宿舍团体得宿舍心得体会（汇总15篇）

心得体会是一种对自己学习和工作的反思和总结，可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。为了方便大家写心得体会，以下是一些优秀的范文供大家参考，希望能给大家提供一些思路和灵感。

打扫宿舍楼和宿舍心得体会

第一段：介绍宿舍楼卫生的重要性（约200字）。

宿舍楼作为学生们的居住地，卫生状况的好坏直接关系到同学们的健康和生活质量。打扫宿舍楼的卫生不仅能够营造一个舒适的居住环境，还能够培养同学们的自律和责任感。在宿舍楼中，每个人都应该有打扫宿舍的意识和习惯，共同努力维护宿舍楼的整洁和舒适。

第二段：描述宿舍楼清洁的重要性（约300字）。

打扫宿舍楼的卫生对同学们来说是一项必需的任务。首先，干净整洁的宿舍楼能够降低疾病和传染病的发生率，提供一个健康的生活环境。其次，清洁宿舍楼有助于减少噪音和异味的产生，提高同学们的学习和休息效率。此外，宿舍楼的清洁也能够培养同学们的细心和耐心，增强他们的生活技能和自理能力。

第三段：描述宿舍清洁的方式和方法（约300字）。

打扫宿舍楼的具体方法主要包括两个方面，个人卫生和公共区域卫生。在个人卫生方面，每个同学应该保持自己的床铺和个人物品的整洁，定期清洗床单、被罩等，并将垃圾分类处理。在公共区域卫生方面，同学们可以制定清洁计划，轮流负责清理走廊、浴室、厨房等公共区域，清扫地面、清洗垃圾桶、擦拭楼梯扶手等工作，确保宿舍楼整洁干净。

在打扫宿舍楼的过程中，我深刻体会到了宿舍清洁的重要性。首先，宿舍的整洁与学习环境息息相关。只有宿舍干净整洁，才能够为同学们提供一个安静舒适的学习环境，更好地集中精力学习。其次，打扫宿舍楼的过程也是锻炼自己习惯和责任感的机会。每次打扫宿舍楼，我都会主动承担一些工作，培养自己的自律性和责任感，同时也更好地了解到了宿舍楼的卫生情况。

第五段：总结宿舍清洁的重要性和影响（约200字）。

打扫宿舍楼的卫生不仅是一种责任和义务，更是一种素质的体现。宿舍清洁的好坏不仅关系到同学们的健康和生活质量，也是培养同学们的自律和责任感的机会。在平时的生活中，我们应该养成良好的生活习惯，保持宿舍的整洁干净，共同为一个和谐舒适的宿舍楼环境而努力。只有每个人都积极参与，共同维护宿舍楼的卫生，我们才能够享受到一个优雅、舒适的生活环境。

封宿舍心得体会

近年来，越来越多的高校开始实行封闭式管理，每天晚上关闭宿舍楼大门，不允许学生外出，这就是我们通常所说的“封宿舍”。封宿舍虽然在一定程度上限制了学生的自由，但同时也带来了一些积极的变化。经过一段时间的体验和观察，我对封宿舍的心得体会可以概括为以下几个方面。

首先，封宿舍让我们更加珍惜时间。在封宿舍之前，我们常常会利用晚上的时间好好放松一下，出去和朋友聚一聚、逛一逛商场等。但是封宿舍之后，我们的时间就变得非常宝贵了。宿舍楼大门关闭的那一刻，就意味着我们要进入一个没有外界干扰，只有学习和休息的环境中。这样的环境让我们更加专注于学业，利用好每一分钟，提高了学习效率。

其次，封宿舍让我们更加团结和融洽。在封宿舍之前，我们和室友之间常常会有一些小矛盾和争吵，因为每个人都有自己的生活习惯和喜好。然而，封宿舍之后，我们每天都要面对相同的环境和条件，无论是学习还是生活，我们都需要相互支持和合作。因此，我们不得不学会尊重和包容他人，培养了团队合作的意识和能力，宿舍成员之间的关系也更加融洽，成为了真正的朋友。

第三，封宿舍增强了我们的自律和抗压能力。封宿舍要求我们每天晚上必须在规定的时间回到宿舍楼，这就要求我们要有一定的自控能力。在这样的限制下，我们不能够随心所欲地外出，而是要学会合理利用时间，将更多的精力放在学习上。同时，大学生活本身就面临着各种各样的压力，如学业压力、社交压力等等。宿舍封闭管理的要求更加迫使我们去面对和解决这些压力，让我们在适应环境的同时也锻炼了自己的心理素质。

第四，封宿舍提升了我们的安全意识和自我保护能力。在封宿舍之下，我们的宿舍楼门禁得到了有效控制，这就提高了我们的住宿安全性。同时，大学生的自我保护能力在这个过程中也得到了锻炼。因为我们不能够随意外出，所以当出现突发情况时，我们必须要学会灵活应对和自我保护，这不仅提高了我们的安全意识，也培养了我们应急处理问题的能力。

最后，封宿舍培养了我们的生活自理能力和独立性。在封宿舍之前，我们常常依赖父母或他人的照料，很少有机会独立完成一些生活事务。而封宿舍要求我们自己负责宿舍的卫生、饮食等方面的事务，我们需要学会自己打扫卫生、洗衣服、做饭等。这些看似简单的事情，却能够培养我们的生活自理能力和独立性，为将来步入社会打下坚实的基础。

总而言之，封宿舍给我们带来了很多积极的影响。它让我们更加珍惜时间，提高了学习效率；它增强了我们的团结和合作能力；它培养了我们的自律和抗压能力；它提高了我们的安全意识和自我保护能力；它锻炼了我们的生活自理能力和独立性。这些都是我们即将走上社会所必须具备的素质和能力，因此，封宿舍对我们来说是一种珍贵的经验，也是一种宝贵的财富。

宿舍岗心得体会

宿舍岗是每个大学生都要经历的一段经历，它不仅能够培养大学生的自我管理和责任感，同时也是大学生学习生活的重要组成部分。作为一名大学生宿舍岗的心得体会，我想分享我在宿舍岗值班期间所体会到的一些感受与想法。

第二段：规范意识。

身为宿舍岗，我们有责任维护宿舍的秩序与安全。因此，我们要始终保持自己的规范意识。在我担任宿舍岗期间，我时刻保持着警觉，对于违规行为和不文明行为及时制止和纠正，让每个住进宿舍的人都能够享受整洁、安全、和谐的环境。

第三段：耐心友善。

除了维护秩序和安全，作为宿舍岗，我们还需要具备耐心和友善。在处理因各种原因而产生的问题时，我们不能急躁和冲动，要以最温和的态度和最亲切的语言去解决问题。因为，有时候，一个良好的沟通甚至比严厉的惩罚更能达到目的。

第四段：特别关注。

宿舍岗看似是一项简单的工作，但是隐藏在其中的风险也是不容忽视的。因此，我们需要特别关注那些行为异常的人或事，发现问题要及时上报和解决。同时，我们也需要关注那些患有疾病或特殊情况的住客，给予他们更多的关心和照顾，让他们感受到宿舍团结和友爱的氛围。

第五段：总结。

通过担任宿舍岗，我收获了很多经验和教训。我明白了，作为一名宿舍岗，我们必须具备良好的思维能力、判断力和团队合作精神。同时，我们还要不断地学习，积累更多的经验和知识，不断提高自己的能力和水平。最后，我相信只要我们以积极的态度去对待这项工作，相信宿舍岗会成为我们宝贵的财富。

宿舍心得体会

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因。

1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流。

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

周宿舍心得体会

住在校园里，无论是对于远离家乡的学生还是对于就近上学的同学们，宿舍都是一个至关重要的空间。大一刚入学时，我和同班同学们一起入住了周宿舍。在这个熟悉的地方，我们度过了很多有意义的时光。在与宿舍的共处中，我得到了许多启示和体验，今天我就来分享一下我的周宿舍心得体会。

第二段：宿舍的文化与氛围。

周宿舍属于一座五层楼的楼房，每一层楼有不同的特点和风格。我们班的宿舍在三楼，这里几乎成了班级的家，每天晚上都有人在这里学习、谈心、聊天。这里的氛围是一种亲切、和谐的氛围。我们也养成了宿舍内部的文化，比如进入房间要敲门、打开空调关务必关窗等等，这些规矩和风俗已经成为我们宿舍的标志。

第三段：协作共生的关系。

根据宿舍管理的要求，我们需要每周进行宿舍大扫除。这让我们班级的同学们更能加强协同工作，班里负责该项活动的同学会提前发消息组织大家，把每个人的分工明确，让大家平均分担工作。在这个过程中，我们相互帮助，学会了如何与别人协作，更加理解了协作对于团队和个人成长的重要性。

第四段：独立意识与自我管理。

宿舍是每个人的私人空间，我们需要学会如何管理好自己的空间和时间，合理利用宝贵的时间。我常常看到周围的同学都能很好地利用自己的空间，学习、休息、交流、玩乐等活动有条不紊地进行着。与此同时，独立的意识也在这样的生活中产生了。我们需要该好自己的床单，管理自己的洗漱用品和消毒，这一切都能培养我们独立的品质和意识。

第五段：结束语。

周宿舍是我们学习校园生活的一个组成部分，也是我们成长的舞台。在这里，我们学会了与他人合作、独立管理和提高自我品质等。周宿舍让我们感受到家的温馨和班级的团结，也锻炼了我们的意志和毅力。这一切，都是我们珍贵的宝财。

宿舍心得体会

近日，我走访了我班的各个寝室。这么说，听起来好像怪怪的，不如说，我得空又在同班的寝室里窜来窜去，不过因为是在新的使命下溜达，这回我有了完全不一样的心得体会。

进入大学，我们进入一个新集体，在这个集体中寝室就是我们的小家。这次，我侧重关注了下这个小家的卫生，安全和她们室友间的关系问题。发现同学们原来都是爱“家“的好孩子啊。呵呵，一个个都积极让自己的的生活环境更加的温馨，和谐。

首先，一个温馨的家应该是一个整洁明亮舒适的环境。寝室卫生是一个关键环节，一个整洁的寝室不但能使我们心情愉快，而且对健康也有意义。只有做好卫生工作，才能积极展开其他的活动。同时卫生文明，也是每个人的基本素质。成为大学生的我们更应当做好这项文明。很开心看到我们的寝室成员都自觉遵守《文明寝室公约》，寝室长都有安排值日表，定期做好卫生和大扫除。寝室布置得井然有序，整洁大方，给人一种温馨、上进的感觉，有的寝室还心灵手巧在寝室里进行了装饰，挂了些假花、吊坠等等，使寝室立刻增添了生活的种种情趣。安全问题方面，同学们都自觉禁止在寝室私拉电线，严禁用大功率电器，而且都随手关灯关门关水，尤其注重防火，防盗，拥有良好的生活习惯。走进这么一个个干净清爽温馨的寝室，不得不让人心情飞扬。

当然，卫生安全并不是文明寝室的全部。宿舍良好融洽的人际关系，邻舍友好的交流，以及纯好的学习风气都是文明寝室的重要内容。大学是学习的地方，更是锻炼能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我们学习收获的地方。我们的寝室成员之间团结互助，和睦相处，寝室里笑语纷飞，即使是在夜晚还是让人感觉心田撒满阳光。同学们有时也会寝室集体出游，集体参加各种活动。我们班有一个寝室还买了统一的寝室服来“炫耀”她们的团结友好，搞得我们一个个寝室都说要买了还。

虽然，我们很多寝室都已经做的很好了，但是小问题还是有存在的。比如说，寝室与寝室之间缺乏互相交流。会窜寝室的人偏少，很多的人就喜欢宅在自己寝室，只在自己寝室内部活跃。这使同学只局限于小团体，缺乏与其他寝室同学的活动，不利于同学建立更好的邻里关系。不管怎样，总体看来还是好的。而且我也相信，大家一定能处好邻舍关系，一起学习，共同进步，让宿舍楼形成团结的集体，一个家。

宿舍虽小，但感情在这里凝聚，梦想在这里交汇，一种独特的宿舍文化也已经成为一种文明，成为我们生活中必不可少的一部分，给我们创造了一个良好的学习和休息环境。让我们在温馨愉悦的环境中，感受到了团结的力量和友情的珍贵。集体共同创建文明寝室，为我们创建文明校园，构建和谐社会贡献一份力量。我们可以的！！！

爱宿舍心得体会

爱宿舍，就是要以爱心去对待宿舍，在宿舍中建立起良好的人际关系，共同协作，共享宿舍的美好生活。在我的大学里，我经过不断的学习和探索，逐渐意识到了爱宿舍的重要性。也在日常的实践中，积累了一些心得体会。接下来，我将从五个方面来展开我的阐述。

第一，爱自己的宿舍。每当我进入宿舍，我总会看到一些垃圾堆积在墙角或者床下，让我感到很不舒适。于是，我开始行动起来了。我觉得可以和室友一起清理宿舍，让宿舍内部保持整洁，这会让自己感觉舒适和自由。于是，每个月我们都会进行一次宿舍大扫除，让宿舍更加美好。

第二，爱室友。室友是我们难以避免要共处的人，但是合理的相处方式却是我们可以调动的资源。有了和谐的室友关系，我们的宿舍会变得很温馨。同宿舍的人不久成了我最好的朋友之一，我们会一起聊天，一起分享我们的想法和经验。我们的关系变得很亲密，宿舍仿佛成为了一个家。我们会相互帮忙，互相照顾，互相鼓励。也许各自的兴趣爱好不同，但是在宿舍里，我们可以彼此增长见识，了解彼此，成为了学习和生活中的互相依靠的伙伴。

第三，爱环境。环境是一个很重要的要素。一个安全，舒适和美化的环境会让宿舍更加优美。我喜欢在晚上散步回来时，能从远处看到我们宿舍的灯光，感觉十分轻松自在。然后，我通过和室友们的合作，拥有了一个舒适整洁的宿舍。我们常常穿着长袖慢慢地早上起来，打开窗户，让自然的风吹进来，在阳光下，宿舍变得温馨舒适。在对环境的爱护中，我们更能体会到宿舍为我们提供的一切。

第四，爱生活。宿舍内生活的品质对我们的身心健康有着重要的影响。我总是想办法丰富我们的生活，并且希望分享我的好生活方式给室友。例如，我们一起参加团队健身和活动，共享生活的美好。在我看来，宿舍内的生活空间应该是一个个体享受优质生活的场所，而不是需要自我约束的地方。我们都有着自己的习惯和爱好，但是只有团队合作和共同拼搏，我们才能创造出更加优质的宿舍生活。

第五，爱责任。我们在宿舍内也需要承担一定的责任。无论是宿舍的安全还是保持宿舍环境的干净整洁，我们都需要承担自己的责任。每个人的贡献都很重要，我们必须意识到这一点。当我们早上醒来时，我们会看到窗户户口处的垃圾已经被清理掉了，盆友已经把我们通常吃的果酱用完了。这时，我们会感到温馨和感激之情，因为我们知道室友会为我们打点生活。每一个人都承担起了责任，协助团队共同成长。

总的来说，宿舍的爱包括了爱自己，爱室友，爱环境，爱生活和爱责任。在我的大学里，我深深意识到了爱的重要性，并切身体会到了爱宿舍的美好和意义。爱宿舍，让学生更好地享受大学生活。

宿舍心得体会

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

周宿舍心得体会

大学生活已经进入我的第三年，这两年来住在学校周边租房，对于周宿舍的印象只停留在裹挟着好奇心和庆幸感地看看外表，想象一下内部的情景和居住的感受。这学期，我开始在周宿舍生活，体验了一个全新的环境和生活方式，让我深感到生活在校园中的一份温暖和便利，以及对自己独立生活能力的锻炼和提高。

第二段：关于周宿舍的环境。

首先，我的周宿舍环境非常优美。周边是一片绿意盎然的广场和美丽的园景，有着对于大城市来说难得的宁静和自然气息。校内设施也很齐全，周边有书店、超市、餐饮等等生活配套设施，方便了我们的日常生活和学习。宿舍楼的管理非常规范，保洁每天都会保持公共区域的干净卫生，宿管对于学生的管理也很严格，保障了宿舍的安全和各项规章制度的执行。

第三段：关于周宿舍的社交圈。

其次，周宿舍的社交圈让我发现了校园中另一面的魅力。宿舍里的同学很多来自不同的地方，不同的文化背景和兴趣爱好，让宿舍成为一个交流和互相学习的平台。宿舍里的活动也很丰富，在闲暇时间里可以参加健身房、篮球场等各种运动，也可以和同学一起宅在宿舍里打牌、看电影等。这样的交际圈不仅是拓展了我的视野和见识，也增强了我的社交能力和人际关系。

第四段：关于周宿舍的独立生活。

最后，周宿舍让我经历了一次独立生活的历练。之前我一直住在租房里，生活比较舒适且方便，宿舍生活让我体验到从打扫卫生、烹饪餐点到处理各种不顺利时的独立解决能力。这些经历给了我很多启发，让我感受到独立生活的辛苦和必要性，承担更多的个人责任，也更加珍惜生活中的方方面面。

第五段：结语。

总之，周宿舍的生活让我有了更深入的校园体验，让我感受到自身的成长和进步。这样的宿舍生活对于我来说是一次难得的历练机会，也是这段校园生活不可或缺的组成部分。所以，我也想劝慰那些还在犹豫是否选择周宿舍的同学们，在这个熟悉而又陌生的城市，尝试一下更多生活的可能性，迎接更广阔的人生。

宿舍心得体会

还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。

在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。

通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！

这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。

宿舍心得体会

灯光球场没有了伙伴，餐厅怀念曾经在他怀抱里被哺育的孩子们，校园里失去了欢歌笑语，剩下了这个冬日里最后的萧瑟。身着白衣的战士他们怕么？“怕，但我更想让我的`西航好起来”宣言是无声的。没关系，亲爱的西航，我感谢你这两年多的时光里，你教会了我太多，我感谢你，教我20岁的青春学会坚强。

正在为同学们的一日三餐，各项物资保证而衣不解带的老师们，正在爬着楼层为同学们送饭而汗流浃背的志愿者们，正在为西航源源不断支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一个春光和煦的日子里看见——绿茵跑道上有人在冲刺，自习室里奋笔疾书，图书馆洒满晨光，生怕抢不到饭的同学们在大部队中穿梭。

加入这场攻坚战，作为一名学生干部我刻不容缓！待春风十里愿有樱花漫盛世。西安加油！西航加油！

宿舍心得体会

最近，学校举行寝室文化节，其中有许许多多的活动，其中，“寝室下午茶”就是众多活动中的一项。男女生可在规定时间内去女生公寓或男生公寓。

都说女生宿舍是人间天堂，地面整洁，被褥干净整齐，书桌干净，房间里的空气清新，还微微带着香味儿;而男生宿舍则是人间地狱，脏衣服臭袜子漫天飞，被子随意摊在床上，鞋子东一只，西一只，只要一打开门就能被熏得晕过去。

可是，自从参观了我班的男生宿舍后，我发现男生宿舍其实也可以比女生宿舍更干净整齐，更像人间天堂。星期四下午，由班主任带队的全班女生来到我班男生宿舍参观。起初，我们以为展现在我们眼前的会是多么脏乱的一副场景。结果，出乎我们大家的意料，比我们稍大的空间里6张床，6张桌子都是很整齐的。

不但地面整洁，而且地面还铺了一层塑料地板，鞋子整整齐齐地放在鞋柜上，书桌上书本整齐地摆放着，再看被子，更是叠得有棱有角的，根本看不出一丝脏乱印迹。与印象中的男生宿舍根本就是两个版本，空气中也闻不到一丝异味。其中，以班长他们的寝室为最干净。“这真的是男生宿舍吗”?我们感慨。

通过这次参观男生宿舍，让我们改变了以往对于男生宿舍脏乱的坏印象。其实，男生宿舍也可以像女生宿舍那样既干净，又整齐。只有在干净舒适的生活环境中，我们的生活才会更美好。

宿舍心得体会

在寝室当了一个多学期的寝室管理员工作，在工作中感受了很多，一个学校管理与否，寝室的管理也是尤为重要。寝室是住校生走出教室的家，同千千万万的家一样，这里也需要和谐，需要温暖，需要快乐。

在寝室中学生的琐碎事情很多，很多事情都需要寝室老师去想方设法的照顾到，需要寝室老师在寝室生活中通关点滴事情来教育学生，使学生“学会做人，学会做事，学会求知，学会健体”，如果说教室是教学生求知的'殿堂，那么寝室则是我们教学生“学会做人，学会做事”的演练场。

宿舍心得体会

2022年11月15日，平遥全县都在静默中，我在祁县乔家大院的乔家公寓集中隔离。这是疫情第二次和我有了密切关联，第一次是今年10月4号，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔离7天，这次是11月9号，我下楼做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。

惊现在想起11月9日晚上12:26的电话，依然觉得心惊肉跳。那时我已睡着，手机突然想起，在夜深人静的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生号码，就挂掉了，但是对方并不气馁，继续拨打，我接通了手机，手机里传来了平稳的声音：“你好，我是社区工作人员，你是王桂萍吗？一会儿我们要上门给你做一个单独核酸。”“在今上午的核酸混检中，你这个10人管儿有点问题，请问你家现在有几个人共同居住？再请你回想一下11月1日以来的行程。”半夜两点多，我又连做了三个单独核酸。耐心地等到了天亮，一直没有反应。五楼邻居芬燕和我一管儿做的核酸。她先打听到了，我们都是阴性。哎，一颗心终于落到了肚子里。

不过我还是被定为密接，11日，社区工作人员通知我，要集中隔离。开始收拾，吃的、用的、书、防疫用品，收拾了满满两大包。下午三点，我带着双层口罩、双层手套在小区坐上了大巴，由警车引路，冒着越下越大的雨，被拉到了祁县，开始了我的人生新体验，集中隔离生活。

住我被安排在乔家公寓酒店，单人单间。这是一个标间，有20多平米，有独立卫生间，还带一个阳台，很宽敞。房间里有空调，有电视，很方便。电视柜，书桌，太师椅都是枣红色实木的古香古色，条件非常好。刚进房间，我是带着恐惧的。不知道前一位房客是谁，是一位密接呢？还是一位阳性呢？感谢老公提醒我带了酒精湿巾，派上了大用场。我怀着满满地戒备心，用酒精湿巾把柜子面，开关，门把手，水龙头都擦了一遍，放下包儿。又用酒精喷壶给空气消了一遍毒，把窗帘、床上也喷了一下，这才把自带的床单拿出来铺上，有了一个敢坐的地方。还觉得不放心，又用湿巾把床头柜、椅子、卫生间的洗手池马桶擦了一遍。等睡觉的时候，发现没有带被罩，又把酒店的被子正面反面喷上酒精消了毒。摊在床上晾了半小时。还是有点儿不放心，总觉得犄角旮旯里潜伏着病毒，恨不得把整个房间浸在酒精里泡半个小时才能彻底消毒。安全的'需求总是第一位的，没了安全，再上档次的房间也无法享受。

第一个晚上睡得有点儿不安心，半夜两点就给醒了，第二天睡得不错，第三天夜里有隔离到期的要回家，楼道里乱了半晚上，惊得又没睡好。11-13号每天两次核酸检测，连续三天阴性。我彻底放下了戒备心，开始一觉睡到天亮。再看这间房子，又一番感受，当清早金黄的阳光，从窗户上射进来时，温暖充满了整个房间。全天24小时有热水，中央空调随时用。很舒适，也很温馨，越住越舒服了。

吃这几天我终于过上了饭来张口的日子。临出门儿时，好多人都说集中隔离吃不饱，我就带了很多吃的，足够七整天。结果来了之后，第一天晚饭就有，一盒西芹胡萝卜丁花生米、一盒炸鸡块，一盒八宝粥，一个花卷。吃的我饱饱的，还以为就是第一顿饭给吃好点。没想到以后一直一天三顿，顿顿不重样儿，标准一直保持不降，一荤一素一汤一主食。随便一个凉菜也不少一道工序，凉拌土豆丝，里面要配上粉丝儿、胡萝卜丝儿、辣椒丝儿，弄的色香味俱全。炖白菜里边加软烂的炖肉、宽粉条、炸土豆，蘑菇，还勾芡一下，绝不清汤寡水。主食也是花卷馒头豆包菜包油条煮面焖面大米天天翻新。每顿饭送来后，我细细品尝每一个菜，忍不住就吃多了。下顿饭到底吃什么，勾起了我浓浓的好奇心。就因为这伙食，我也有点乐不思蜀了。我把每天的饭发到家里的群后，引来一片哈喇子。大宝觉得我纯粹是得瑟，可我这明明就是客观记录生活啊，有点冤枉。住了一天后，我有了一个幸福的烦恼，每天的饭太丰盛了。吃下去胃里难受，扔了心里难受。每顿饭都要做一个选择，到底是让胃里难受还是让心里难受。人到中年，就是不这么敞开吃，也怕发胖，这体重得看紧点。

看到平遥的小伙伴儿们吃大白菜还要数清几片，节约着吃，我由衷的感到祁县人民太纯朴，太实在，太可爱了。

闲我一直以来总是把自己搞得很忙，不是在单位忙，就是在家里忙。这次终于闲下来了，尤其是住了三天后，我的戒备心放下来后，就有了很放松的感觉，闲下来干啥呢。清早醒来，并不着急起床叫孩子，也不着急做饭。于是打开安静点儿的音乐，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿儿，再起床。洗脸也不用那么着急，轻轻的吸一口气，凉凉的空气从鼻子到肺里再沉到腹部变暖，然后缓缓呼出。打开水龙头，让水轻轻得流过从手心到指尖，再从手背到指尖，润滑的感觉由凉慢慢变暖。脸上抹上洁面乳，由下向上反复按摩，软滑的泡沫在脸上划过，轻轻拍打，玩一会儿再洗掉。看看书，一直以来，我都觉得自己读书少，知识不够系统，不够精深。这次出来，专门带了两本厚点的专业性的书。一个人静静的看书，如同跟一位专家，一位智者在对话。尽管他讲得够条理，够直白，但我偶尔还是有不懂的地方，不懂也不着急，又不用考试，问问度娘搞明白。有时还会出现理不清框架的现象，那又怎么样，又不赶进度，返回去重看一次理顺了再接着看。为了加深记忆，我还偶尔做个笔记，不动笔墨不读书是有道理的。我一直比较喜欢运动，这下子有时间运动了。打开音乐，让葛漂亮甜美的歌声《你》充满房间，然后大步正着走走，倒走走走。再练练瑜伽，在众多的运动方式里，我最爱瑜伽。深度的拉伸扭转，让人痛后就是快乐，累后就是轻松。现代社会真是太好了，想练哪个级别什么花样的瑜伽，抖音上都有。房间里的场地不专业，没听二宝的建议带块瑜伽垫，有点失策，但没关系，咱练习就是为了活动一下身体。练一会儿瑜伽，感觉精气神从脚底上升到了头顶。也可以靠着枕头半躺在床上，或静静地完全躺在床上，从头到脚放松，身体的每一部分都沉沉的贴在床上，然后心安理得刷手机。平时在家里，玩手机也得悄悄的，不能干扰孩子学习，现在放开声音玩，反正就我一人，也不会吵着谁。

闲下来后忽然觉得，生而为人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。

家这次隔离我深切地感受到了小家和大家的温暖。我从家里出来是有点窃喜的，终于可以摆脱繁琐的家务了，暗暗觉得自己肯定不会想家。但连续两个晚上梦到他们父女，想不想家潜意识不会说谎。一想到老公用行动落实居家隔离的伙食绝不低于集中隔离的标准，就觉得很安心。小家是安放我心灵的地方，给了我深深的归属感，金窝银窝不如我的“猪”窝。娘家群这两天我隔离的事就是热点，姐姐妹妹弟弟外甥各种关心调侃。老妈照旧没有问候我，她是见过大风大浪的人，这点儿小事儿根本不会当事儿。我得主动打电话报告，老妈说：“这个事儿不能怨那个阳性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得听老天爷的安排，好不容易闲下来，好好歇几天吧”。老妈没有多少文化，但生活的智慧，是我远远比不上的，乖乖听妈妈的话，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸怀。婆家人也一样温暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表达了对我的关心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。这次更感动的是来自大家庭的温暖。大家庭包括单位，小区，社区，防控办，公安系统。

单位的同事，从领导到老师，一个院里的，一个年级组的，都出主意想办法。校长亲自打电话嘱咐我好好修养。同教研组国花老师，把我的课代起来不说，还把课后辅导也捎了，搭班的玉梅按时布置作业，人美心善的两姑娘真是太给力了。有组织的感觉真温暖。

最感动我的是社区工作人员、医务工作者、防控办工作人员、公安人员等。他们白天组织全员核酸检测，统计各种信息，深夜还要加班处理突发情况，耐心解答各种人员的问题，工作量太大了。第一天来时，警车引路，防控办的人员送我们到祁县。他们下午两点多就开始等待，一直到六点多才送到祁县，路上还安慰我们好好住着，过几天一定再把我们接回去。想到他们冒雨返回就七八点了，觉得他们真是太辛苦了。在乔家公寓蹲点的工作人员，每天晚上十点多还在工作。和他们见面时，大多数时候他们穿着严严实实的防护服，连脸也看不清，更不用说记住了，真正的无名英雄。我的岁月静好，是因为有他们的负重前行。

隔离几天来，我真真切切地感受到了大家庭的温暖，为自己生活在这伟大的时代而感到幸运，感到自豪。

宿舍心得体会

宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。

大学生在宿舍内应具备的观念：

1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。

2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。

3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。

4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。

5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。

6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。

7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。