2023年开学第一课心得体会免费(模板5篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

开学第一课心得体会免费篇一

开学第一课是一年级学生们迫切期待的一堂课。今年，我校在开学第一课的安排上大有不同，我们不但全体同学齐聚操场，还邀请了一位奥运冠军给我们上课。这让我深感荣幸和激动，因为这是我第一次近距离接触奥运冠军。在这堂课上，奥运冠军生动地讲述了她的奥运经历，并向我们传授了很多宝贵的人生经验，让我受益匪浅。

第二段：了解奥运精神

首先，奥运冠军向我们讲解了奥运精神的含义。她告诉我们，奥运精神代表了和平、友谊与团结。在奥运会上，不同国家的运动员们齐聚一堂，通过竞技展现自己的才能，这种全球范围内的和平与团结是非常重要的。她还强调了奥运精神在日常生活中的应用，无论在学习、工作还是生活中，我们都应该秉持公平、友善和团结的态度，与他人和谐相处，这样才能让我们的社会更加美好。

第三段：激发奋斗的力量

其次，奥运冠军向我们分享了她追求梦想的经历。她告诉我们，幼小的她就立下了成为奥运冠军的目标，然后为之不懈努力。她用自己的亲身经历激励着我们：只要我们心怀梦想，并为之付出努力，我们就一定能够实现自己的目标。她还提到，路上会遇到很多困难和挫折，但这些都是奋斗的理由，只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜困难，取得成功。

第四段：课堂互动与体验

在课堂互动环节中，我们与奥运冠军展开了一场精彩的交流。她邀请我们站在操场上，感受一下奔跑的快感，并提醒我们运动锻炼的重要性。她还鼓励我们要敢于挑战自己，在运动中发现自己的潜能和才能。我们也纷纷向奥运冠军提问，询问她在赛场上如何处理压力和心态的问题。她耐心地回答了我们的问题，让我们对奥运精神和奥运运动有了更深的了解。

第五段：对奥运精神的思考与展望

通过这堂特殊的开学第一课，我对奥运精神有了更深刻的体会。我明白了奥运不仅仅是体育竞技，更是一种精神追求。奥运的背后是运动员们为了自己的梦想、为了国家的荣誉而坚持不懈的努力。作为学生，我要秉承奥运精神，并运用到自己的学习和生活中。应该时刻保持拼搏精神，勇于面对困难和压力，永远不放弃对梦想的追求。我希望将来有一天，我也能够站在奥运会的领奖台上，为国家赢得荣誉。这堂特殊的开学第一课将会成为我生命中一片闪耀的座右铭。

总结：通过这堂特殊的开学第一课，我对奥运精神有了更深刻的理解和体会。奥运冠军的亲身经历和精彩讲解，让我感受到了奥运的精神力量和奋斗的意义。我将秉持奥运精神，努力学习，勇往直前，为自己的梦想而努力奋斗！

开学第一课心得体会免费篇二

每当奥运会来临，世界各地的人们都沉浸在这个体育盛事中。而今年，我有幸作为一名在校学生参加了由学校组织的开学第一课奥运心得体会活动。这次活动让我深深地感受到了奥运精神的伟大与无穷魅力，也给我留下了深刻的体会与启示。

第二段：友谊第一，竞争第二

在参与开学第一课奥运心得体会活动的过程中，我观察到了运动员之间的友谊和竞争，并从中汲取到了很多的正能量。不管是场上还是场下，运动员们都能保持积极向上的态度。他们在比赛中互相帮助、鼓励，并且在赛后能坦诚地向对手表示祝贺和敬意。这无时无刻都在提醒着我们，友谊是奥运会最重要的竞技精神，而竞争只是锦上添花。

第三段：坚韧不拔，永不放弃

参与开学第一课奥运心得体会活动让我看到了运动员们的坚韧不拔和永不放弃的精神。无论面对怎样的困难和挑战，运动员们总能够积极面对，不屈不挠地追求胜利。正是他们的顽强拼搏精神，才造就了无数的奥运的传奇，也给我树立了坚持不懈的信念。

第四段：团结合作，共创辉煌

在开学第一课奥运心得体会活动中，团队合作也是不可忽视的一部分。我看到了每个运动项目都离不开团队合作，只有通过团结一致，才能够创造出最好的成绩。这让我明白到，无论在学习还是生活中，团结合作是非常重要的，只有没有依附在个人利益上的团结合作，才能够成就更为辉煌的事业。

第五段：个人成长，自我突破

通过参与开学第一课奥运心得体会活动，我不仅提高了自己的体育素养，也在个人成长和自我突破方面受益匪浅。在这个过程中，我深刻体会到了运动带给我的快乐和成就感，也明白到了只有通过不断努力和突破自己的极限，才能够实现更大的成就。这样的体验让我对自己的潜能充满信心，也让我更加深刻地认识到只要付出努力，就一定会有回报。

结尾：

总之，参与开学第一课奥运心得体会活动让我对奥运精神有了更加深刻的理解与体验。友谊第一、竞争第二，坚韧不拔、永不放弃，团结合作、共创辉煌，个人成长、自我突破，这些都是我参与活动后的收获和领悟。我相信，在今后的学习和生活中，这些宝贵的经验和收获将继续对我产生积极的影响，推动我不断前进。我也希望通过自己的努力和付出，能够为祖国的体育事业贡献自己的一份力量。

开学第一课心得体会免费篇三

中国首位女太空员刘洋是第一节课的主讲老师，她要和学生们分享的是自己在太空上发现的美。

刘洋说自己小时候的.梦想并不是成为宇航员，但也一直幻想过在太空中会是怎么样的场景。但是一切的幻想都抵不过身临其境带来的震撼，“在深邃、苍茫的宇宙间，仿佛才真正明白了什么是宽广，领悟到什么是无限。太空独特的失重环境，使我时时刻刻都有鱼儿自由遨游的感受，无拘无束。”

布上的蓝宝石，简直是一种超越了语言的美。那是我的家，在那里，有我的朋友和最亲的家人，就在那一刻，地球离我是那么的遥远，但又是那么的亲近”。

的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

听完刘洋老师的讲述，班长小小彬感叹这一切真是“美得想哭”，他自称改变了当消防员的梦想，也想做一个“太空人”。

开学第一课心得体会免费篇四

开学第一课是由中央广播电视平台与教育平台2008年联合创办的大型公益节目，其主要针对的对象是学生类，以独特的方式呈现出来。

而今年的主题是关于少年强，中国强，也可以这么说今年最有意义的是莫过于抗疫精神了，观看了之后心情久久不能平静，正因为是这样见证了祖国的励志团结。

历代的节目都是爱国，正能量，励志去感化祖国的花朵少年们，正如少年强，则国家强。

花朵少年们是祖国未来的希望，而开学第一课节目象征着一个源源不断的能源站，不断地为祖国的少年们灌输着正直思想，正能量励志，使他们潜移默化中受到陶冶。

而每年的开学第一课都是根据当年最重要或最有意义的事情来定夺，更有利于增长学生们的教育真实性，进而在潜移默化中影响他们的思想变化，从而实现教育的真实性！

开学第一课心得体会免费篇五

开学第一课是一个特殊而庄重的时刻，它标志着新学年的开始。今年我班的开学第一课很特别，我们邀请了一支女子足球队来给我们上课，让我们在体育馆里体验足球运动。这堂课不仅让我们感受到了足球运动的魅力，还教会了我们许多重要的道理。接下来，我将分享一下我的心得体会。

第二段：享受足球运动的快乐

在足球场上，女子足球队的队员们给我们展示了她们出色的球技和团队合作精神。我们跟着她们一起进行了一系列的训练和比赛。踢球的过程中，我们尽情享受了奔跑、射门、传球等活动带来的快乐。不仅如此，女子足球队的队员们还热情地教导我们一些基本的足球技巧和战术，如传接球、盯人防守等。通过亲身体验，我们深刻理解了足球运动的魅力与乐趣。

第三段：重要的合作精神

在女子足球队的带领下，我们体会到了团队合作的重要性。足球是一项需要团队合作的运动，每个人都发挥着自己的能力，通过传球、跑位等方式与队友合作，最终完成进球。这让我深刻认识到，只有与队友相互信任、相互支持，才能取得更好的成绩。在以后的学习和生活中，我们也需要学会与他人合作，共同解决问题，取得更好的成果。

第四段：坚持不放弃的品质

足球是一项需要毅力和坚持的运动。在比赛中，女子足球队的队员们展现了顽强的拼搏精神，不管遇到多少困难和阻碍，她们都不放弃，坚持到底。她们的表现鼓励了我们，让我们明白只有坚持不懈，才能取得成功。这种品质不仅在足球场上有用，也适用于我们的学习和生活。只有坚持学习，才能取得优异的成绩；只有坚持努力，才能实现自己的梦想。

第五段：体育精神和品德修养

参与女子足球队的训练和比赛，让我们感受到了体育精神和品德修养的重要性。女子足球队的队员们在比赛中展现出了公平竞争、互助友爱、团结合作的优良品质。她们的精神鼓励了我们，让我们深刻理解到在体育活动中，不仅要追求胜利，更重要的是通过团结和友爱的方式去实现。这对我们的成长和发展有着深远的影响，使我们懂得了什么是公平竞争，如何与他人和平相处。

总结：

通过开学第一课女足的训练与比赛，我们享受了运动的快乐，体验了合作的重要性，学会了坚持不懈的精神，认识到体育精神和品德修养的重要性。这是一堂别开生面的开学第一课，让我们在快乐与收获中开始了新的学年。我们会将女子足球队的表现作为榜样，努力学习和成长，成为更好的人。