2023年下乡体检心得体会总结（模板17篇）

知识点总结是整理和归纳已学知识的重要方法。这些教师总结范文既是对优秀教师的肯定，也是对教育教学工作者的鞭策和激励。

个体化体检心得体会总结

体检是一个人维护自己身体健康的重要途径，每年都进行一次体检可以早发现潜藏的疾病，提前治疗和预防将会对身体产生积极的影响。然而，在传统的体检模式下，人们通常只被分成几类范围广泛的群体，不能实现个体化的健康管理。近年来，随着医疗技术的发展，个体化体检成为一项新的趋势，通过更精确的数据分析和个别管理，为每个人提供专属的健康解决方案。在进行了一次个体化体检后，我深刻体会到了这种新模式的优势和价值。

首先，个体化体检能够更准确地了解自己的身体状况和健康风险。传统的体检模式通常只是通过常规检查来判断身体是否健康，而对于个体之间的差异和特征并没有很好地兼顾。而个体化体检则通过精确的数据分析和个人历史记录，能够更准确地评估个体的健康状态。在我的个体化体检中，医生将我的检查结果与各种指标的正常范围进行对比，并结合我的年龄、性别、生活习惯等因素，给出了更详尽的分析和评估。这使我对自己的身体状况有了更准确的了解，也更容易发现潜在的健康问题。

其次，个体化体检能够提供专属的健康解决方案并进行更精细的治疗与预防。传统的体检结果通常只能提供一般性的建议，无法根据个体的具体情况进行进一步的针对性治疗。而个体化体检则根据每个人的健康特征和风险因素，提供专门的健康解决方案。在我的体检中，医生根据我的检查结果和家族病史，制定了个性化的健康计划，包括饮食、运动、心理调整等方面的建议。这使我能够更好地制定健康目标，并有针对性地进行治疗和预防措施，以更好地改善我的身体状况。

此外，个体化体检还能够提供更好的健康管理服务。传统的体检通常只是一次性的检查，无法提供长期的跟踪和管理。而个体化体检通过建立健康档案和定期的检查，能够提供更全面和持续的健康管理服务。在我的体检中，医生为我建立了健康档案，并制定了定期检查计划。这不仅可以及时发现身体状态的变化，还能根据我的具体情况进行调整和补充治疗。这样的健康管理模式可以更好地帮助我预防疾病和保持身体的良好状态。

最后，个体化体检还能够提升人们的健康意识和责任感。传统的体检模式通常是医生告诉你哪些项目需要检查，没有很好地引导人们更关注自己的身体健康。而个体化体检则通过更加个性化的健康风险评估和健康解决方案，能够唤起个体自己的健康意识和责任感。在我的体检中，医生详细解释了每个检查项目的意义和目的，引导我更关注自己的健康状况，并采取相应的行动。这种个体化的健康管理模式使我意识到每个人都应该对自己的身体健康负责，并主动参与到健康管理和预防中来。

综上所述，个体化体检是一个重要的健康管理模式，它通过更精确的数据分析和个体化的健康解决方案，为每个人提供专属的健康管理服务。个体化体检不仅能够更准确地了解自己的身体状况和健康风险，还能够提供更精细的治疗与预防。此外，个体化体检还能够提供更好的健康管理服务，并提升人们的健康意识和责任感。因此，在未来，个体化体检将会成为更为普遍和重要的身体健康管理方式，为每个人的健康提供更好的保障。

下乡巡检心得体会总结

第一段：引言（大约200字）。

下乡巡检是一种重要的考察与实践活动，旨在了解和解决农村地区的问题。近年来，乡村振兴战略的提出使得下乡巡检活动变得更为重要。在这次巡检中，我深入农村地区，近距离接触农民，了解他们的需求与困惑，收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：巡检一：了解农民的实际需求（大约300字）。

在巡检的过程中，我积极主动地与农民交流，倾听他们所面临的问题和困难。通过与农民的交流，我逐渐了解到农民对于种植技术、市场信息和农资支持的需求非常迫切。在回访中，我收集了大量有关农民需求的资料，并向相关部门提出解决方案。通过巡检活动，我们可以更全面地了解农民的实际需求，为他们提供更有针对性的帮助和支持。

第三段：巡检二：发现并解决问题（大约300字）。

在巡检的过程中，我不仅仅是了解农民的需求，还积极探索并发现问题。例如，我发现一些农民对于农业科技的接受程度较低，导致农作物产量较低。为了解决这个问题，我向相关部门提出了加强农业科技宣传和培训的建议。同时，我还发现一些农民对于市场行情不了解，导致产销对接不畅。为了解决这个问题，我向相关部门建议加强市场信息的发布与传达。通过巡检活动，我们可以及时发现和解决农村地区的问题，促进农村发展。

第四段：巡检三：加强农民的组织力量（大约300字）。

在巡检的过程中，我还发现农民在组织上存在一定的局限性。例如，一些村级组织的运作效率较低，导致资金和政策的利用不充分。为了解决这个问题，我向相关部门提出了加强村级组织建设和培训的建议。此外，我还发现一些农民缺乏自我发展的意识和能力。为了解决这个问题，我向相关部门建议加强农民教育培训，提高他们的自我发展能力。通过巡检活动，我们可以加强农民的组织力量，推动农村地区的整体发展。

第五段：结论（大约200字）。

通过这次下乡巡检活动，我深入农村地区，了解和解决了许多实际问题。通过与农民的交流，我对他们的需求有了更深刻的了解，同时也发现并解决了一些问题。通过巡检活动，我意识到农村地区存在的问题并提出了解决方案，这对于农村发展非常重要。下一步，我们应该进一步加强巡检工作，为农村地区提供更全面、有针对性的帮助，共同推动乡村振兴战略的实施。

（以上为人工智能辅助生成作文，供参考，如有需要，请自行加工和修改）。

体检心得体会总结

体检是一种预防性医疗保健，是保持身体健康的必要手段。我曾经多次去体检，每次都有不同的感受和总结，今天我想分享一下我的体检心得和体会。

第二段：提前准备。

在体检前，我们需要提前准备好自己的身体状况，例如：饮食、作息规律、体育锻炼等方面，让医生更好的了解我们的身体情况。除了这些方面，我们还需要注意以下几点：

1.带好相关资料：身份证、医保卡、体检预约单等；

2.尽量避免在体检前睡眠不足、压力过大等因素影响身体状态；

3.如有需要，一定要提前约好专家、技师等；

只有提前准备好自己，才能更好的进行体检并获得准确的结果。

第三段：体检过程。

进入体检中心后，我们要先进行一般检查。测量血压、体重、身高、体温、脉搏等基础数据。接着我们要进行尿常规检查、血常规检查、肝、胆、胰等器官彩超检查和心电图检查等基础检查。随后还会进行肺部、心脏、耳鼻喉、眼科等进一步检查，这需要根据个人体检方案而定。每项检查都需要仔细地协助医生和技师完成，尽量减少误差。

第四段：体检后的反思。

体检后，我们要根据医生的解读，认真对待体检结果，发现问题及时采取对应的治疗措施。同时，我们要反思自身不良的生活习惯，逐渐改变生活方式、饮食习惯和身体锻炼规律，尽量减少不良生活习惯带来的影响。

通过这次体检的过程，我们需要总结自己在体检中的感受和收获。体检是一个全面了解身体健康状况的过程，每一次的体检都是一次自我提高的过程，我会更加认真对待日常生活，尽可能做到健康饮食、规律作息和适量锻炼，以维持身体健康状态，提高生活质量。

通过此次体检的全面了解，我认识到了身体健康的重要性，也认识到了提前预防疾病的重要性，希望大家都能认真对待自己的身体健康，珍惜身体，让自己的生命更加健康美好。

个体化体检心得体会总结

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们对健康的关注度也越来越高。为了保持良好的身体状况，许多人开始重视个体化体检。个体化体检的目的是根据个人的身体特点和需求，定制适合自己的体检方案。在过去的一年中，我进行了一次个体化体检，这给了我许多启发和感悟。在这篇文章中，我将分享我的体检经历，并总结出一些体检心得和体会。

第一段：体检前的准备工作。

在进行个体化体检之前，我首先进行了一番准备工作。我通过查阅资料和咨询专业人士了解了个体化体检的相关知识，明确了自己的体检目的和需求。其次，我选择了一家信誉良好的体检机构，并提前预约了体检时间。此外，我还按照体检机构的要求进行了必要的准备，如禁食和空腹。

在个体化体检的过程中，我感受到了体检机构的专业和细致。首先，医生和护士们在体检前耐心地解答了我的疑问，详细询问了我的病史和家族病史，以及生活习惯等。然后，他们根据我的情况制定了个性化的体检方案，并一一引导我完成各项检查。在体检过程中，医生们给予了我许多关心和建议，让我更加了解自己的身体状况。

第三段：体检结果的分析和建议。

在完成个体化体检后，医生对我的体检结果进行了详细的分析和讲解。他们通过解读各项指标和数据，帮助我全面了解自己的健康状况。医生还根据我的体检结果，结合我个人的生活习惯和身体特点，给出了一些建议和改善方案。比如，我发现自己的血压偏高，医生建议我合理安排饮食和适量运动，以改善血压状况。这些分析和建议让我认识到自己的健康问题，并督促我采取积极的措施来改善。

第四段：体检后的实践和改变。

个体化体检给了我一个重要的反思机会，让我意识到自己的生活习惯可能对健康有潜在的影响。在体检结果的引导下，我开始积极调整自己的生活方式。我减少了油腻和高糖食物的摄入，增加了新鲜水果和蔬菜的食用量。我还增加了锻炼的时间和频率，每天坚持散步并参加适当的运动。通过这些实践和改变，我渐渐感受到了身体的变化和健康的提升。

第五段：体检的价值和未来展望。

个体化体检不仅使我更加了解了自己的健康状况，也给予了我更清晰的生活目标和方向。体检的过程让我深刻意识到预防胜于治疗的重要性，鼓励我继续坚持健康的生活方式。未来，我希望能保持个体化体检的常态化，并进一步了解和保护自己的身体健康。同时，我也希望能够鼓励身边的人更多地关注个体化体检，并认识到它的价值和意义。

总结：

个体化体检不仅是一次检查健康状况的过程，更是一次激励和改变的契机。通过个体化体检，我深刻认识到自己的身体状况和健康问题，也从中得到了不少启发和改变。希望未来更多的人能够重视个体化体检，保持良好的身体状况，追求健康的生活。

三下乡心得体会活动总结

为全面推进人口计生系统“三下乡”活动的深入开展，结合市委宣传部“三下乡”活动文件精神，我社区精心组织、积极开展丰富多彩的“三下乡”活动，把党和政府对计生家庭的关怀送到育龄群众手中。社区从以下几方面开展了宣传服务活动。

一、拓宽宣传渠道，加强宣传力度。

1、大力宣传了人口计生30年的辉煌成就和人口计生“十一五”取得的成绩及人口计生政策，展望“十二五”发展的.美好前景。

2、积极协调社区文艺团体和业余文艺骨干，组成文艺活动小组，深入社区工地、流动人口户中开展文化宣传，以更好地满足农村群众对精神文化的需求。

3、注重建立人口计生文化园、人口文化楼道、人口文化示范户、新家庭文化书屋、人口计生宣传栏、文化图书室等基层公共服务设施的阵地，搞好环境建设，做到照常开放，为基层群众提供良好服务。

人口计生分管领导亲自带队，深入基层开展“三下乡”活动，把党和政府的温暖及关怀送到群众身边。活动要向一线倾斜，特别要关注农村特殊困难家庭、女儿户家庭，通过多种形式，让他们感受人口计生30年成就。

二、抓住工作空闲，组织集中开展计生宣传培训活动。

为了进一步加强基层人口和-基础工作，提高全市人口计生工作队伍的综合素质和服务能力，分别对社区及单位计生负责人员进行培训，从人口理论知识、-政策法规、统计规化管理、流动人口管理、宣传、协会、药具管理、奖励帮扶等方面对大家进行了全面、系统、详实的讲解。大家普遍反映此次培训具有学习扎实、贴近实际、内容充实、实用性强等特点，培训效果显著。通过业务培训，提高了基层计生干部的业务知识和工作积极性，从而为社区人口计生工作管理水平打下坚实基础。

下乡巡检心得体会总结

下乡巡检是一项重要的工作，旨在加强农村基础设施建设和改善农民生活条件。通过巡检，我深刻了解到农村发展的实际问题，并从中获得了一些宝贵经验和心得体会。

第二段：了解农民需求。

在下乡巡检过程中，我发现了农民的实际需求。农村地域广阔，交通不便，农民在生产和生活上存在诸多问题。例如，道路不平整导致农民出行困难，供水设施不完善影响生活质量，缺乏教育资源限制青少年的发展等。通过与农民交流，了解他们的需求，我们能更好地制定发展计划，解决实际问题。

第三段：优化基础设施建设。

下乡巡检使我认识到，优化基础设施建设是改善农村生活的关键。农村基础设施建设需要从道路、水利、电力等各个方面入手，提高交通便利性和基本生活条件。例如，改善土地平整度，修建更宽敞的道路，增加供水设施，修缮村级学校等。通过加大投入，改善基础设施，农民的生产和生活将得到很大的改善。

第四段：加强宣传和教育。

在下乡巡检过程中，我认识到加强宣传和教育对提高农民素质和改善农村发展至关重要。当地政府应该加大对农民的政策宣传和法规教育力度，使农民了解法律意识和权益保护。同时，也要加强农村教育资源的配置，提供更好的教育环境和师资力量，让农民子女有更好的学习机会和发展空间。只有通过全面的宣传和教育，才能够提高农民的意识和素质，推动农村发展。

第五段：加强组织和协调能力。

下乡巡检使我体会到，加强组织和协调能力对于农村发展至关重要。在巡检过程中，需要与多个部门和单位进行沟通和协调，才能够取得实际成效。例如，与农业、交通、教育等相关部门协调农村发展计划，与村级领导沟通农民需求等。只有通过加强组织和协调，才能够将各方资源整合起来，最大限度地满足农民需求，推动农村发展。

总结：

通过下乡巡检，我深刻地认识到农村发展面临的问题和困境，形成了一些重要的认识和体会。我们应重视和解决农村基础设施建设、农民需求、宣传和教育、组织和协调等问题，才能推动农村全面发展。希望我们在今后的工作中，能够积极落实巡检得到的心得体会，为农村的脱贫致富事业做出更大的贡献。

三下乡心得体会活动总结

作为一名大学生，在农村进行三下乡活动的时候，礼貌和形象是最重要的。一方面在别人面前看起来要像个大学生，另一方面就是要传授一些与我校特色有关的知识内容。不做有损自己形象的事，更不做有损队伍形象的事，不断完善自我，提高团队凝聚力。在队伍成员之间，我觉得我做到了调和的作用。我性格比较热情开朗，我愿意把这份快乐的情绪与大家分享，团队的凝聚力需要在和谐和愉快的状态下，才能得到最有效的提高。经过短短十天左右的相处，我们团队已经相处得像家人一般，和谐而快乐。

二、学会与孩子交流，协助团队工作。

我们现在还是大学生，我们不像专业的授课老师那么有经验，所以，我们要学会创新，即能让小朋友学到东西，又能调节课堂气氛。除了基本的课堂知识教育，我会准备一些集体小游戏，让学生做到在学习中娱乐，在娱乐中学习。

除了做好自己组内的工作之外，我们每个组之间都要互相帮忙。一方有难，八方支援，整个团队的成绩是要靠所有人一起努力的，我们完成了自身的工作后，便要多为其他组和组员着想，互相排忧解难，团结合作。

三、记录三下乡生活，配合宣传组宣传下乡工作。

三下乡是一次特殊的旅程，我们队伍的每个人参与其中，我们都有太多太多的感想，我学会了记录，不仅仅是为了配合工作，我自己的感触我愿意写下来与大家分享，彼此交流心得，能让队伍更加团结，工作也能开展得更顺利。

这次三下乡意义非常重大，我学到了很多东西，每一次实践都是一次学习，希望以后还有机会参与这样有意义的活动。

下乡授课心得体会总结

近年来，我国农村教育取得了显著的进步和发展，但与城市教育相比，还存在不少差距。为了推动农村教育的发展，更好地促进教育公平，我积极参与了下乡授课活动。通过这一过程，我深刻认识到教育的使命和责任，也使我个人受益匪浅。在下乡授课的过程中，我逐渐体会到了农村教育的现状和问题，也感受到了授课过程中的挑战和机遇。下面，我将从准备工作、教学方法、与学生互动、问题解决和收获五个方面进行总结和体会。

首先是准备工作。在下乡授课之前，我充分了解了授课地区的基本情况，包括学生的文化背景、学习水平、家庭环境等方面。同时，我仔细研究了乡村教育的发展状况和存在的问题。在准备教案时，我注重将抽象的知识与实际生活相结合，通过设计具体的案例和活动，激发学生的学习兴趣和思考能力。准备工作的充分与精确，为我后续的授课提供了坚实的基础。

其次是教学方法。针对农村学生的特点和需求，我在授课中采用了多种教学方法，如讲解、讨论、实践等。在讲解环节中，我注重言简意赅、通俗易懂，通过生动的比喻和具体的案例，使抽象的知识变得生动可感，便于学生理解和记忆。同时，我充分利用互联网和多媒体技术，引入了网络教学资源，给学生提供了更广阔的学习平台和资源。通过灵活多样的教学方法，我激发了学生的学习兴趣，提高了他们的学习效果。

第三是与学生的互动。下乡授课的学生大多来自贫困家庭，他们对知识的渴求和学习的态度非常积极。为了与学生建立起良好的互动关系，我注意培养学生的自主学习能力和合作意识，注重关注每个学生的学习过程和表现。在教学中，我鼓励学生积极发言、提问，倡导学生间的合作和交流，通过小组讨论和合作活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。与学生的互动，不仅激发了学生的学习动力，也促进了他们的自信心和自主学习能力。

第四是问题解决。在下乡授课的过程中，我遇到了很多困难和问题，如学生学习能力参差不齐、学校教学资源匮乏等。面对这些问题，我采取了灵活多样的措施，从多方面帮助学生解决问题。我与学校、家长密切合作，共同营造良好的学习环境和氛围。我组织了学生集体学习、小组辅导等活动，让学生互相帮助和学习。在学生遇到难题时，我耐心引导和解答，鼓励他们勇敢面对困难，勇往直前。通过不断的努力和坚持，我与学生一起克服了一个个问题，取得了显著的进步和成绩。

最后是收获。通过下乡授课，我既收获了成绩，也收获了成长。在教学中，我深刻感受到了自己的作用和价值，也培养了许多教育情怀与信念。我看到了学生们竭尽全力学习的样子，看到了他们由茫然无措到信心满满的变化，这使我深感责任重大。同时，通过与学生和乡村教育工作者的交流和合作，我开阔了眼界，了解到了农村教育的发展状况和存在的问题，也更加坚定了促进教育公平的信念。

总之，下乡授课是一次难得的机会，通过这个过程，我更加深刻地认识到了教育的使命和责任。在下乡授课的过程中，我努力克服困难，积极尝试各种教学方法，关注和帮助每一个学生。通过不断的努力和创新，我取得了良好的教学效果，也收获了成绩和成长。我相信，只有大家共同努力，深入农村，关心农村教育，发挥自己的专业和个人优势，才能推动农村教育的发展，实现教育公平的目标。

体检心得体会总结

随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视。所以体检也成为人们一年一度必不可少的事情。通过体检，我们可以及时了解自己的身体健康状况，寻找健康问题，及时预防疾病。本文将就此和大家分享自己的体检心得体会。

第二段：体检前的准备。

在体检前，除了按照医院要求的饮食、生活习惯等进行调整外，最重要的就是对自己的身体情况做一个概括性的了解。我们可以通过自测血压、血糖、身体、和体重等基本指标，以便在面对医生的问诊时更精确地回答问题。同时，为了节省时间和保证体检效果，我们在体检前应尽量减少食物的摄取，避免呕吐等不适。

第三段：体检中的注意事项。

在体检过程中，我们要有一个良好的心态，做好调整好自己的心态。特别是当面对针刺、X光、B超等较为折磨的项目时，我们应在医生的指导下，力求配合完成每一项检查，以便医生对我们的身体情况进行全面的评估。同时，在接受尿液或血液检查时，我们应注意卫生和私密性，不要泄露隐私或传染病菌。

第四段：体检后的分析和建议。

在体检结束后，医生会把我们的身体情况做一个全面的评估，告诉我们哪些方面需要更加注意，哪些方面已经达到了较好的标准。作为受检者，我们应认真听取医生的意见和建议，做到及时复查并认真执行治疗方案。同时，我们应该加强锻炼、改变饮食习惯等相应的推荐，以实现健康生活的目标。

通过这次体检，我们能够更好地了解自己的身体状况，找出自己的健康问题，做好日常的预防和治疗。虽然体检过程可能会有一点不适，但其实是为我们自己健康着想，是一种爱护自己的行为。因此，我们应该更加重视体检，并且都要有一个健康的生活方式，让我们的身体更加健康、更加美好。

体检心得体会总结

体检是一种预防性的健康检查，是检测和评估身体状况的重要手段。然而，对于很多人来说，体检常常只是在完成医生要求的各种检查项目后就快速结束了，对于检查结果的反馈与解读很少加以关注。今天我想分享一下我的体检心得和体会以及对于体检重要性的认识，希望能够引起更多人对于健康的重视。

第二段：体检感受。

在进行体检时，我们会接受身体各方面的检查，包括身体检查、血液检查以及各种特殊检查等。对于我个人而言，最印象深刻的是那些听起来似乎很麻烦的特殊项目，例如心电图、B超等。这些项目不仅需要我们做好很多准备工作，还需要我们保持良好的身体状态。但是，当我们完成这些项目后，我们会感受到莫大的自豪和成就感。究其原因，因为我们通过这些体检，能够更好地了解自己身体的状态，知晓自己哪些方面需要加强。这些检查项目可以帮助我们及时识别潜在的疾病，使我们能在身体状态恶化之前采取积极的措施，从而避免将来可能出现的风险。

在这些体检项目中，我们还可以发现不同项目之间的相互关系。例如，我们如果明确了身体内部活动的状况，如血压、血糖、胆固醇水平，我们就可以及时地找出自己的健康问题并采取措施，如节制饮食、注意身体锻炼等。此外，在接受面对面的诊断和咨询时，我们还可以得到一些有关健康和生活方式的建议，这种建议对于我们的生活方式也可能会产生积极的影响。

第四段：体检对于生活的启示。

体检可以让我们及时了解自己的身体状态，但仅仅通过体检还不能保证我们的身体健康。机器测不尽的是我们自己的积极生活态度。在我们的日常生活中，我们应该更加关注自己身体的状况，关注自己的生活方式和饮食习惯等方面。在此，笔者想提出一些生活小建议：进行有氧运动、摄入更多含有营养成分的食品，戒烟限酒，保持睡眠等。同时，在我们生活中要时刻提醒自己及时去进行体检，这样我们才能及时发现自己潜在的健康问题。

第五段：结论。

综上所述，体检对于身体的检测和评估是我们对身体健康的一次保障，而如何将体检更好地融入到我们的日常生活中是我们需要思考的。我们需要时刻注意自己的身体，保持积极的生活态度，热爱生活，以便能够身体健康、追求更好的生活。最后，笔者希望所有的读者都能够时刻关注自己的身体和健康，因为一个健康的体魄是远胜于金钱等任何物质财富的。

初中送教下乡听课心得体会总结

在这次的送教下乡听课中，老师扎实的教学基本功和优美的歌声牢牢地抓住了孩子们的注意力，使幼儿在轻松的氛围里学到了知识，锻炼了能力，激发了情感。沈剑英老师美丽的笑容、甜美的声音和美妙的舞蹈让孩子们欢喜不已。下面是本站小编为大家收集整理的初中送教下乡听课。

总结，欢迎大家阅读。

3月22日上午，天祝县教育局、教研室领导及中小学优秀教师开展优质课送教下乡活动。来自松山教育辅导站和东大滩教育辅导站的老师们齐聚一堂，目睹了名师的精彩教学和亮丽风采。

1、听一堂优质课，胜做一年庸秀才。

本次送教下乡活动，县教育局选派了天师附校邢润兰老师和城关小学宁学玫老师前来送教。

今天，邢润兰老师送来的是北师大版六年级数学下册《圆柱、圆锥整理复习》，她从学生兴趣出发，用谈话的形式自然过渡，让学生自主梳理所学内容。邢润兰老师的课生动活泼，妙趣横生，在情境中明确课堂任务，教学目标清晰。

宁学玫老师带来的是人教版四年级数学下册《连除的简便运算》，宁学玫老师以城关小学课外活动情景引入，给孩子们带来了丰富多彩课外活动。让孩子走进课外活动去学习，孩子们学习积极性一下子就被宁老师调动起来，课堂气氛异常热烈。教学过程中宁老师应用了让同学们熟记。

顺口溜。

的教学方法，并举一反三的让学生记住顺口溜，这样学生在做《连除的简便运算》过程中得心应手，顺利完成了教学任务，突出了重点，突破了难点。

2、学一身真本领，优育一方孩子们。

课后，县教育主管部门的领导对此次送教下乡活动发表了总结，教研室潘主任也对这两节课进行了精彩的点评。参加本次听课的老师们也纷纷表示，会继续探索新课程教学改革，充分汲取名师教学的先进经验，结合孩子身体发展水平，从贴近儿童的日常生活中挖掘题材，再从孩子感兴趣的题材中选材，创新创优的设计、组织好每一节教学活动。通过此次送教活动，我们深刻认识到，要想全面提升我校的教学业务水平，必须不断加强校际之间的交流，努力提高小学教师的教学业务水平，为东大滩教育事业更好的添砖加瓦，成为东大滩教育事业的引领者，培育出具有新时代特色的新一代。

20xx年4月11日，我校名师工作室的成员跟随送教下乡的老师来到了xx中学，听了xx老师和xx老师的同课异构的课，二位优秀教师上的实实在在的思想品德课堂让我对思想品德教学有了更深刻地了解，让我受益匪浅，现将谈谈自己的点滴体会。

首先，二位老师语言亲切和蔼，消除了学生对陌生老师的心理隔阂，它能有效带领学生一起走进课堂，深入文本，深入人的心灵深处。xx老师课堂语言幽默，简洁，准确，他用自己的挥洒自如的语言带着学生感受法律面前人人平等的乐趣。通过简单明白的通俗语言，让学生由浅入深，不知不觉中把如何平等适用法律的做法了然于心。让学生深切感受思想品德课其实并不难，只要你能做生活中的有心人，善于积累，就能做一个遵纪守法的公民。而xx老师讲授的如何平等适用法律，让我豁然开朗，心想：思想品德课原来可以这么上，可以这么活泼生动趣味盎然啊，充分发挥学生的学习积极性，让学生有话可说，解决学生生活中存在的问题。

其次，教师着眼于学生自主发展的课堂教学，做到“先学后教、师导和学生讨论相结合，这是xx老师老师所执教的如何平等适用法律课的给我的深刻印象。

再次，而xx老师用自己上课前的一个真实的事例来引导学生进行课堂学习，创设民主、和谐的氛围，激发学生的主动参与意识，开发学生的学习潜能，指导学生学会学习。如，我们在课堂上，就看到了老师每次的解题方法指导扎实有效，相当到位，可以说是“润物细无声”，学生真的是学有所得。

存在一些不足，由于是农村学生，加上是外校老师来上课，学生不敢大胆发言，条理不够清晰。但我们听课老师能通过您在教学活动中的语态、引导、评价、调控等方面看到上课的教学功底。

总之，这次工作室组织的外出听课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。

素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。虽不能成为名师名家，但也会亮丽自己的教学生涯。

古语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，作为一名任教仅一年的幼儿教育工作者，我非常珍惜每次开展的教研活动，也非常感谢园领导给我外出学习的机会。此次东双林一行，我受益匪浅，感叹现代幼教发展之快，现代幼教者的教学水平之高。

三个教师带来了三堂精彩的集体教学活动和所有听课师生分享，说起精彩，从内容上来看，赵老师的《我们都是好朋友》，杨老师的《小布兰妮旅行记》和沈老师的《兔子舞》都能根据幼儿的年龄特点，幼儿的兴趣、需要出发。所选的内容都来自幼儿的现实生活，是在原有生活经验上的梳理和提升，因此幼儿在课堂上学得很开心，很快乐。

在教学过程中，精美的教学。

课件。

不仅激发了幼儿浓厚的学习兴趣，还为活动的开展做了很好的铺垫。《纲要》指出：“建立良好的师生关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。”活动中杨建业老师始终以和幼儿平等的身份与孩子亲切交流，使幼儿有了亲切感。同时教师善于运用科学、简练的语言引导孩子，与孩子交流。赵小飞老师扎实的教学基本功和优美的歌声牢牢地抓住了孩子们的注意力，使幼儿在轻松的氛围里学到了知识，锻炼了能力，激发了情感。沈剑英老师美丽的笑容、甜美的声音和美妙的舞蹈让孩子们欢喜不已。

这三个活动让我有很大的触动：上好一堂集体教学活动并不是一件容易的事，需要老师付出很多的心血，内容选取要符合幼儿的年龄特点、兴趣和生活经验。其次，教学活动的创设上要新颖，能激发幼儿的学习兴趣，同时前期的铺垫工作是很重要的。在活动过程中，老师要参与到幼儿的活动中，要能与幼儿互动。老师的提问方式也要恰到好处，既要开放性的、科学性的，又要有一定的挑战性。

在今后的工作中，我要善于总结自己教学上的不足，同时，作为老师要不断学习新的知识，掌握新的教育技能，特别是多媒体课件的制作，将幼儿的教学活动与现实生活互为整合，实现内容、组织上的新突破，认真对待每一个教学活动。

人生就如一场戏，每个人站在属于自己的舞台上用自己的唱腔演绎不同的人生。教师的舞台就是这小小的课堂，台上的“手眼身法”凝聚着她们无悔的辛劳和执着，台上三十分钟的精彩更是师者敬业、奉献精神的见证，这舞台舞出了师者的睿智、忠诚和奉献，也撑起了学前教育一片广阔的天地。

三下乡支教心得体会_三下乡支教工作总结

为期九天的东行记三下乡社会服务实践活动已经圆满结束了.活动虽然结束，我们东行记下乡队伍也早已从揭阳桃山回到各自的目的地,但是回忆起过去9天的点点滴滴,仿佛一幕幕就发生在昨天,孩子们的笑声依旧在耳边萦绕,笑脸仍在眼前飘荡,那种感觉好温暖好幸福.回到学校后，回想去过去的一切，真的有种惬意之感，或许这就是和桃山结下的不解之缘吧。

到桃山中学支教,给我们东行记所有队员带来了大笔的财富.初次踏上讲台的我们,没有经过严格的师范技能训练,也没有先前的经验,也正是因为如此,我们更加认真严肃对待此次支教活动.从撰写教案到试讲,从试讲到完善教案,队员们都倾尽自己的精力与心血,把自己最精华的一面展示和传授给桃山中学的孩子们,让孩子们在其中学有所获,学有所成.

在支教过程中,自己担任三班的班主任.三班的同学是一群聪明勤奋的初二学生,面临着升入初三的任务与压力,我们三班的同学既有准初三生的冷静与沉着,但也不乏青少年的朝气与激情,可谓具有山的沉稳和水的灵动,动静结合,达到最稳定的组合状态.同学们在学习的过程中创新进取,各有一套适合自己的学习方法,并且互相交流互相沟通,取长补短,在学习中不断完善自己的学习方法.看着三班的同学在学习中一点点的进步一点点的前进,自己心里也挺欣慰的.

三班是一个团结奋进的班集体.“不蒸馒头争口气,三班一定会胜利!”这响亮的口号鼓励着一个个三班同学团结进取.无论在篮球赛上,趣味运动会上,还是在团队培训上,三班同学体现出的班级凝聚力都感动着我们每一位队员,每位同学都为自己的班级荣誉努力着﹑奋斗着.自己每天为三班同学付出一点一滴,即使再辛苦再累也没关系,因为自己是用心去对待这群学生,好像他们就是我自己真正的学生一样.

可爱的三班同学,给我留下了深刻的印象.帅帅的王子家伟,爽朗的晓婷,正直的文浩,可爱的洁芝,淘气的伟鑫,数学棒棒的谢彬,好学的川东……那天别离之时突然想让时间倒流,或者停止,舍不得离开大家.虽说人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,但是伤离别,心里充满着伤感与不舍.

在这9天里，体验了生活中的酸甜苦辣咸。宣传那天的早起，起来后的停水，至今还记忆犹新。上午回来后到村委会载水时的欢声与笑语，还在耳边回荡。小屁孩的调皮，海静的稳重，文浩的大气……那天，是我最开心的一天。以前在家里从来都是过着衣来伸手饭来张口的幸福日子，从不担心家里停水。现在体会到了停水的难处与不便，然后又享受了为大家载水的快乐与幸福。虽然天公不作美，在我们载水的路途中竟然刮起了大风，下起了大雨，但是被淋成落汤鸡的我们依然享受着这难得的幸福与快乐。

桃山，真是个有趣的地方。山徬水，水环山，山水相绕，在那里居住的9天里犹如生活在仙山琼境。大雨洗礼后的桃山更是妖娆多彩。刚好遇上台风的我们，同时再加上停水，我们东行记体验了一次历史上最刺激的洗漱。19号早上起床后依然停水，由于晚上下了一整晚的暴风雨，所以我们就想出了最原始的取水方法，用桶去取天台上的雨水。当时兴奋的我们一个劲地装了二十多桶水，那种感觉实在是太刺激了。

时间总是匆匆流逝，在这短短的时间内，自己体验到了别样的幸福。这种幸福是什么呢?这种幸福是一种经历，是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一段偶然愉悦的时光，更是一种生活的从容。

在桃山中学支教的9天堪称为自己的快乐之旅.在这9天的时间里,同学们学会了感恩,培养了自己的兴趣,学会了如何学习,这样我们的初衷也就达到了,此时我们也可以高兴自豪地跟同学们告别.

征兵体检总结心得体会

随着时代的发展和国家的需要，征兵工作成为了一项重要的任务。而作为征兵工作的一环，征兵体检是必不可少的，它既是选拔优秀人才的重要手段，也是确保军队战斗力的一道保障。最近，我参加了征兵体检，并在此过程中获得了一些体会与感悟。接下来，我将从组织安排、体检过程、体检内容、个人感受以及展望未来五个方面，总结我在征兵体检中的心得体会。

首先，对于征兵体检的组织安排给我留下了深刻的印象。整个体检过程在时间上合理安排，各个环节衔接紧密，工作人员态度热情而专业。体检前，工作人员详细介绍了体检的流程和注意事项，提前做好了准备工作，给予了我们充分的信心。而且，体检地点设施齐全，环境舒适，让我们在紧张的体检过程中也感受到了一丝宽松和舒适。整体上，征兵体检的组织安排让我对国家的征兵工作充满了信心。

其次，征兵体检的体检过程中展示出了专业的精神和责任心。在体检过程中，工作人员依次组织我们进行了身高体重、视力、听力、心理等多个项目的检查，且每一项都经过了仔细而认真的检查。工作人员不仅准确操作，还能够在检查过程中提醒我们注意各种细节，确保了结果的准确性。体检场地也采取了多项严格的卫生措施，保证了体检的严肃性和权威性。所有这些细节和严谨的态度，让我深刻感受到了军队对于招收人才的慎重和负责。

其三，征兵体检的内容体现了对于军人身体素质的全面考察。在体检中，不仅对身体各项指标进行了严格检测，还对心理素质、反应能力等方面进行了测试。这一系列的检测项目既考察了体能的优劣，也考察了心理的稳定和适应能力。这样的体检内容不仅全面，更能真实客观地反映每个体检者的身体情况和综合素质，为军队选拔合格的战士提供了科学的依据。

接下来，谈到我个人参加征兵体检的感受和心得。首先，体检期间的整体氛围让我感到既紧张又兴奋。毕竟，参加征兵体检是实现军旅梦想的第一步，每个人都希望自己能够通过体检并正式成为一名士兵。其次，体检中的每一项检查都考验着我们的身体素质和综合能力。在这个过程中，我深刻体会到了作为一名合格士兵所需要具备的各项素质和要求，也收获了对自己健康状况的全面认识。最后，体检的过程虽然有些繁琐，但是也激发了我的求知欲望和动力，我会努力改善自己的身体素质，同时也更加热爱并珍惜身体的健康。

综合来看，对于征兵体检，我有以下几点展望和期待。首先，希望体检流程更加高效和人性化，减少不必要的等待时间和环节。其次，希望体检内容能够更加细致和科学，能够更准确地评估每个体检者的身体和素质。最后，希望在体检过程中有更多的心理辅导和关怀，帮助参加体检的青年们更好地面对挫折和压力，做好心理准备。

总之，征兵体检是选拔和挑选合格士兵的重要环节，也是一次对年轻人身心素质的全面检验。通过我的参与和体验，我深刻认识到了征兵体检的重要性，并从中获得了很多宝贵的体会和感悟。希望未来的征兵体检能够更加完善和科学，选拔出更多优秀的青年加入军旅行列，共同为国家的和平与稳定做出贡献。

大学生暑期三下乡心得体会和总结

今天为止，跟很多班的同学都上过课见过面也玩过了，基本上都能够知道每个年级的学生的特点了，相处起来也没有刚来的时候的小心翼翼和胆怯，自我感觉还蛮良好的。

三年级的学生声音最大最吵闹，但也是最乖最听话最容易管的。音乐课上，因为平台出现了故障没有声音，原本打算用平台放歌的计划泡汤了，只能用正常但不动听的声音教他们唱歌，后来他们还是热情认真地学完了《不完美小孩》。每个人都是不完美的，因为大家都有缺点，但是每个人同时也有优点，我们要学会扬长避短。这些话听起来有点无聊，但这些都是事实，小朋友们认真地聆听着这些所谓的道理，看起来有所感悟，也是欣慰了。

最后一节是五年级的音乐课，我们办了一场最强歌者比赛，大家都非常兴奋积极地参与，原来大家都爱唱歌，而且唱的还很不错呢。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

下乡授课心得体会总结

第一段：引言（100字）。

近年来，我国教育事业的发展取得了长足的进步，但仍存在一些困难和问题，其中之一便是城乡教育资源的不平衡。为了改善这一现状，我参加了一次下乡授课活动，并从中收获良多。本文将结合个人经历，总结下乡授课的心得体会，旨在进一步探讨如何促进城乡教育的均衡发展。

第二段：认识到存在的问题（250字）。

参与下乡授课的过程中，我深深认识到城乡教育资源不平衡的问题。相比城市学校，农村学校的师资力量不足、教育设施陈旧、教学用书匮乏，这让我痛感这些学生所面临的艰辛。对于这些问题，我们不能坐视不管，而是要积极投身其中，努力为农村学校的教育事业贡献自己的力量。

第三段：对于下乡授课的看法（300字）。

下乡授课给我留下了深刻的印象。在农村学校，我看到了孩子们渴望知识的眼神，他们对教育的渴望昭然若揭。而我作为一名城市老师，有责任和义务为他们提供优质的教育资源。我相信，只有通过下乡授课，将城市的教育资源带给农村，才能实现真正的教育公平。

第四段：下乡授课的挑战和成就（350字）。

下乡授课不是一件容易的事情。农村学校的教学设施简陋、学生的学习条件有限，这给教学带来了很大的困难。但是，面对这些困难，我并没有退缩。我与学生们积极互动，采用多种方法启发他们的学习兴趣，用生动的故事和实际的案例将知识传递给他们。在这个过程中，我看到了学生们脸上洋溢出的笑容，这是对我最大的鼓励和成就。

第五段：对未来城乡教育发展的展望（200字）。

通过下乡授课的经历，我更加深刻地认识到城乡教育资源不均衡的问题，也意识到改变这种状况任重道远。我相信，只有通过全社会的共同努力，才能够实现城乡教育资源的均衡发展。政府应加大对农村教育的投入力度，提供更多的教育设施和教育资源；社会各界应积极参与到下乡授课等活动中，为农村学生提供更多的教育帮助。只有这样，我们才能让每一个孩子都享受到公平优质的教育。

（注：以上所给文章只作参考，并非标准答案）。

征兵体检总结心得体会

作为一名即将参军入伍的青年，我近日进行了一次征兵体检。在这次体检中，我深刻地认识到了身体健康对于参军入伍的重要性，并从中得到了很多启示和体会。下面我将从“对身体健康的重视”、“锻炼与坚持”、“心态调整和心理健康”、“人人皆兵，人人关注”和“军人梦，热血奋进”五个方面，对征兵体检的心得体会进行总结。

首先，征兵体检使我更加重视身体健康。在这次体检中，我亲眼目睹了那些因为身体原因而不能参军的人们。他们面带遗憾的表情，让我产生了深深的共鸣。体检时医生告诉我们每一个参数的正常范围，让我们对身体状况有了更全面的了解。如果不健康，就可能会因此而错过参军的机会。这让我明白，一个人的身体健康在军队的重要性。从此刻开始，我下定决心要养成良好的生活习惯，注重锻炼，保持身体的健康，以便能够更好地为祖国的安全稳定贡献力量。

其次，锻炼与坚持对我而言成为了生活的一部分。在征兵体检前的一段时间里，为了保证通过体检，我开始每天进行跑步、健身等锻炼。从开始的觉得辛苦，到渐渐地适应，再到现在的享受其中，锻炼成为了我的习惯。在体检时，我的体能测试成绩不错，这让我深刻认识到了坚持锻炼的重要性。参军入伍需要有一定的体能储备和素质基础，只有通过坚持锻炼，才能够逐步提升自己的身体素质，更好地完成军队的任务。

在征兵体检过程中，我还在心态调整和心理健康方面有所感受。体检中，需要经过各种身体和心理测试，其中有些环节可能会让人感到紧张和焦虑。我也曾因为紧张而呼吸变得急促、心跳加快。但是通过这次体检，我逐渐明白了心态的重要性。保持平常心对于体检和今后参军入伍的生活都非常关键。在紧张的情况下，我学会了控制自己的情绪，通过深呼吸等方法缓解紧张感。这次体检让我认识到，保持良好的心态和心理健康同样重要，对于完成军事任务和解决各种困难都具有积极的意义。

通过这次征兵体检，我也意识到参军入伍不仅仅是个人的事，更是社会的事。体检中，我见证了许多家长为孩子激动地加油，为了孩子的梦想而付出。我也看到了社会各界对于军队建设的关注和支持。这让我深感参军入伍是国家、社会的普遍期待。参军入伍是责任与荣誉，每一位参军者都代表着家庭、社会和国家。这种冷暖有时让我感到压力，但也让我有了更大的动力。

最后，征兵体检给了我更多对军人梦的热血奋进。整个体检过程中，我看到了军人的风采、军队的壮丽和军人的英勇。我看到了那些身穿军装的人们，在演习场上操练、正步行进和守卫岗位，我为他们的英勇和自豪感到无比骄傲。他们威武的身姿、坚实的步伐让我深深动容和向往。这次体检让我愈发热爱国家的崇高职业，更加坚定了我要成为军人的信心和决心。

通过这次征兵体检，我深刻理解到了身体健康对于参军入伍的重要性。锻炼、调整心态、关注社会支持以及热血追梦，这次体检带给我的不仅是一份激动人心的挑战，更是对未来军旅生涯的向往和期待。我将以此为契机，积极锻炼身体，培养良好的生活习惯，做到心怀一颗爱国热血的心，为实现自己的军人梦而不懈努力！

大学生三下乡心得体会与总结

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机会。这是在我大学生涯中第一次参与社会实践活动，社会实践不能停留在毫无目的的迷茫状态，而是应该结合我们的实际情况，真正从中获益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我们应该注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

正文：为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份饭店服务生的工作，虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅，短短的工作经历让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地里无法体会到的“愉悦”。

当我穿上那件鲜红的工作服时，就表明着我的工作会给我带来快乐。我们都明白万事开头难的道理，所以我对刚开始的工作格外小心，在这个“人生地不熟”的火锅城里，我显得是那么的“孤单”。在我的印象中，服务生的工作无外乎把菜传到服务员的手中，仅此而已。但实际上我想错了。每天早上九点上班，九点半准时点名，然后我们服务生的工作就是打扫卫生，包括楼梯和谁也不愿意打扫的卫生间，每次都会有人喝醉，卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张，并没有招到特定的打扫卫生的人，好几次都想吐，在家都没有做过这样的活，就开始打退堂鼓。做完这些之后，就要开始站位，等着客人的到来，然后我们的正式工作就开始了。也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以。两点半下班就可以休息了，下午四点半开始点名，再重复上午的工作，直到十点回家。工作很简单，就是累了些。想想啊，把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一趟的跑，最后客人走了还要把碗盘都搬回一楼厨房，这样一天上跑多少趟已经记不清了。只知道晚上下班后腿是谁的都不知道了，浑身上下酸的厉害，不过有一个好处就是易于睡眠。

经过几天的重复性工作，虽然很累，但是为了给他们留下一个好印象，我努力的做好我的本职工作，还时不时帮服务员和后厨的一些忙。我已经对饭店的其他员工有了一些了解，就以为和他们“混”的很熟，心中的束缚好像就没有了，我开始有点飘了，开始学会了偷懒，开始学会了……这些不该学习的不良习惯让我受到了批评，得到了教训。菜都上齐的时候，我感觉累了就坐在椅子上想歇一会，没有想到恰好被经理看到，他吧我叫到一旁，语重心长的说“你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?我知道你是大学生有大志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，你现在就是一个服务生，你就必须把服务生的工作做好。”从那天起，我明白做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心，对得起自己。确实，听了经理对我的金玉良言让我的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了一个很好的努力方向。

由于饭店是刚开张，客人非常多，我不仅担任服务生的工作，有的时候还担任服务员的工作，这无疑是又给我的打工生活增添了色彩。服务员的工作与服务生的工作有着本质的区别，服务员这个工作是“人家坐着我站着，人家吃着我看着”，而且还得随叫随到，随时听从客人的使唤。这也让我深刻体会到小社会里的大天地。在这里客人就是上帝，我不能由着性子乱来，不管客人说话怎么样，说话有多难听，我们都必须微笑对待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它发泄出来。因为我们就是干这一行的，要干就要干的最好!当第一次听到了客人对我的夸奖，那一刻，我别提多兴奋了，从小到大，我听到无数夸奖，却没有此句让我如此的感动，如此的感慨，如此的回味。

时间总是会过的很快，我结束了我的打工时代。临走的时候，当我拿着真正的属于自己的钱的时候，那种心情，我会永远记得。

总结：这个假期，我过得是如此的充实，如此有意义。它是一笔财富。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把假期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。通过这次实践活动，我有以下心得：

一、要善于与人沟通。只有通过沟通，交流，才能真正了解某件事情、某个人，这样在做事的时候才会达到事半功倍的效果，别人给你的意见更要听取、耐心、虚心的接受。

二、必须提高自己的自信心。自信你就已经成功了一半。

三、知识和技术才是硬道理。就饭店内部相比，厨房里的平均工资至少比服务生多二分之一。而且用知识和技能挣钱更能得到别人的尊重。

四、做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心，对得起自己。

经过社会实践的磨练，我会渐渐变得更加成熟、更加自信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响。我会更加努力学习科学文化知识，用知识武装大脑，充实自己，让自己的人生更有价值。