2023年有坚强意志 拥有坚强意志的心得体会(优秀5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

有坚强意志篇一

拥有坚强意志的第一步是坚定自己的信念。每个人都有自己的信仰和价值观，这些信念在你面临困难和挑战时会给你支持和动力。当你遇到挫折时，信念会让你保持冷静，不轻易放弃。当你面临疑惑时，信念会给你指引。世界上没有统一的信仰和价值观，每个人都有自己的信念，无论你是什么信仰，只要坚守信念，就可以拥有坚强意志。

二、培养冷静

在人生中，经历风浪和坎坷是必然的，这时保持冷静十分重要。拥有冷静的思考和乐观的态度，就可以顺利度过难关。当你面对一个问题时，不要过于悲观或乐观，要用理性的思考方式来分析，找到解决问题的方法。冷静的头脑可以让你更好的应对复杂的问题，保持心态平衡，不被困难所打败，拥有实现目标的坚定信心。

三、勇于面对困难

拥有坚强意志的人都是勇敢的。在人生中，勇气是非常重要的。当你面临挑战时，要有勇气去迎接它们。这种勇气也许是强大的意志力和让你克服困难的动力源泉。当你经历流血和汗水时，你必须感受挫败和痛苦。但无论什么时候，你都要有勇气去迎接挑战。只有这样，你才能一次又一次地战胜困难，创造出不同的故事和辉煌。

四、做好自己

如果想拥有坚强的意志，就要时刻关注自己的成长，不断地完善自己。不断学习和成长可以让你更好地面对挑战。你要有独到的见解，要树立自己的价值观，并始终坚持。此外，要不断地磨砺自己，让自己具备一些必要的技能和能力，这样才能更好的完成任务，实现自己的目标。

五、坚持到底

坚持到底是拥有坚强意志的重要保障。当你面临着挑战和困难，不要轻易放弃。坚持到底，从克服难题开始，了解自己的极限和扩大分布边界，通过自我提升来加强自己的能力和信心。只要坚持到底，困难总会迎刃而解。

总之，拥有坚强意志并不是一天两天就能练就的。它需要我们从平凡的生活中，细心的感受和品味，慢慢的积累，才能够取得成功。人生就像是一场马拉松赛，只有坚定的信念，才能激发潜力，挑战极限。当我们努力坚持，并在过程中不断给自己观念的指引和对自己的认可，才能成为真正的拥有坚强意志的人。如果你能牢记这些，坚定信念，保持冷静，勇于面对困难，做好自己，坚持到底，你就能拥有绽放光彩的精神。

有坚强意志篇二

拥有坚强意志是每个人都应该追求的目标。坚强的意志可以帮助我们在困难时刻更加坚定地走下去，迎接挑战。然而，并不是每个人都能够拥有坚强的意志。在这篇文章中，我将分享我在拥有坚强意志这方面的体会和经验。

第二段：感悟

坚强的意志意味着我们有足够的耐心和毅力去追求自己的目标，无论遇到什么困难，我们都不会轻易放弃。这种力量帮助我们更好地应对挑战和逆境，让我们更加自信。但是，要拥有这种坚强的意志，我们必须先能掌控自己的情绪和情感。

第三段：磨练

我曾经遇到过一次特别艰难的挑战。对于这个问题，我过去常常是放弃或者逃避，但这一次我决定坚持下去。我没有想放弃，也没有想逃避。相反，我决定坚韧不拔地面对这个问题，并拥有更加积极的态度。即使在这个过程中，我会遇到很多不确定的事情，我也会学会如何与这些不确定因素相处。这种经历帮助我变得更加强大和坚定。我认为这是很多人缺乏坚定经验的原因之一。

第四段：胜利

经过长时间的努力和磨练，我最终克服了这个挑战，获得了胜利。这让我更加自信，并感到自己可以克服任何困难。

第五段：总结

拥有坚强的意志是每个人都应该争取的目标。在不断地经历和磨炼中，我们可以学会掌控自己的情绪和享受成长的过程，变得更加坚定和自信。如果我们总是逃避挑战，我们永远不会成长。但如果我们拥有坚强的意志，我们将会赢得胜利，并变得更加坚强和自信。

有坚强意志篇三

3)疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

4)有志者事竟成。——佚名

5)永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

7)穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

9)生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

10)谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德本

11)不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔

12)执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

13)有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利本

15)如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

16)一个人作人做事必须诚实勤奋，即使是在没有人听见没有人看见的地方，也绝对不可作见不得人的坏事;尤其当你处于穷困潦倒失意的时候，仍旧要奋发上进，这样才是真正有作为的英雄好汉。

17)坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

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有坚强意志篇四

第一段：引言（大约200字）

拥有坚强意志是一个人在人生中独立并取得成功的重要因素。然而，许多人在面对困难的时候放弃自我，无法坚持到底。因此，拥有坚强意志是成功的重要性因素。本文将关注五个关键的因素，帮助你掌握如何培养和保持坚强意志。

第二段：信念（大约200字）

相信自己是成功的第一步。拥有一个坚定不移的信念是非常重要的。每当我们想到自己的信念时，它就可以帮助我们战胜恐惧和不安，保持前行。我们必须相信自己，即使身边的人持不同意见。相信自己是正确的。如果我们没有信念，我们的意志力就会慢慢被削弱。

第三段：目标（大约200字）

有一个明确的目标也是拥有坚强意志的关键。我们必须对自己的目标有足够的了解，因为它们可以帮助我们坚持自己的信念。明确的目标可以帮助我们更好地规划自己的未来，并在必要时进行调整。我们可以用目标来观察我们的进展，并在实现目标时获得成功的乐趣。拥有一个明确的目标可以方便我们更好地坚持原则。

第四段：坚持（大约200字）

爬起来，然后再次尝试！这是坚持的精髓。有时候，在一个目标迎面而来的时候，我们会遇到许多困难，这时，我们还必须坚定自己的信念，并坚持到底。在我们的路途中，有时会遭遇到失败，这是正常的。然而，失败不是阻挡我们前进的唯一原因，而是提供迎接挑战的机会。坚持下去，试着找到另一种方法来实现你的目标。

第五段：积极想法（大约200字）

有一个积极的思想非常重要，特别是在面对挫折的时候。如果我们对困难的看法有所改变，那么对待事情的态度就会有所改变。事实上，挫折是实现目标的途中路程中的一个部分，如果我们能够把自己的思想变得积极，我们就能更好地利用挫折，并且从中学到更多。我们的积极心态将支持我们继续追求自己的目标，即便是在最黑暗的时刻。因此，拥有坚强的意志力需要积极想法。

结论（大约200字）

所有的成功都是由各种因素组成的。拥有坚强的意志力是任何成功过程中的重要因素。感谢我们的信念、目标、坚持和积极的思想，我们能够保持自己的目标，面对挫折，找到变革的意义并取得成功。相信自己，确定目标并坚持下去，这些因素是任何成功的基础。只要你不放弃，始终对自己的目标充满热爱和热情，你就会成功。

有坚强意志篇五

通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。

1、学生预先查找成功人士资料；

2、教具：投影机、幻灯片、录音机

1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。

提问：

1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?

2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?

学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?

学生回答：

老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。

学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。

2、学生辩论

辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志

正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志

反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志

老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。

3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现?(幻灯片展示)

a、每天早上坚持跑步锻炼；

b、跌倒怕什么，爬起来再跑；

c、这道题真难，明天去抄一抄算了；

d、得过且过；

e、只要功夫深，铁棒磨成针；

f、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；

g、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；

h、碰到困难绕着走。

小品表演：学习中要培养坚强意志

同学a聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。在家里则喜欢看电视，妈妈喊他做作业，他坐在书桌边没有几分钟，便又跑到了电视机前。

学生讨论：

1、同学a有哪些意志薄弱的表现?2、锤炼意志从什么做起?

联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。

挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。

a、(学习困难)听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。

b、(表现不好)列出自己不好的`表现，一条条克服。

c、(体育不好)坚持锻炼，上好每一堂体育课。

d、(劳动不积极)做好每一次值日生工作。

请其他同学提建议：

结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有同学问问题热情解答等。

老师小结：

1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。

2、给自己敲警钟，如选适用于自己的座右铭鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。

3、从具体的小事做起，从现在做起。

一个人遇到困难挫折，如果你自己不用坚强的意志救自己，那谁也救不了你。

4、学生自我意志测定：

项目

能坚持

偶尔不能

不能

你能坚持独立完成每一次作业吗？

你能坚持上好每一堂课吗？

你能坚持每天按时起床吗？

你能坚持每天不迟到，不早退吗？

如果你“能坚持”，说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质，希望你能坚持下去

如果你“偶尔不能”，说明你在这些方面还有薄弱的环节，应制定具体的锻炼计划并去做；

如果你“不能”，说明你意志品质薄弱，首先需从这些小事出发，对自己明确提出锻炼意志的任务。

学生提问：

老师小结：

要做到有坚强意志，首先就要远大的理想，这样才能处处力求上进，严格要求自己。人一辈子立下什么样的志向，要成为什么样的人，这是人的愿望，愿望一旦化作驱策行动的力量就激励人们去奋斗，愿望越是美好而迫切，意志行动就越是坚决而持久。所以，美好的愿望是行动的基础。那种对人生没有什么追求，整天浑混噩噩地过日子，或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望，将会一事无成。而有理想有抱负的人就会牢记“天将降大任与斯人也必先苦其心志，牢其筋骨”古训，艰苦磨砺自己。希望同学们都能有自己的理想和意志，并为此奋斗不止，这样，我们才会无怨无悔。

5、作业：

1、请写出你的近期目标和远期目标。

2、针对自己的实际情况，写出实现近期目标的打算。