2023年一分钟健康的演讲稿 一分钟演讲稿(实用8篇)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。

一分钟健康的演讲稿篇一

亲爱的老师和同学们：大家好！

我是**，今天我想竞选我们班的中队委员。

我的优点是学习成绩优秀、尊敬老师、友爱同学，有班级荣誉感和正义感。

一、成绩要保持优秀。

二、每周推荐几本好书，鼓动大家阅读；

三、收本子、维持上课纪律，作好老师的小助手；

四、为班级的读书角制作阅读卡片，方便大家借阅；

五、劳动中挑最累的活干。

最后，请老师和同学们相信我，支持我，我一定行！

一分钟健康的演讲稿篇二

大家好!我演讲的题目是《流泪不如流汗》。

流泪和流汗虽然都是生理现象，可是只要你仔细去分析，它们又是不一样的。

我听了，立刻擦干眼泪，再坐回去，仔细地分析题目中的每一个字，尽管汗珠一滴滴地流下来，我也不去擦拭，因为我明白了“流泪不如流汗”的道理。

在稻田里，经常能够看到那拿着锄头，‘旧出而作，日落而息的勤劳的农夫们，正一次又一次用锄头翻松泥土。看，汗水正从他们的额头流下，从他们的脸颊滑过，但他们不在乎，还是继续劳作。他们花力气流血汗，最终总会有收获。所谓“一分耕耘，一分收获”就是这个道理，能够说收获是流汗换来的。

一滴泪水和一滴汗水是不一样的，流泪的人到最终还是一无所获，可是流汗的人羚力地工作，最终毕竟能够尝到成功的果实。

“流泪不如流汗”，我们别再浪费这宝贵的时间，想想：当你滴下择珠时，成功的果实已在萌芽，收获已在眼前了。同学们，多下点儿功夫，多流点儿汗，开创自我的一番大事业吧!

多谢大家!

一分钟健康的演讲稿篇三

大家好!这天我演讲的题目是《感恩父母》

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩，是一个人与生俱来的一种本性，是一个人不可磨灭的良知。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。

在人的一生中，对自己恩情最深的莫过于父母。从嗷嗷待哺到蹒跚迈步，是父母养育了我们：从身处困境，低靡困惑到坚定信念踌躇满志，我们每一次的沉浮无不牵动着父母的心。我们的成长凝结着父母的心血，而我们每个人都是在父母的悉心关怀，百般爱护，千倍叮嘱，万倍辛苦的抚养下从一个呱呱坠地的婴儿渐渐长成一个散发青春与活力的少年。

父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不再孤独。

父母的爱，是一场能够洒在我心田的细雨，滋润我干涸的心灵。

父母的爱，是生命中的加油站，让我有勇气理解挑战。

古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮忙，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就应懂得感恩，懂得感谢父母。

同学们，让我们感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心与父母交流。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，我祝愿天下所有的父母安康!快乐!!!!

一分钟健康的演讲稿篇四

大家好!

又是一个新的学期，又是一个新的.开始，一切将重新开始，这个学期，纪律委员--是我要竞选的班干部。

我热爱集体、团结同学。但我也有许多缺点，在班里，我不算是最好的，但我相信，在以后的日子里，我会是最努力的。假如我当上了班干部，我会更加严格要求自己，为同学们树立榜样，提高大家的学习成绩。相信在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们的整个班级变成一个团结向上、积极进取的集体。“做事要脚踏实地，一步一个脚印的去做。”这是小时候父母常对我说的一句话，我是一个做事十分认真踏实的人，任何事不做则已，做则一定做好。也许我不是最优秀的，但只要我认真，用心去做了，那么我一定是最出色的!

纪律委员，不言而喻，就是要管纪律，做同学们守纪的榜样，如果当上了纪律委员，我会把班级的纪律管的井井有条，我会铁面无私，不因为谁是我最好的朋友，就会原谅他的过错。

作为一个干部，最主要的是自己想要管好自己，不管别人听不听你的话都要先管好自己，只有管好自己，才能管好别人。有个成语叫“以身作则”，竟然当上了干部，所以应该自己先做榜样，这样的话，别人才会好起来;不然的话，自己带头吵，不仅自己不管好，而且班级也会被带的很乱。

如果没有评到纪律委员的话我也不会灰心，因为自己总有一天会评到的，就像爱迪生发明电灯一样，即使第一百次失败了，但第一百零一次也许会成功，我们不能一次评不上就放弃了，而应该坚持不懈，这样就会成功。“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担当这个职务”。如果大家对我有任何意见，都尽管向我提出，我一定接受并改正。我知道，再多灿烂的话语也只不过停留在这一刻，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。所以说，如果我当选的话，请老师、同学们相信我，我一定会言必行，行必果。最后，我真诚希望大家能给我这次展示能力的机会，支持我，同学们，请为我投上你最诚挚的一票。我的演讲完毕，谢谢大家!

一分钟健康的演讲稿篇五

首先要有爱心,一个富有爱心的幼儿教师才是合格的。特别是初入园的幼儿。作为幼儿教师,应当用自己的爱心引导他,建立良好的感情,同伴关系,让幼儿适应幼儿园的生活,让他感觉到幼儿园就是他们的家。

其次,还要有耐心。幼儿对陌生环境有一种恐惧感。刚入园的孩子,成天哭着要妈妈、婆婆。我们应当有极好的耐性去安慰他们,迁就他们的注意力并喜欢幼儿园。

作为幼儿教师,还应有亲和力。拒人千里在幼儿园绝对不行的。如果我们每天对入园的小朋友抱一抱或者摸一摸他们的小脸蛋,他们肯定会产生一种新鲜感。再拉着小手蹲下跟他们说说话。幼儿会更感觉到家的温暖。

总之,作为幼儿教师,只要我们用心去对待每一个孩子,象妈妈一样去关爱他们,家长放心,孩子也很快乐。

老师,继续吧,我们崇拜你。

一分钟健康的演讲稿篇六

大家好！

今天我演讲的题目是《学会感恩》。

我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的 。《感恩的心》 这支歌，触动了我幼小的心灵。我学会了反思，懂得了感恩。

没有阳光就没有温暖，，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有老师就没有人类的进步。

所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！

一分钟健康的演讲稿篇七

杨子茜

隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。

从此，卢思道好象变了一个人，再也不在众人面前夸夸其谈了。他先是在家刻苦自学，以后又带着各种疑难问题去请教名人。就这样，他的知识越来越丰富，写的文章也日见长进。 有一天，卢思道又见到了刘松。他恭敬地把自己的文章拿给刘松看，请他指教。刘松看了，拍手大加赞赏：“想不到你小小年纪，竟能写出如此文情并茂的文章，不简单！”说罢，还老老实实地承认自己对卢思道文章中的一些典故搞不大懂，要求他一一加以解释。 从这件事上我深刻认识到“满招损，谦受益”的道理，学习要谦虚，不能骄傲。