，通过挑战自己的极限，我更好地了解了自己，也更加坚定了自己的方向。

第三段：团队合作。

团队合作是拓展活动的重点之一。在这个活动中，所有的困难都需要团队中的成员互相配合、鼓励和支持才能克服。我发现，在团队中，每个成员都有自己的优点和缺点，相互之间要能够理解和尊重对方，克服言语上的摩擦以及个人的差异。通过和其他人的合作，人们可以从中学到许多东西，更好地了解自己的优缺点，找到自己在团队中的位置，并且实现个人及团队的目标。

第四段：领导力。

领导力是成功团队不可或缺的要素之一。在团队中，领导者不仅应该熟知自己的优缺点，还应该了解每个成员的优势和不足，并有能力调整和优化团队。因此，拓展活动要求领导者必须拥有独特的领导能力和团队管理技能，以便更好地完成任务，并且激励团队成员不断进步。如今，在公司的暗流汹涌的市场中，这样的团队，这样的领导者是必不可少的。

第五段：总结。

综上所述，公司拓展活动是一次意义深远、收获多多的经验。在这个团队合作和自我挑战的过程中，我提高了个人的意识，增强了自己的信仰和动力，提升了自己的领导技能和团队合作能力。我认为，此次活动意义非凡，是对公司团队建设和个人成长的高度肯定，希望未来能有更多这样的活动，让企业更好地发展，让我们团队成员更快地成长和进步。

公司拓展活动心得体会范文

公司拓展活动是为了培养员工之间的团队合作精神和开发员工的潜能。在活动开始前，我们必须进行充分的准备工作。首先，需要确定活动时间和地点，以及确定参与人员的具体名单。其次，根据公司的实际情况和活动的目的，我们需要设计一些特定主题的活动，例如：火柴棒桥、团队搭建闯关等，既有趣味性，又能促进员工间的沟通和合作。

在公司拓展活动的实施过程中，需要严格按照预定的计划和活动规定进行开展。在开展活动之前，活动主持人应该向参与员工介绍活动规则、注意事项和安全提示等。在活动过程中，主持人应该始终保持活动秩序和安全，及时调整活动进展步骤，充分调动参与员工的积极性和热情。

活动结束后，我们需要及时进行活动反思和总结。反思过程中，我们需要分析活动中出现的问题和不足之处，总结活动中员工表现的优点和亮点，以便在未来的活动中改正错误，提高活动效果。同时，我们需要将员工们在活动中表现出的优秀团队协作和创新能力纳入公司业务管理中，以便为公司的未来发展开创更加稳健的基础。

公司拓展活动不仅可以提高团队的凝聚力和员工的综合素质，还可以促进企业文化的传承和发展。培养员工之间互相信任、协作和创新的能力，可以将拓展精神融入到公司的每一个部分，从而提高公司的综合竞争力和创新能力。

五、总结。

公司拓展活动是一种既有趣味性又有教育性的活动。在这个活动中，员工们不仅可以体验到团队协作的重要性，而且还可以发现自身的潜能，并将这些潜能转化为公司业务的实际行动。我们相信，通过这种方式，将会为拓展公司业务开辟一条稳定的发展之路。

公司素质拓展活动心得体会字

为了更好地加强新老员工之间的交流，让新员工迅速融入团队，迸发团队激情，增强组织凝聚力和团队士气，公司的新老员工在部门经理的带领下，乐园开展以“激发潜能，无限可能”为主题的素质拓展训练活动。

活动一开始，教官通过一些小游戏来和参训学员们进行互动，营造出一种轻松、愉悦而又充满激情的氛围。接下来，教官把学员分成了三个小组，通过讨论协商，每个小组选出了一名队长并设计出了各自小组的队名、队歌、队标、口号、队形，最后各个小组分别进行了团队的风采展示。在风采展示之后，各小组以团队竞赛的方式先后进行了“高空断桥，支援前线，荆棘排雷，穿越电网，法柜奇兵”五个拓展项目。这些项目都需要团队充分利用各自的优势，集聚团队成员的力量，根据教官下达的任务，通过团队协作共同完成团队目标。

高空断桥主要考验学员的心理素质，项目形式是8米高空从桥的一端跳到另一端(间隔1.5米)。实际上，那没有1.5米，也就是正常的一步。但是这个高度提高到8米高空，一边还是山沟(有几十米深)，这个高度，谁都会有点胆怯。空中的一小步就象征着我们人生中关键的哪一步，会给我们以后的路产生巨大的改变。

在“支援前线”项目中，各队队长扮演冲锋陷阵的士兵，其他队员则要按照教练的各种要求设法向队长提供所需的一切物资。鞋、袜子、衣服、甚至头发……不论教官提出怎样刁难的要求，各组队员都想方设法地迅速将物资送到队长手上。整个场面或许略显滑稽，但这种甘于奉献、相互信任、团结互助的精神让人感动。

经过五个项目的比拼之后，素质拓展训练在教官一番意味深长、刻骨铭心的点评和总结中顺利落下帷幕。本次活动，参训学员们通过彼此间的相互配合，顺利地完成了所有的项目。

从一个个具体生动的项目中，参训学员们体验到了团结的力量以及集体智慧所带来的成功与喜悦，领悟到了团队精神的实质与内涵，同时，这也让他们对管理的真谛有了更深层次的感悟，他们纷纷表示将把这些切身感悟带到今后的学习和工作中去。

公司素质拓展活动心得体会字

有人说，激情是个天使，可以使你进步，可以让你获得成功，也有人说，激情就是恶魔，可以让你浮躁，可以让你直面失败。无可否认，激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面，但却有人忽视了，年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中，而此次公司组织的中山素质拓展就是去让我们释放激情，挑战自我。

素质拓展训练有苦有累，有欢笑有泪水。经过破冰环节之后，我们分成了几组，要求在30分钟之内选举队长，取队名，写队训和口号，拓展训练开始的准备工作就让我们觉得气氛紧张的如同要上战场，几个队的比赛从这一刻就开始了。

响亮的口号，富有激情的队员，把美丽的中野户外拓展训练基地映衬的更加光彩照人。我们进行了“传球”、“过障碍物”、“电网”、“毕业墙”等许多项目的训练。在这一过程中，我们不仅自身充满了力量，也感受到了许久没有感受过的团队的力量和支持。每一个过程都凝聚了每一个人的力量，更少不了团队的协作和策略。我们互相支持的团队精神和整体意识得到了充分的体现。

”说，是一门艺术;做，是一种体验”。的确，拓展训练的每个项目都是需要队友通过集体的力量和智慧完成的。通过这次拓展训练，对照自己的工作，自己将从以下三个方面来加以改进：一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

公司个人拓展活动心得体会

光，能够给人以温暖，能够为人指明方向！可是现在，我感觉不到光的温暖，更加没有前进的方向。剩下的能是什么呢，我自己也说不清楚，内心中模糊一片，眼前更是漆黑一片。

夜，早已来临了，浓黑的夜空仅有墨汁般的颜色，看不见月亮，更没有丁点的星光，就连平常在晚上为野外的路人予以指点的北极星也好像疲惫不堪地躲了起来，不再充当希望的向导了。

我，眼前黑乎乎的，不知处在何方。脚底触到的不是木桩就是草地，整个身子都是有股向后倾斜的感觉——那是在上坡，路很陡。我心里很明白：今晚的目标就是要到达这座山上的某个亭子。究竟这个亭子在哪，我不清楚；还有多远的路程，我无从得知；自己的体力足够到达山顶吗，膝盖、手背的伤口所传来的阵阵痛意更是让我不敢想象。人总有软弱的时候，而现在的我，就正好处于这个状态，放弃的念头刹时充斥着我的脑海。

如果此时此刻真的只有我自己一个人的话，我很有可能马上就会崩溃。不过，我真的很幸运，在这黑暗的世界中，还有19位队友在陪伴着我。相信他们和我一样，对眼前这片前所未有的黑暗世界感觉无奈！“有关爱就有勇气和希望”，这话确实挺有道理。我很想放弃，真的真的很想，可是我不得不顶住，咬紧牙关步步上行。因为，在我前方，一只光滑而柔嫩的巧手在紧紧地牵着我的右手，这是一只不愿意放弃我的手，温暖温暖的，一直暖入心房，甜在心底。虽然她不是我所期待的“她”，但的确，那种感觉真的很好，很温馨。有了她的引路，即使眼前漆黑一团又有何惧。也许这就是关爱的力量，一股无形却又巨大的感染力，促使我不断的前行——我不愿落队，更不愿辜负别人的好意！唉，人就是这样矛盾的情感尤物。

公司活动拓展心得体会

第一段：引言（引出主题）。

在现代商业社会中，公司活动的举办已经成为了一种常见的现象。这些活动不仅仅是为了提升员工的凝聚力和团队合作能力，更是为了拓展公司的市场影响力和推广品牌形象。作为员工之一，我近期参加了一次公司活动，深刻感受到其中的乐趣和收获。在这篇文章中，我将分享我参与公司活动时的体会和心得。

第二段：丰富多彩的活动形式（具体描述）。

这次公司活动以户外拓展为主题，共分为团队建设、体力项目、智力挑战和沙盘推演等环节。这种丰富多彩的形式为我们提供了一个了解和认识同事的机会。通过团队建设活动，我们了解到每个成员的优势和特点，并在合作中提升了彼此的信任和配合能力。体力项目让我们共同克服困难，增强了体力和意志力。智力挑战激发了大家的思维，锻炼了我们的头脑和团队协作能力。沙盘推演活动则启发了我们的战略思维和决策能力。这样多样化的活动让我们获得了非常多的乐趣和挑战，也促进了团队的发展和成长。

第三段：团队合作的重要性（个人体会）。

在公司活动中，我深刻认识到团队合作的重要性。例如，在拓展项目中，大家需要紧密合作并充分发挥自己的能力，协同完成任务。无论是携手攀爬陡峭的山峰，还是解析复杂的谜题，我们都需要相互信任和配合才能达成目标。团队合作不仅仅是需要亲密的合作伙伴，还需要互相倾听、相互支持并共享困难和挑战的过程。只有真正实现了团队合作，我们才能够最大限度地发挥每个人的优势，并在竞争激烈的商业环境中立于不败之地。

第四段：交流与沟通的重要性（个人体会）。

参加公司活动让我深刻认识到交流与沟通的重要性。在活动中，我们需要及时有效地传达信息，协调团队行动。当遇到挑战和问题时，每个成员都应发表自己的观点并积极寻找解决方案。只有通过高效的沟通，意见和建议才能够被充分尊重和采纳，从而达到团队目标。我还发现，有效的沟通有助于消除误解和疑虑，形成团队的共识和一致性。通过完善的沟通和促进信息流动，我们可以更好地统筹规划和合理分工，提高工作效率并取得优异的工作成果。

第五段：总结（得出结论）。

通过参加这次公司活动，我不仅仅享受到了乐趣和挑战，更深刻理解到了团队合作和沟通的重要性。团队的凝聚力、信任和合作能力是组成一个成功的团队所必不可少的元素。而有效沟通则是团队协同工作的最关键环节。在未来的工作中，我将继续积极发挥团队合作的作用，提升沟通与交流的能力，使我们的团队能够更加高效地完成工作，实现更大的成功。

公司素质拓展活动心得体会字

10号至12号，公司组织部分人员参加在舒城万佛湖边小木屋进行的拓展培训，我有幸参加了此次培训活动。

出发前得知活动连来回的路上都算上预计是三天时间，还是在一个度假村进行的，我想三天时间，能学到什么，估计也就是让大家放松放松，但三天下来，我这种想法彻底改变了，并且很庆幸自己能参加此次培训。这次培训是由xx培训机构承接的，这是一家专业的培训机构，培训时间集中为两天，十二个项目，有巧渡硫酸河、孤岛救援、信任背摔、突破电网、七巧板、空中单杠、过雷阵、盲人方阵等，这些项目大多都需要团队的大力配合才能完成，教练就是通过大家在做这些项目时所暴露出的问题及特点来总结评价大家的优缺点，告诉大家哪些需要保持，应该从哪些方面进行改进，让大家知道作为公司的一员，现代社会的一份子，大家应该具备怎样的素质，在哪些方面应该得到提高。

空中单杠这个项目是让大家顺着一个独立的四米的杆子爬到顶，然后站在顶端再纵身一跳抓到前方的一根单杠。在做次项目前，教练讲解了种种注意事项，强调了违反事项的危险性，最后问道，谁有恐高症？我当时第一个举手，以为有恐高症的就不用做此项目了呢。谁知教练说，这个项目就是专治恐高症的，必须得上。一开始我就给大家加油鼓劲，自己怎么也不敢去做，但看到大家都顺利的通过了此项目，心里也不禁痒痒，得勇敢地面对这次挑战，于是就按照注意事项穿戴装备，站在了杆下，教练一声“上”，我就手脚并用的爬上了杆子，一开始还好，但快到顶端时，杆子开始剧烈晃动起来，我的手脚就开始不停使唤了，好不容易爬上了顶端，就差最后一步纵身一跳了，我却站不起来了，往下一看，只觉得头好晕，于是闭上眼睛不敢动了……这时下面传来了同事的鼓励声，让我不要往下看，勇敢的跳，在大家的鼓舞下，我终于站直了身体，并且使劲一跳成功地抓住了单杠。

其它项目就不一一列举了，通过每一个项目后，不管是成功还是失败，相信每一个亲身经历过的人都会有所思有所悟。我其中的一点感悟就是作为公司的一员，我还有很多做的不到位的地方，在与同事间的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改进，在今后的工作中，要把这次培训所学到的东西尽量向我所在的部门的同事传达，让大家都能有所感悟，有所提高。

公司活动拓展心得体会

公司活动是提升团队凝聚力、提高员工工作效率的重要手段。我公司最近组织了一次拓展活动，通过这次活动，我不仅感受到了团队的力量，还学到了很多宝贵的经验和体会。下面我将从活动的策划、准备、执行、总结和收获五个方面，来分享我对公司活动拓展的心得和体会。

首先，活动的策划是成功的关键。在策划阶段，我们需要明确活动的目的和主题，并围绕这个主题设计相应的任务和挑战。此外，还需要考虑到团队成员的身体和心理状况，合理安排活动的强度和时间。在我们的拓展活动中，我们选择了一个舒适的室外环境，设置了各种有趣的任务和挑战，以鼓励团队成员之间的合作和沟通。这样的策划为后续的准备工作奠定了基础。

其次，准备工作是顺利开展活动的保障。在活动前，我们需要做好各项准备工作，如场地搭建、器材准备、员工筛选等。这些准备工作需要提前规划和安排，以确保活动的顺利进行。例如，在我们的拓展活动中，我们提前一周就开始了场地搭建和器材准备工作，确保了活动当天的一切准备就绪。这样的准备工作为后续的执行奠定了基础。

然后，执行是检验团队协作能力和个人能力的关键。在活动的执行阶段，我们需要紧密合作，相互支持，共同完成各项任务和挑战。这个时候，每个人都发挥出自己的特长和优势，同时也需要学会尊重和包容他人。在我们的拓展活动中，我们分成了几个小组，每个小组有自己的领导者，但领导者并不是直接指挥安排任务，而是给予鼓励和支持，帮助团队成员共同解决问题。这样的执行方式既能锻炼个人能力，又能培养团队合作精神。

接下来，总结是活动拓展的重要环节。在活动结束后，我们进行了一次全员总结，每个人都有机会发表自己对活动的感受和体会。这个环节的目的是梳理和总结活动中的问题和不足，为下次的活动拓展提供经验教训。在我们的拓展活动中，我们发现了一些团队合作上的问题，如沟通不畅、意见不一致等。通过总结讨论，我们找到了改进的方向，提出了解决问题的具体措施，为未来的发展奠定了基础。

最后，活动的收获是影响个人和团队的重要因素。通过这次拓展活动，我感受到了团队的凝聚力和战斗力的提升。我意识到一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能共同突破困难。此外，我还学到了如何更好地与他人沟通和协作，如何处理团队内部的矛盾和冲突。这些收获不仅对我个人的成长有帮助，也对公司的发展起到了积极的推动作用。

综上所述，公司活动的拓展不仅能提升团队的凝聚力和协作能力，还能促进个人和团队的成长。通过活动的策划、准备、执行、总结和收获五个方面的努力，我们能够获得积极的效果，并为公司的未来发展奠定坚实的基础。让我们继续努力，不断拓展公司活动，为企业的发展和员工的成长创造更加美好的未来。

公司拓展活动心得体会范文

在现代社会中，企业的拓展活动已经成为了企业竞争的关键。在新的市场、新的文化和新的经济环境中，企业需要不断地调整自己的战略和行动计划，以适应不断变化的市场环境。在这样的背景下，我所任职的公司也不例外。在过去的一年中，我参加了公司的多项拓展活动，其中不仅有成功的，也有失败的。今天，我想通过本文分享我的这些经验和感悟，以期给其他从事类似工作的同事们提供一些启示和帮助。

第二段：目标的制定。

在拓展活动中，制定目标是至关重要的。这不仅可以帮助企业将精力集中，而且可以启发团队中每个人的潜力，让每个人都为实现共同的目标而努力。在团队中，我们通常通过召开会议和讨论，集思广益，明确目标。而个人方面，我们则需要具体的规划。例如，为了成功地进入一个新市场，我需要在市场调研、产品推广和客户维护等方面都进行充分的准备工作。

第三段：策略的制定。

目标的制定是精力的集中，而策略的制定则是为了实现目标。在公司拓展活动中，策略的制定应该是一项全局性的工作。需要涵盖市场调研、竞争分析、产品开发、销售渠道、投资规划等多个方面。在制定策略时，我们需要考虑外部环境的影响，同时还要考虑团队的实际情况。例如，在推广产品的过程中，我们需要根据不同的市场需求，制定适合的营销策略，确定营销渠道的优先级，以及建立客户关系等。同时，我们还必须要对资本的运用进行全面规划，以确保拓展计划的顺利实施。

第四段：实施与反思。

在拓展活动中，实施和反思也是至关重要的。一旦战略被制定，我们需要迅速实施，并寻找实施中的问题。对于这些问题，我们要及时进行反思，以调整战略。例如，如果发现在某个市场上的销售不如预期，我们需要及时沟通销售团队，了解这些问题的原因，以及制定下一步的解决方案。在实施中，我们要不断调整策略，并迅速采取有效的措施。

第五段：总结。

在公司拓展活动的经历中，我深刻认识到，制定目标、制定策略、实施与反思是企业成功拓展的关键。无论是在目标制定中，还是在实施与反思中，我们必须要根据不同的市场需求和团队的实际情况，制定不同的策略和方案，才能够获取成功。在今后的工作中，我将继续努力，成为规划和实施公司拓展活动的有力推动者。同时，我也希望同事们一起加油，共同为企业的发展而努力。

公司拓展活动心得体会范例

10月22号,是我值得深刻铭记的日子，我有幸参加了为期一天的团队拓展活动——一场智慧与体能的锻炼。

1.团结合作。

团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手:。

注重培养团队成员的大局意识,注重工作的整体性,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性,是团队精神的基础。团队精神的形成,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位,选拔不同的人才,给予不同的培养,让每一个成员都拥有成长空间。

协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说,他需要有团队组织能力。而对于队员来说,不仅要个人能力,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神,互补互助以共同发挥效率的能力,这就是团队协作能力。

向心力是团队凝聚力的集中体现,具体表现为团队强烈的归属感,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的成绩表现出一种荣誉感,对团队的成功表现出一种骄傲,对团队的困境表现出一种忧虑。

2.挑战自我。

高空断桥——胆识的挑战,高度8米，横板中间有1.2米的断面,需要的是我们迈出第一步的勇气。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放弃一定失败。

生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。

3.分析性格。

下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支笔，根据得分画出西方格，判断出每个人的性格。

根据心理学上的相关知识，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜欢说;猫头鹰型的人喜欢想;老虎型的人喜欢做;考拉型的人喜欢看。

猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话;孔雀型的人认为猫头鹰型的人过于较真;老虎型的人认为考拉型的人做事不知急;考拉型的人认为老虎型的人过于暴燥。

孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。

认识不同的性格，学会与不同性格的人相处，就是学会了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相处起来会比较容易，若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。对于我们自己，什么样的性格呢?的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。

4.劳逸结合。

cs野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人cs。cs野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得非常积极，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。

5.众志成城。

在“毕业墙”项目训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,学到了团结的力量是无穷的,集体的能力是伟大的,人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。游戏开始前，教练问我们多长时间可以完成“认为40分钟以上的，举手！”大多数都举了。最后大队长说出我们的完成时间是“8分54秒”时，大家都难以置信，觉得这是不可能的事，然而现在已然成功了。

随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的合作。

听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,一天的训练不长,但很有意义。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

【篇二】。

有幸参加了公司组织的主题为“鹰的重生，从优秀到卓越”的拓展培训活动。通过这五天的训练我充分感受到团队的重要性和团队中团结协作的重要性，身为团队中的一份子我依靠团队同时也影响团队。

第一天晚上的动员大会上，教练和我们一起做拍手的游戏，从简到繁从易到难。教练说这是考验一个团队默契程度的很好的方法，起初总是拍不到一个节奏，经过几次训练在教练的引导下终于拍出了统一的节奏。自己一个人或两个人拍的话很容易就拍出统一的节奏了，可是人多了为什么不行了呢？这就是默契。一个团队要是没有培养出默契的话后面的各种任务就不好完成了，还好我们的默契是充分的。

很遗憾在第二天爬泰山的过程中，我们小队忽略了团队的存在。队伍渐渐的拉开了，我们忘记了开始爬山时教练安排的任务，忘记了队伍中还有几名女同事，忘记了队伍中还有一名年龄大的同事。终点站最先到达的是我们小队的，最后到达的也是我们小队的。我们不好意思接触那几名女同事的目光，因为我们只想到自己赶快到达山顶就可以休息了就可以拍照了，最后把队友抛弃了。比起那些在途中帮同事背包和相互搀扶的我们觉得无地自容。此刻我心中想的最多的是团队团队我们是一个团队，不抛弃不放弃，在团队荣誉面前个人的荣誉是不值一提的。真是实实在在的给我们上了一课。

经过了爬泰山，团队的烙印已经深深的印在我们每一个人的心里了。在以后的各项活动中我们的团队意识越发强烈，默契程度越来越好，在这些小活动中给我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人与哑巴”两个。

教练把我们队分成七个小组，每个小组随机分到一些七巧板的道具，但并不成套，还有两张卡片，一张是本小组任务，要求不可以将任务拿起来，另外一张是任务图形。由于各小组只知道自己小组的任务，并不清楚其它小组的任务，整个大团队没有设定清晰统一的目标，总体目标不明确，各个小组各自为政，只想着小组任务，忽略了团队目标，跟其它小组的配合比较少，资源难以得到充分的利用，最终将致使团队的目标没有完成。大多数七巧板活动都是以失败告终，但我们是特例。开始时我们七个组执行过程比较混乱，完全就像一个大集市。吵闹中任务没有任何进展，僵持中教练开始改变方式进行沟通。我们发现每个组要完成任务都需要和其他组交换道具，交换则必然经过中间组。于是中间组开始充当指挥的角色。队员们建议有经验的小组将各自拼图以及图案完成后，有类似任务的组队可直接借用，各小组积极配合，群策群力。最终在全体组员的努力下我们在规定时间内完成了任务，而且出人意料地获得了满分。

其实说穿了很简单，第七组就是我们团队的指挥官角色。如果一开始先看一下任务的话就不难发现，第七组每个任务的重点词是带领组织协调，这就是强调团队中领导组织的重要性。一个团队怎样在有限的时间和资源的前提下把工作完成的最完美，领导的组织安排至关重要，如果都像我们刚开始一样各自为政为了自己的小利益不管其他人那么到最后谁都完成不了任务。我现在是车间管理人员在以后的工作中一定要发挥我的作用，引导带领车间人员少走弯路把团队的作用发挥到极致出色的完成各项工作任务。

盲人与哑巴。这是一个互帮互助强调协作与信任的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是：两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里是恐慌的，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，慢慢向前走去，开始我很害怕，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依赖他了，我在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过弯弯曲曲的小路，胜利到达终点。

游戏结束了，但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方，忙碌的生活，工作的压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，也许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个游戏把生活还原，看到别人有困难时，就和毫不犹豫的伸出手，帮助他们;得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惧，也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。?还有就是在团队中信任队友，可以把自己最脆弱的方面交给队友。

五天的拓展训练我受益匪浅，我会把今天的收获运用到以后的工作中，做好我的本职工作深刻体会公司的发展思路，紧跟公司的步伐让自己少走弯路。我会把今天的收获传递给我们车间每一个员工，让他们和我的步伐一致为公司的发展出一份力。

公司拓展心得体会

上周我有幸参加了集团公司组织的拓展训练，提到“拓展训练”，我只是向往已久，感到有点好奇和新鲜，没有更深层次的理解和感触，很想亲身体验一回。通过这次训练，让我深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性，对自己的生活和工作启发很大。

“拓展训练”是一个舶来词，英文为outwardbound，起源于二战期间盟军为对付德国潜水艇战而在英国创办的艾德伯恩海员学校。战后，拓展训练流传世界各地，被企业、教育机构广泛采用，是当前最流行的全新的培训方式。而经过亲身体验，才真真切切地领悟到什么是拓展的内涵。

训练前的准备，教练首先对我们进行团队文化建设，将我们全体学员分成四个队，同时授给每个队一面彩旗，布置了一系列任务：即在二十分钟内为自己所在的团队选出队长，起好队名，创出队呼，编好队歌，给自己起代号。我被编在第四队，经过大家的激烈讨论，我们“火箭队”横空出世了，队呼是“火箭、火箭，勇往直前”，队歌是“好汉歌”，这就是我们自己的团队。有了属于自己的团队之后，大家彼此的陌生感顿时消失了，亲密得就像经过燃烧岁月考验的老战友。

正式的拓展训练比赛事在第二天开始的，在训练场上我们忘记了年龄，忘记了工作身份，忘记了生活环境，抛开一切全身心地投入训练中。训练项目丰富多彩，有“盲兵布阵”“汉诺塔”“七巧板”“高空断桥”“攀登毕业墙”等，面对每次挑战，我们都以“火箭、火箭，以往直前”的队训激励和鼓舞队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃，最终我们的团队每一名队员都顺利通过了重重考验。每个项目都很好的揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，信任和被信任来自不易的，是无比幸福的。每个队员能够顺利完成各项任务，与其他队员的信任和支持是分不开的。本次拓展训练最感动人的项目莫过于攀爬“毕业墙”，看到四米多高的墙壁，开始我产生了退缩的心里，当看到队员们一个个个都顺利通过时，我鼓足了勇气，在队友的帮助下，勇敢的爬上了墙壁。最后一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋，勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声，使得所有队友都顺利的“毕业”了。

通过此次拓展训练，我感悟到好多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密的团结成一个整体，才可能战无不胜，攻无不克。

拓展公司心得体会

第一段：引言（150字）。

企业的发展离不开市场和客户的支持，但是这也要求企业要有自身的发展策略和创新思维。在不断发展的经济环境中，企业需要拓宽自己的视野与业务迭代。学习拓展心得体会，有助于提高企业的自我发展意识和经营能力。

第二段：保持创新精神（250字）。

保持创新精神可以促进企业持续发展。无论是企业内部的管理流程还是产品和服务，都需要不断进行思考和改进。比如，多与客户沟通交流，了解他们的需求和反馈，不断完善产品和服务。同时，应灵活调整市场和销售策略，根据实际情况进行合理的调整。只有不断创新与迭代，企业才能更好地适应不断变化的市场和客户需求。

第三段：拓展业务领域（250字）。

在寻找新的商业机遇和增加收益方面，拓展业务领域是非常有益的。企业可以对现有产品线进行深入分析，寻找潜在的利润增长点；也可以通过收购或合作拓展新的市场，例如通过收购其它企业强化产品或服务的覆盖范围，或与其它企业合作共同开拓新的市场。在寻找并拓展新的业务领域时应该注意市场需求和未来的发展趋势，并遵循此指导思想进行决策。

第四段：加强团队建设（250字）。

企业中的人是非常重要的资产，拥有一支高效团队有助于企业发展。团队合作可以带来更好的创意和更高效的工作流程。同时，领导者应该不断激励员工工作，提高员工的参与度和团队精神。提供培训和职业发展规划，可以帮助员工不断提高自己的技能和能力，以帮助企业不断发展。

第五段：总结（300字）。

在竞争激烈的现代商业环境下，企业只有持续创新才能获得长期发展。拓展业务领域、加强团队建设和保持创新精神是企业在发展过程中应该关注的重点。不断挑战自我，寻找并推进新的商业机遇，适应现代商业变革的市场与规则，提高企业管理、团队建设和产品创新，可以提高企业的发展能力和竞争力，带来更好的商业成果和精神层次成就。作为企业人士或个人，应该关注并努力实践这些拓展公司心得与体会，在助力企业发展的同时也获得进一步的个人提高与成就。

公司拓展活动心得体会

随着市场不断扩张，公司拓展活动成为现代企业不可或缺的组成部分。经过多次活动的开展与总结，我对于公司拓展活动的心得与体会愈加深入。以下将其归纳为五点，分享给各位。

第一，组织策划必不可少。拓展活动不仅是一种放松娱乐的方式，同时也是体验团队合作、加强同事之间沟通和协调的大好机会。而精心的组织策划，将更有助于引导活动过程中大家的情绪和注意力，得到更好的体验。此外，活动内容精彩新颖，积极向上，也能增强团队凝聚力和向心力，提升各自的热情和投入，得到更高的成功率。

第二，分工合作分工合作。此点无疑是活动成功的关键所在。整个活动的分工合作不仅需要分工明确，还需要每个人能够精准掌握自己的部分，恰当发挥自己的特长及职责，互相协作，产生最终的团队效果。同时，良好的沟通也是必须的，包括在活动前后，团队需要保持密切合作，尤其是在规划活动方案上。各自的优势能力得以充分发挥，并兼顾整体利益，这样活动才能取得最好的效果。

第三，注重反思总结。活动结束并不等于拓展活动工作的结束。活动过程中及时的反思总结和后续的跟进工作是相辅相成的。反思总结可以发现活动中的问题和亮点，从而通过对问题的反思、认识、分析，找出产生问题的原因，避免类似问题的再次发生，并及时为活动优化做出调整和改进。同时还可以通过总结活动的亮点，分享成功的经验和知识，为日后的活动提出多方面的建议和参考。

第四，突出个性化。一个好的拓展活动应该是有新意、有创意，给参与者留下深刻印象的。因此，每一个活动都要有独特的元素和特色，将活动打造迎合团队和参与者的特点和特色，提升参与感和体验感。例如，可在主题元素上加入自身公司文化和品牌元素，进一步提高品牌知名度。活动的成功还需要进行多方面考虑，从参与者的需求出发，注重活动氛围的营造，活动内容的风格，甚至是活动场地背景都可能会成为突出特色的重要因素。

第五，管理好预算。每次活动，预算的规划和管理都不是可有可无的。拓展活动预算管理不仅要注意控制预算的范围，还要把预算尽可能地用在需要的地方。此外，活动过程中的费用，也要及时进行合理的管控，避免出现逾期付款等紊乱不堪的状况。这样不仅可以防止财务上的风险，同时也能够更好地保证活动的品质，获得成功。通过合理的规划和控制，预算管理能够有效地节省企业的成本。

综上所述，长期的实践和经验积累，让我意识到现代企业的发展早已离不开成功的拓展活动。精心的组织策划，分工合作，注重反思总结，个性化突出，以及预算管理的规划管理，是成功开展拓展活动的关键所在。希望我的体会能为参与拓展活动的企业和同行提供一定的参考价值和启示作用。

公司拓展活动心得体会

拓展公司心得体会

作为一名企业的员工，不仅要完成手头工作，还需要不断拓展自己的思维和视野，不断提升自己的综合素质。在这个过程中，我通过参加拓展活动，获得了很多体验和收获，深刻认识到了拓展在企业中的作用和重要性，并深刻理解了团队合作的意义。

首先，参加拓展活动让我体验到了团队合作和沟通的重要性。在团队行动中，每个人都扮演着不同的角色，协同合作，共同完成任务。在这个过程中，沟通是关键。如果沟通不畅，可能会有误解和矛盾。参加拓展活动后，我发现在日常工作中，主动沟通和及时反馈很重要，有助于快速解决问题，避免延误任务。

其次，拓展活动也让我意识到了自我价值和潜能的重要性。在拓展活动中，很多任务可能是我们平常不常接触到的，可能会涉及到一些拍摄、创意等，而这些任务正是展现个人才情和优势的机会。拓展活动让我了解到自己的个人优势，并发挥出我之前未曾发掘的潜能。其中，最深刻的是自我反省和提升。通过自我反省，不断提升自己的比较优势，让自己在团队中更加出彩，产生更大的价值。

第三，通过拓展活动，我理解到了协作共赢的意义。拓展活动中的任务需要团队内的成员协同合作，并互相支持。在拓展活动中，没有谁是代表全局的，所以团队内的成员需要充分利用各自的优势，以协作共赢为目标，才能完成任务。在企业当中，也应该是一样的，每个人都拥有自己的优点和特长，应该利用这些相互补充的特点，为企业的发展做出更大的贡献。

第四，拓展活动让我了解到了反思和改进的重要性。通过拓展活动的经验和收获，我对自己的不足和个人的缺点进行了反思，也从中发现了一些比较优势的问题和方案。在企业中，这种能够及时反思和改进的精神也是非常重要的。因为很多时候工作中的问题都不只是一个团队能够解决的，需要参与的部门和人力资源，而从反思和改进方案中，我们也可以建立更好的跨部门和跨团队的工作协作关系。

最后，拓展活动让我意识到了团队发展的重要性。作为团队的成员，发展和壮大团队也是我们义不容辞的责任。在拓展活动中，我们每个人都在努力为团队的发展和成功而奋斗着。就像企业中的团队一样，只有大家同心协力，共同努力，才可以达到最好的结果。

总之，在企业中参加拓展活动，是锻炼个人素质和团队建设的一个很好的机会。通过拓展活动，我深刻认识到了团队合作和沟通的重要性，意识到个人价值和潜能的重要性，理解了协作共赢的意义，体会到反思和改进的重要性，以及团队发展的意义。这样，我相信，我一定可以把这些道理和原则内化成为行动，推动公司的发展，为我的职业生涯打好基础。

公司拓展活动心得体会

拓展活动给了我们一次终身难忘的经历，更给了我们一笔宝贵的精神财富!下面小编为大家搜集整理的公司拓展活动。

希望大家喜欢!

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...

4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!

这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理分配资源。

“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。

三、突破创新、迎难而上。

在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!

拓展培训，使我受益匪浅、收获特别多，体会最深刻的有以下几点：

一、带领一个团队时，要顾全大局，明确分工。

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

二、有计划才动工，不能盲目。

做“电网”活动项目时，大家在清楚游戏规则情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，计划很重要，在工作中做到有计划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好办法，用正确有效的方法去做事。

三、应学会遇到问题换位思考。

当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢?随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训项目--从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的贡献。

四、面对困难敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

五、快速融入团队、提高团队整体作战能力。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门.每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训,这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态,为了团队利益,必须服从组织,发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样,要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力,并且与各部门有良好的沟通,建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

六、相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石。

在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

七、学会沟通和理解。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感四：

总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。

总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。

公司拓展活动心得体会

在如今的互联网时代，公司拓展活动已经成为了普遍的经营策略，因为只有不断扩大自己的市场，才能够在激烈的市场竞争中立于不败之地。在过去的一年中，我所在的公司进行了多次拓展活动，通过这些活动的实践，我也学到了不少有关公司拓展的心得体会。

第二段：活动的准备。

公司拓展活动的成功与否，离不开充分的前期准备。首先，我们需要准确的目标与目标市场，以此来决定营销策略。此外，还需要进行市场调研，了解客户需求，以此来设计产品和服务。最后，即便拓展活动的成本很高，我们也需要会计算成本、控制风险，以便经营有方。

第三段：鲜明的品牌形象。

拓展活动是展示企业形象的一个机会，所以我们需要充分地展示自己的品牌形象。有了一个独特、鲜明的品牌形象，就可以轻松地吸引潜在客户。而对于品牌宣传本身，我们还需要与时俱进，通过多样化的媒体渠道（包括社交媒体、广告、展览等形式）宣传，将企业与市场连结起来。

第四段：选择合适的销售团队。

活动执行人的选定非常重要，在选择时，需要考虑诸多方面，例如学历、专业、经验、沟通技巧等等。而为了确保拓展活动的成功，我们还需要认真地培训员工技能与专业知识，并定期进行绩效评估来确保公司的战略目标的实现。

第五段：与客户保持密切联系。

拓展活动不是一件短时间内就能完成的事情，它需要长期的投入和付出，以及与客户保持密切的联系。也就是说，客户关系的建立，是企业拓展活动中最重要的一环。我们需要时刻保持沟通和联络，接受反馈，改进工作。

总结：

通过这段时间的拓展活动实践，我得到了锻炼，同时也学到了很多在日常工作中应用的经验。因此，在日后的工作中，我会尝试将所学应用到实践中，并将企业的拓展活动推向更高的水平。拓展活动不仅是公司发展的重要手段，也是我们每一个员工个人发展的重要一环。

公司拓展心得体会

拓展公司心得体会

作为一名企业员工，我们在公司工作的时间总是极长。因此，拓展活动就成为了一个企业建设员工团队、推进团队文化、提升员工综合素质的重要手段。我公司最近组织了一次拓展活动，让我们在活动中收获了很多，赢得了团队的成长和融合。在此，我想分享一下我的心得体会。

第一段：拓展活动中的团队合作。

拓展活动需要团队合作。我们的拓展活动主要在战术竞赛中展开。在这个过程中，我们扮演不同的角色，组成小组，然后进行对抗。在经历了一系列的挑战之后，我们发现每个人都有自己擅长的领域。然而，这个贡献只有通过团队的协作才能发挥出来。我们通过模拟战术业务的多角度探讨，在竞争中理解了“个人贡献”和“团队合作”的差异。我意识到，做好自己的本职工作非常重要，但这并不代表着对其他工作就可以掉以轻心。团队的发展才能带来更高的生产力和价值。

第二段：拓展活动强化了团队沟通。

拓展活动还帮我们更好的理解了团队中的沟通。当你在探险中遇到一些问题时，很多时候并不是因为你不够聪明，而是因为信息沟通不畅。有时候，你甚至需要即兴发挥一些创意，来解决难题。这种情况下，沟通是尤为重要的。在这个活动中，我们运用了大量的团队思维技能，理解了面对不同问题时，如何有效的交流沟通。全员共同掌握了团队中主动表达的能力，结合交流能力的不断提升，我们在沟通效率上快速进步。

第三段：拓展活动强化了团队协作意识。

拓展活动也帮助我们增强了团队协作意识。与其他组进行协作竞赛时，相互间的竞争和补充优势也让团队变得更加袖珍而高效。活动中，我们在环节中遇到各种困难问题，但却凭借着企业文化的团队协同能力，为挑战迎难而上。这是一次非常棒的团队体验，让我们变得更加团结一致。

第四段：“拓展活动”助力员工自我提升。

拓展活动还有为员工提供发展机会和自我认知的好处。拓展活动是一次有趣和富有挑战的过程，是一次验证我们能力的过程，在这个过程中我们认真思考和内省，识别自身不足和优势。我们把在活动中发现的问题成为一个新的起点，进行了深入讨论和解决方案的讨论。同时，这个过程也可以帮助我们具备更好的眼光来应对外部挑战。

第五段：结论——拓展活动的意义。

对于一个企业而言，建设一个统一的思想和行为、共同的价值观和文化是非常重要的。拓展活动可以为企业提供丰富的体验和极具挑战性的机会，能够帮助员工和企业在竞争中稳中向前。在我个人看来，这个拓展活动不仅仅是一次集体体验，更是一个优雅的成长过程。它为我们每个人的成长、公司文化的建设和价值的提升做出了贡献。

公司拓展心得体会

20**年7月15日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。

我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

训练有很多的項目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定，加油!加油!;，于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功!那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。

最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的`能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。