大学生模拟面试心得体会(通用9篇)

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

大学生模拟面试心得体会篇一

持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。两年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今两年转瞬离去，已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的认识和看法；在即将结束这段人生历程的时候，回想我大学生活，可谓是一幅多彩、别致的图画。

大学基本上分为三篇：学习、生活及个人思想。

学习篇

学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”！总结一句话就是态度问题！你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理――“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。对于我们安全工程专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。放假的时候曾到工程实地进行过实践，让我更加深入的了解我所学习的专业。实践期间，我学到了许多在书本上没有的知识，让我对这个专业产生更为浓厚的兴趣。对于我自己能力的提高也有帮助，锻炼了我全方面的能力，让我对自己更有信心。

生活篇

大学生活其实是很散漫的但你能否在这散漫地生活中独立，是一件很有难度的问题。所为的独立不是一个人为主而是学会沟通学会独立学会学习地方法！大学时期的校园生活是丰富多彩的，刚进校门时，校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团，你可以根据自己的性格爱好参加。那时，我也积极参加过两个社团，并进行了一些活动。还参加过过许多学校举办的舞会，和同学去舞蹈协会学习跳舞，这些经历最大的收获就是让我的身心时刻保持愉快，可以认识新的同学，开阔自己的视野，学习别人的长处。同时，参加过社会实践活动，为tcl和创维电视做促销员，这些活动都极大的丰富了我的生活，让我在自力更生的同时，体会到了赚钱的不易，更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候。有句话叫做：“你可以不诚实，但是不可以不保持正直”恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则。诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏。在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的。然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的。

个人思想篇

在思想上，我经历了很大的转变。高中时期是为了准备高考，而进入大学，就进入了一个自由、无拘束的天地，没有人管你，你必须有高度的自我约束力。做到自律、自学、自省。我从一开始的散漫自由渐渐转变的自律、自学。在思想上端正态度，树立人生目标、学习目标。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。一个真正优秀的大学生应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心！在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行！执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成！有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。

总结篇

珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢？在马路上奔跑中无助的呼喊；在雪地上漫步中怅然的埋头；盯着深邃的夜空企盼着的流星；看着然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成；习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前；当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱；当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福；当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。所以，我们深信并坚信着，明天会更好。

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大学生模拟面试心得体会篇二

在当今社会中，沟通可以说是我们生活中不可或缺的一部分。而对于大学生来说，沟通更是至关重要的技能。在这个快节奏的社会环境中，有效的沟通技巧不仅有助于我们与他人建立良好的人际关系，还可以帮助我们更快地实现自己的目标。因此，下面我将分享一些大学生沟通的体会和心得，希望能对读者有所帮助。

1.认真倾听他人

任何一段沟通都需要有两个人参与，而有时候我们总是太着急表达自己的意见，而忽略了对方的想法和诉求。为了更好地进行沟通，我们需要学会认真地聆听他人的意见。在沟通过程中，我们可以使用眼神和言语去肯定对方的观点，并展现出我们的兴趣和激情。这样才能使他人主动地对我们敞开心扉，真正地交流，从而建立互信和相互理解。

2.表达清晰和简单

在沟通过程中，表达清晰而又简单是十分重要的。我们需要专注于表达自己的思想，并尽可能使用简单的语言来传达自己的想法。在进行沟通时，我们需要注意将信息分段并逐步展开，以确保其他人能够理解我们想要传达的信息。在这个过程中，身体语言也是必不可少的。我们的肢体语言和声音语调传达的并不仅仅是我们的话语，它也可以体现我们的自信、诚信和关注程度。

3.积极主动地与人建立联系

人际关系的建立，往往需要积极主动地去付出和建立。我们需要学会主动与他人沟通，并寻找共同话题。而这些共同话题可以是我们的兴趣爱好，也可以是一个共同体验。在建立联系的过程中，我们需要体现出诚信、自然和真实，这样才能让别人对我们产生亲近感，更容易地与我们产生共鸣。

4.巧妙运用非语言交流

在沟通过程中，非语言交流同样是非常重要的。除了语言交流之外，我们的身体语言也可以传达出我们的意图和情感。在进行面对面交流的时候，我们要注意眼神交流，身体姿态，手势和面部表情等，并且要确保这些都与言语表达相符。在网络通讯时，我们需要注意使用适当的表情符号和字体风格，来传达我们的情感和想法。在这个过程中，建立视觉及情感媒介显得尤为重要。

5.妥善处理艰难对话

沟通时，总会遇到难以解决的问题，或与他人产生矛盾点。在类似的情况下，我们需要学会妥善处理矛盾点，准确地表达自己的想法和感受，并尽量寻找解决方案。同时，我们也需要理解他人的想法，并寻找到对双方都能够接受的解决方案。这样一来，我们能够顺利解决矛盾，避免产生更大的不满和障碍。

总之，在现代社会生活中，大学生需具备良好的沟通技巧，才能更好地与同龄人和社会交往。我们需要在交往和学习中不断地积累经验，不断学习和提高自己的沟通技巧，以更好地适应社会的发展和变化。只有这样，我们才能更好地实现自己的目标，与他人建立良好的关系，并取得事业上更大的成功。

大学生模拟面试心得体会篇三

随着环境保护意识的逐渐增强，植树活动在社会中得到了广泛的关注和重视。作为大学生，参加植树活动不仅有助于提高环保意识，也能够让我们亲身感受到植树的乐趣和意义。在参加植树活动的过程中，我深深地体会到了植树的重要性，并从中获得了许多珍贵的心得体会。

首先，植树活动使我认识到植树的意义所在。之前，我对于植树活动的理解只停留在为了美化环境、增加绿化的层次上。然而，在实际参与植树活动时，我才真正意识到植树的重要性。通过植树，能够改善空气质量，净化环境，保护生态系统的平衡，维护生态环境的稳定。植树不仅是一种行动，更是一种责任。每一个大学生都应该意识到，植树不仅是美化环境，更是为了我们自己和后代子孙的美好未来。

其次，植树活动使我明白了团队合作的重要性。植树活动需要大家通力合作，相互协作完成任务。当我沉手挥锹，将树苗插入泥土中的时候，旁边的同学会及时给予帮助和指导。大家互帮互助，共同解决问题，不仅提高了效率，也增强了凝聚力。通过团队合作，我们能够更好地理解和掌握集体技能，培养了合作精神以及团队协作能力。

第三，在植树活动中，我深深体会到了劳动的辛苦和意义。植树不仅需要自己付出努力，还需要耐心和毅力。在大学生植树过程中，我们需要挥锹、挖坑、放树苗等各种劳动，这一切都需要我们付出辛勤的努力。植树活动使我们明白了劳动的辛苦，也增加了我们的对劳动的尊重。植树活动不仅是为了绿化环境，更是培养我们的劳动精神，使我们意识到劳动的重要性和意义。

第四，植树活动激发了我们的创新意识和动手能力。在参与植树活动时，我们需要根据土壤和树木的特点来选择最合适的方法和工具，以保证植树的成功。在这个过程中，我们要加强自身的动手能力，灵活运用各种工具，探索适合的植树方法。通过培养创新意识和动手能力，我们能够更好地面对及解决问题，提高自己的实践能力。植树活动不仅仅是为了绿化环境，更是培养我们的创新精神和动手能力。

最后，植树活动让我明白了爱护自然和环境的重要性。在参加植树活动中，我们亲身感受到了大自然的奇妙和宝贵。每一棵树都是大自然的礼物，是我们珍惜和爱护的对象。通过植树活动，我们深刻认识到了人与自然相互依存的关系，以及我们应该如何去爱护自然和环境。我们应该保护森林，保护大自然，共同营造美好的生态环境。

总之，大学生植树不仅仅是一种环保行动，更是培养我们自身的各项素质的过程。通过参与植树活动，我们认识到了植树的重要性，懂得了团队合作的重要性，明白了劳动的辛苦和意义，培养了创新意识和动手能力，认识到了爱护自然和环境的重要性。在今后的大学生活中，我们应该时刻怀抱这些理念，将植树的意义融入到自己的行动之中，共同为保护环境做出我们的贡献。

大学生模拟面试心得体会篇四

近年来，随着环境保护意识的提高，植树活动越来越受到重视。作为大学生，参与植树活动是一种责任和使命。不仅可以增强环保意识，更可以亲身感受大自然的力量和美丽。通过植树活动，我深刻体会到了植树的重要性和意义，同时也学到了很多珍贵的经验。本文将从动机和目的、植树前的准备、植树过程中的感受、植树后的体会以及对未来的展望五个方面，分享我参与植树活动的心得体会。

首先，大学生参与植树活动的动机和目的是非常重要的。植树是一项具有深远意义和巨大影响力的活动，旨在改善环境、保护生态。我参与植树活动的初衷是为了积极回应国家的环保号召，同时也是对自己的一种挑战。我希望通过亲自动手，为环境保护事业做出贡献，并且在实践中体会到大自然的魅力。

其次，准备工作是大学生参与植树活动的重要环节。在植树之前，我们需要提前了解植树的相关知识，包括树木的种类、植树的技巧等。此外，还需要准备好相关工具，如铁锹、园林剪等。最重要的是要保持良好的身体状态，确保能够顺利完成植树任务。

第三，植树过程中的感受给我留下了深刻的印象。植树并不是一件简单的工作，需要我们付出辛勤的努力。我记得那次植树活动中，阳光明媚，但地势陡峭。我们团队分工合作，一边挖坑一边种树。虽然辛苦，却也收获了满满的成就感。同时，与自然亲近的感觉更是无与伦比。当种下一棵小树苗时，我能感受到大自然的力量和生机。

接下来，植树活动后的体会对我产生了深远影响。通过亲身经历，我深刻认识到保护环境是每个人的责任，也是每个人应该承担的义务。只有每个人都能意识到环境的重要性，才能构建起人与自然和谐共生的社会。同时，我也明白了团队的力量是无穷的，只有团队合作才能走得更远，做得更好。

最后，对未来的展望是让我激越的。作为一名大学生，我希望培养自己热爱环境、热爱大自然的情感，将环保意识和环境行动内化为自己的价值观和行为准则。我将把对植树活动的积极体验和感受介绍给更多同学和朋友，鼓励他们也加入到植树行动中来。同时，我也会利用自己的专业知识和技能，探索更多环保科技成果，为环保事业贡献自己的力量。

总之，大学生植树心得体会是对植树活动的深度思考与总结。从参与植树的动机和目的到植树前的准备、植树过程中的亲身感受，再到植树后的心得和对未来的展望，都是一个完整的过程。通过这次植树活动，我深切体会到了植树的重要性和意义，也明白了环境保护的责任和使命。希望更多的大学生能够加入到植树活动中来，用实际行动保护我们的家园。

大学生模拟面试心得体会篇五

大学生模拟面试心得体会篇六

大学生毕业后，无论去向何方，都不会忘记自己读过的大学，因为大学对于一个人的成长经历和人生轨迹都有着不可替代的重要意义。本文就是探讨大学生在母校的心得体会，希望能够为即将步入大学生活的同学提供些许帮助和借鉴。

第二段：母校的美好

在大学校园里，我们感受到深深的温暖和美好，这不仅仅是因为校园里绿树成荫，花香四溢，还因为我们在母校的每一处都留下着属于自己的一段回忆。在这里，我们不仅能学到知识，更能够开阔自己的眼界，结交来自不同地方的朋友，体验到文化碰撞所带来的兴奋和激情。大学里的美好让我们感受到了社会的真实和人文的价值，也让我们更加珍惜学习的机会。

第三段：母校留给我们的成长

母校的教育不仅仅是传授知识，更是培养我们的思维能力、领导能力、合作能力等综合素质。在母校，我们学会了如何与人相处，如何承担责任，以及如何处理各种复杂的人际关系。更加重要的是，母校让我们成为了一个更好的自己，让我们认识到自己的优势和劣势，明确自己的目标和方向，意识到自己对于社会的责任和担当。母校带给我们的不仅仅是学术上的成长，更是人格上的精进和升华。

第四段：母校对我们的影响

母校对于我们的成长和影响是深远的，它在我们人生中的价值是无法估量的。母校教给我们的，不仅仅是知识和技能，更是一种习惯和态度。在母校中的经历和体验，让我们养成了对于知识的好奇心和渴望，也让我们建立了人生的价值观和方向。在不同的经历和磨炼中成长，使我们成为了一个更加深刻、坚定和优秀的人。

第五段：结论

大学生母校心得体会，就如同大学生活的一个全部，它涵盖着母校的美好、成长、影响等方面。这些都将伴随着我们终身，并在我们的人生中起到至关重要的作用。每个人都应该深刻理解母校的价值，珍惜与母校之间的情感纽带，发挥自己的才能和能力，为学府贡献自己的光辉。母校的爱与关怀将始终伴随着我们，成为我们人生中不可分割的一部分。

大学生模拟面试心得体会篇七

随着高中生活的结束，我们迎来了人生另一个重要的时期——大学生活。来到这个陌生的地方，我们不仅需要适应新的环境和人际关系，更需要慢慢地了解母校的文化和精神，深入体会母校对我们的影响。

第一段：母校为我们提供的平台

每个大学都有其独特的文化，这种文化是由母校长期形成的，它是母校的精神代表和内在价值的承载体。对于我们大学生群体而言，母校的文化可以激发我们的潜力和激情，激发我们对知识的探究和对未来的向往。

在母校的校园生活中，我们可以参加各种各样的活动，让自己的技能得到充分的锻炼和展现，让我们的爱好有了更大的发挥空间。比如大学的社团、学生会、志愿者组织等，这些组织都是我们尝试不同事物的好平台。

第二段：母校舒适的环境

母校的环境对于我们的学习和生活都非常重要。母校的环境可以影响到我们的情绪和身心的健康。母校悠长的林荫小道、青翠的花木、幽静的湖泊，多少次给我们带来了美好的回忆和温馨的感受。母校大大小小的建筑，总是在向我们诉说着一个又一个故事，让我们感受到那份厚重的历史和文化底蕴。

除此之外，母校丰富的图书馆、实验室和其他设施也令人印象深刻。在那里，我们可以接触到最新的学术成果，深入研究自己感兴趣的学科，并锻炼自己的实践能力。

第三段：母校传承的精神

母校的文化和精神是我们深入体会的重要方面，并且这种文化和精神不是仅仅掌握知识，它还包含着一系列的品德和态度。母校所传递的精神可以成为我们人生的一个重要指引，为我们整个人生的发展带来更多的帮助。

母校的这种文化和精神通常包括爱，知识与品德。爱是这些中最为重要的，因为它关乎到我们所有人。母校的文化和精神可以让我们懂得爱和被爱。当我们爱上知识时，我们的心智会得到迸发，并在追求不断的进步中激发我们固有的创造力。同时，我们也会明白人应该有一种相处的良好态度，而这种良好的态度也包括了对个体差异的尊重。

第四段：母校对我们的影响

母校对于每一个大学生的意义不尽相同。母校让我们更成熟、更自信和更生活智慧。

作为大学生，我们不仅仅是在母校里接受教育，更是在母校里度过了四年人生中最美好的时光。母校是我们成长的摇篮和闯荡人生的起点。母校的价值观和信仰，很大程度上也影响了我们成年被磨砺的人生和人格。母校是我们感恩的乐土和育才者。

第五段：母校的价值

母校的意义非常重要，它是我们人生的一个基石。母校的价值不仅仅体现在知识的传授上，也体现在我们做一个优秀人才的塑造上。母校是我们自然的文学和知识的摇篮，也是我们成功之路的启航。母校的文化注重素质的培养，尊重多样化的个性，扩展视野和拓宽思路的广度与深度。母校不仅是学术理论的世界，更是人类情感、精神世界的宝库。

在母校里，我们不仅要学习知识，更要学习生活智慧。母校的学习方式、人际关系、社会风俗等方方面面都是我们日后成长中不可多得的财富。母校虽然是短暂的，但母校对于我们的影响将会深远，并且我们也将在母校获得自己人生的定位和未来的方向。

以上关于大学生母校心得体会的文章，通过对母校精神和文化的分析，展现了母校对于大学生群体的丰富与重要意义。希望每一位大学生能够在母校里探索知识，锤炼技能，丰富自己的生命阅历，从而找到自己人生的方向和未来。

大学生模拟面试心得体会篇八

近十天的军训生活转瞬即逝，回望曩昔的一天天军训生活，我们终于体验到了什么是真正的军事化训练与生活。喊着洪亮的口号，我们见证太阳的起落，无法细数汗水的滴落，亦无法言述伤病的困扰，而我们却不曾轻言放弃，从未向艰苦垂头。咬一咬牙，就可以直起身体;提一下眉，就可以神采熠熠，这点酷热有怎能比得上我中华儿女内心对故国灼热的情感!

从未想过我的19岁诞辰就这样在军训中度过!诞辰蛋糕便是馒头，蜡烛便是火柴，可是我却那样高兴，因为伙伴们唱给我的诞辰歌是那么温暖一一柔黄色光亮映出一圈晒得黝黑的脸，那笑容里有种比火光温暖了力量。

军训是件弗成思议的事，_年来，我从未这般刚强过，亦从未这般自豪过，这种喜悦欢欣，随同着腰酸背痛和汗如雨下，也随同着自满自豪。在这个属于军训的酷热15天，我们一起疯闹、我们一起拉练、我们一起啃馒头，一起被和顺的教官们照顾，认识了许多多少许多多少有趣的可爱的姑娘，发明我许多多少新的想法。这种集体生活给我带来了从未体会过的平安感，也许，多年以后想起这段时光的我们，必然会冲动如初吧。

起初的几天，每个随同着起床号的早上，我的全身像是散架子了似的，碰哪都像针扎的一样。原来就不白的皮肤晒的更黑了，变的粗拙了;手心第一天就磨出了茧子;生病伤风了，很想家，想妈妈，想妈妈做的汤……这几天受的苦和心里的委屈打破了我心底自觉得很刚强的防线。想到父母无微不至的照顾，想到躺在沙发上吃零食观电视的滋润的小日子，心里的那种酸酸的感到就像是跌荡放诞起伏的海浪一样在喉头彷徨。我只能使努力气把眼泪憋回去，我奉告本身：你可以本身瞧不起本身，然则你不允许别人笑话你。

可是，我照样坚持不住了。一个军训停止的晚上，我终于不由得一个人跑到一边，拨通了爸爸的电话。本想和爸爸聊聊天，抚慰一下本身那颗不安的心。结果电话拨通了，我却哭的淅沥哗啦的一句话都说不出来。挂断电话，突然发明本身阁下不知道什么时候站着我的小伙伴们，她们拍着我的肩膀说，想家了吧，怕什么啊，你还有我们啊。就这样，眼泪又决了堤一一瞧你们那傻样，还安慰我呢，本身眼圈还红着呐!

现在的我们既然身穿划一的绿色戎衣，那就应该以一个武士的姿态来规范本身，提醒本身。这短暂的半个月大概便是我人生中的唯一，是我在求学路上的奠基石，甚至是一些步入社会后的一份财富以及助推器。这半个月的汗、泪、苦、笑，将成为我大学生活最难忘的一笔!

大学生模拟面试心得体会篇九

人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来，素质拓展心得。所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的"挑战杯"、"文化、科技、卫生三下乡"活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社会化的过程。因此，实施"大学生素质拓展计划"要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取"请进来"、"推出去"等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对"大学生素质拓展证书"的认同。

以前我对"素质拓展"并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

集合后，,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。

这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我，战胜自我，攀爬八米高的山，没有恐惧心那是根本不可能的事情;每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。

全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，我们都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.

这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!

而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。

2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说："勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说："如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是：第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。

3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

4、做事要先做计划，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。